А вообще неважно что на вас надето, если вы сами в порядке 😁! Волосы/кожа/зубы/ногти)Так что порой лучше вложиться в себя, чем в шмотки, которые ситуацию никогда не исправят. Я, кстати, не сильно категорична к наращённым волосам, ногтям, винирам. Не всех природа наградила шикарными данными, и технологии позволяют ситуацию визуально исправить, почему нет?! Просто выбирайте адекватный объём волос, и подбирайте цвет, чтобы наращённые пряди не жили своей жизнью. Ногти не обязательно же делать как у дядьки Фредди?)))) можно же сделать красивую форму с помощью геля, которая подходит вашей руке ...? И виниры, почему нет? Не у всех светлая эмаль и идеальная форма, но почему надо делать зубы, как у Джима Керри в фильме Маска?)))) Ухаживайте за собой, любите себя и не гонитесь за идеалами, их не существует! И ещё! Правило номер один для девушек: не выходить с грязными распущенными волосами из дома! Нет времени? Есть сухой шампунь! Мой самый любимый из последних может найти в актуальном :) Есть хвост, пучок, коса, косынка, кепка, да что угодно !!! В следующий раз напишу ТОП 5 правил идеальных волос, если конечно интересно :)

Лучшее – враг хорошего, гласит известная пословица) согласны? Для меня клетка, полоска и горох вместе это не красиво , это перебор, так же как и свитер Gucci, а на нем брошь Chanel, а на ногах явно видно логотип LV. Аляпистость, излишняя многослойность это все по мне не стиль, а скорее показатель отсутствия вкуса. Смешение стилей, да! Очень люблю, но без перебора. Выглядеть стильно и быть клоуном - разные вещи. Что касается брендов- не вижу смысла тратить деньги на вещи «односезонки») можно купить хороший кашемир, дорогую базу, аксессуары конечно же ( сумки, ремни, очки, обувь, шарфы) а остальное дополнить массмаркетом. А сколько талантливых русских дизайнеров ! Хочешь - шей на заказ, хочешь - приезжай в шоурум и выбирай, хочешь- приезжай в тц и покупай! Я очень рада что многие бренды наши стали доступны и открыли свои сети по Москве ! Кто-то скажет, а вот у вас скучный образ) ну да, но мы и не на подиуме вроде ) а надо, добавлю берет или кудри с гулькой и будет суперстильно) P.s самовыражение это классно, и одежда как способ, да. Но порой в погоне за модой, принтами, брендами теряется понимание красивого, и это уже выглядит смешно. А для меня модно - это значит красиво в первую очередь и вам подходит !

Вообще я ЗОЖ, но у меня гибкий график 😂 А если серьёзно, посоветуйте интересные Рестораны для завтрака ♥️ чтобы и вкусно и красиво 🙂

Чтобы немного снять «яркости» с образа, тк лаковый берет, локоны и яркая помада, так ещё и носочки сильно привлекают внимание, выбираем простую одежду и обувь без каблука, нивелируем простой оверсайз футболкой спокойного цвета,и широкими шортами) но изюминка все равно осталась:) #lookoftheday #longhairdontcare #moscow #style #fashion

Когда не знаешь что надеть - выбирай черный ))) это конечно не пик моды, но всегда получается стильно))) а белая рубашка помогает, когда хочется свежего образа, поэтому хорошо, когда их в гардеробе штуки три, не меньше :) #lookoftheday #style #fashion #moscow #longhairdontcare

❤️ Почему сейчас все на диетах/марафонах? Потому что это держит в руках, стимулирует, мотивирует! Так проще, интересней ) Какая программа у меня? (Вы можете менять/ добавлять/ убирать! Делать так, как чувствуете вы, тк мне кажется интуиция это лучшая подсказка! Я не врач, не диетолог! И это мой личный опыт!) Итак ...) 1. Много! Много воды! С утра обязательно пью воду, хочется есть- пью воду, в зале пью воду, ограничиваю только к вечеру, отеки мне не нужны) Помимо воды, зелёный чай, гречишный( покупаю в АВ), черный чай с лимоном. 2. Много овощей и зелени. На одних огурцах далеко не уедешь, а вот добавляя кучу разных трав, становится куда интереснее ! Я буду показывать варианты для меня самые любимые 3. Убираю сахар, хлебобулочные изделия, убираю все что общепринято считается вредным! 4. Кофе пью с утра, лучше просто черный, но ещё лучше вообще исключить, но все постепенно:) сегодня кофе точно будет 😛 5. Самое главное- тратим больше, чем потребляем ! Много кардио. Я для себя выбираю эллипс и дорожку по очереди, 60-90 минут, плюс бассейн минут 20-40 непрерывного плавания. 3-4 раза в неделю 6. Перед тренировкой пью порцию л- карнитина( нравится фирма VPLAB, покупаю в АВ) Об эффективности спорить не буду, лично я чувствую разницу в работоспособности с ним и без него. Когда тренировок нет- не пью. 7. Обертывания, скрабы, масла: для бОльшей мотивации добавляю по максимуму ухода за телом, мажу, втираю, пользуюсь сухой щёткой для тела, все это явно хуже не сделает) 8. Что касается мяса и углеводов: смотрите по себе. Я мясо уже давно не ем, ни в каком виде, ровно как и курицу и морепродукты. Ем иногда рыбу и яйца. Углеводы резко не убираю никогда, а постепенно снижаю количество, смотрю по самочувствию 9. Тоже самое касается молочки. Я исключила все животное, только изредка когда совсем нет возможности ничего сделать - беру активию, или что-то что содержит лактобактерии 10. Витамины: я специально сдавала проверить , чтобы понимать что пить а что нет, и кроме недостатка железа ничего не выявила) поэтому пью только его. И буду курировать его уровень. Надеюсь вы тоже бездумно витамины не пьёте) Продолжение ниже 📌

Ещё кусочек лета)))) с понедельника на диету, значит мои stories заполняться едой )) кто со мной ? Почти у всех есть лишние 2-3 кг))))) #lookoftheday #red #moscow #fashion #style

Я и моя ракушка ))) и кто говорит что ничего в новых телефонах не поменялось?))Это же просто космос! Я до сих пор качеству фото удивляюсь🤩 #lookoftheday #fashion #style #lifestyle #beige #brunette #iphonexsmaxgold #iphonexsmax #moscow

Объемные толстовки+лосины+обувь массивная = идеальный лук для выходного дня) если хотим скрыть бёдра, берём толстовку мужского кроя, удлинённую) а если хотим тонкие ноги, собираемся в зал и ежедневно быстро ходим по дорожке 10 Км) переодически меняем на эллипс, тогда 13 км в среднем сопротивлении) и ступеньки: идём долго, не меньше 40 минут, меняем скорость, и шагаем то каждую ступеньку, то через! На полную ногу)) Ну и побольше овощей, поменьше всего остального😁

#streetstyle #lookoftheday #moscow #style #fashion #longhairdontcare #grey

💗 #lookoftheday #longhairdontcare