Гренки с чесноком быстро и вкусно😋 ⠀ Сохрани в закладки это объедение )))) ⠀ Очень простой и быстрый рецепт👍 Хлеб, соль и чеснок есть всегда дома)) ⠀ 👉🏻 Продукты: ➕Чёрный хлеб ➕Чеснок ➕Соль ➕Сыр (по желанию ) ⠀ 👉🏻Рецепт: 1) Нарезаем хлеб 🍞 ломтиками 2) Обжариваем на оливковом масле с двух сторон 3) Чеснок смешиваем с солью (+сыр по желанию) 🧀 4) Гренки натереть смесью тертого чеснока с солью и сыра ⠀ 🔴Балуетесь такими вкусняшками или у вас есть свой фирменный рецепт гренок ?😋

Топ 10 пляжей Ленинградской обл.🏖 ⠀ Юху-хуууууу))) А погодка налаживается и пора планировать куда поехать на выходных📆 Сохраняйте в закладки 🔖 ⠀ ➕ Пляж озера Красавица Озеро расположилось в живописных местах к северу от Зеленогорска. Отдыхающих встретит чистый песчаный пляж в тени соснового леса. ⠀ ➕ Пляж «Дубковский» Очень популярный пляж, в первую очередь потому, что добираться до него легко. Пляж благоустроен и прекрасно подойдёт как для весёлой компании, так и для семейного отдыха (установили современную детскую площадку). Всегда есть парковочные места. На пляже есть туалеты и волейбольная площадка. ⠀ ➕ «Ласковый» Ухоженный пляж на берегу Финского залива. Здесь можно прекрасно отдохнуть с компанией, позагорать на солнце и поиграть в пляжный волейбол. ⠀ ➕ Пляж Колтушского озера Здесь есть всё что нужно. На пляже установлены раздевалки, натянуты сетки для игры в волейбол, работает прокат мангалов, палаток, лодок и катамаранов. На побережье расположился уютный ресторан с русской и европейской кухней. ⠀ ➕ «Золотой» Огромный песчаный пляж на берегу Финского залива. Для детей найдётся игровая площадка, для взрослых - кафе. ⠀ ➕ Кюрлевский карьер В небольшом озере с ключевой водой берёт начало река Оредеж. Кембрийская глина подкрашивает воду в нежно-лазурный цвет. Приехать сюда можно только на машине, поэтому здесь пустынно и спокойно. ⠀ ➕ Северный пляж Выделяется пологим берегом, из-за чего купаться здесь всегда тепло и безопасно. А в последние годы «лягушатник» ещё и ограничивают буйками. На суше для детей тоже есть специальный «загон», а для взрослых — отель-ресторан и пункт проката всего на свете: от лодок до воланов. ⠀ ➕ Кронштадтский городской пляж Установлены душевые кабинки, кабинки для переодевания, расставили зонты и шезлонги, а также открыли пункт проката водных велосипедов. Также обустроили безопасный выход к воде, обновили песок. ⠀ ➕ Пляж «Белые ночи» Пляж «Белые ночи» располагается на территории санатория. Этот пляж очень чистый, есть лежаки и кабинки для переодевания. ⠀ ➕Комаровский пляж Здесь есть песчаный и каменный берега. Для отдыхающих оборудованы кабинки для переодевания и спасательная вышка. ⠀ 🔴 Какие вы знаете пляжи ЛО? 🏖

Узнали кто это? 😀 ⠀ Это мы в 70 лет 👵 и 👴 Прочитаем этот пост и сравним реальность с фото 👍🏻 Надеюсь у нас будет меньше морщин 😂 И мы также будем дэнсить под наше ретро 🎧 🎶 ⠀ 🔴 Сразу нас узнали? )))))

Мой выбор - эко посуда! 🎋 ⠀ Очень хочу написать отзыв об этом чудесном наборе для Петьки) Я мечтала о нём пол года)) Долго выбирала магазин с адекватной ценой, красивыми рисунками и решила заказать здесь 👇🏻👇🏻👇🏻 @_kapitoshka.kids 😍 Спасибо вам большое, я и ребёнок довольны на все 💯! Так приятно когда все в одном стиле, глаз радуется и настроение поднимается 😁 ⠀ А теперь ➕ после недели использования в деле 🍽: ➕ Лёгкая ➕ Гипоаллергенная (из эко бамбука) ➕ Не бьётся (проверка пройдена) ➕ Научился говорить «бззз» (посуда с пчелками 🐝) ➕ Доедает до конца чтобы показать где у пчёлки глазки 😁 ➕ Удобная: тарелка глубокая, плоская тарелка с разделителем, вилка и ложка 🥄 идеально для детских ручек 👍 ➕ Цена слишком приятная: 990р за весь набор: чашка, две тарелки, ложка и вилка 💴 ⠀ 👉🏻 Обзор посуды смотрите в вечных сториз под названием: «Распакуй» 🗂 ⠀ 🔥 Самое главное что по моему ПРОМОКОДУ: «Мама крупнячка» скидка 15%🔥 ⠀ 🔴 Купили бы такой своим малышам?👶🏻

Банановые кексы 🍌😍 ⠀ Добавляй в сохраняшки 📌 Давно хотела приготовить кексы 🥧 Они совсем не #пп, ну и ладно 😁 Главное мужчины мои в восторге 🤪 ⠀ 👉🏻 Рецепт очень простой: ➕100 гр сл. масла ➕100 гр сахара Перемешиваем 🥣 ➕2 яйца 🥚 Добавляем и перемешиваем 🥣 ➕2 банана 🍌 Размять и добавить туда же 🥣 ➕250 гр муки ➕1 ч.л.разрыхлителя Добавить и перемешать всю массу 🥣 Выложить в формочки 🥧🥧🥧 Духовку разогреть до 180 Выпекать ~ 20мин ⏰ ⠀ Приятного аппетита 😋 ⠀ 🔴 Если понравился рецепт, то ставь ➕ в комментариях 👇🏻 или напиши свой фирменный рецепт кексов 😃

Может я ПСИХ 🤪? ⠀ Совершенно спонтанный пост, просто крик души ... ⠀ Время 🕰 для меня сейчас на первом месте, хочется успевать всё: ⠀ ➕Много гулять с ребёнком ➕Заниматься развитием речи ➕Посещать детские развивашки ➕Готовить полезную еду ➕Развивать свой личный и рабочий блог ➕Совершенствоваться в своей специальности врача косметолога ➕Уделять внимание мужу ➕Чтобы дома был идеальный порядок ⠀ Издалека начала 😅 Я не понимаю как можно тратить каждый день свободные минуты или даже часы на просмотр сериала, играть в игры на телефоне, заниматься какой-то ерундой и пустой тратой времени... ⠀ 👉🏻 Ехала недавно в маршрутке и вижу девушка едет с работы и играет в телефон, а могла бы прослушать интересный семинар, тренинг или прочитать книгу по развитию и росту к примеру, чтобы потом не было слов: «работа плохая, денег нет и т. д.» ⠀ 👉🏻 Или часто слышу разговоры мамочек на площадках: «я так залипла на сериал, каждый день смотрю» К слову выглядела она не очень. Вместо сериала можно было заняться собой или дать какие-либо знания ребёнку. ⠀ 👉🏻 Или вот из последнего про Vk fest )) Из моего опроса никто не идёт, половина написала что не ходит на такого рода мероприятия. В голове моей не укладывается почему. Молодые девчонки ведь, а нет желания и интереса посетить самое модное и музыкальное мероприятие в году. Столько скопления всего нового бывает только на vk fest, говорю вам как человек который ходит каждый год. Молчу уже об известных артистах )) ⠀ Может я и правда псих ?😁 Иногда полезно расслабиться, но смогу только после того как добьюсь своих целей! ⠀ Не могу сидеть на попе ровно! Постоянно хочу учиться новому и совершенствоваться во всём и эти мысли в голове о том как теряют время другие - не дают мне покоя ) Всегда хочется помочь и направить на путь истинный ✅ ⠀ 🔴 Что думаете? )) Записки сумасшедшего или в чём-то я права?

Кем станет ваш ребёнок? 👶🏻 ⠀ Я в детстве мечтала стать ветеринаром 👩🏽‍⚕️, но после слов папы: «Зачем ты будешь с коровами в хлеву возиться?», моя детская мечта рухнула и я пошла учиться на врача в Институт им. И.И. Мечникова 🥼 ⠀ Так все это я к чему ...)) ⠀ Петька очень любит животных, не знаю как другие детки, но при виде собаки 🐕 или кошки 🐈 он визжит от счастья 😂 У нас есть хаски, сейчас она живет на даче в Ропше) Эта компания может весь день носиться по дому с хохотом и вместе играть, а сколько печенья он ей скормил 🤣 А Васька хаски-нянька ) Как Петя заплачет, так она волнуется и начинает лизать его )) Носом подталкивает ему мячики 🎾, даёт ему поиграть в свои любимые игрушки 🧸 ⠀ Недавно был один случай с котёнком в Сочи 🐱: Ехали мы на море и вдруг из-за угла выбегает прелестный малюсенький рыжий котёнок, не передать словами реакцию сына)) Машинки, которые были у него в руках, сразу отдал мне со словами: «на на на» и запищал так сильно 😁 Расставание с котёнком было очень слезливым, еле успокоили ) ⠀ Может быть Петя захочет быть ветеринаром, как я раньше хотела)) Настаивать не буду, но я была бы рада😊 ⠀ 👉🏻 А какую профессию для своего ребёнка хотели бы вы?))) Пускай сам выбирает не принимается, это и так понятно👍

Топ 5 витаминов для волос 💊 ⠀ Девчоночки, ловите мой топ и сохраняйте скорее! 😍 Всем кто хочет иметь здоровые волосы👍 ⠀ Эффективные👇🏻👇🏻👇🏻 1)✅Иннеов (Inneov) ➕ Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) - защитника волосяных луковиц от повреждений 🔝 Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина. 2)✅Пантовигар ➕ Чем выделяется: является лекарственным средством – не БАД! 🔝 Почему в рейтинге: Повреждение волос УФ-излучением или агрессивным химическим воздействием, выпадение волос вследствие негормональных недугов – не полный перечень проблем, решение которых предлагает «Пантовигар». Имея в боевом арсенале кладезь бесценных оружий (тальк, кератин, повидон, дрожжи) обоснованно рекомендуется к употреблению врачами👍 3)✅ Финские витамины Lady Vita mama ( для беременных ) Комплекс содержит 13 витаминов и 8 минералов. Волосы растут как на дрожжах 👍 Можно принимать вне беременности, при планировании и во время беременности 🤰 4)✅Алерана ➕ Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления. 🔝 Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии. 5)✅Solgar ( кожа, ногти, волосы ) Можно заказать на IHerb зелень 🌿 • На рынке с 1947 года • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов Этот препарат предназначен для поддержания уровня коллагена, основного компонента кожи, ногтей и волос, количество которого с возрастом снижается. Прием таких питательных веществ, как витамин С и медь, способствует поддержанию хорошего состояния волос, ногтей и кожи. ⠀ 🔴 Как вам подборка? Что-то принимали курсом из этих витаминов? Какие ваши любимые витамины для волос? . 👉🏻👉🏻 Перед применением желательно проконсультироваться с трихологом.

Завтра ФЕСТИВАЛЬ - ИНСТАМАМА 👩🏽 ⠀ Девочки, кто идёт!?)) Мероприятие @instamamspiter будет проходить в /Севкабель порт/ с 11:00-20:00 ⠀ 👉🏻 Это первый семейный Instagram фестиваль 🥳 Буду две площадки: открытая и закрытая на случай плохой погоды ☔️ ⠀ Собрала для вас инфу что будет на празднике:🎈 ⚓️ огромное количество развлечений ⚓️ большая анимационная и развлекательная программа на улице и на главной сцене в павильоне ⚓️ маркет лучших инста товаров ⚓️ к нам присоединились известные компании-партнеры в сфере детства и материнства (🤫 держим интригу, все по порядку) ⚓️ мы готовим самый полезный лекторий, только те, кого действительно хочется услышать ⚓️ мы собрали команду самых классных фуд траков 🍴😋 ⚓️ для того, чтобы удивить вас фотозоной трудятся девочки с фантазией уровень Бог @myhappypaper @sami_s_sharami ⚓️ все это приправит шутками и не даст нам скучать самый динамичный ведущий и наш большой друг Дима Мишланов @mishlanov ⠀ А еще будет картинг, йога, зумба, живая музыка, спорт и море позитива и просто море 🌊 фантастический вид на Финский залив, мамы, дети! ⠀ 🎀 Волшебное шоу мыльных пузырей от @karinabaeva с 12 до 15 🎀 Вкусные и натуральные леденцы😋, которые @magiccandy_spb будут раздавать из милого домика-киоска с 11 до 19 🎀 Душевные фотоснимки от нашего фотографа @rubinfamilyphoto с 13:30 до 15 🎀 Детская игровая зона с самыми большими кубиками лего в мире от @everblock_spb с 11 до 15 🎀 Бесплатный аквагрим для всех деток от @darialovadaria 🎀 Песочница с новым продуктом - тестом для лепки от @timureva 🎀 Подарочные цветочки в горшочках от @goose_sadovod всем покупателям с чеком от 5000₽ 🎀 Хорошее настроение и бокал шампанского 🥂 от нас @instamamaspiter ⠀ 🔥А еще скидки от 15% практически на все! ⠀ 🔴Кто завтра с нами? 👪

МОИ ЗУБЫ 🦷- моя боль 😢 ⠀ Генетика бывает очень сурова ... ⠀ Зубы я лечу с самого детства, страшно представить сколько денег вложено в битве за «красоту». Улыбка всегда была не мой конёк, а мечта иметь белоснежные и ровные зубы не даёт мне покоя каждый год. Многим не понять как это жить с такими ужасными зубами... Когда разговариваешь, то стараешься не открывать широко рот, когда смеёшься всегда прикрываешь рот рукой или проще вообще не смеяться 🤭 ⠀ Зубы очень меняют человека как внешне, так и внутренне. Я всегда думаю что если бы у меня были хорошие зубы, то я была бы другим человеком, более уверенным и улыбчивым 😀 ⠀ Я точно и бесповоротно решила исполнить одну из больших мечт в своей жизни! 💫 Процесс будет очень долгий, буду делиться своим преображением😁 Может быть даже не побоюсь сделать фото «До» и «После»😜 ⠀ Сейчас этап лечения трёх зубов. Каждый зуб будет вылечен за 2 посещения. Продолжение следует ...👍🙂 ⠀ 🔴 Нужны ваши рекомендации по проверенным ортодонтам👇🏻 ⠀ #зубы #лечениезубов #брекеты #брекетыспб #брекетыдоипосле #лечениезубовспб

Режим дня РЕБЁНКА 👶🏻 ⠀ Я люблю когда у ребёнка есть режим ⏰ В первую очередь это удобно мне, так как я могу спланировать полностью свой день от и до и слышу меньше каприз малыша) Во время дневного сна я могу писать посты и отвечать на вопросы в Директ, заниматься своим развитием ) Идеальное время для укладывания на ночь это 21:00 🕘, так как до 23:00 я могу делать всё что хочу😀 ⠀ После Сочи наш режим сбит :( На дневной сон в 14,15,16ч, а на ночь в 23 или 00ч😳 Это ужасно выматывает ( Многие мамы говорят что их дети спят когда захотят и им это нравится, но мне этого не понять, так как время на себя остаётся меньше, ребёнок становится капризный и ничего не даёт делать, да и для нервной системы ребёнку полезнее ложиться до 21ч ⏰ ⠀ 🔴 А у ваших детей есть режим сна? Или они спят всегда в разное время?