Каждая клетка нашего организма содержит в себе ДНК 🧬 (дезоксирибонуклеиновую кислоту) — молекулу, обеспечивающую хранение и передачу всей нашей наследственной информации из поколения в поколение. У каждого из вас сейчас, возможно, нос вашей прабабушки и ухо прапрадедушки, а у ваших правнуков будет форма ваших губ 💋 За эту передачу информации отвечают гены. Они нужны для того, чтобы хранить информацию и изменять её. Гены позволяют нам эволюционировать и развиваться 🦍➡️👩‍🏫 — это хорошая новость! Плохая состоит в том, что в результате загрязнения среды, ультрафиолетовых атак, алкоголя, наркотиков, вирусов, ряда лекарственных препаратов гены могут подвергаться мутациям 😱 Эти случайные изменения цепи ДНК приведут к изменению биологических характеристик организма. ⠀ Одни из таких мутаций — мутации генов гемостаза. Их много, но суть одна — они повышают риск развития тромбозов в определённых случаях: климакс, приём КОК, хирургическое вмешательство, курение, алкоголизм, а в случаях с беременностью могут пагубно влиять на развитие плода. Если не использовать препараты, разжижающие кровь, то, к сожалению, беременность в таком случае, как правило, родами не заканчивается. Хорошо, что сейчас каждый гинеколог осведомлён о генетических предрасположенностях и вовремя способен отреагировать 💊💉 Я лично познакомился с этими мутациями, когда обнаружил их у своей супруги. Хоть они и средней степени тяжести, но сейчас во время беременности она обязательно принимает все нужные препараты, включая уколы, разжижающие кровь. А я со своей стороны подарил ей и своему будущему ребенку картину для нормализации системы гемостаза — «Здоровая генетика». Если вы беременны🤰 или есть варикоз 🐍 или скачки артериального давления 🤯, то эта картина и для вас. Делайте скрин и ставьте и вы её на заставку 💚

Стелла обратилась ко мне, а помогла ей моя супруга @valentina_magerya 😃 Мастопатия, резекция яичника, эндометриоз, варикозное расширение вен органов малого таза, медикаментозный климакс, разрыв яичника, приём всех видов КОК, ЗГТ, стимуляции, гистероскопия и лапароскопия, ну и на «десерт» слова лечащего доктора: «Не мечтай родить сама, только ЭКО и то, если возьмутся». Ну вот, мы все вместе и взялись 🙌 ⠀ Слова пациентки при обращении в клинику: «За последние 6 месяцев я пережила уйму смен настроения, таких как «башню» рвет, я могу начать плакать с ерунды и тут же плавно слезы переходят в смех, я просто больная на всю голову! Именно так я себя ощущаю. И очень сильно переживаю как меня воспринимают окружающие. Мне 36 лет, скоро уже 37, надежда уже практически утеряна, хотя я еще борюсь, ищу альтернативы, так как против ЭКО. Я хочу 3 деток. Хотя замечаю за собой, что панически боюсь потерять их, переживаю, что я буду одной из тех мамашек, которые трясутся за своих детей и отбирают у них свободу, привязывая к себе. Много капаюсь в голове, много анализирую. На днях впервые сказала маме, что люблю ее. В ответ не услышала правда ничего. Родители никогда не говорили нам такие слова, никогда не обнимали и сейчас всё также. Я решила начать сама. На душе стало легче. Многое принято не говорить в слух и зря, это действительно помогает. Ну да ладно, прорвемся)) Прошу вашей помощи!!!» ⠀ Наша Таня громко плачет, Громко ржёт и снова плачет, Ржёт, смеётся, снова плачет, Да, гормоны много значат! ⠀ Вот и вся история Стеллы крутилась вокруг её гормонов: ТТГ=14,01 ⬆⬆⬆, Т4св=8,66⬇⬇⬇, Пролактин=582 ⬆, Инсулин=12,4 ⬆. ⠀ Помимо моих рекомендаций, два месяца назад Стелла начала заниматься фитнес- курсом онлайн тренера Джиллиан Майклс, на который надоумила своих подписчиц моя супруга. И кстати говоря, сама же уже дважды после этих занятий забеременела 🤰 Прием препаратов и физическая нагрузка сделали своё дело. ТТГ=0,85 👍 Т4св=13,98 👍 Инсулин=6,5 👍 Полоски на тесте = ‼️

⠀ Три очень важных события произошли со мной во время проведения этого семинара в Геленджике: ✔Я правильно научился делать вакуум живота 🧘‍♂ ✔Окончательно сформировалась тактика лечения аутоиммунного тиреоидита 🦋 ✔Младшая дочка научилась самостоятельно плавать 💚 ⠀ Этот «Гормональный мараФон 2019» был своего рода подведением полугодовалых итогов моих знаний в области эндокринологии, диетологии и психологии. Благодарю всех, кто прилетел на это важное для меня событие 🙌 Очень порадовало ваше активное участие 👍, вы великолепная аудитория 🙏 Буду радоваться, если дадите в комментариях обратную связь 😘 Отдельная благодарность @oleg_snitkovsky, @jung_irina, @Lari_inyoga за колоссальную помощь в ведение этого мероприятия 🤝 ⠀ Мой план на ближайшие пол года - изучать иммунологию, а также продолжить познавать влияние психологического состояния на гормоны и влияние гормонов на психику 🐓❓🥚 ⠀ Помню, что обещал рассказать про АИТ и цветограмму гормонов 🌈 А что ещё?!

⠀ Господину чиновнику от врача эндокринолога Магеря Ильи Юрьевича заявление: Прошу рассмотреть моё предложение на собрании с Вашими коллегами и принять полезный обществу и экономически выгодный государству законопроект 👍 Суть следующая: Как мы все поняли, немощность от старости — это обуза для государства. Нашей стране нужны крепкие, здоровые и работоспособные люди 💪 Основным механизмом старения организма является накопление в процессе жизнедеятельности внутри клеток свободных радикалов — «жадных» молекул, которые воруют электроны у других атомов клетки. Далее, «ограбленные» частицы сами становятся свободными радикалами и отправляются на охоту за электроном 😱 Таким образом, запускается «порочный круг». И чем больше в организме свободных радикалов, тем масштабней этот круг. От такого сильнейшего стрессового воздействия, клетки организма быстро стареют и погибают, впрочем, как и сам организм. Антиоксиданты — вещества, поступающие к нам с пищей 🥝🥕🍋🍏. Оставаясь стабильными, они добровольно отдают свой электрон свободным радикалам, тем самым обезвреживая их. ⠀ Антиоксидантов много — витамин С, D, А, селен, цинк, липоевая кислота, рыбий жир… ⠀ На любой вкус и цвет антиоксидантов полно на iHerb и других сайтах. Они прекрасно зарекомендавали себя своим качеством, иначе те же самые витамины не продавались бы в лицензированных аптеках нашей страны. Но зачем нам платить за поддержание нашего здоровья и долголетия зарубежным компаниям? ⠀ Моё предложение: открыть в каждом регионе нашей страны государственные заводы по изготовлению натуральных антиоксидантов. Мы все с удовольствием будем платить налоги, зная, что эти деньги идут на обеспечение рабочих мест, продвижение науки, авторитет на мировом рынке, ну, а самое главное, это будет проект, увеличивающий продолжительность, активность и качество жизни граждан нашей страны 👏 ⠀ А я с радостью буду регулярно пилить сторис в поддержку отечественного производителя 😃🇷🇺👍 #деньРоссии

Нина обратилась за консультацией с жалобами: 1⃣ раздражительность и рассеянность, 2⃣ лишний вес, 3⃣ тяга к сладкому, 4⃣ постоянная усталость, 5⃣ нарушение сна, 6⃣ отсутствие либидо. ⠀ Каждого пациента, помимо жалоб, я прошу написать цель обращения — какого состояния хотите достичь? Цель Нины была прям криком души: «Хочу любить мужа и детей, а сейчас мне страшно подумать, но кажется , что я терплю их, а они меня 😭». ⠀ Как и в 50% случаев у моих пациентов, у Нины тоже была анемия. ⠀ 1⃣ Раздражительность и рассеянность ⏪ были следствием гибели нервных клеток головного мозга ⏪, причиной которых была гипоксия этого органа ⏪, вызванная дефицитом кислорода ⏪ из-за нехватки железа.​​​​​​​ ⠀ 2⃣ Лишний вес так же был причиной анемии. Углеводы используются внутри клеток нашего организма как источник энергии 💥, но в условиях отсутствия кислорода они становятся баластом, который откладывается про запас. ⠀ 3⃣ Тяга к сладкому тоже рука об руку идет с анемией 🤝, так как последняя почти всегда сопровождается дефицитом витамина С. Организм просто даёт сигнал: «Восполни дефицит витамина С — съешь сладкого!🚨» Имея ввиду овощи и фрукты, но мы этот сигнал интерпретируем как 🍰🍬🍩🧁 ⠀ 4⃣ Хроническая усталость всегда тесно связана с анемией, но у Нины она осложнялась ещё и дефицитом жиров в рационе питания. А как известно сурфактант — это жировые клетки в легких, которые первые встречают кислород в наше тело. И их дефицит приводит к затруднению транспорта кислорода. ⠀ 5⃣ Нарушение сна мы откорректировали добавкой 5-НТР — аминокислота триптофан, из которой образуется серотонин — гормон радости 😃, из которого образуется мелатонин — гормон сна 😴 6⃣ Ну, а нормализовав питание, микроэлементы и, откорректировав фигуру, любовь к мужу восстановилась сама 💏 гляньте на фото какая 🔥🔥🔥😍 #клиникаМагеря

Какая ещё депрессия?! Главный антидепрессант этого лета — отпуск с пользой в Геленджике 🌞 Условие участия в семинаре — проживание в отеле @kempinski_gelendzhik с 16 по 20 июня. Бронируйте номера по промокоду - HORMON19 на сайте отеля или позвоните им 📱 +7(86141)43-800 ⠀ Семинар я провожу совместно с АРТ-терапевтом Олегом Снитковским @oleg_snitkovsky , поэтому будем много рисовать 🎨 и с психологом Ириной Юнг, поэтому будут крутые психологические тесты 🤔 ⠀ Вот предварительная программа гормонального мараФона: 📌 16 числа в 18:00 состоится первая лекция-знакомство. Вместе с вами выстроим дальнейший план лекций и актуальные для вас вопросы, которые будем раскрывать в течение всего семинара. Обязательно возьмите с собой анализы. ⠀ 📌 17 числа: 6:00 — встречаем рассвет 🌅, делаем гимнастику 🧘; 9:00 - 12:00 — Кто главный? Гипоталамус? Гипофиз? Эпифиз? «Игра престолов в эндокринной системе». 12:00 - 18:00 — свободное время. Получаем витамин D от 🌞, купаемся в море или бассейне 🏊, играем в водное поло 🤽, пляжный волейбол 🏐 18:00 - 20:00 — продолжаем утреннюю тему. 20:00 — провожаем закат 🌅👋 ⠀ 📌 18 числа: 6:00 — 🌅 🧘; 9:00 - 12:00 — щитовидная железа — орган самовыражения. Рассмотрим физиологические и психологические причины различных её патологий. 12:00 - 18:00 — 🌞 🌊 🏊 🤽 😎🍹 18:00 - 20:00 — Инсулин. Питание. Ожирение. 20:00 — 🌅👋 ⠀ 📌 19 числа: 6:00 — 🌅 🧘; 9:00 - 12:00 — надпочечники — сила не в мышцах. Стресс и методы его контроля. 12:00 - 18:00 — 🌞 🌊 🏊 🤽 😎 🍹 18:00 - 20:00 — половые гормоны — главные регуляторы молодости организма. 20:00 — 🌅👋 ⠀ 📌 20-го числа подводим итоги марафона и планируем следующую встречу! ⠀ Также на семинаре вы сможете пообщаться с: @korneev_androlog — андролог, @dr_melnikov_d.a — пластический хирург, @doctor_baldanov , @magerya_anastasiya — неонатологи, специалисты по желтухе новорожденных, @ortoped_travmatolog_sochi — травматолог-ортопед.

Убеждён, что в скором времени смартфон по отпечатку пальца, скана лица или запаха изо рта будет определять не только своего владельца, но и уровень биохимических и гормональных показателей хозяина 📱👍 ⠀ Ну скажем, определит телефон повышение уровня адреналина и кортизола у своего обладателя, проанализирует и поймёт, что у того стрессовое состояние, ощущение опасности, тревоги или страх 😖 Далее предложит прослушать релаксирующую музыку 🎼, порекомендует посмотреть видеоролики о самопознании🧘‍♀, даст совет на день: «Отменить дела, связанные с риском и вести себя осторожно. Желательно, воздержаться от вождения за рулём». Своего рода гороскоп. Гормональный гороскоп! ⠀ Или, к примеру, обнаружит приложение дефицит серотонина и тут же вылетит Push-уведомление 📩: «День обещает пройти под звездой меланхолии и уныния. Увы, все дела отложенные на сегодня придётся закончить минимум завтра. Да что там закончить, если даже и начинать-то они, скорее всего, пойдут в полном отсутствии энтузиазма. По возможности, дела отложите на потом, тк и им, и вам это пойдет только на пользу. Для повышения уровня серотонина используйте в пищу продукты, богатые аминокислотой триптофан. Сегодня великолепное триптофановое меню подают в ресторане доктора Магеря 😃 📍Маршрут построить?!» ⠀ В комментариях помогайте развивать тему гормонального гороскопа и с другими гормонами! ⠀ ❗Подсказка к некоторым: Серотонин - гормон радости 😁; Прогестерон - гормон нежности 🥰; Тестостерон - гормон сексуальности 😎; Эстрадиол - гормон женственности ☺; ДГЭА - гормон интеллекта и доброты 🤓; Тироксин - гормон энергичности 🤪 Окситоцин - гормон привязанности 🤗 ⠀ Вы уже знаете, что может быть за лучший комментарий 😉🤑

Вероника @onikabit, певица, 25 лет, обратилась за консультацией в ноябре 2018 года с жалобами на выпадение волос, сбой менструального цикла, агрессивность и плаксивость. После назначенного обследования, Вероника прислала УЗИ щитовидной железы с узлом в правой доле диаметром 11 мм и дальнейшее заключение гистологии: в лимфатическом узле метастаз рака щитовидной железы. Планируется срочная операция. ⠀ Мне виделось, что в её возрасте, с великой долей вероятности, причина рака — психосоматика — обида. Да, умышленно молчит, играет роль неприступной, обиженной — всё это было свойственно для Вероники. Да и любая девушка пару дней в месяц в известные дни может себя так вести, но чтобы довести себя до рака… ⠀ В голове у меня играла музыка из мультика «Следствие ведут Колобки». Локализация справа говорила, что, скорее всего, эта обида на женщину. Мы общались, рисовали, но мне так и не удалось капнуть настолько глубоко, чтобы отыскать эту обиду прям на консультации. Вероника это сделала позже сама, вместе со своей мамой! См. скрины 👆 Своей беседой материнское сердце подсказало и провело некую практику регрессивного гипноза, сыгравшего, я считаю, основную роль в выздоровлении. ⠀ На консультации мы договорились, что мало того, чтобы Вероника пропевала свою щитовидную железу 🎤, писала стихи 📝 и попросила прощение у своих обидчиков 🙏 (вдумайтесь в эту фразу), но так же делилась ходом своего выздоровления с подписчиками! Проделав такую колоссальную работу с собой, я бы очень удивился, если бы после операции в щитовидной железе нашли бы патологию! ⠀ P.S.: Вероника, жду приглашение на благотворительный концерт 😃

Читая комментарии под предыдущим постом, искренне радовался уровнем вашей компетенции 👍 Убежден, что каждый человек сам должен понимать и отвечать за своё здоровье, свою болезнь и за процесс выздоровления. Врач — всего лишь помощник, он, как и спортивный тренер, предлагает путь, чемпионом же человек становится сам 🥇 ⠀ Полгода мы с командой айтишников создавали наиполезнейшее приложение 📱 Его работа основана на прописанных мною алгоритмах ведения своих пациентов с различной патологией. Оно называется #профилактикУм — профилактика с умом! Сейчас приложение находится в стадии бета-тестирования и в июне выйдет первая версия. Подробности его работы я опишу после официальной презентации. Сейчас активно записываю поясняющие ролики к каждому анализу. Один из них 👆 ⠀ Уверен, что благодаря работе с этим помощником у многих из вас не только сформируется ещё большая медико-социальная активность и мотивация на здоровый образ жизни, но возможно, мы вместе сможем спасти и чью-то жизнь 🙏

ЕГЭ (единый гормональный экзамен) — это ежедневное тестирование в моих сторис, как замечательная возможность вам познать себя, свои гормоны и при этом ещё и получить денежный приз 💸, а для меня некая обратная связь о ваших знаниях! Лайкать, репостить, подписываться — ничего этого делать не обязательно! Достаточно внимательно выслушать вопрос в сторис, изучить его, ответить правильно и ждать на следующий день победителя, которого я выбираю случайным образом! ⠀ Сегодня будет не просто вопрос, а задача! Представьте, что Вы врач 👨‍⚕️ Например, травматолог 🔨 К Вам в отделение по скорой помощи поступает женщина 52-х лет, на рентгене — переломом бедренной кости. Жалобы: упала, очнулась гипс 🤕 Из анамнеза: мастопатия, периодически онемение в конечностях, два года уже принимает препараты от гастрита и плохого холестерина. Дополнительно: две недели назад, проходя профилактический медосмотр, в анализах был повышен уровень паратиреоидного гормона и, изучив интернет, пришла к выводу, что её перелом может быть связан с раком кости. ⠀ Вопрос на 5000 рублей 🤑 Какая Ваша дальнейшая тактика как врача? А) Каждый специалист должен делать профессионально свою работу. Пропишите кальций, закрепите гипс и назначите дату его снятия. Б) Повышение паратиреоидного гормона - это серьёзно и Вы отправите пациентку на консультацию к онкологу. В) Скорее всего, перелом произошёл из-за остеопороза, необходимо назначить препараты, блокирующие остеокласты — клетки, разрушающие кость. Г) Напишите свой вариант с объяснением. ⠀ Ответ пишите в комментариях, а я выберу победителя!

Пожалуй, больше, чем сообщение: «Я беременна!» люблю получать смс: «Я в родах!» 😍 ⠀ История появления Матвея на свет. Его мама обратилась с жалобами: апатия, хроническая усталость, бессонница, головокружение. Сладость жизни заменяет сладостями из супермаркета. Принимает Эутирокс, витамин D, B6 и B12, фолиевую кислоту, омега-3, йодомарин, селен. К слову сказать, Матвей и раньше приходил к Екатерине, но на 8-й неделе что-то пошло не так… Что именно «не так» мне предстояло выяснить. ⠀ Катя пила много витаминок, но дозы некоторых были недостаточными. После сдачи анализов обнаружилась сильная анемия, дефицит витамина D, глистная инвазия, инсулинорезистентность и несколько мутаций генов системы гемостаза. Вероятнее всего, последнее и явилось причиной замершей беременности. ⠀ Далее скопировал с анкеты: «По ходу терапии снизился вес (с 92,2 до 74,6 кг), влезла в старые вещи 💃, улучшилось настроение и либидо, отказ от сладостей, радость от правильной пищи. Стала высыпаться. Подключила спорт, от него настроение улучшается. Нравятся изменения, которые происходят с моим телом и душевным состоянием. Отношения с мужем улучшились) Стала всё успевать))» Сообщение от 16.08.2018: «Сегодня третий день задержки. Я с утра сделала тест на беременность и там... Положительно‼️» ⠀ Во время беременности стал падать прогестерон… Я уже был вооружён знаниями про генетику Екатерины, поэтому кроворазжижающие препараты и прогестерон стали друзьями Кати и Матвея! ⠀ 17.04.2019 родился человек!!! Ура 🎉🎉🎉