Ловите новый секрет семейной жизни! 🔥 Слышала, что некоторые замужние женщины устают от домашней работы: принеси, подай, помой, протри...😢 Есть рабочий лайфхак: сломайте ногу или хотябы палец на ноге.🌶️ Проверено на себе. Муж конечно не приберется, но и вам не придется.👍 . . . #быт #домашниеобязанности #муж #ирония #отношения #пенза #пенза58

Рокетмен и толпа дегенератов Посмотрела Рокетмэн. Сам по себе фильм – отличная драма-байопик. Но сейчас не про него, а про то, что с ним произошло. Российский прокатчик запустил свои грязные ручонки в ленту и порезал все гом🔞альные моменты. Про моё отношение к гом🔞льности и прочим ориентациям обязательно, но в другой раз. В общем-то ситуация была бы абсолютно однозначной, если бы не одно но. Сам по себе факт того, что прокатчики позволяют себе подобные выходки, отвратителен. Вставлять в художественный замысел свои 5 копеек, что-то там править – кто вы такие? Ваша задача сделать качественный дубляж и прокатить в кино, не более того. Раньше уже были мелкие прецеденты, а теперь они перешли все разумные рамки. Но я сказала про одно "но". Реакция так называемых оппозиционно-настроенных блогеров. "Проклятый минкульт! Это всё Путин!". Либерастия всё превратит в цирк. И вместо обсуждения проблемы прокатчика, всё вновь перевели в русло ГНЕТУЩЕГО РЕЖИМА. Детский сад. Раскрою вам страшную тайну – подавляющее большинство людей в нашей стране крайне негативно относятся к гом🔞альности (безумие, но увы). На этой почве довольно очевидна мысль о том, что дело не коварном минкульте и президенте, а в банальной жадности и банальной ориентации на ЦА. Прекрасно помню, как добрая часть знакомых не хотела идти на Богемскую Рапсодию потому, что там были г🔞й-сцены. Что же удивительного в том, что прокатчик хочет заработать больше, ведь сарафанное радио никто не отменял. Выйдет из кино какой-нибудь радикальный гом🔞об и скажет своим друзьям: "не ходите туда, там одна пи🔞астия". Ещё раз повторюсь - прецедент весьма неприятный, такие вещи прощать нельзя. Но поднимать вой и волну негатива нужно именно по отношению к АЛЧНОСТИ прокатчика, к зашоренности и радикальности взглядов части нашей страны. А не к кровавому режиму. Думайте своей головой, друзья. Смотрели фильм, понравился? Как относитесь к сложившейся ситуации? #минкульт #кино #рокетмен

Что же такое творится в моих сторис? Итак, в прошлую субботу я встала на весы. И как бы сильно я не втягивала живот, вес и степень моего ужаса не изменялась. Поэтому я и решила приводить себя в порядок. Сначала я вычислила калорийность, на которую я кушаю. За два дня с трудом набралась 1000Ккал. Это очень мало, учитывая, что норма для меня 1400 – 1500Ккал. Чем опасна низкая калорийность? Замедляется метаболизм, организм думает, что настали голодные времена и каждая вкусняшка отправляется прямиком в жировые отложения (не совсем так, но общая картина ясна). Также когда организм ощущает нехватку энергии, он пытается восполнить ее самым простым способом – сладким. В итоге вроде едим мало, но постоянно хочется сорваться на шоколадку, пирожное, конфетку и если это не контролировать, объемы будут только увеличиваться. Что же делать? Всем известна формула: чтобы похудеть нужно потреблять меньше калорий, чем тратить. Вот только если в начальных условиях у нас в край замедлен метаболизм результат будет не быстрый, если вообще будет. Конечно, можно сделать разницу между потреблением и тратой очень большой. Например, регулярно тренироваться и кушать на 800Ккал. Вот только организм вам спасибо не скажет и в долгосрочной перспективе вес вернется очень быстро. Так мы плавно подошли к тому, что же я сейчас делаю. Я восстанавливаю свой метаболизм повышая калорийность. То есть в течение недели мне нужно набирать 1800Ккал, потом постепенно снижать калорийность, чтобы в итоге встать на дефицит 1200-1300Ккал. За счет того, что я много ем и соответственно всегда ощущаю сытость, мне уже не хочется этот вкусный шоколадный пудинг. В итоге увеличив дневное потребление более чем в два раза, я похудела за неделю на 3кг. Конечно, мир крутится не только вокруг калорий и килограммов. Есть еще сантиметры и БЖУ. Знаете, что это? Продолжать рассказывать о том, что и зачем я делаю, и к какому результату это приводит? #питание #диета #калорийность

Муж заставляет жить в грязной квартире! Разрешил мне не убираться, но при этом и сам не убирается. Кто-то может сказать, что это его способ мной манипулировать. Типа "я же девочка, я не смогу жить в неубранной квартире". Посчитаю, что это моя святая обязанность и все равно уберусь. Вот только со мной это не работает. Либо мы убираемся вместе, либо я убираюсь на своём столе. Как у вас обстоят дела с домашними обязанностями? Делаете все вместе, или один с пылесосом, другой за компом? Дайте знать, если интересно читать про мой быт, как-нибудь напишу поподробнее . . . . . #быт #домашниеобязанности #муж #ирония #отношения #пенза #пенза58

Лето – время страданий Сегодня не будет размышлений и посылов. Ибо даже связно формулировать мысли при такой жаре получается с трудом. Немного нытья. Я ненавижу жару. И нет, я не про аномальные +40 градусов. Даже 25-27 уже приговор. Многие плохо относятся именно к зимнему периоду, а вот лето у всех ассоциируется с отпусками, теплом, морем и коротенькими юбочками. Только вот знаете, от минусов зимы можно скрыться. Можно тепло одеться и чувствовать себя комфортно на улице. Можно слегка приоткрывать окно, тогда в комнате уже будет свежо. В транспорте можно снять шапку и расстегнуться, чтобы не париться. Да, одежда тяжеловата, но в комнате тебя спасёт отопление. Летом же от жары можно спрятаться только при наличии кондея. Если дома его нет - страдай (а у меня его нет, благо хоть на работе поставили). Ты никуда не денешься от духоты и жары. Можешь открыть все окна и двери – жара и духота тебя всё равно настигнут Скажешь про вентилятор? Ну да, надёжный план – обдувать себя, мокрую и разгорячённую, сильным потоком воздуха. Что может пойти не так? А уж если тебе нужно пешком попасть куда-либо, то ни кондея, ни вентилятора у тебя нет. Ты один на один с палящим солнцем, и в этой борьбе ты всегда в проигрыше. Ехать на маршрутке (а у нас в городе это основной транспорт, увы) – отдельное наказание. 🔥Проще залезть в работающую духовку и отправиться к праотцам, чем пережить маршрутку в тридцатиградусную погоду. Особенно если какая-нибудь матушка с г[А]довасиком-тугосерей закроет каждую щель, из которой потенциально может идти свежий воздух. И молись всем знакомым богам, чтобы не пошёл пятиминутный дождь, иначе из духовки ты окажешься в парилке. Минусы жары я могла бы перечислять ещё очень долго. По мне, идеальная погода это 20-23 градуса. Но таким лето бывает крайне редко. Такой вот эмоциональный вброс, друзья. Пойду страдать дальше. Интересно, понимает ли меня кто-нибудь или у всех кондеи дома, на работе и в машине? Откликнитесь, пожалуйста, мне это важно #Зной #стадание #жара #ненависть #духота #эмоции

Завидую своему мужу! Вы только представьте, как сложно жить, когда у мужа волосы более длинные, шелковистые и блестящие, чем у меня. Я вроде как и на свои жаловаться не хочу, но как так получается?! У вас есть родственники, которые не слишком ухаживают за волосами, но они практически идеальны? Ставьте ♥️ если вам подобное знакомо . . . . . #зависть #муж #быт #комнатныйфилософ #пенза #пенза58 #ирония

Я никогда не буду делать татуировку. Мне всегда нравились тату на теле других людей, хотя и не все, конечно. Я любовалась и на маленькие, аккуратные, и на круто разрисованные красочные рукава. Когда кто-то из подруг говорил: «хочу сделать татуировку», я отвечала: «классно, какую», думала, как круто это будет выглядеть. Но, не смотря на симпатию к тату других, себе я их совершенно не хотела. Ну, вот просто не видела подобное на себе, не представляла, что такого я могу сделать. Ведь татуировка – это не новый кулон или прическа, она не должна подходить под текущую одежду или состояние, она должна подходить именно мне. Мне, как личности, моему внутреннему миру. Но в какой-то момент, разглядывая необычные родинки любимого, и в очередной раз повторяя, как же я хочу такие, до меня дошло – я ведь могу иметь такие же! Хочу, могу и буду! Конечно, я не стала рисовать себе родинки на шее, это было бы странно, но ими я вдохновилась, и вместе с мужем мы продумали, что и как будет расположено на моей шее. На следующий же день мы поехали и сделали эти звёздочки. Я люблю их так же, как уже четыре года люблю родинки мужа. Это то, с чем я чувствую себя комфортно. Так что если через год или другое время вы заметите, что я говорю или пишу что-то, на что раньше имела другое мнение – это не «я переобулась, противоречу себе или вообще имею двойные стандарты». Это значит, что со временем мысли людей меняются и это совершенно нормально. Мы все развиваемся, общаемся, находим новую информацию, дискутируем. Менять свое мнение абсолютно нормально и правильно. Напротив, отвергать на автомате любую позицию, не вписывающуюся в твой взгляд на мир – инфантилизм и детский сад.

Будем знакомы!♥️ Начнём с банального. Мне 26 лет и я чертовски стара по меркам инстаграма. Живу в маленьком провинциальном городке, работаю на IT-шной работе. Список моих регалий можно было бы растянуть на пару страниц, но ограничусь этим постом. Я: 🔥Счастливая обладательница мужа-погромиста-музыканта с необычным чувством юмора (что не могло не сказаться на моём). 🔥Половину жизни занималась танцами. 🔥Ходила в модельную школу. 🔥*Что там ещё обычно фигурирует в каждом втором инстаблоге?* 🔥Хорошо рисую, но только одну и ту же картину. 🔥Закончила универ на дизайнера с красным дипломом. Он мне даже помог. Но только в качестве реквизита для фото. 🔥Провела вечность дискутируя на кухне. Вообще в мире существует слишком много тем, на которые есть что сказать. А когда начинаешь говорить, их становится ещё больше. Я люблю спорить и злословить, люблю находить колкие аргументы и излагать своё мнение всем подряд. Люблю музыку и кино, люблю быть милой пр[ы]нцесской, люблю дико отрываться и уныло сычевать, люблю своего мужа. Порой кажется, что в происходящем вокруг сложно найти крупицы разумного, доброго, вечного. Но я честно стараюсь во всём этом бардаке разобраться и, возможно, помочь кому-нибудь ещё. Прокачиваю ум, дисциплину, вкусы и пытаюсь прокачать тело. Разбавляю всё это юмором. И раз уж я тут заделалась блогером, мне нужна твоя активность, твой комментарий (and your motorcycle).❤️ #feedback_dz

Аппартаменты в Праге безумно порадовали! Это квартира на шестом этаже старинного здания с новым лифтом Разглядывая вид с балкона можно увидеть: • Низкая крыша внизу с рисунком на стене – метро Флоренс (пересечение желтой и красной линий) • Мост чуть дальше – граница района Прага 8,где мы жили и Прага 1 • Зубчатый собор на вершине горы – храм святого Вита, самый невероятный и сказочный в городе • Шпиль торчащий слева, почти в углу – Жижковская телебашня, имеющая статус самого уродливого строения Праги • Если нырнуть в проход между домами по центру фото, уже через 10 минут вы окажетесь около Общественного дома, а там совсем рядом и другие достопримечательности Теперь сама квартира – маленькая, но уютная: • две соединенные кровати • Стол, два стула • Микроволновка • Холодильник • Электроплита • Тостер • Вафельница • Раковина в комнате • Посуда, чай, кофе и все-все-все, что только может понадобиться Настоящая квартира, в которой можно жить 😀 Отдельно скажу о хозяйке – приятная женщина, готова пойти на встречу, всегда на связи по WhatsApp, говорит на английском и русском Если когда-нибудь еще поеду в Чехию, очень хочу остановиться в этой же квартире

В одну из прошлых поездок я сделала очень неприятную ошибку. У меня была долгая пересадка после ночного перелета. И тогда я подумала: как здорово, у меня будет почти целый день для прогулки по городу! Так вот: нет, не будет. После бессонной ночи мы были уставшими и никаких прогулок уже не хотелось. При планировании этого путешествия я взяла на заметку данный факт, и на каждую ночь у нас было место для сна. Гостиница Kalanj Apartmani I Sobe в Сербии расположена в 10 минутах езды от аэропорта Николы Тесла. Администратор заранее подробно объяснила, как до нее добраться. Затем уже на месте распечатала расписание автобуса на утро, чтобы мы могли без проблем успеть на рейс. Комната чистая, есть все необходимое и даже конфетки в вазе, в целом я осталась довольна. Единственный минус – нельзя расплатиться картой, а из-за изменений курса валюты + комиссии при обмене цена за номер выросла на 400 рублей за ночь относительно брони на сайте booking. В следующий раз в подобной ситуации буду связываться с администратором и просить принять полную предоплату. Не везде это возможно, но попробовать стоит. Гостиница в Лобне, до которой мы так весело добирались ночью на такси, называется INCITY. Нас встретила милая девушка администратор. Сразу момент – по правилам гостиницы необходимо оставить залог в 1000 рублей. В принципе, сумма не критичная и залог потом вернули, но при бронировании никакой информации о залоге не было. Ключ от комнаты – это электронная карта, она вставляется в специальный разъем в стене, замыкая электрическую цепь. То есть когда вы выходите из комнаты, вы не можете оставить заряжаться какое-нибудь устройство, ведь ключ вы возьмете с собой, а без него электричества в номере нет. Комната с интересным интерьером, и в целом уютная. Вот только из окна дуло. Эту проблему быстро решила администратор, предоставив другую комнату. Там было заметно теплее, но тоже прохладно. Гостиница располагается прямо напротив ж/д станции, поэтому с самого утра и без перерыва вы будете слышать фразы «Внимание! Поезд на Москву», «Поезд по обоим путям». Я бы не советовала останавливаться в этом месте, особенно в холодное время. В следующий раз напишу о квартире в Праге

Обмен валюты Лучше всего по возможности расплачиваться с карты, потому что так конвертация проходит по официальному курсу без комиссии. Но проблема в том, что не все заведения и магазины принимают карты. Даже если у них есть терминал бесконтактной оплаты, карту у вас могут не принять, так как в этот момент в точке не будет интернета В аэропорту Белграда я обменяла рубли на динары в специальном терминале, который, кстати, карты не принимает. Курс там 0,74 против официального на тот момент 0,64, что не так уж плохо, но можно попробовать поискать варианты и лучше. В аэропорту Праги за три тысячи рублей нам дали 750 крон, для сравнения по официальному курсу без комиссии я бы получила 1047 крон, но банков и обменников с такими условиями, увы, не существует. Единственное, что мне удалось найти, это банк J&T в Москве, где обещают обменять по курсу 1 крона за 30 рублей. В Пензе я не нашла банка, который работает с кронами. В самой Праге советуют менять валюту в арабских обменниках недалеко от станции Музеум. Еще нашла совет ехать в Чехию с евро и там менять их на кроны, но если честно узнала об этом слишком поздно и не смогла попробовать. Кстати, практически везде можно расплатиться евро, правда, получается не очень выгодно. Самый необычный опыт обмена у меня был в одной из многочисленных точек с надписью 0% exchange. На те же три тысячи рублей мне предложили 500 крон. Я честно была в шоке, и от обмена отказалась, попросив свои рубли обратно. На что работник стал предлагать более выгодный курс, если я обменяю 10000 рублей. И только выяснив, что других денег у меня нет, и соглашаться на его условия я не собираюсь, он дал мне 780 крон (тограш-мастер!) Так что теперь я знаю, что в таких точках нужно торговаться. Кстати, тем же вечером слышала, как два русских парня ругались из-за того, что один из них подписал чек с этими грабительскими процентами. Так что надеюсь, мои заметки будут не только напоминанием мне самой, но и уберегут от такой валютной махинации кого-нибудь из моих друзей.