Привет, ромашки! ⠀ А вы знаете, что они вот-вот уже отцветут и все. А все уже, все, раньше надо было ) ⠀ Это что-то невероятное, когда вы увидите это ромашковое поле...просто восторг! А когда ты под прицелом у такого фотографа как @natalaina_ - это просто бинго!! ⠀ А ещё у меня в планах: ⁃ люпины ⁃ Яблони ⁃ Сирень ⁃ Тюльпаны ⁃ Иван-чай (он, кстати, скоро уже, посмотрите у Натальи в профиле - просто розовый экстаз) ⁃ Подсолнухи ⁃ Сеновал ⁃ Черемуха ⁃ Незабудки ⁃ Стирка 🧺 ретро А что и когда цветёт, вам подскажет Наташа❤️ Подпишитесь, тогда точно не пропустите ваши идеальные фотосессии❤️ ⠀ А у вас есть фотосессия - мечта? Как вы ее представляете? Делитесь идеями❤️

Вы задумывались, почему летом не хочется много есть? ⠀ Причины разные, но есть-то все равно нужно. Лично я выбираю готовить быстро, полезно и вкусно 😋 ⠀ Предлагаю сделать оладьи из кабачков! ⠀ Ингредиенты: 🔸кабачок 2 шт 🔸 мука 2 ст. ложки 🔸Чеснок - я использую сухой от Vegeta Natur 🔸Сметана 🔸яйцо 1 шт 🔸Специи: паприка и черный перец от Vegeta Natur ⠀ Кабачок натираем на терке, потом солим и перчим, добавляем чеснок, щепотку специй и муку, обжариваем с двух сторон по 2 минуты. ⠀ Добавляем сметану и все готово. Готовь свободно и подписывайся на страничку @vegeta_russia, там ещё много классных рецептов 🤗 ⠀ Но самое главное, что приправы и специи, которые они делают абсолютно безопасны и полезны, не содержат усилителей вкуса, только натуральный состав без химии. Аромат такой, как будто их только что собрали. Одним словом – вкуснотища 😋 ⠀ Без какой приправы вы не представляете свою еду? #vegetanatur #готовьсвободно #вкуснавсе100

Все хотят куда-то улететь резко. Вам себя не жалко? И готовы к второй волне из-за наших разъездов? Ничего не имею против внутреннего туризма, но на мой взгляд, пока рановато. ⠀ Это как на пп - ничего не ешь, а потом суббота и понеслась Макдак с бургерами как не в себя.... Результат очевиден будет сразу. Так и с коронавирусом. ⠀ Да, в Москве он отступил. Сергей Собянин об этом даже заявил и подтвердил. ⠀ Но лично я считаю, что главную роль в победе над ковидом сыграл не столько приобретенный коллективный иммунитет или ослабление вируса, а вовремя введенные ограничения и постепенная их отмена, этапами. ⠀ Это было лучшее решение со стороны нашего правительства. И я этому рада, что не стали бояться самоизоляции. Так ещё и поддержку оказывали малым предприятиям. Невероятно, но факт: у них получилось и вновь запустить маховик городской экономики, позволив бизнесу начать восстанавливаться и зарабатывать, и сделать этот процесс максимально безопасным для здоровья москвичей. ⠀ Так что да, на мой взгляд, власти Москвы справились с этой задачей как нельзя лучше. Я подписана на оперштаб Москвы, отслеживаю статистику и она с каждым днем становится все лучше и лучше - число выявленных случаев снижается, а выздоровело уже более 70%. ⠀ Веранды, кафе и рестораны открылись более двух недель назад, сейчас работает почти 90% из них, и за это время не произошло никакого роста заболеваемости. Это внушает оптимизм. ⠀ В общем, наша задача - не допустить повторения. Масочный режим, использование перчаток и социальная дистанция показали свою эффективность. На мой взгляд, пока не появится вакцина или какие-либо эффективные способы лечения ковида, надо об этих мерах не забывать. ⠀ Надеюсь и вы того же мнения?

У вас спина белая.... (шутки за 300)) ⠀ Можете не верить, спина у вас не белая, а я запускаю розыгрыш - подарок от Viktoriya secret и это чистая правда! ⠀ Знаю, что о нем мечтает каждая! ⠀ Дарю! ⁃ поставь лайк на это фото ⁃ Оставь комментарий (сколько угодно), можешь подруг отметить ⁃ Проверь подписку на меня ⠀ И все!) В пятницу определю победителя! #розыгрыш #конкурс #подарок #дарю #vs #белье

ЗАПЕЧЕННЫЙ АВОКАДО ⠀ Вкусно. Полезно. Красиво. Быстро. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо - 1 шт. Перепелиное яйцо - 4 шт. Или 2 куриных Соль, перец - по вкусу ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разрезаем авокадо пополам, достаем косточку, в каждую ямку выливаем по 2 яйца, солим. Запекаем в духовом шкафу 15-20 минут при температуре 180 градусов. Сверху посыпала сыром 🧀 ⠀ Как вы относитесь к авокадо? 🥑 ⠀ #мадамзаноза_рецепты #завтрак #рецептдня #рецепты #пп #авокадо

Чем обрабатывают фрукты и овощи! Важная и актуальная тема! Сохраняйте себе, а ещё лучше - идите учитесь на нутрициолога❤️ (в сториз ссылка ) Не все регионы могут похвастаться обильными урожаями, а потому фрукты и овощи поставляют из-за границы, особенно в холодное время года. Но органические продукты не отличаются длительным сроком годности, поэтому для сохранности при перевозке их обрабатывают. * Парафином и воском покрывают фрукты для придания им глянцевого блеска и увеличения срока годности. * Дифенилом пропитывают бумагу, в которую заворачивают цитрусовые. Этот продукт нефтепереработки считается канцерогеном. * Бромистым метилом и фунгицидами обрабатывают фрукты для уничтожения вредителей и плесени. * В сернистый газ помещают сухофрукты для увеличения срока годности и придания товарного вида. * Пестициды добавляют ещё на стадии созревания плодов, чтобы избавиться от насекомых и грибков. Они токсичны и могут накапливаться в теле человека, вызывая необратимые последствия. * Нитраты применяют для удобрения почвы и ускорения роста растений. Они сохраняются в плодах и других частях растений. Для человека нитраты опасны, а в больших дозах — смертельны. Даже если вы уверены в происхождении плодов, не стоит есть их прямо с ветки. Там могут оставаться частицы земли, остатки жизнедеятельности насекомых, птиц или животных. ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ: Во-первых все фрукты, трем специальной щеткой, или жесткой мочалкой. В случае, если на продукте присутствуют также вредные микроорганизмы, пестициды, следы обработки для хранения (воск и парафин) или вовсе «термоядерной» химии, использующейся для защиты растений, простой водой не обойтись. Если вы уверены в чистоте овощей и фруктов, поскольку привезли их с собственного огорода, то можно обойтись проточной водой. Для купленных же (особенно импортных) – правила другие. Прежде всего, избавляемся от восков и парафина. Для этого моем фрукты-овощи в воде отдельной щеточкой, а после споласкиваем под краном. * Если вы фрукты-овощи помыли, то ешьте их сразу или пускайте на варенья, салаты и пр. Не следует долго хранить их после мытья. Во-первых, они быстро портятся, а во-вторых, теряют витамины и прочие полезные вещества. ⬇️⬇

Мечтать полезно, если знаешь в этом толк;) ⠀ Представьте, что бы вы сделали, если бы тело своей мечты и здоровье было легко обрести и сохранить на всю жизнь? ⠀ Но вместо этого кажется, что хандра, усталость и чувство выжатого лимона сейчас почти у всех... особенно на фоне самоизоляции и карантина. ⠀ А если всё-таки хочется просыпаться и засыпать с удовольствием, любоваться своим отражением, чувствовать, что ты можешь воплотить в жизнь всё, о чем мечтаешь? ⠀ Для начала подумать, правда? А потом — правильно — решительно действовать и вместе со мной пройти марафон TOTAL DETOX! ⠀ 28 дней эксперты, тренеры, кураторы, психолог будут поэтапно сопровождать каждого участника, чтобы каждый достиг СВОЕЙ ЦЕЛИ: - Очистить организм от токсинов и шлаков; - Похудеть; - Влезть уже в своё любимое платье или джинсы; - Перейти на вкусное правильное питание; - Избавиться от хронической усталости; - Оздоровить себя даже сидя дома! ⠀ Ведь без здоровья и энергии никакая мечта сама по себе не осуществится!) ⠀ Кто ведёт: Жанна Крючкова — эксперт по нутрициологии, фуд-коуч. ⠀ Старт 29 июня, а скидка вот-вот закончится! ⬇️ В Сториз ссылка на тест: нужно ли тебе очищение организма!

В честь снятия ограничений сайт Peopletalk @peopletalkru запустил крутой флешмоб🔥 ⠀ Для участия необходимо одеться в свой самый модный лук и выложить фото в инстаграм в общественном месте с хештегом #модадлянарода2020, это может быть как кафе, парк, ТЦ, так и любое мероприятие. ⠀ Флешмоб будет проходить с 25 июня по 1 июля. Участвовать может только женская часть населения 👧🏼 Все фотографии участниц будут выложены на сайте модадлянарода.рф. ⠀ Голосование будет проходить на сайте модадлянарода.рф. ⠀ По итогам конкурса будет 3 победительницы, которые смогут принять участие в церемонии награждения и станут обладателями ценных призов. ⠀ Главной приз — путешествие в Сочи в отель Hyatt на неделю, второе место — Apple MacBook 13” и третье — набор товаров Dyson для ухода за волосами. ⠀ Итоги уже 2 июля!!!! Я участвую!! ⠀ Какой приз хотите получить? Я - путешествие!!!! ⠀ #модадлянарода2020

А вы знаете, что есть цифры, которые вам приносят деньги? 💰 ⠀ Сохраняйте, как рассчитать ваш денежный код: ⠀ Денежный код удачи рассчитывается для каждого человека персонально. Тот, кто знает свой денежный код сможет добиться финансового успеха, воплотить в жизнь свои цели. ⠀ Нас окружают множество различных цифр в жизни: это и номера телефонов, автомобилей, номера денежных купюр, дата нашего дня рождения. ⠀ Персональный денежный код рассчитать очень просто, он состоит из 4 цифр. ⠀ 1. Первое число - это сумма всех чисел даты рождения, эту сумму надо сложить до однозначного числа. Например, дата рождения 20.09.1991 года. Складываем все числа: 20+9+1+9+9+1=49=4+9=13=1+3=4.Запомним это число 4, оно будет первой цифрой денежного кода. ⠀ 2. Второе число - это сумма чисел дня рождения и месяца рождения. В нашем случае: 20+9=29=2+9=11=1+1=2. ⠀ 3.Складываем число дня рождения: 20=2+0=2. ⠀ 4.Последнее число - это число месяца 09=0+9=9 ⠀ Итак, у нас получился денежный код 4229. ⠀ По этому принципу каждый сможет рассчитать свой персональный денежный код. ⠀ Как работает этот денежный код? Эту комбинацию цифр можно повторять про себя, если хотите добиться финансового успеха. ⠀ Можно выписать этот код на листок бумаги, лучше это делать зелёным маркером, носить нужно в кошельке. Если же встретите эти цифры на денежной купюре, то сохраните её как денежный талисман. ⠀ Составьте свой денежный код, запишите его и идите в сториз, ставьте + в окошке и я разыграю 5 000₽ среди тех, кто поставил плюсик !)