❓Может ли мышление быть позитивным? Позитивные аффирмации и убеждение себя, что "все хорошо", когда тело вопит об обратном и почва уходит из-под ног: это не позитивное мышление. Это - самообман. Позитивное мышление про другое. Оно интегрирует в себе определенную философию и мировоззрение, при котором все происходящее "имеет смысл" в контексте развития возможностей человека и его эволюции. Случилось горе. Это сильный стресс и серьезный вызов привычной карте реальности, существующей у человека в мировоззрении. Как он использует это горе? Как возможность расширить свою карту реальности, двигаясь по пути проживания горя, но при этом увеличивая свою мудрость и глубину? Или же, наоборот, сузить её, сконцентрировавшись на том, "что все плохо и мир против него"? Этот выбор и отделяет "Ура-позитивистов", ломающихся и становящихся черными негативистами при серьезных жизненных испытаний, от людей, старающихся идти вперед даже тогда, когда больно и страшно. Замечали ли Вы, что когда на жизненном пути Вам попадается "ура-позитивист", а Вы при этом проходите через серьезное жизненное испытание, то он обязательно закидает Вас "позитивными лозунгами". А Вам, почему-то, захочется дать ему в глаз. И кстати, "ура-позитивист", очень агрессивно отреагирует на Вашу попытку с ним не согласиться. В отличие от "ура-позитивистов" позитивное мышление не боится слова проблема, беда, негатив, страх и т.д.. Просто в арсенале позитивного мышления есть и другие слова, которые помогают решить проблему, справиться с бедой, принять неизбежное, преодолеть трудности, осознать вызов, трансформировать негатив, пройти сквозь страх. И это разница. Разница в стратегиях мышления. Эмоции - это топливо. И совершенно нормально то, что мы имеем полный их спектр. Застревание исключительно в позитивных эмоциях, пребывание всегда на повышенном настроении - это мания. И это истощает организм.

Читайте книги. Это концентрированный источник мудрости. Чем больше книг вы читаете, тем умнее становитесь. . Изучайте иностранные языки. Знания языков открывает вам возможность пообщаться с людьми из других стран, приобрести новые навыки. . Преодолейте свои страхи. У каждого человека есть свои страхи и опасения. У всех они разные. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то боится критики, кого-то пугают жизненные перемены. Страхи схожи лишь в одном — они ограничивают людей, не дают им расти и развиваться дальше. Признайте это и попытайтесь заглянуть вашему страху в лицо. . Личностный рост должен сопровождаться тяжелым трудом и работой. Излишний комфорт вводит человека в застой, в то время как различные неудобства и проблемы, которые нужно решать, наоборот стимулируют развитие. Не бойтесь что-то изменить в своей жизни, учитесь бороться и приспосабливаться. . Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем больше всего успеете сделать. . Занимайтесь спортом. Хорошая физическая форма — залог вашего здоровья, а значит и энергии. К тому же любой спорт — это новые навыки. . Действуйте. Для того, чтобы узнать что-то новое или усовершенствовать уже имеющееся, необходимо принять меры. Бездействие — это путь к деградации. . Признайте свои недостатки. Чтобы стать лучше, для начала вы должны понять, что делает вас хуже. У каждого человека свои недостатки, чтобы избавиться от них, нужно сначала их осознать. . Повышайте уровень ваших знаний и навыков, если хотите подняться на уровень выше. . Уповай на Господа. И это первостепенно.

✅Конкурс✅ . Разыгрываются 2 книги: «Как победить лень?» . Очень хорошая книга, которая лично для меня была очень полезной. . Условия: 1. Быть моим подписчиком 2. Лайкнуть этот пост 3. Написать «хочу победить лень» и отметить 2-х друзей в комментариях. . Пример: Хочу победить лень @izi.academy @makeev.training . Итоги конкурса 17 октября.

Рецензия на книгу Тони Роббинса: ✅«Разбуди в себе исполина» . Относится к автору можно по разному, но сейчас только о книге. . В книге написано много «прописных истин», но у нас такое время, когда все всё знают, но мало кто делает. Также в книге много моментов из психологии, нлп и работы с убеждениями. . Кому подойдёт? -тем кто встал на путь развития, и кому нужен «толчок». . Моя оценка 7 из 10. Читать стоит, я лично взял пользу. #макеевчитает

✔️Скорочтение. Часть 2 . Прошлый пост набрал нужноe количество лайков, поэтому следующий пост на эту тему. . Поговорим о некоторых базовых техниках. . ✅Как усилить внимание и концентрацию во время чтения? . 1. Несколько глубоких вдохов-выдохов, проговариваем ЦЕЛЬ чтения, на последнем разе освобождаем голову от мыслей и делаем резкий выдох(как бы сбрасывая с себя все ненужные мысли). . После 30-50 таких осознанных упражнений у вас выработается привычка управлять концентрацией, избавившись от мыслей. . ✔️Также помогает практика «Чёрная точка» . ✅Лучше запомнить? . Павел Палагин называет это «Сбор урожая». . После прочтения главы/параграфа/смыслового блока- останавливаемся, представляем все что мы сейчас узнали и формулируем в нескольких словах или предложениях, после этого сразу же можем подумать как эти знания внедрить в нашу жизнь. . Схема: 1. Прочитали 2. Представили 3. Проговорили про себя 4. Сделали выводы 5. Подумали где можете применить . ✅И общие рекомендации по работе с книгами. . ✔️Расстояние от книги 30-40 сантиметров. ✔️Ровная спина ✔️Читаем или сидя или стоя (не лёжа) ✔️Хорошее освещение ✔️Убираем отвлекающие факторы . В формате постов тяжело раскрывать подробно различные техники чтения, но если этот пост наберёт 600 лайков- то я буду делать посты на эту тему дальше. А если наберёт 1000 лайков- то я сделаю полноценный часовой эфир по эффективному чтению, в котором расскажу очень много лайфхаков.

✔️Скорочтение . На одном из последних постов проводил опрос, на какие темы писать, и одна из популярнейших тем была «Скорочтения», собственно поэтому и начнём серию постов на эту тему. . Начнём с базы. . Как высчитать скорость своего чтения? . V=(Q/T)xK, где V- скорость чтения, Q- количество знаков в тексте, T- время потраченное на чтение, К- коэффициент понимания, который обозначается в процентах и вычисляется на основе правильных ответов по содержанию текста. . Теперь вы понимаете: 1. Что скорочтение это не только быстро читать, но и много понимать. 2. Как вычислить настоящую скорость чтения, а не «скорость считывания знаков текста» . Теперь несколько базовых лайфхаков чтения: 1. Прежде чем переходить к скорочтению, прочитайте полностью хотя бы несколько книг:) 2. Читайте с целью. Читать чтобы читать- сливать своё время. У каждого чтения должна быть своя цель. 3. Используйте маркёр и стикеры. Поверьте мне, после чтения вы забудете 90% прочитанного, отмечайте главные моменты. 4. Используйте «лист для внедрения»- зачем читать книги не внедряя знания в жизнь? . Если пост был полезен, то я продолжу писать на эту тему и буду писать уже о конкретных инструментах «эффективного чтения» . Дайте обратную связь внизу: ✔️Сколько книг в год вы прочитали за 2018 году? (Я сбился со счету, но около 30) ✔️Какие лайфхаки при чтении используете? . 550 лайков❤️- следующий пост на эту тему

✅Конкурс. На кону книга: «Не отвлекайте меня». Как сохранить высокую концентрацию не смотря ни на что. . Условия конкурса: 1. Быть моим подписчиком 2. Лайкнуть последние 3 публикации 3. Написать «участвую в конкурсе» и отметить 2-х друзей в комментарии. ✔️Пример: Я участвую в конкурсе @makeev.training @izbagov . ➡️Итоги конкурса будут 15 августа. ➡️Комментариев можно оставлять сколько угодно. Поехали🔥

Нужна ваша помощь, дайте обратную связь(не проходите мимо никто). . Нужны ответы на следующие вопросы: 1. Что вам нравится в моем блоге и на странице @makeev.training 2. Что вам НЕ нравится в этих страницах? 3. На какие темы вы бы хотели публикации? 4. Какой навык вы советуете мне развить? . Планирую писать на следующие темы, выберите самые интересные для вас: . ✔️Маркетинг в Instagram ✔️Эмоциональный интеллект ✔️Скорочтение и технологии эффективного обучения ✔️Лайфхаки личной эффективности ✔️Интернет-маркетинг ✔️Lifestyle ✔️Ваш вариант . Поставь пожалуйста лайк, чтоб моей engagement rate не падал. . P.S. Да, обычно я работаю с таким лицом.

Не так давно, начал изучать тему soft-skills, и всегда когда начинаю изучать какую то тему ухожу в первые дни в изучение с головой и могу весь день просидеть за поиском инфы. Наткнулся на тему «ментализма» и сразу записался на небольшой 5-ти дневный тренинг. Тема эта мне понравилась, буду изучать дальше и делиться с вами, а пока немного основы. . Ментализм- это набор инструментов, которые позволяют нам влиять как на самих себя, так и на других. Влиять можно на эмоции, мысли, и поведение. . Вообще тема эмоций и мыслей очень важна и очень не раскрыта в русскоязычном пространстве. Что не есть хорошо. . Если хотите научиться на кого-то влиять, важно учесть следующие моменты: . 1️⃣Вы должны быть харизматичны 2️⃣Вы должны быть уверены 3️⃣Ваша речь должна быть уверенной 4️⃣Вы должны уметь находить выход из плохой ситуации 5️⃣Вы должны уметь включать осознанность и выключать 6️⃣Вы должны уметь влиять на эмоции. . Для этого нужно: 1️⃣Уметь пользоваться слабостями человеческой психологии 2️⃣Знать алгоритмы работы мозга 3️⃣Отслеживать эмоции у человека 4️⃣Непосредственно влиять на мысли 5️⃣Влиять на поведение. . Тема показалась мне интересной и применимой. . Просто хотел с вами поделиться. Если было полезно- поставьте лайк❤️ 500 лайков- следующий пост на эту тему.

❗️Конкурс. . ✅Выиграй книгу Брайана Трейси «Поцелуй лягушку. Превращай проблемы в возможности». . УСЛОВИЯ КОНКУРСА: . 1.Поставить лайк на эту публикацию 2. Быть моим подписчиком 3. Написать «Я участвую в конкурсе» и отметить 2х живых, настоящих друзей. . Пример: Я участвую в конкурсе @makeev.training @seytuev . Итоги конкурса 20 июля. Победитель будет выбран случайным образом. . 🔥Всем удачи

✅Конкурс. . Недавно в stories сделал вброс о том, что хочу объявить конкурс на составление стратегии продвижения для моего аккаунта (@makeev_blog), и к моему удивлению отозвались достаточно крутые специалисты, поэтому собственно я его устраиваю:) . Суть конкурса: ☑️Ваша задача расписать стратегию продвижения моего аккаунта на ближайшие 3 месяца. ☑️Бюджет - 20 000 рублей.(если нужно больше- приму обоснованно)- в бюджет входят все траты (подарки для конкурсов, рекламы и т.д.) . ☑️Что минимум должно входить в стратегию?(минимум) 1. План по контенту (рубрики, идеи для фото/видео и т.д.) 2. План по продвижению (блогеры, Таргет, конкурсы, может группы или гивы- решать вам). 3. Ваш ожидаемый прогноз по приросту людей, активностей и т.д. Но чем больше вы распишите тем лучше (вплоть до обработки фото) . ☑️Темы, которые мне интересны(на которые я могу писать): 1. Интернет-маркетинг 2. Книги 3. Личная эффективность 4. Мотивация 5. Эмоциональный интеллект . Из того что я стараюсь делать постоянно(может мне вести дневник на эту тему?-как тезис): -спорт -обучение -работа . ❗️Победитель получит от меня денежное вознаграждение. И также рекомендацию как крутого специалиста (могу записать видео-отзыв)- а это сразу вам клиенты:) . Дедлайн- 10 июля. . Вперёд, SMMщики, докажите на деле что вы крутые.

Люди часто не дорожат часами и минутами. Однако, как раз те часы, которые мы растратили могли стать причиной наших неудач. А ведь сколько возможностей заключают те два, четыре, даже шесть часов ежедневно, которые молодежь беззаботно теряет в погоне за удовольствиями и развлечениями. . У каждого человека должно быть своё любимое занятие, приятное и вместе с тем полезное, которому бы он посвятил свой досуг. Великие люди всегда скупились на свои минуты. . Цени время. Это самый ценный твой ресурс.