ПРЫГ-СКОК, ЗАЙЧИК ⠀ Вам знакома ситуация, когда ребёнок здоров, зубов не ожидается, спал более-менее нормально и в один прекрасный день начинается адское бессилово❓ ⠀ 🔸 капризы 🔸 истерики 🔸 отсутствие сна 🔸 ничего не ест 🔸 постоянно просится на руки ⠀ Значит зайчик ваш растёт 🐰 и он не специально провоцирует и без того уставшую маму на негативные эмоции. Малыш сам не понимает, что с ним происходит. У него зреет нервная система, растёт мозг, прибавляется рост, вес, добавляются новые навыки. И ко всему этому надо привыкнуть. И конечно же ему нужна помощь. Поэтому держитесь мамы, чьи детки сейчас проходят очередной скачок роста. ⠀ По возрастам они разбиты следующим образом: ⠀ ➖ 5-я неделя (4-5 недели) ➖ 8-я неделя (7-9) Мир «узоров» ➖ 12-я неделя (11-12) Мир «плавных переходов» ➖ 19-я неделя (18-20) Мир «событий» ➖ 26-я неделя (25-27) Мир «взаимосвязей» ➖ 37-я неделя (36-40) Мир «категорий» ➖ 46-я неделя (44-48) Мир «последовательностей» ➖ 55-я неделя (54-56) Мир «программ» ⠀ Будьте готовы к ним и заранее запасайтесь «узбагоином» 😅 ШУЧУ! ⠀ Ну а на самом деле это все нормально, даже хорошо — малыш растёт, развивается. Скачок роста — временное явление. А новый навык останется с ним навсегда. Для мамы это ещё один повод гордится своим карапузом 👼🏻 ⠀ Ну! Делитесь в комментах, кому сейчас нелегко? 👇🏻

ГОРШЕЧНЫХ ДЕЛ МАСТЕР ⠀ Я давно планировала этот пост. Ставьте ❤️ если хотите, чтобы адаптиция к горшку прошла легко! ⠀ Хотела, начитавшись различных статей в инете поделиться своим мнением, а поделюсь в итоге опытом ☺️ ⠀ Сразу скажу, я не против подгузов. И был когда-то период, когда Саша гонял в них сутками, практически не голопопил. Так, немного до/после ванной. Не осуждаю мам, которые не находят времени/ресурса, чтобы приучать ребёнка к горшку с того момента, как он сел. Я сама такая😑 ⠀ Меня давно начали тыкать (все, кому не лень, да), что ПОРА бы уже Саше ходить на горшок! (а ещё говорить предложениями, ой, я не об этом🤣). Конечно это бесит, поэтому и находятся статьи, где чёрным по белому написано: мозг ребёнка созревает на это дело годам к двум. То есть, это возраст, в котором ребёнок может ходить на горшок ОСОЗНАННО. ⠀ Я не парилась и ждала, не надевала подгузы днем и подтирала по всей квартире следы преступлений😬 (а это случалось раз в 15 мин🤦‍♀️) ⠀ Однажды оставила свою почту на рассылку по приучению к горшку. Там было всё про признаки готовности ребёнка, которых у Саши не было от слова совсем🤷‍♀️ И инфа про методику приучения. Отложив это дело в долгий ящик, я по настроению, то садила Сашу на горшок, то нет. Дела свои он изрядно делал повсюду, кроме горшка🤣 ⠀ С тех пор прошёл месяц. И 2 недели назад мы приехали с Леруа, купили полки в ванну. Пока с мужем стояли в ванной и обсуждали, смотрю Саша трется рядом с ногами, и метит попой в горшочек🚽 но сесть не получается. Я сняла подгузник и бинго!💫 ⠀ Уже недели три он ходит исключительно в горшок. Конечно не сам и не просится. Но когда я его веду, он послушно оставляет там ненужное😊 раза два в день бывает, я провороню, но 2 — не 32, как раньше☺️ Кстати, и признаки к горшку я стала наблюдать ровно за неделю до этого. Я не могу сказать, что все произошло как-то само, я прикладывала усилия, но не такие, чтобы все силы уходили только на это🤷‍♀️ ⠀ Вот такая история про горшочек☺️ рассказать в сториз, какие у ребёнка признаки готовности к горшку, и как приучать? Будет 40 «Да» в комментах, расскажу, как делала это я🤗 ⠀ #proson_нашопыт

В позе звезды спать могут только маленькие ⭐️ ⠀ Ставьте 💛 если согласны. И полистайте карусель 👉🏻 ваши тоже так умеют? ⠀ Если приучить крох спать в своей кроватке, то любая поза вам только на умиление. Но что касается мам, которым достался совместный сон на краешке кровати и только половина туловища помещается 😅 — сочувствую... ⠀ Мой совет — выстроить правильную архитектуру дня и наладить сон, поработать с режимом 😉 ⠀ А вот, что рассказывает о характере человека поза, в которой он спит: ⠀ 💫 НА СПИНЕ ⠀ «Я свободен!» — именно так можно перевести с языка жестов позу человека, спящего на спине. Он всем доволен, его ничего не напрягает. У него нет комплексов и психологической зависимости от людей и от обстоятельств. Такой человек сам управляет своей жизнью и очень этим гордится. ⠀ 💫 НА ЖИВОТЕ ⠀ Так спят достаточно закрытые люди, которые почти всегда доверяют только себе, не приемлют критику и не позволяют окружающим ставить под сомнение свои слова и поступки. Такие личности умеют добиваться любых поставленных целей, даже если им приходится идти напролом. Они упорны, из них получаются отличные спортсмены, карьеристы, менеджеры по продажам. ⠀ 💫 НА БОКУ ⠀ Человек, предпочитающий спать на боку, обладает аналитическим складом ума, даже если он владеет творческой профессией или его считают чистым гуманитарием. Он умеет видеть очевидное, с легкостью выводит причинно-следственные связи. Анализирует все, что происходит с ним и вокруг него. ⠀ Если вам интересно продолжение, закину ещё парочку характеристик в сторис. Проголосуйте в комментариях под этим постом 👇🏻 ⠀ Ну а ваши звёздочки как спят?

БОЛЬНАЯ ТЕМА ⠀ У меня Директ завален сообщениями мам, которым нужна моя помощь. Все начинается с самого беспокоящего вопроса, далее развивается диалог и я понимаю, что проблема гораздо глубже и моя помощь тут уже просто НЕОБХОДИМА. ⠀ Что происходит дальше❓ ⠀ Я предлагаю маме начать работу над сном ее малыша. Но часто встречаю игнор после того, как родительница узнаёт какая степень ответственности ложится на ее плечи. ⠀ ⚠️ Мама боится: ⠀ 1. Столкнуться с истерикой 2. НЕ справиться со своим малышом 3. Что ребёнок будет плакать и ей ничего не останется, как дать то, что он так истошно выпрашивает, будь то грудь/бутылочка или соска. Его любимая и до жути знакомая ассоциация на сон. ⠀ А как насчёт включить взрослую ведущую позицию❓ ⠀ Так и будете: ⠀ 🔻ждать, когда «перерастёт» 🔻расстраиваться, что ничего не успеваете 🔻раздражаться от бессилия 🔻впадать в депрессию от недосыпа и усталости 🥺 ⠀ ❗️Подумайте о себе❗️ Есть мягкие и экологичные методики обучения малышей самостоятельному засыпанию и уходу от устойчивых ассоциаций. ⠀ Ребёнок в любом случает отреагирует на изменения его привычных и потому комфортных для него условий сна. Но если все делать плавно, методично и настроившись на результат — то все получится быстро и без истерик 💞 ⠀ Поэтому на своих консультациях я уделяю особое внимание настрою мамы и ее ресурсному состоянию. И именно поэтому всегда говорю, что одной сложно, а когда есть поддержка — трудная работа над сном становится приятнее. ⠀ Не бойтесь выйти из зоны комфорта как своей, так и малыша. Это всегда развитие. И если для нас сон становится потребностью для восстановления ресурса, то детки продолжают во сне гармонично и полноценно развиваться. ⠀ ⚠️ Это архиважно знать и понимать. ⠀ Не ждите пока ситуация станет критичной. Записывайтесь на полную консультацию с моей поддержкой «Режим + СЗ». Многочисленные отзывы и собственный опыт доказали, что методика работает ☺️ ⠀ Стоимость консультации — 11 99О ₽ ⠀ Напоминаю, что действует рассрочка 🔥 поэтому скорее пишите мне в Директ или по ссылке в шапке профиля и забирайте свой билет в счастливое материнство без СТРАХОВ перед сном вашего малыша. Осталось всего 1 место❗️ ⠀ Поговорим какие страхи есть у вас? 👇🏻

ПРИПЛЫЛИ❓ ⠀ Пост для мам деток с 6-7 месяцев и до полутора лет👌 сохраните сразу, чтобы потом не искать! Ну и про ❤️ не забывайте, мне ж приятно 🤗 ⠀ Что за зверь такой «Плавающий режим» и когда ему м̶о̶л̶и̶т̶ь̶с̶я̶ следовать? ⠀ Давайте разбираться. Вы выстроили и зафиксировали режим, радуетесь, что все получилось. Тут раз, ребёнок ночью/крайне рано утром решил проснуться на серьёзный разговор с мамой 😊 о жизни, об игрушках поговорить, или поиграть 🚙 Или утром на первый сон уходит с трудом, а потом и на второй, в итоге всё сдвинулось и подъем с последнего дневного сильно за 18.00. Раннее укладывание уже не актуально, ведь откуда-то нужно ребёнку брать то бодрствование, которое положено по возрасту 😌 ⠀ Тут и приходит на помощь чередование снов👌 ⠀ К примеру, у ребёнка два сна. Последний заканчивается так поздно, что ночь начинается не в 21.00. Тогда мы утром не создаём условия для пробуждения к зафиксированному времени, а даём ребёнку «отоспаться». В этот день делаем один сон 🛌 можно немного «подрастянуть» бодрствование в супер спокойном режиме, уложить в самый благоприятный промежуток по биоритмам, с 12 до 14 🤗 ⠀ Кстати, любопытный факт 🔽 ⠀ Суммарный дневной сон с двумя снами может быть меньше, чем с одним. Мой Саша при переходе спал 2 сна в сумме — 2 часа, а с одним 3.30🔥 это абсолютная норма в начале перехода 💥 сейчас спит от 1.40 до 3.00, прошло 5 месяцев с тех пор ☺️ ⠀ С одним сном укладывание в ночь случится раньше обычного (не стоит тянуть ВБ!). Вероятно назавтра ребёнок проснётся раньше, и мы снова делаем 2 сна. ⠀ Тут главное логика☝️ ⠀ Поздно встал — 1 сон + раннее укладывание. Рано лёг — рано встал — 2 сна + позже в ночь. ⠀ То же самое с тремя снами👌 ⠀ Зачем мы это делаем? ВБ растёт постепенно, и если принудительно перевести на меньшее количество снов, скажите привет недосыпу, переутомлению и в целом напряжённой обстановке в семье, ведь утомленный детёныш однозначно не будет счастлив 😑 ⠀ Пост — сплошная практика, проверенная на себе и на довольных клиентах, кому с моими рекомендациями переход дался очень и очень легко👌 ⠀ У кого сейчас такой период? Ваши вопросики?👇

Что можно сделать за 3О минут? ⠀ Любая мама ответит, что она может успеть прибрать, приготовить, постирать, немного погладить и дико устать 🤪 ⠀ ❤️ — если так и есть. Вы же мои супермамы 😅 ⠀ А я могу за полчаса решить задачку со сном вашего ребёнка и дать верное направление работы. Успокоить и поддержать ☺️ ⠀ В блоге я даю общие рекомендации, а «Экспресс-консультация» направлена на индивидуальную работу, на улучшение конкретно вашей ситуации со сном. ⠀ Всего за 3О минут ⏱ ⠀ ✔️ я проанализирую ваш дневник снов ✔️ выясню основные проблемы и подскажу действенные техники и методики для их решения ✔️ сниму с Вас тревожность относительно сна ребенка — а это ключевой момент ✔️ дам направление работы ⠀ Стоимость «Экспресс-консультации» — 49О ₽ 🔥 в 2 раза дешевле самой дешевой пачки подгузников 🩲 ⠀ Задумайтесь! Один раз использовать полчаса с пользой. Узнать, как наладить сон. Немного приложить усилий и пожинать плоды, находясь в ресурсном состоянии. Больше успевать делать не только по дому и не только бегом. Но и успевать жить для себя, ВЫСЫПАТЬСЯ! ⠀ 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ ⠀ Записаться, как всегда, можно по ссылке в шапке профиля или в Директ. ⠀ А прямо сейчас я жду ваши вопросы 👇🏻

Продолжаем нашумевшую тему? ⠀ С вас ❤️ и пост в закладки — информация практическая! ⠀ В прошлом посте вы посмотрели нормы и поняли, что все-таки 15 пробуждений за ночь «Ну не мало, да!» 🤔 ⠀ Что делать с этим дальше? Слезть с муравейника и РАБОТАТЬ (помните про зону комфорта?) или принять как данность? Решать вам 🤷‍♀️ ⠀ Для тех, кто выбирает первое👇🏻 ⠀ Частые ночные пробуждения могут быть вызваны чем угодно: ⠀ 🍀 Психоэмоциональное состояние в доме (тревожная мама, мама вышла на работу, появление нового члена в семье, новая обстановка) 🍀Нефизиологичный режим 🍀Недостаточно калорий днем (будь то гв, ив, св, введение прикорма) 🍀 АЗ (ассоциация на засыпание/продление сна) ⠀ А еще есть скачки, новые навыки, болезни, зубы и как ни странно отсутствие границ с уже подросшим малышом. Устраняйте сначала эти причины! 👀 ⠀ Далее разберемся в отличии пищевых от непищевых пробуждений по двум критериям: ⠀ 🍼 интенсивность ⠀ Сосет интенсивно — пищевое. Иногда начинается прилив и ребенок вроде как интенсивно стал сосать 🤷‍♀️ но если с самого начала было вяленько, просто для продления сна, то непищевое. ⠀ 🍼 длительность сосания ⠀ Конечно ночью сложновато следить за временем, телефон не включишь, светить будет. Мой личный лайфхак — фитнес-браслет. И время видно, и не разбудишь дитя. И если на одни кормления уходит 2 минуты, а на другие — 5, то вторые пищевые. ⠀ Теперь вы понимаете, какие кормления — пищевые 🍼 Если их оказалось сильно больше нормы по возрасту 👼 и ВАС ЭТО БЕСПОКОИТ, можно уменьшать количество таких пробуждений на подсос. ⠀ Для этого есть 3️⃣ способа: ⠀ 👉🏻 в одно кормление постепенно уменьшать время сосания на груди, или количество молока в бутылочке. Когда в это кормление ребенок почти ничего не ест, перестать прикладывать, продлевать сон так же, как в другие пробуждения ⠀ 👉🏻 плавно ночь за ночью отодвигать друг от друга время кормлений так, пока одно из них не выйдет за границы сна и не станет вечерним или утренним кормлением ⠀ 👉🏻 регулярно на каждое кормление ждать 2 минуты, давая шанс уснуть самому, пока в одно из кормлений ребенок не уснет. Если он уснул (сам или с помощью) — значит, это кормление ему уже не нужно ⠀ Продолжение ➡️ ⠀ #proson_НС

Дед Мороз закончился, а Снегурочка осталась 🤗 ⠀ ❗️Р О З Ы Г Р Ы Ш ❗️ ⠀ Зима, холода — хочется тепла и уюта. Вот и решила порадовать кого-то из вас своей тёплой, уютной и душевной ЭКСПРЕСС-консультацией 🔥 ⠀ Условия совсем простые: ⠀ ♨️ Быть подписанной на меня ♨️ Поставить ❤️ на эту публикацию и три предыдущих ♨️ Отметить подругу, которой тоже может быть актуально мое предложение ⠀ И все 🤗 ждать подведения итогов розыгрыша, который состоится 22 января в 17:00 по Москве. ⠀ Победителя выберу случайным образом через сервис @lizaonair. ⠀ Все условия проверю лично 😉 ⠀ Желаю всем удачи 🍀 Пагналииииииии 👇🏻

Малыш стал больше, продолжительность сна — меньше 💤 ⠀ А мамы-то уже привыкли 😊 ⠀ Какой он этот сон в 5-6 месяцев? Оставляйте свои ❤️ чтобы я знала, что вам это актуально. Будем разбирать по возрастам. ⠀ К 6ти месяцам карапуз становится уже довольно тяжелым. Любопытным. Во всю пытается ползать и сидеть. Некоторые к этому времени уже уверенно овладели подобными навыками. Кто-то даже попробовал свою первую 🥄 ложку с прикормом, а кто-то только начинает проявлять пищевой интерес. Первые зубки, первые слоги... определённо интересный возраст у малыша. Скучать маме явно не приходится 🤪 ⠀ А что происходит со сном❓ ⠀ Изменения коснутся и его. Меняется ритм дня и сна. Время бодрствования увеличивается и если раньше спустя час-полтора ребёнок благополучно соглашался на укладывания, то сейчас мама рискует встретится с буйным протестом и истерикой. ⠀ К этому возрасту у малыша остаются 3-4 сна в день. Общая продолжительность сна в сутки 13-16 часов. Время бодрствования — 2.15-2.45 ⠀ В среднем пузяш должен спать днём 3-4 часа: 2 продолжительных утром и после обеда, один вечерний. При этом вечерний сон продлевать не нужно. Ночью 10-12 часов с перерывами на 1-3 кормления 🍼 ⠀ Прекрасный возраст для большого переселения в свою кроватку, если до этого ребёнок спал в родительской постели или люльке. Не менее хорош этот возраст и для приучения к самостоятельному засыпанию, и для ухода от укачиваний на фитболе, сна на груди или в коляске, так как после 7 мес детки часто отказываются от укачиваний, кроме того, это серьёзно вредит качеству сна. ⠀ ⚠️ Не забудьте позаботиться о безопасности сна малютки. Ребёнок уже очень активный и может выпасть из плохо оборудованной спальной зоны. ⠀ Чем вас порадовали в этом возрасте ваши карапузы? Сашуля в свой 6й мини-др пополз ☺️ Как спали ваши малыши?

Памагите! Спасите! Ребёнок не спит! 🤯 ⠀ Как часто я встречаюсь с запущенными и сложными случаями. А все почему? Потому что мамы не знали, что делать. Вовремя не обратились. Думали «перерастёт», зубы, скачки роста, ретромеркурий и так далее 🙄 ⠀ К счастью, любой сложный случай поддаётся корректировке режима. Нужен глубокий анализ картины сна. Чёткий и грамотно составленный план действий. Работа над маминым ресурсным состоянием. И вообще поддержка мамы в такой ситуации. ⠀ Одной сложно! Я не просто понимаю, я знаю. Сама прошла этот путь и теперь Саша засыпает сам, спокойно и быстро 😊 ⠀ Год назад я тоже думала, что «может пройдёт». Но спустя месяц без сна, я поняла, что нет. Все это сказывалось ещё и на взаимоотношениях с мужем🙈 Было принято решение выучиться на консультанта по детскому сну, чтобы помочь не только себе, но и делиться опытом с вами. Помогать и поддерживать 💖 ⠀ Если у вас именно такая сложная ситуация со сном, не мучайте себя и ребёнка. Не разрушайте в себе любящую жену и маму. Обращайтесь за помощью к эксперту сразу 🙏🏻 ⠀ Пакет консультации «Режим + СЗ» как раз для таких случаев. Сюда входит: ⠀ 🔺 полный анализ картины сна и разработка рекомендаций 🔺 1,5 часовая консультация в любом удобном для вас мессенджере 🔺 все инструкции и памятки по детскому сну 🔺 разработка индивидуальной стратегии по налаживанию сна вашего малыша 🔺 полное сопровождение и поддержка мамы в течение 4-6 недель ⠀ В результате: ⠀ ✅ ваш малыш научиться самостоятельно засыпать ✅ закончатся ночные пробуждения, частые гуляния и истерики ✅ вы сможете самостоятельно анализировать и контролировать ситуацию со сном ✅ уйдут все устойчивые ассоциации ✅ вы наконец-то сможете выспаться и найдёте в себе силы реализовать самые смелые свои мечты ⠀ Стоимость консультации — 11 99О ₽ ⠀ Зная, что есть такие, которые нуждаются в помощи, но не решаются из-за того, что не могут сразу оплатить, я предлагаю рассрочку 🔥🔥🔥 ⠀ ⚠️ Все подробности предложения оговариваю индивидуально с каждой мамой, поэтому СКОРЕЕ ПИШИТЕ МНЕ по ссылке в шапке профиля или в Директ. ⠀ Не теряйте возможность чувствовать кайф материнства без недосыпов и раздражения. Я помогу. Обещаю 💓 ⠀ #proson_материнство

Как играть, чтобы не перегулять? 🤔 ⠀ Давайте больше сердечек — больше пользы. Ну, мамули, я же для вас стараюсь 💞 ⠀ Сегодня поговорим об играх, которые можно использовать во время спокойного бодрствования. ⠀ Сразу оговорюсь, что делать это нужно в затемнённой комнате или при приглушенном свете. Про мелатонин все помнят? Выключаем телефон, телевизор, разрушающий наш гормон сна. Включаем спокойную музыку и перед самим ритуалом на засыпание используем следующую подборку игр: ⠀ 🎈 БАШНЯ ⠀ Используем всевозможные кубики, стаканчики для построения пирамидок. Которые можно составлять один на один или складывать один в другой. Матрешка также заинтересует вашего малыша. Игра на внимательность и сообразительность. ⠀ 🎈 ПОКАЖИ ГДЕ? ⠀ Берём мягкую игрушку или куклу и последовательно показываем ребёнку, где ушки, носик, глазки. Потом просим малыша повторить. Развиваем пассивный словарный запас. ⠀ 🎈 СКАЗОЧНИК ⠀ Почитайте малышу сказки, желательно терапевтические про сон, про то, как ложатся спать разные зверушки. Перед сном не обязательно показывать яркие картинки. Тут главное, чтобы малыш слышал ваш голос и успокаивался. А заодно и развивал своё воображение 🥰 ⠀ 🎈 ПОМОЩНИК ⠀ Попросите кроху помочь вам собрать все игрушки в коробку после активных игр. Поставьте коробку ближе к малышу и разложите несколько рядом с ним. Показывайте своим примером, что вы делаете и обязательно рассказывайте о своих действиях. Так вы ещё и приучите ребёнка убирать за собой игрушки. ⠀ 🎈 ИГРА С ДЫРОЧКАМИ ⠀ Ещё одна игра на мелкую моторику. Возьмите обыкновенный дуршлаг и спагетти и попросите малыша просовывать макароны в дырочки. Также подойдёт пластмассовая бутылку с узким горлом и пуговицы или маленькие бусины. Главное находиться рядом с малышом, чтобы все эти детали не оказались во рту. ⠀ Старайтесь во время спокойного бодрствования взаимодействовать с малышом. Акцент на более активное участие самого взрослого. Ребёнок должен больше слушать, наблюдать и успокаиваться 🤗 ⠀ Далее по схеме 👉🏻 Ритуал 👉🏻 Сон ⠀ Продолжение в карусели ➡️ ⠀ #proson_СБ ⠀ А какие у вас спокойные игры перед сном?👇🏻