Как перестать «сливать» время в мобильном❓
⠀
Конечно, идеальный совет звучал бы так: возьмите телефон в субботу утром. Положите в самый дальний шкаф. Не трогайте до вечера воскресенья 😂 Но речь не об этом 😃
⠀
✅ Знали ли Вы о такой функции, как функция Screen Time от Apple, которая позволяет блокировать некоторые приложения по истечении определенного времени? 👉🏻
Например, установите лимит использования социальных сетей в 30-40 минут в день: включенная функция не позволит провести в них больше времени. И всё🙌🏻 Вот и вся магия 👌🏻
⠀
❓Как думаете, смогли бы❓
⠀
#телефон #мысли #мотивация #motivation #советы
Как все успевать, если в сутках всего 24 часа?🤔
⠀
Признавайтесь, у кого в голове хоть раз возникала мысль 💭, что в сутках просто не хватает нескольких дополнительных часов, чтобы успевать все в срок❓
⠀
✅ Расскажу о правилах, следование которым освободит ресурсы и позволит успевать больше. Итак,
⠀
📝 для начала расставьте приоритеты и начните с самого важного. Причем следует учитывать, что «важное» и «сложное» – не всегда одно и то же🙅🏻♀️
⠀
📝 Как удержать всё в голове? Записывайте все, что Вам нужно сделать, а затем вычеркивайте выполненное. Это поможет систематизировать задачи и четко идти по намеченному плану📋
По истечении определенного периода – дня или недели – проанализируйте выполнение задач. К слову, это мой любимый пункт ❤️
⠀
📝 Соберитесь. Постарайтесь сгруппировать дела тематически. Например, отвечать на каждое письмо по отдельности нецелесообразно, выделите определенное время на просмотр почты и рассылку сразу нескольких писем. Главное, не отвлекайтесь от однородного блока дел. Мозг имеет свойство быстро выходить из режима максимальной концентрации, и ему нужно время, чтобы заново настроиться на работу🤯
⠀
📝 Перфекционизм иногда мешает эффективному планированию времени. Над любым проектом, презентацией, статьей можно работать бесконечно, пытаясь найти более привлекательный дизайн или заголовок. Тем не менее любое дело должно иметь логическое завершение и временные рамки⏰
⠀
📝 Огромное количество времени мы проводим в ожидании – поезд, самолет, пробка, очередь за кофе (это тоже сильно про меня😃). Если заранее не спланировать, чем именно себя занять в этот период, можно считать это время упущенным.
⠀
📝 Эффективная работа невозможна без отдыха. Планируйте перерывы как минимум каждые девяносто минут, причем они должны проходить без девайсов и интернета☝🏻
⠀
❓Нашли хоть один пункт, который уже выполняете❓
⠀
#время #планирование #какпланировать #time #советы #эффективность #часы #розовыечасы
31 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Разговор в аптеке.
⠀
Вы знаете, я такие заведения посещаю крайне редко. Очень боюсь тех, кто занимается самолечением и, будучи с температурой, геройски ходит на работу и конечно же в аптеку за Терафлю и прочими полезностями (хотя для правильного лечения сначала сдают кровь, определяют, помогут антибиотики или можно обойтись без них, а уже потом покупают лекарство). Но это не о наших людях. У нас любят совершать подвиг. Пусть и с вовлечением окружения в процесс соплей.
⠀
Так вот. Покупала сегодня в аптеке таблетки с шалфеем. Выбрала ту, где не было внутри людей 😆 Захожу.
⠀
⁃ Здравствуйте! Есть ли у Вас что-нибудь для тех, кто теряет голос? - просипела я с максимальной силой в голосе.
⠀
⁃ Где же Вы так кричали?
⠀
⁃ Нигде. Вечером разговаривала в спокойной обстановке и голос стал в разговоре садиться. И всё, в тот вечер я его потеряла.
⠀
⁃ Потеряли? Вы даже говорите, что его потеряли. А нужно ведь по-другому!
⠀
И здесь произошло неожиданное для меня. Я посмотрела на себя со стороны. Сама того не замечая, до того момента в моей голове крутилась мысль, что я потеряла голос. Потеряла. Соответсвенно, о каком выздоровлении может идти речь, если я сама себе не давала ни единого мысленного шанса на выздоровление❓
⠀
Мысли играют в нашей жизни ключевую роль. И мы не сможем подняться выше, чем думаем ☝🏻На эту тему есть множество статей, книг и фильмов. Кто-то в это верит, кто-то нет. Но, как когда-то говорил мой классный руководитель: «Если Вы в это не верите, это не говорит, что этого нет».
⠀
#мысли #историяизжизни #жизненнаяистория #Gucci #lv #louisvuitton #etro
30 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Люди любят слУшать других. СлУшать, но не слЫшать.
⠀
И это тотальная проблема. Ощущение, что она медленно, но уверенно, захватывает этот мир 🌍
⠀
А зачастую многие, общаясь со своим окружением, уверены, что знают это окружение и вправе давать им свои рекомендации. Хотя на самом деле в большинстве случаев все разговоры были просто прослушаны, а не услышаны.
⠀
Слушать и слышать - это совсем разные вещи. Совсем разные. Вы можете быть уверены, что знаете своего друга/вторую половинку, но знаете ли Вы на самом деле? Услышали ли то, что Вам говорили? Или слушали всё через призму своего мнения?🧐
⠀
Зачастую наш эгоизм не даёт нам увидеть то, что хочет человек. Нам кажется, что мы знаем лучше. А получается, что не знаем ни человека, ни его истинные желания🤷🏻♀️
⠀
#мысли #любовь #эгоизм #любовьиэгоизм #слушать #слушатьислышать #though #love #адриатика #хорватия #трогир #croatia #trogir
29 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Продолжение истории о снятии нас с рейса в Вене...
⠀
Когда мы пришли за багажом, нам сказали, что багаж утерян. Более того, работники общались ОЧЕНЬ надменно и грубо. Мы потратили час, чтобы получить багаж, который ни в чём не виноват.
⠀
Ночь мы провели в аэропорту на связи с консулом Беларуси. Belavia в шоке: очень часто пассажиры оставляют ручную кладь пока бегают по Duty Free. Консул тоже в недоумении, ведь разговаривать с ним отказались. А мы сидим и просчитываем варианты, на каких поездах уехать из Вены до ближайшего аэропорта другой страны 🚂
⠀
Пришло утро, мы пришли за билетами. Новый руководитель смены сказал нам прямо: «Извинитесь за Ваше поведение и дайте обещание, что не будете жаловаться, тогда мы продадим Вам билеты и Вы улетите». Извиниться за что❓ Мы даже никому не грубили, потому что это только бы усугубило ситуацию. У полиции к нам тоже претензий не было. Но решили, что воевать лучше на своей территории. Поэтому пообещали, купили билеты в 2-3 раза дороже их реальной стоимости и ✈️ в Минск.
⠀
По приезду сразу же написали жалобу на работника, который заметно превысил свои служебные полномочия. Правда была на нашей стороне, в ответ на нашу жалобу Австрийские авиалинии признали, что в снятии нас с рейса не было необходимости. Но в понимании, чтобы мы просто мирно разошлись.
⠀
Тогда мы написали второе письмо о том, что работник, увидев фамилию Израилевич, вспомнил годы ВОВ и решил просто над нами поиздеваться. Вот здесь они действительно напряглись. Потому что тема антисемитизма в прессе - это огромный удар по репутации компании. Когда мы написали статью на местные порталы, рассказав ситуацию, Авиакомпания присылала письменные запросы с просьбой удалить статьи с сайтов. К слову, никто этого не сделал. Перепосты в Фейсбуке исчислялись сотнями, а просмотры статей тысячами.
⠀
Не буду томить Вас долгими ожиданиями, через месяц разборок, и предоставления информации о наличии аудиозаписей разговоров (а общение с нами действительно было издевательским) и уведомлением того, что мы готовим документы в суд, они очень быстро разобрались со своим работником, а так же выплатили нам компенсацию.
⠀
Поэтому для меня Австрийские авиалинии - это наихудшая авакомпания
28 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А Вас снимали с рейса в аэропорту❓
⠀
С Австрийскими авиалиниями не сложилось более года назад❌ Вот и вчера, задержав два самолёта, проведя в аэропорту весь день вместо половины дня, я вспомнила этот случай😠
⠀
Летели мы с пересадкой через Вену. Рейс в Вену задержали почти на 2 часа, в Вене мы бежали со скоростью света 🏃🏻♀️, чтобы не опоздать на рейс в Минск (ведь следующий был только в 9.30 утра). Но и здесь провал: в Минск тоже задерживали на 2 часа🤦🏻♀️
⠀
Пассажиры сидели взбудораженные, каждый хотел побыстрее домой. А мы голодные, уставшие и уже расстроенные оставили нашу ручную кладь на гейте под присмотром белорусских граждан и побежали быстро поесть. Предварительно мы конечно же уточнили, а точно ли посадка в назначенное время. Работники Австрийских авиалиний ответили, что будет еще задержка к тому, что заявлено.
⠀
Мы пошли ужинать. Спокойно, в минутах 1-2 ходьбы от гейта. Возвращаемся через минут 40 на гейт, а посадка в с самолет уже подходит к концу😱 Никаких объявлений, но мы, к счастью, успели на посадку. А работник Австрийских авиалиний показывает на нашу ручную кладь, отпускает тех, кто за ней присматривал, и говорит нам: «Ваша фамилия Израилевич? Я уже приказал снять Ваш багаж с рейса». Мы в недоумении. ❓Как так❓Ведь еще люди заходят в самолет, мы не опоздали! А он нам в ответ, что не нужно было оставлять ручную кладь, и он принял решение снять нас с рейса и поставить в блок в систему аэропорта, чтобы мы просидели до утра в аэропорту, а затем утренняя смена будет разбираться, продавать ли нам вообще билеты🤷🏻♀️
⠀
Слово за слово, подоспела и полиция👮🏻♂️ Но претензий к нам не предъявила и сказала, что мы можем лететь. Что оставлять вещи, конечно же нельзя, но работник Австрийских авиалиний понимал по билетам чьи это вещи, и должен был объявить нас в громкоговоритель, чтобы мы быстро прибежали☝🏻 Тем более, что были люди, которые подтвердили, что они за ними присматривают + мы не пришли с улицы, это был connection flight. Объявлений не было, как и человеческого понимания🤦🏻♀️ И, как Вы понимаете, остались мы в аэропорту до самого утра, пройдя еще парочку испытаний.
⠀
Интерсно, что было дальше❓
⠀
#австрия #путешествия #задержкарейса #самолет
27 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Когда оказываешься в таких удивительных местах, хочется сохранить это ощущение через года😍
⠀
Чтобы открыть фото в телефоне (а лучше видео) и увидеть красивое место, услышать звуки этой деревеньки/города и мысленно перенестись туда, прочувствовав те же эмоции.
⠀
Человеческий мозг так интересно устроен, что, видя фото, мы вспоминаем эмоции. Слыша определенную музыку мы вспоминаем человека. И так далее. Мы можем совсем не думать о событиях или о людях долгое время, но вспомнить🙌🏻
⠀
Надеюсь, мне удаётся передавать Вам потрясающую атмосферу через фото и видео 🙂 Потому что таким действительно хочется поделиться 🙂
⠀
#путешествия #travel #trip #croatia #хорватия #МаргоХорватия #beauty #beautifulgirl #travelblog #старыйгород
26 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы исцеляем себя сами. .
#хорватия #croatia #vacation #travel #trip #travelphotography #travelblog #МаргоХорватия #streetstyle #заказ #красивыйзакат #sunset #sipan #шипан
25 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Как это 7 дней жить на воде❓
⠀
Самый часто задаваемый вопрос: не укачивает ли? Но давайте обо всём по порядку🙌🏻
⠀
✅ Мы ходим на большом корабле по Адриатике. На корабле, который вмещает 40 человек, нас всего 12🙂. Это комфортно. Для меня очень важно не быть скованной общими желаниями и находить время для того, что хочу я. Здесь это получается сделать 🙂
✅ Длина корабля - 50 метров. Поэтому ни о каком укачивании не может быть и речи. Даже лёгкого покачивания нет. Ощущение, что это водный танк, который идёт по заданному маршруту.
✅ Каждое утро похоже на утро из фильма «День Сурка». Просыпаюсь, выхожу из каюты, а вокруг море и мы вновь куда-то идём 🌊
✅ Каждый день мы обязательно заходим в какую-то красивейшую бухту, где каждый может поплавать, покормить рыб и просто насладиться видом☺️
✅ И ещё наш кок готовит вкуснейшие обеды 🤤
⠀
Это очень интересный опыт. Всего за неделю побывать в разных городах, увидеть множество замков, деревенек и бухт. А какие здесь закаты!😍 Ощущение спокойствия и тишины, которых так не хватает в городской жизни.
⠀
❓Признавайтесь, кто захотел в Хорватию❓
.
#хорватия #crovatia #dubrovnik #адриатическоеморе #адриатика #мореморе #beauty #beautifulgirl #beachgirl #swimmingwear #beachwear