Иногда мне кажется, что моя голова скоро 🤯 ⠀ Мам, маааам, мамааааа, мамочкаааа... И так сто раз в минуту. И Вика на заднем плане: аааааааа! ⠀ Для полного счастья мне немного нужно, всего - то ничего: ТИШИНА🤪 ⠀ Но с детьми мечтать об этом равно, что верить в розовых единорогов🦄 Тишины в этом доме не будет ближайшие лет десять, наверно🤪 ⠀ Всё бы ничего. Но всё чаще к вечеру моя голова просто раскалывается на части! Честно, я уже устала от вечерних "перекусов" таблетками... Я вообще не очень люблю пить лекарства. ⠀ И поэтому рада, что моя мама нашла другой способ справиться с головной болью. Она сама часто страдает мигренями и попробовала уже, по-моему, всё возможное, что есть в аптеках. ⠀ Мама мне посоветовала пластырь от головной боли EXTRAPLAST (Экстрапласт). Очень крутая вещь, которая помогает облегчить головную боль😊 Может быть, замечали даже его в Сторис 🤗 ⠀ Как же это работает? Ну, в принципе, его можно сравнить с холодной повязкой на лоб. Только с повязкой надо лежать и постоянно её смачивать. А пластырь я наклеиваю и продолжаю заниматься детьми и домашними делами🤷‍♀️ Всё просто, а облегчение наступает мгновенное за счет охлаждающего эффекта. И кстати, безопасно даже для беременных и кормящих (где ж мама раньше была, он так мне нужен был во время беременности 😅) ⠀ В состав пластыря входят ментол, эвкалипт и лаванда, которые дают длительный охлаждающий и успокаивающий эффект. ⠀ Кстати, я храню их в боковой дверце холодильника и это ещё больше увеличивает действие пластыря. Я обычно к вечеру наклеиваю пластырь на лоб и засыпаю с ним вместе) Он действует в течение 6 часов. ⠀ Еще подробнее об этом спасителе можно почитать здесь: golova.extrapla.st или extraplast.org ⠀ А заказываю их я на Ozon или Аптека.ру. ⠀ Делитесь, а вы часто страдаете головными болями?

🥳Викусе 4 месяца 🥳 ⠀ Ждём поздравлений и делимся своими "умелками" 😊 в сториз ⠀ Итак, чему же Викуся научилась к 4 месяцам: ⠀ 👶Приподнимает плечи и голову, лёжа на спинке) ⠀ 👶Лежа на животике, поднимает головку. ⠀ 👶Переворачивается со спины на живот. ⠀ 👶Пытается держать бутылочку ⠀ 👶Узнает меня по голосу😍, а также всех домашних, кого часто видит, реагирует на своё имя. ⠀ 👶Поёт песенки (на своём младенческом😁) ⠀ 👶Тянется ручками к предметам, рассматривает свои ручки, игрушечки, свои костюмчики. ⠀ 👶Головку держит уже давно, дрыгает ручками и ножками. ⠀ 👶 Улыбается)) ⠀ Вроде бы ничего не забыла😊 Прочитала в книге, что к четырём месяцам младенцы должны ещё произносить слоги. ⠀ Но это Вика пока не умеет. А может быть и умеет, просто нам не показывает😁 ⠀ Чем прекрасно время до года: каждый месяц это большое событие 🥳🥳🥳 ⠀ А как детки быстро растут и меняются😱 вот кажется только вчера забирали её из роддома, и вот уже 4 месяца позади! ⠀ Давайте поздравим Викуську все вместе 😍 ну и делитесь, что ваши малыши умели делать к этому возрасту?

⠀ Нужен ваш опыт и ваши советы😖🙏 ⠀ Всё чаще я стала оставлять Софию в комнате одну. Пока Вика спит, я занимаюсь домашними делами. Руки свободны, и хочется успеть как можно больше. ⠀ Естественно, это время София иногда остаётся без присмотра. ⠀ И знаете, уже не раз было, что мою я посуду, например, или стираю. И слышу грохот😖 ⠀ Пока я бегу в комнату, мой мозг за пару секунд успевает нарисовать что-то страшное. ⠀ Но слава богу, пока ничего страшного не случилось 🙏 но каждый раз после этого я думаю, а можно ли так обезопасить квартиру, чтобы нечего было бояться? Вообще. ⠀ Или дети всё равно смогут найти опасность? ⠀ Мне кажется, что даже в комнате без мебели, обитой подушками, риск есть😅 Но я хочу в новой квартире продумать всё до мелочей. Ведь скоро по квартире будет бегать уже две пары непослушных ножек. ⠀ Делитесь лайфхаками, на что надо точно обратить внимание 🙏 А я соберу всю полезную информацию в пост😊 ⠀ Посмотрите карусель, там страшный сон любой мамы😭 И первый пример, как точно не надо! ⠀ Ну что ж, давайте делиться опытом👇 Большое спасибо за ваши советы❤️

Делаем свечку своими руками🤗 ⠀ Вы мне сегодня взорвали директ вопросами: Катя, как? И где взять? ⠀ Но на самом деле, ничего сложного нет! Для начала надо купить листы вощины из натурального воска. Я их покупала на Авито. ⠀ В поисковике вбила: купить листы вощины разных цветов, и свой город🤗 Они стоят от 50 руб за штуку. ⠀ Выбираете, какие цвета вам нужны. Самые дорогие - золотые и серебристые. ⠀ Там же я купила фитилек. Чтобы он был более твердый, я растопила старую свечу и отпустила верёвочку в жидкий воск. ⠀ Ну и само изготовление! Сделает даже ребёнок 😊 Ничего сложного нет: берём лист, прокладываем фитиль, скручиваем "колбаской", украшаем👌 ⠀ Дома у меня уже были декоративные ленточки. И я использовала их для украшения. Но украсить можно чем угодно😊, на что хватит вашей фантазии!!! А ещё можно добавить еловые веточки, любой сухостой) Я добавила лаванду, кстати 🕯️ ⠀ В общем, по цене получилось очень выгодно👌( около 50 руб за свечку), а по внешнему виду - очень красиво. Даже в подарок можно😍 ⠀ Как вам мой сегодняшний лайфхак?

Не ущемляйте наши права!🥺 ⠀ - читаю я в постах про запреты мата в соц сетях. ⠀ А я вот, как мама, всеми руками ЗА! этот закон. ⠀ Да иногда и взрослому человеку неприятно смотреть и слушать: из телевизора, в постах и Сторис, в песнях популярных исполнителей - везде мат!!! ⠀ И потом мы удивляемся, что наши дети в саду ругаются матом, как сапожники🤬. ⠀ Моя знакомая сказала: Ой, это ущемление моих прав, как хочу так и говорю. Убирайте детей от экранов и следите за тем, что они смотрят! ⠀ А как это сделать, она, конечно, не сказала! Вот смотрю я вечером сторис блогеров и София рядом, а там у некоторых - через слово 🥺 Ну и что мне, уши ей закрывать?.. ⠀ А песни, которые из каждого утюга((( ⠀ В общем, чем больше начинает говорить и понимать София, тем меньше мне нравится всё, что происходит вокруг😤 ⠀ Так что - отличный закон, поддерживаю!!! Давайте уже фильтровать базар😁, нас смотрят и подростки, и дети, и наши родители! ⠀ А вы как относитесь к новому закону? За/против?

Что с нами делает замужество🙄 ⠀ Сегодня нашла свои старые фотографии и как бы... Хочу снова быть тонкой и звонкой, как в 18 лет😁 ⠀ А для этого включаю режим - хватит жалеть себя, Катя. Давай уже берись за дело😅 ⠀ Ой, столько сегодня начиталась статей полезных - как вернуться в былые формы после родов, восстановить не только фигуру, но и общее состояние организма. ⠀ Три основных составляющих: отдых и полноценный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки. ⠀ Кажется, что с детьми это невозможно. Но я думаю, что главное - правильно распределять время. Спать тогда, когда спят дети, готовить правильную еду, не заедать переживания булочками и пирожками, заниматься спортом хотя бы по 10-15 минут в день😊 ⠀ Это всё на словах несложно😅 Посмотрю, будет ли это получаться у меня на деле. ⠀ Тем более, что я уже начала. ⠀ Спорт✅ Правильное питание✅ Сон ❌ ⠀ Пока не всегда получается... Но я стараюсь 😊 ⠀ В сториз сегодня выложила фото после замужества и свой вес, в карусели преображения, смотри и сравни ⠀ А что вам даётся тяжелее всего? Пп, полноценный сон или спорт?

Все началось со спортзала... ⠀ Сказала мужу, что кроме своих (домашних) тренировок, хочу два-три раза в неделю ходить на тренировку в зал. ⠀ Но здесь сразу возникает много но... Мне не с кем оставить ребёнка, муж всегда на работе. А мама далеко. Никаких детских комнат для таких крошек нет, это понятно. ⠀ Поэтому переезжаю к маме😒 ⠀ И знаете, что??? Муж согласился! Да ещё сказал, что с нами переезжать не собирается. Будет жить один. ⠀ Да! Отличная семья получается 🤔 - думала я весь вечер. ⠀ А потом муж сказал то, что сделало меня счастливой 😍 ⠀ - Пока вы будете у мамы, я начну делать ..... РЕМОНТ🤩😍🎉🎉🎉 ⠀ Ремонт💃💃💃 Вы не представляете, КАК давно я о нём мечтаю! ⠀ Надеюсь, всё получится!🙏 ⠀ Переживаний, конечно, много. Нужен дизайн-проект. Потом закупить материалы, мебель. ⠀ Вопросов пока больше, чем ответов: делать ли самим или нанимать рабочих? Потянем ли в денежном плане? Как я буду там одна, без мужа? Как он без нас тут будет 😱 ⠀ Но🙏 я понимаю, что ремонт нам просто необходим! И ждать, пока накопятся деньги, чтобы сделать всё и сразу можно бесконечно! ⠀ А вот делать постепенно - наш вариант) ⠀ Будете помогать нам с ремонтом? Думаю, часто буду обращаться к вам за советом😊 никогда эти не занималась и пока до конца не понимаю, во что ввязалась😅 ⠀ Кто пережил ремонт, делитесь, это очень страшно?

Хочу попробовать... ⠀ Очень хочется снова вернуться в свою "додекретную" форму🙏 ⠀ Я всегда думала - нет возможности нормально позаниматься - не стоит просто так ножками дрыгать, всё равно толку никакого не будет. ⠀ А на полноценную тренировку пока нет ни сил, ни времени. Так бывает с двумя девчонками "накувыркаешься" за день, что попу поднять со стула лень. ⠀ Но вчера я прочитала, что даже короткая тренировка эффективна, если делать её регулярно. ⠀ И знаете, меня это очень вдохновило! Решила попробовать, ведь 10-15 мин в день найти проще, чем час на тренировку в зале плюс время на дорогу. ⠀ Посмотрим, что из этого получится в итоге) Буду очень признательна вам, если поддержите меня🙏 Ставьте реакции поддержки в Сторис и присоединяйтесь к моим тренировкам, будем к лету невероятными красотками😍😍😍 ⠀ Ну что, кто со мной? Верите в эффективность 15-минутной тренировки? ⠀ 😢 И ещё... Девчонки, уже не первый день вы атакауете меня вопросами про диагноз. Я прошу у вас прощения за то, что не рассказала всё сразу. Надо было всё обдумать, пережить, поискать информацию по данному диагнозу... В общем, сегодня в Сторис всё рассказала🙏 Надеюсь на ваше понимание...