Просто оставлю это здесь ❤️

«То, что в действительности причиняет нам боль - это наши собственные ожидания.»

Ну что, сегодня я вам расскажу про так называемые отличия между Омском и Астаной (Нур-Султан). ⠀ На мой взгляд, жизнь в Астане (в Казахстане), немного проще, чем в Омске (России). Ну, начнем с того, что здесь конечно значительно ниже цены на продукты, что не может не радовать😉 Когда ты всю жизнь живешь в одном городе, привыкаешь ко всему. К ценам в магазинах, к зарплатам и много к чему еще, то ты особо не замечаешь разницы. Для тебя все хорошо, ты просто привык и для тебя это норма. Но когда ты переезжаешь в другой город, да еще и в другую страну, то конечно разница очень заметна и привыкаешь к этому не сразу. ⠀ Для меня самое трудное, если можно так сказать, было привыкнуть к другой валюте. Сначала я все делила на 5, чтобы понять дорого это или нет, потому, что привыкла к ценам в России. Но я как, то быстро с этим справилась. И теперь приезжая в Россию я начинаю умножать на 5, чтобы понять дорого это или нет.😃 Трудно бывает с тем, что ты не знаешь языка, но спасает то, что здесь два официальных языка. И в большей степени здесь все говорят на русском. Спустя какое-то время ты, конечно, начинаешь понимать и на казахском языке. Все приходит со временем как говориться. ⠀ Один из больших плюсов, здесь всегда все фрукты, овощи и ягоды появляются раньше😎😃 ⠀ Что касается погоды, не скажу, что она как то отличается. Единственное наверно отличие это то, что если здесь ветер, то ветер такой что сносит крыши, если здесь дождь, то топит весь город. Если метель, то метет, так что выйти из дома опасно для жизни, и если здесь жарко, то здесь жарко так, что воздух обжигает тело. А так все хорошо, совсем не отличается😃😃😃 ⠀ Ну и вообще это конечно другой город. Он меньше чем Омск в разы. Это очень красивый и чистый город 😍 Я полюбила его как только приехала сюда🙏 Астана❤️❤️❤️ ⠀ © Если хотите продолжение поста, пишите в комментариях, и я расскажу вам ещё что нибудь 😉 ⠀ #астана #краствыйгород #омск #россия #чистыйгород #различиягородов #семья #лайкзалайк #история #пост #изменижизнь #подписка

Я родился...👶🏼😃 • #праздник #юбилей #лунтик #омск #яродился #деньрождения #лето #жара #чудо

С днём Св. Валентина ❤️ @n_iker ❤️❤️❤️

☀️☀️☀️

Ставим ❤️ и читаем дальше ⬇️⬇️⬇️ ⠀ Ну что новогодние праздники закончились, не все ещё конечно, но большая часть😁 ⠀ Ох сколько же выдержал наш организм за эти праздники. Сколько еды мы съели, сколько выпили - представляете как ему тяжело?! ⠀ Я вот прям чувствую сразу когда моему организму нужна разгрузка. Чувство тяжести просто не покидает меня. И поэтому я делаю разгрузочные дни и чистку организма. ⠀ ⚠️ В такие моменты очень хорошо применять прерывистое голодание. Разделите день пополам, в первую часть пейте только воду, во вторую кушайте по немногу. ⠀ ⚠️ Старайтесь кушать только лёгкую пищу, салаты без заправки, смузи, протеиновые коктейли и на ваш вкус конечно. ⠀ ⚠️ Для очистки организма хорошо подойдёт сорбент. Совсем не важно какой. На ваш опять же вкус. Пьем его 3-4 раза в день по пол чайной ложки. Отлично выводит все шлаки, все какушки которые накопились за все время. ⠀ ⚠️ При этом очень хорошо подключить витамины, для поддержки здоровья. Здесь опять вы смотрите на свой вкус. Чаще всего это "Витамин Д", "Омега-3(или рыбий жир", "Линекс" (учтите, это то, что подходит мне, вам возможно нужны другие витамины. Будьте осторожны) ⠀ Все это в комплексе поможет вам за пару недель почистить организм и привести в порядок пищеварение, а возможно даже схуднуть немного😉 ⠀ Прошу вас, не забывайте что все что вы кушаете и пьете всегда скажется на здоровье и состоянии коже, волосах. ⠀ Но если переодически будете помогать своему организму очиститься, поверьте, он скажет вам спасибо 😊 ⠀ #бизнесонлайн #мояжизнь #лайкизалайки #подписчики #изменижизнь #полиморб #очищениеорганизма #люблюмужа #накрутка #успех #семья #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск #важныйдень #новыйгод #рецепты #пп #завтрак

Новый год совсем скоро, а мы до сих пор не купили подарки🤔 • На самом деле очень тяжело это делать, когда ты работаешь до 7 вечера😒 • Надеюсь что на эти выходные мы сможем все купить 😁 • Ну а я поздравляю вас с наступающим новым 2020 годом😉❤️ • #бизнесонлайн #мояжизнь #лайкизалайки #подписчики #изменижизнь #ставимцели #люблюмужа #накрутка #успех #семья #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск #важныйдень #новыйгод

Завтра очень хороший день🌠 ⠀ 22 декабря день зимнего солнцестояния. В этот день энергия сильнее любого полнолуния. Так что именно завтра тот день, который может помочь вам изменить свою жизнь 👌 ⠀ 📝 Напишите на листке бумаги все то, что вы не хотите брать с собой в новый год. ⠀ 🙏 Простите все обиды, поборите ваши страхи. Поблагодарите людей за полученный вами опыт - плохой или хороший. В любом случае это опыт. А потом сожгите листок и отпустите все что написали 🔥 ⠀ ☝️ Постарайтесь на максимум закончить начатые дела ⠀ ☝️ Обязательно 21-22 декабря сделайте уборку. Выкиньте все то, что лежало на "вдруг пригодится" ⠀ ☝️ Если есть люди с которыми у вас не законченные отношения - закончите их. Сделайте первый шаг ⠀ 🚀 Но самые важное что завтра - лучший день для постановки целей на 2020 год ⠀ Сделайте тоже самое. Возьмите бумагу и напишите свои мечты и желания. Только пишите их в настоящем времени. ⠀ У этого дня очень сильная энергия. Она способна помочь вам воплотить самые желаемые мечты⛵ ⠀ Проведите этот день спокойной, без ссор и обид. Уделите максимум времени себе и своим мыслям. Можно даже по медитировать с утра ☀️ ⠀ У вас есть только один день, который поможет вам построить фундамент на новый 2020 год⚒️ ⠀ Но это только в ваших руках ☝️ ⠀ Не подведите себя 🙏 ⠀ #бизнесонлайн #мояжизнь #лайкизалайки #подписчики #зимнеесолнцестояние #изменижизнь #ставимцели #люблюмужа #накрутка #успех #семья #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск #важныйдень #новыйгод

Ставим ❤️ и читаем дальше ⤵️ ⠀ Ну что дорогие мои, всех очень интересовало то, как я живу в другой стране?! Скучаю ли я по своим родным?! ⠀ Ну скажу сразу, конечно я скучаю по своим родным, я же такой же человек как и все. Да бывает прям очень сильно скучаю, что даже тяжело. Но слава Богу мы живём сейчас в такое время, где очень много технологий, которые позволяют нам поддерживать связь. Поэтому, мы часто созваниваемся, общаемся и можем видеть друг друга ❤️ Конечно этого мало, и иногда хочется поехать в гости и просто побыть рядом, но это в данное время это не так просто, но это уже другая тема. ⠀ Ну а что касается жизни в другой стране, я вам уже ни раз говорила о том, что мне очень нравится жить здесь. Ни один раз уже Никита предлогал мне вернуться в России, но я пока не хочу. ⠀ Здесь конечно есть определенные трудности для граждан другой страны, но все они решаемы. Поэтому это все не критично👌 ⠀ Так что вот так ребятушки, все на самом деле не так страшно как вы думаете😊 Просто у всех по разному, у нас такое желание с Никитой, мы хотим жить на данный момент здесь 👌 ⠀ Ну а если у вас есть ещё какие то вопросы, пишите в комментариях, я на них обязательно отвечу 👌 ⠀ #бизнесонлайн #мояжизнь #лайкизалайки #подписчики #любимыймуж #изменижизнь #девочкитакиедевочки #люблюмужа #накрутка #успех #семья #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск

Доброе утро ❤️ • Я уже не представляю свое утро без вкусного кофе👌 • #доброеутро #кофе #кофеманы #кофеnl #пп #фитнес #спорт #мотивация #спортивныедевушки #работа #лайкизалайки #подписчики #изменижизнь #девочкитакиедевочки #накру #энерджисмарт #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск

Нет цены тем, кто любит нас такими, какие мы есть... • #бизнесонлайн #любимаяработа #мояжизнь #лайкизалайки #подписчики #любимыймуж #спорт #изменижизнь #девочкитакиедевочки #люблюмужа #накрутка #успех #семья #энерджисмарт #Астана #Москва #Россия #взаимныелайки #Омск