Пусть размытое и совсем не блогерское фото... Но зато в нем живые эмоции, чувства, любовь и радость✨ ⠀ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ТИМУР!❤️⠀ С ПЕРВЫЙ ЮБИЛЕЕМ ТЕБЯ, РОДНОЙ🙏 ⠀ Тиму 5 лет. Принимаем поздравления🤗 Зачитаю ему все лично 😘 ⠀ Поддержите наше неблогерское фото своими сердечками?))) В честь такого дня)))

Ловите новый урок🌻Со звуком🔊😁⠀ Сохраняйте в закладки и обязательно попробуйте слепить такую красоту с детками!⠀ ⠀ Совсем не обязательно лепить из соленого теста. Можно слепить из пластилина, глины, любой другой массы для лепки, их сейчас на рынке ооочень много👍 техника та же! ⠀ ОЦЕНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, видеоурок от 0 до 99🙏❤️⠀ Мне очень важно Ваше мнение! ⠀ Ну и кто помнит какой сегодня день?😁⠀ ⠀ ⠀ P.S. Ведь не забыли про ❤️, да?) ⠀

Пару лет назад я и слова то такого не знала... А если бы была осведомлена ранее, то 99% могла бы его избежать. ⠀ В общем, информация полезная ВСЕМ, так что сохраняйте в закладки ☑️ И лaйk мне на фото за смелость 😅 ⠀ ДИАСТАЗ — расхождение прямых мышц живота. В результате такого разделения правая и левая половины прямой мышцы живота раздвинуты относительно средней фасции живота («белой линии»). Иллюстрации в галерее помогут лучше понять, о чем идет речь. Кто-то говорит, что диастаз можно убрать только хирургически. А кто-то вообще живет с диастазом и даже не подозревает как это серьезно. ⠀ В СТОРИЗ ПОКАЗЫВАЮ, КАК ИДЕНТИфИЦИРОВАТЬ У СЕБЯ ДИАСТАЗ.⠀ Средняя линия шириной более 2—2,5 пальца (около 2 см) считается проблематичной. У меня диастаз почти 3 см и раньше была грыжа (ее мне проаперировали почти год назад). На фото к меня уже зашитый пупок)⠀ Диастаз чаще всего появляется именно после беременности, когда брюшная стенка достаточно мягкая и тонкие ткани средней линии живота уже не обеспечивают адекватную поддержку туловища и внутренних органов.⠀ Миниатюрные девушки больше подвержены диастазу.⠀ ⠀ В интернете вы можете столкнуться со множеством противоречивых мнений и советов о том, как убрать диастаз. Не стоит слепо следовать всему! Все индивидуально! Некоторые рекомендации могут только увеличить диастаз! Например, нельзя делать вакуум при большом диастазе, но многие фитоняшки так и советуют его делать всем подряд🤦 Лучше сходите на консультацию к грамотному специалисту, который осмотрит вас и назначит лечение. Лучше к остеопату. ⠀ ‼️Как предотвратить сильное растяжение мышц во время беременности...⠀ (ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ)⠀

🔥Это пост точно нужно положить в закладки☑️ ⠀ Есть 2 типа содовых бомбочек, которые мы делаем:⠀ 1️⃣ Когда в соду добавляем жидкое мыло⠀ 2️⃣ Когда в воду с лимонной кислотой (уксусом) добавляем мыло и этой водой поливаем бомбочку ⠀ Мыло нужно для вау-эффекта🔥 ⠀ Ингредиенты:⠀ ✅ Сода (1 пачка)⠀ ✅ Пищевой краситель (5-8 капель)⠀ ✅ Вода⠀ ✅ Мыло (детское жидкое, 1-2 ст. ложки)⠀ ✅ Лимонная кислота или уксус⠀ ⠀ Формировать содовые бомбочки удобно в силиконовой форме, они так легче вынимаются. После того, как разложила смесь по формам, убрала их в морозилку на пару часов. ⠀ Подобным образом можно делать бомбочки для ванны 🛁🧼 Будет круто, если добавить крупную морскую соль и несколько капель любимого эфирного масла🧫 ⠀ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА К МОИМ ЛЮБИМЫМ ЧИТАТЕЛЯМ - ЕСЛИ СОХРАНИЛИ ПОСТ В ЗАКЛАДКИ, НАПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА В КОММЕНТАХ ДОБРОЕ СЛОВО ИЛИ СМАЙЛИК 😘⠀ МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ❤️ ⠀

Спасибо Вам, что выбрали меня ❤️⠀ Спасибо, что подписались и решили остаться❤️⠀ Спасибо, что ставите лaйkи! Добро всегда возвращается втройне ❤️ ⠀ Хочу быть к вам ещё ближе, поэтому ⬇️ ⠀ Факты обо мне....⠀ 🌸 Мое полное имя Олеся, но все зовут Леся)⠀ 🌸Мой ник появился, случайно. И 4 года я хочу его поменять! Но вот на какой?🤔 Есть идеи?)⠀ 🌸Я почти ничего не рассказываю про свою личную жизнь, потому что сама не понимаю, что в ней происходит 🤪 Но кто внимательно следит за мной, тот и так все знает...)⠀ 🌸Меньше года назад я улетела из Хабаровска в Питер с двумя детьми и двумя чемоданами... Как-то так вышло, что осталась тут жить 🤷😅⠀ 🌸 Мои убеждения:⠀ 1️⃣ Нужно воспитывать не детей, а себя.⠀ 2️⃣ Любить себя в первую очередь, а потом уже всех остальных. Это очень сложно. И я иногда забываю об этом. Потом у меня случается нервный срыв, я работаю над собой и снова люблю себя) А когда я люблю себя, то все вокруг счастливы ❤️⠀ 3️⃣ Все трудности в голове. Нет ничего невозможного! Проверено на себе 😉 ⠀ И да, мне 30 лет) А ещё у меня диастаз, его сегодня покажу в сториз. Это будет шок-контент. ⠀ ‼️А теперь Вы🙋 Как Вас зовут, есть ли у вас детки и чем занимаетесь?) ⠀

Видеоурок по лепке хачапури "по-аджарски". Лёгкий уровень. Сохраняйте в закладки☑️ ⠀ Обожаю грузинскую кухню! А от хачапури "лодочка" прям коленки трясутся 🤪 ⠀ ОЦЕНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОТ 0 ДО 99⬇️ МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО МНЕНИЕ КАЖДОГО ❤️ ⠀ Напомню несколько правил работы с солёным тестом:⠀ ☑️ Если лепите игрушки, не делайте слишком тонкие детали, так как в процессе игры они могут отколоться;⠀ ☑️ Для склейки деталей используйте простую воду или ПВА;⠀ ☑️ Если нет специальных инструментов для лепки (стеков), воспользуйтесь подручными средствами - зубочистки, карандаш, ложка, нож;⠀ ☑️ Сушите изделие в духовке только с приоткрытой дверцей. Изделие должно высохнуть, а не испечься;⠀ ☑️ Окрашивание только полностью остывшее изделие;⠀ ☑️ Не берите много краски, иначе изделие будет размокать и верхний слой теста просто слезет. ⠀ Кстати, кто знает хороший грузинский ресторан а Питере? Желательно с детской комнатой) ⠀⠀ Спасибо за внимание и ❤️⠀

ПОЧЕМУ ИМЕННО СОЛЕНОЕ ТЕСТО? ⠀ Почему не полимерная глина или холодный фарфор? ⠀ Соленое тесто - это действительно доступный, бюджетный материал, экологичный. Из него можно лепить даже с самыми маленькими детками. Не жалко, если вся порция теста уйдет в ведро, ведь замесить новое тесто не составит труда! Нам нужно всего 5-7 минут и три ингредиента - соль, мука, вода. Иногда я добавляю ПВА, но это не обязательно. ⠀ В отличие от соленого теста, полимерная глина дорогая, с ней сложнее работать и нужно соблюдать строгие меры безопасности. Весомый плюс в том, что фигурки из глины очень прочные.⠀ Холодный фарфор материал великолепный! Очень приятный, бюджетный, но делать его сложно и далеко не у всех получается с первого раза. Может кто-то все же хочет попробовать? Нужен ли мастер-класс по изготовлению? ⠀ ‼️ВАЖНО‼️🔽🔽🔽⠀ Мои уроки по лепке из соленого теста все БЕСПЛАТНЫЕ.⠀ Я с большой любовью и старанием готовлю их для Вас❤️⠀ Единственное, что прошу, это не жалеть своих сердечек на мои посты❤️🙏 Мне важно видеть, что мои посты востребованы, что их вообще видят и читают. Мне хочется верить, что Вы мне ставите сердечки и пишите комментарии не только из-за розыгрышей подарков. Мне это действительно важно. Это моя мотивация! Без нее у меня нет вдохновения и сил творить, снимать, делиться знаниями и идеями... Я думаю, что Вы меня поймёте. Мы же с Вами на одной волне?) ⠀ ❓Что будем лепить следующее?⠀ Давайте проголосуем:⠀ 1️⃣ Ягоду⠀ 2️⃣ Животное⠀ 3️⃣ Продукты питания⠀ Прошу проголосовать абсолютно всех, кому не безразлично) От этого зависит как скоро будет следующий видеоурок 😘 ⠀ ⠀ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА задавать любые вопросы, отзывы, предложения и пожелания в комментариях к последнему посту⬇️(Старые посты просматриваю очень редко, директ постоянно забит).⠀ ⠀

ВИДЕОУРОК ПО ЛЕПКЕ ПИРОГА ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА ⠀ ⠀ Если сохранили в закладки, напишите, пожалуйста, добрый комментарий ❤️😘 ⠀ Состав теста: мука, соль, ПВА, вода. Перед покраской, необходимо высушить и остудить изделие. ⠀ ❗СЕГОДНЯ покажу в сториз ещё одну крутую осеннюю идею из соленого теста. НЕ ПРОПУСТИТЕ!⠀ ⠀ Про сушку и покраску изделий из соленого теста писала ранее в постах. Так же информация есть в сохраненных сториз. ⠀ ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ПОЖЕЛАНИЯ, ПИШИТЕ СЮДА 👇 Тут всех увижу и всем отвечу 😘 ⠀ P.S. Напоминаю, что скоро я разыграю черный ящик с тайным призом, который победитель увидит только тогда, когда его получит 🔥 КОНКУРС БЕЗ ПОДПИСОК!!! Если хотите присоединиться, смотрите пост с моим фото 😉 ⠀ СПАСИБО ВСЕМ, КТО НЕ СКУПИТСЯ НА ❤️ ⠀

Мое откровенное признание...🔽 ⠀ Мы - семья КНИГОМАНЬЯКОВ😜⠀ Подарите деткам самый добрый лайk🙏😘, а я вам расскажу про подарки, которые я сделала моим крошкам🤗 ⠀ На своей книжной полке мы собираем самые крутые, интересные и необычные книги 📚Самый главный принцип - книга должна нравится детям!⠀ Такие именная книга-комикс - это не просто классная книга-игра, это ещё и память на всю жизнь!⠀ Что может быть лучше таинственного приключения?)))⠀ На страницах книги ребёнок становится супергероем или волшебником, отправляется в увлекательное путешествие, где спасает планету, решает головоломки, помогает друзьям, проявляет смелость и находчивость и получает награды за каждое выполненное задание🏅⠀ Новинка @mynamebookru - именная книга о профессиях, с максимальной персонализацией - можно выбрать внешность.⠀ Книга показывает разные варианты развития будущего, где ваш ребенок может попробовать себя в разных профессиях и с помощью интересных заданий больше узнать о них и понять, что же привлекает его больше всего.⠀ ❗На все книги издательства @mynamebookru скидка 20% по промокоду AUTUMN19 до 12.09❗ ⠀ Я уверена, что сейчас именно эти книги будут у нас в приоритете🤗⠀ ⠀ ❓А какие книги любят ваши дети? Есть ли какая-то самая любимая?⠀

❌стоп❌ ⠀ Победитель @nastia_mav Поздравляю!!! Третий черный ящик ваш! Приз или деньги?))) ⠀ ‼️ТЕМА ТАКАЯ:⠀ Ставьте лaйkи на крайние 10 постов и пишите тут один содержательный коммент. Смайл и одно слово не считаются. Все!⠀ КОНКУРС БЕЗ ПОДПИСОК 🙌⠀ ПРОСТО БУДЬТЕ САМЫМИ АКТИВНЫМИ 🔥 ⠀ Я выберу одного счастливчика, кому отправлю тайный подарок. В этот раз будет возможность забрать приз деньгами💰 Никто кроме меня не будет знать, что это, пока приз не дойдет до победителя. Победитель, получивший посылку, снимает ПОДАРОК в сториз и отмечает меня. Я делаю репост себе в сториз, все видят что это было и я устраиваю следующий такой poзыгpыш с черным ящиком! И так далее 👌 ⠀ Это могут быть самые разные призы: посуда, канцелярия, вкусняшки, книги, игрушки, наборы для творчества, кошка, мышка, световой стол, вигвам, техника, декор, деньги... Все что угодно 📦 СЮРПРИИИИЗ🎉🎉🎉 ⠀ Играем??? ⠀ ⠀

Давно ли они стали так дружно играть вместе?)))⠀ Тим, как джентльмен часто уступает сестренке, а Анюта знает, что с братиком нужно делиться и играть дружно ❤️⠀ Дети все чаще играют одни, им классно и весело вместе 🤩⠀ Ну и, конечно, спешу поделиться моими супер-находками. Это лучшие наборы @playdohru ⬇️⠀ "Узоры и текстуры", "Цвета и фигуры", "Числа и счёт".⠀ Содержание - огонь: фигурные штампы, скалки, резаки, формочки, плакаты с заданиями, карточки, подробные инструкции... Все очень нужное и полезное!⠀ Такие игры развивают творческое и креативное мышление, усидчивость, внимание, мелкую моторику. координацию движений. Наборы помогают в игровой форме познакомить малыша с цифрами, выучить счёт, цвета, формы. Ну и, конечно, качество самих составляющих набора #playdoh отличное!⠀ Безумно довольна, что теперь мои дети смогут ещё дольше играть вместе. Без меня 😁 ⠀ ❓А Ваши малыши что больше любят - лепку или рисование?)))