ПОГОВОРИМ☺️? Какие витамины и БАДы выбрать. Давайте сразу определимся, заботиться о здоровье и восполнять запасы витаминов и микроэлементов нужно не только осенью. А то у многих одна история, осенняя хандра, стресс, авитаминоз, эмоциональное выгорание и понеслась душа в рай, а ноги за витаминами, а потом выпили немного витаминок и успокоились, отпустило и забыли. Нет, девочки, о себе нужно заботиться ВСЕГДАааа, а ещё соблюдать курс приёма и вот тогда будете довольны собой😘 Я очень давно пью различные БАДы и витамины и точно знаю, какие приносят реальный результат, пользу, молодость и красоту 👌🏻 Какие я пью сейчас? КОЛЛАГЕН Это основной строительный белок соединительной ткани, находится во всех органах и тканях организма. После 20 лет его выработка уменьшается. В связи с чем снижается упругость кожи, появляются морщинки, ломкость ногтей, ослабевают волосы, кости и суставы становятся более хрупкими. Я пью морской коллаген, потому что он легко усваивается и является основным типом коллагена во всем организме. ТИРОЗИН Аминокислота применяемая для похудения и восстановления обмена веществ. МУЛЬТИВИТАМИНЫ Актуальны всегда! Комплекс макро- и микроэлементов для улучшения иммунитета, повышения энергии и настроения. Любимый состав 12+9: витамин A, D3, E, C, витамины группы B, биотин, кальций, калий, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, селен. Покупаю эти и другие биодобавки в @glspharm Нравится, что 1 курс приёма это одна баночка на месяц, удобно. Ссылку на магазин оставляю в сториз. Будьте здоровы и красивы!

Когда думаешь, что внутри ждут вкусняшки🍬🤤… … Но! Спасибо, @glamboxrussia , что заботишься о 🍑и 💆🏻‍♀️🙏🏼 Меньше сахара, крепче 🥨и здоровее 🧏🏻‍♀️кожа🤣 … #mamka_beauty

Как научиться экономить? ⠀ Поверите, если скажу, что дружу с 2010 года с одним проектом, где я получаю многие услуги с бешеной скидкой?! 40 и более % 🤩на все, от выбора отелей, развлечений, ресторанов и до услуг салонов красоты, стоматологий и автосервисов. Все просто, нужно открыть приложение или сайт, выбрать интересующую категорию услуг и ПОЛУЧИТЬ КУПОН🎟️ ⠀ Актуально? Рассказываю, мой помощник в экономии семейного бюджета - BIGLION @biglion_russia ⠀ Скачивайте приложение или заходите на сайт BIGLION.RU, как удобно вам. Здесь вы найдёте лакомые предложения для всех регионов России! ⠀ ВНИМАНИЕ🔥🔥🔥 СЕЙЧАС на BIGLION действует классная акция! По промокоду "TOYS" вы получите дополнительную скидку еще 5% на все категории! ⠀ Даю вам ссылку на сайт и на их профиль в сториз. Скидка 5% на любую вашу покупку! Скидка не более 1000 руб. (на один заказ для клиента). Действует до 26.10.2021 г. включительно ⠀ А вы знаете про Биглион? Какие категории вас интересуют больше?

ИДЕАЛЬНАЯ ШАРЛОТКА, которая нравится всем 👌🏻 Сохраняйте рецепт 📥 🍏Яблоко - 4-5 Штук 🥚Яйцо - 4 Штуки 🥛Мука - 1 Стакан 🍬Сахар - 1 Стакан 🧂Разрыхлитель - 0,5 Чайных ложки 🧈Сливочное масло - 30 Грамм … В глубокой миске взбейте яйца с сахаром. В массу просейте муку с разрыхлителем через сито. Хорошо перемешайте тесто. Очищенное яблоко без сердцевины нарежьте произвольно, а потом добавьте в тесто, перемешайте. Форму для выпечки смажьте маслом. Влейте в неё тесто. Запекайте шарлотку при 180 градусах в течение 40-50 минут. Я выпекаю в духовке на режиме «выпечка» в течение 30 минут. … В приготовлении Шарлотки есть пара маленьких нюансов 🙃 1. Очень важно хорошенько взбивать яйцо с сахаром и тщательно месить тесто. С этой задачей мне помогает справиться планетарный миксер @starwind.com.ru С его появлением на моей кухне СТАЛО ЕЩЁ ВКУСНЕЕ💔🙏🏼Он невероятно мощный (1600Вт), удобный (защитная крышка с отверстием для ввода ингредиентов и присоски на дне корпуса), с тремя крюками для разной консистенции теста и крема, 6 скоростей и импульсный режим, чаша на 5,5 литров, а ещё он достаточно тихий, чтобы готовить пока малыш спит 😴 2. Чем больше сахара вы добавляете в тесто, в моем рецепте его оптимальное количество👌🏻, тем более хрустящая и вкусная корочка получается. … Приятного аппетита!

🍁Эта осень 💔 У вас также?

Как же хочется вот так просто зайти в кафе и посидеть 🥵а не вот это вот все бегом и на вынос. Хочу медленно и вкусно 🤌🏻

Пост знакомство, но не со мной☺️ Как вы знаете, нам с Димой очень повезло, стать экспертами , не побоюсь этого слова, в тестировании косметики и мы рады разбираться в новинках и рассказывать вам о главных. Смотрите, с каким удовольствием он разбирает целую сумку баночек🤪 … Дак вот, сегодня расскажем о детской продукции от иорданского бренда HiGeen с минералами Мертвого моря. И хотя на нашем рынке бренд новичок, он был создан в 1988 году и на протяжении 30 лет является ведущей маркой в Иордании. Товары HiGeen на данный момент представлены более чем в 40 странах мира, в ассортимент входит более 85 наименований продукции, включая линейку антисептиков для рук премиум-класса. … Детская линейка HiGeen яркая, с красочными персонажами, а ещё приятные, вкусные ароматы, все, что сразу может понравится деткам. В ассортименте бренда для детей: ДЕТСКАЯ ЗУБНАЯ ГЕЛЕВАЯ ПАСТА с мягким очищающим свойством. Хорошо пенится. Не содержит сахар. Специальный комплекс минералов Мертвого моря и фтора, а также карраген из красных морских водорослей укрепляют зубную эмаль, способствуют ее восстановлению и обеспечивают надежную защиту от кариеса. В коллекции – три вкуса: банан, тутти-фрутти и клубника. ШАМПУНИ С МИНЕРАЛАМИ МЁРТВОГО МОРЯ В состава также входит пантенол и витамин B3. Без слез. Без парабенов. В коллекции детских шампуней «HiGeen» на выбор предлагается 7 ароматов: фруктовые конфеты, ваниль и карамель, кола, дикая ягода, бабблгам, вишня и клубника, персик и абрикос. АНТИСЕПТИКИ в ярких держателях в форме игрушек Уничтожают до 99% микробов, а также оказывают увлажняющий эффект, в их состав входят витамины А и E; очень широкая линейка (7 видов с разными вкусными ароматами). Абсолютно безопасны для детской кожи. … Ставьте нам ❤️, а новинки пока можно найти не везде, HiGeen широко представлен интернет-магазине cosmoskidka.ru … #higeen #higeenrussia #mamka_beauty