Как легко влиться в новый коллектив ⠀ ⠀ ⠀ У меня с детства не было проблем со знакомствами. Я могла в 5 лет спокойно познакомься с девочками которым за 12 лет и мы дружили. ⠀ ⠀ В последнее время я чувствую в других людях, что им сложно идти на контакт. Из за этого и мне становится сложнее с ними взаимодействовать. ⠀ ⠀ Поэтому я решила написать, как влиться в коллектив и вообще быстро познакомиться с людьми. ⠀ ⠀ ▪️Во первых, это внешний вид: «встречают по одёжке, провожают по уму» ⠀ ⠀ Так что нужно выглядеть опрятно и ухожено, не месяц в одной одежде и с грязной головой. Можно быть немного неопрятным, но во всем должны быть свои меры приличия. ⠀ ⠀ ▪️Не молчи! Отвечай на вопросы открыто, расскажи о себе и поддерживай беседу. Дай людям понять что ты не статуя и умеешь говорить. ⠀ ⠀ ▪️Улыбайся, не стоит стоять как унылая какаха и пугать людей. Своей улыбкой ты поднимешь настроение собеседникам и тебя не будут боятся. Твои эмоции должны быть располагающими. ⠀ ⠀ ▪️Знакомься первым, узнай имя человека, похвали его внешний вид. Что бы общение пошло, найди общие темы для разговора. Шутки/музыка/мероприятия/учеба/увлечения. ⠀ ⠀ Будь интересным собеседником, который уважает себя и окружающих. ⠀ ⠀ Может я что-то упустила?♥️ . . . . . #фотоидеи #фотоидея #идеидляфото #идеядляфото #финляндия #финляндия🇫🇮 #хельсинки #хельсинки🇫🇮 #мотивация #саморазвитие #лето2019 #финляндия2019 #хельсинки2019 #каквлитсявновоюкомпанию

Как все таки стать счастливее ⠀ ⠀ Многие думают, что достаточно, чтобы тебя любили и ты станешь счастлив, но счастье не в любви. Счастье нужно искать во всем. ⠀ ⠀ Но если для тебя это сложно, запомни эти главные 8 правил. ⠀ ⠀ -не останавливайся на достигнутом и постоянно ставь перед собой новые цели. ⠀ ⠀ -не завидуй и не сравнивай себя с другими, цени то что у тебя есть и и получай от этого удовольствие. Чужие победы и жизненные блага должны вызывать у тебя мотивацию и вдохновение. ⠀ ⠀ -ни о чем не жалей. Если что-то уже произошло этого не изменить. Думать, что можно было бы сделать что-то по другому бесполезно. Лучше сконцентрируйся на том, что можно сделать в будущем. ⠀ ⠀ Листай дальше карусель!☝🏻☺️ ⠀ А что может сделать тебя счастливее? . . . . . #идеидляфото #идеядляфото #фотоидеи #фотоидея #мотивация #финляндия #лето2019 #финляндия2019 #хельсинки2019

Почему ты видишь одни минусы в себе ⠀ ⠀ Под моим последнем постом я попросила всех написать свои плюсы и минусы. И знаете, я заметила, что очень многие написали кучу минусов и очень мало плюсов, или вообще не писали свои плюсы. ⠀ ⠀ Почему? Неужели все видят только плохое в себе? ⠀ ⠀ Да, плюсы писали, но многие писали, что их нет, или что минусов намного больше чем плюсов. Неужели вы не любите себя? ⠀ ⠀ И знаете что, мне стало настолько интересно что я полезла в Гугл, что бы узнать почему так. И нашла несколько причин. ⠀ ⠀ Первая -та, что развивается в детстве, когда еще нет и не может быть никакой любви или нелюбви к себе. Это любовь или нелюбовь родителей к ребенку. ⠀ ⠀ Но это не значит что ребёнка не любили, это значит что ребёнок в определенные моменты не понимал что о нем просто заботятся и волнуются родители. ⠀ ⠀ Вспомним себя детьми: когда нас ругали, когда нами бывали недовольны, мы чувствовали, что нас именно не любят, и — что самое важное — правильно не любят. ⠀ ⠀ Эта первая причина пониженного самопринятия, источник нелюбви к себе сохраняется и работает у нас пожизненно, потому что человек в любом возрасте остается ребенком своего родителя. ⠀ ⠀ Еще одна из причин заниженной самооценки - это слишком завышенные ожидания от самих себя. Мы хватаемся за непосильный объем работы, да еще и сделать его хотим в кратчайшие сроки! В итоге, добиться необходимого результата не получается, и мы теряем веру в свои силы, но не оцениваем сложность поставленной задачи. Ведь на нашем месте справиться не смог бы никто! ⠀ ⠀ А еще самооценка тесно связана с одиночеством. Люди - существа социальные, нам просто необходимы отношения с себе подобными. ⠀ ⠀ Представьте себе ситуацию, когда человек живет один, у него нет друзей, он не поддерживает связи с семьей, словом, он совершенно одинок. .. Листай дальше капусель☝🏻 . . .а теперь давай найди в себе как минимум 5 плюсов и напиши их!😊💕 . . . . . #фотоидеи #идеядляфото #фотоидея #идеидляфото #мотивация #лето2019 #финляндия🇫🇮 #финляндия2019 #мотиватор #самооценка

Сам не похвалишь, никто не похвалит ⠀ ⠀ Иногда это правда, приходится хвалить самого себя) ⠀ ⠀ Итак. Я очень позитивный и общительный человек. Я танцую, играю на пианино, люблю дать концерт в душе и хожу в театральный кружок. ⠀ ⠀ Если я начну убираться то я уберу все, и сделаю генеральную уборку! Я красивая и у меня крутая фигура, и да, я не зазналась. ⠀ ⠀ Если у мены и есть куча плюсов, то так же ещё и куча минусов. ⠀ ⠀ Я очень ленивая, и люблю поспать. Люблю устраивать бардак и не заправлять кровать. Откладываю важные вещи на потом и делаю все в последний момент. У меня есть прыщи и растяжки. И что, я не смущаюсь. ⠀ ⠀ Многие думают, что отношение других к тебе важнее, чем то, что ты из себя представляешь, но это вовсе не так! Ты не должен меняться внешне для того, чтобы любить себя. Ты должен менять своё отношение к себе и развивать свою внутреннюю красоту, ведь только это по настоящему важно. ⠀ ⠀ В жизни важно любить себя и любить свои недостатки, ведь они есть у всех, и именно они составляют твою индивидуальность. Нужно уметь искренне смеяться над своими недостатками и понимать, что каждый и испытывает то же самое и так же старается полюбить себя. ⠀ ⠀ А какие твои плюсы и минусы?😉

Личное пространство ⠀ ⠀ Для меня личное пространство это моя комната. Мне не комфортно если кто-то посторонний в ней находится без моего разрешения, если вламывается без стука или роется в моих вещах. ⠀ ⠀ Так же для меня очень важно то как выглядит моя комната, на сколько мне в ней комфортно и уютно. ⠀ ⠀ Я люблю когда все так как я хочу, кровать или стена того цвета как я хочу, окно с красивым видом и гирлянда на стене. ⠀ ⠀ Сейчас в моей комнате мне многое не нравится и мне не всегда комфортно в ней находится. ⠀ ⠀ Мой шкаф не вписывается в интерьер, дверь не там, где мне бы хотелось и на кровати мешающая мне перекладина. Это все меня бесит и я хочу это исправить. ⠀ ⠀ Хочу покрасить шкаф или наклеить на него самоклейки, поменять ручки. Вообще сделать его более оригинальным. Убрать эти ненужные для меня перекладины на кровати, поставить стол, прибить полку. ⠀ ⠀ Так что я стараюсь сделать все, чтобы мне было в этой комнате уютно. ⠀ ⠀ Многие думают, что их комната-это просто место, в котором они спят, но это вовсе не так. Внешний вид твоей комнаты и то, насколько тебе комфортно в ней, имеет большое значение для полноценной жизни человека. ⠀ ⠀ В твоей комнате, твоей зоне комфорта, ты чувствуешь себя максимально удобно и спокойно и можешь работать более продуктивно. Чем комфортнее и уютнее тебе в твоей комнате, тем легче тебе будет заниматься любимыми вещами. ⠀ ⠀ А что важно для вас в комфорте? Если вам что-то не нравится, как вы с этим боритесь? . . . . .#фотоидеи #идеидляфото #фотоидея #идеядляфото #мотивация #лето2019 #финляндия🇫🇮 #финляндия2019 #поле #закаты #личноепространство

Почему нам всегда чего-то не хватает для счастья? ⠀ ⠀ Как часто ты чувствуешь внутри себя настоящее счастье? Которое греет уютным огоньком где-то внутри? Думаю, не так уж часто? ⠀ ⠀ А как часто ты ловишь себя на мысли: «Вот-вот то, чего мне не хватает, произойдёт, и я буду счастлив». Будто бы счастье уже рядом, но ты все никак не можешь дотянуться до него... Знакомо? ⠀ ⠀ А что если я тебе скажу, что счастью можно научиться? Всего то в два простых шага к нему. ⠀ ⠀ Шаг первый☀️ ⠀ ⠀ Пойми, прими и заучи наизусть: счастье — это путь, а не пункт назначения. Мы все чего-то ждём: окончания школы, вуза, свадьбы, рождения детей, повышения зарплаты, покупки своей квартиры, выигрыша в лотерею. ⠀ ⠀ А что если нас завтра не станет? Меня, тебя или того Жоры из соседнего подъезда? Просто собьёт автобус, кирпич на голову упадёт, убьёт грабитель — да не важно. И что мы? Откладывали счастье на потом? ⠀ ⠀ Врядли в последний миг вы вспомните о неполученных деньгах. Скорее всего перед глазами будут воспоминания о том, как мама гладила перед сном, об улыбках родных, прогулках под дождем, днях рождения, и вообще всех ярких моментах твоей жизни. ⠀ ⠀ Так что шаг первый прост — не откладывайте жизнь на потом, не ждите, пока что-то произойдет. Наполняйте жизнь моментами, которые всем сердцем захочется вспомнить! ⠀ ⠀ И шаг второй☀️ ⠀ ⠀ Вспомните, как это быть счастливым. Ведь вы это знали давно, ещё в детстве. ⠀ ⠀ Помните, сколько счастья дарила обычная шоколадка? Как было весело смотреть на Фейерверк? Петь в машине с родителями? Гулять часами на пролёт, и в +40 и в -40. Метель? Значил завтра будут снежки! ⠀ ⠀ Мы умели радоваться абсолютно чему угодно. Так где же эти дети сейчас? Обросли бытовыми проблемами, и плохими новостями. А нужно было всего-лишь не забывать, как быть счастливым. ⠀ ⠀ Встряхнись, разбуди своего внутреннего ребёнка. Смотри на жизнь с широко открытыми глазами и замечай каждое чудо в ней. Даже если это просто красивый цветочек на поляне. ⠀ ⠀ А какие моменты счастья вспомнились вам?☺️ . . . #идеидляфото #идеядляфото #фотоидеи #фотоидея #мотивация #питер2019 #лето2019 #колонадаисаакиевскогособора

Чужое дело не для вас. ⠀ ⠀ Не люблю, когда люди высказывают мнение о,котором их не просили. Говорят, что это не твоё, что ты делаешь не правильно. Какая разница?Спросили -высказывайте, но не в форме:«Ужас, кто так делает», «Капец ты страшная». ⠀ ⠀ Обсуждение личной жизни медийных личностей в пабликах: кто с кем встречается, кто кого обманул. «Вам не кажется,что она слегка поправилась?»,- и тому подобное. Я понимаю,интерес и все такое, но у вас нет своей личной жизни? ⠀ ⠀ Мне часто прилетают сообщения или говорят посторонние мне люди по типу: «Никому это не интересно», «Тебе это не идёт», «Ты странная». Моя позиция такова: если мне не нравится человек, я просто не слежу за ним. Отписываюсь, не смотрю истории и не читаю посты. И НИКОГДА не пишу всякую чушь в директ или комментарии, это для меня глупо. ⠀ ⠀ Ты потратил свою драгоценную минуту чтобы написать токсичный комментарий,от которого все будут смеяться с твоей глупости, и зачем?Не проще ли пройти мимо? ⠀ ⠀ Никогда не понимала хейтеров.Могу только сделать вывод,что этим людям больше заняться нечем, кроме как выливать на людей негатив. ⠀ ⠀ Вы как считаете?

Эмоциональное выгорание ⠀ ⠀ Bсегда помни, что ты человек, а не робот и тебе свойственно уставать. ⠀ ⠀ Иногда нужно давать себе отдых. Иногда нужно перестать все делать самостоятельно. ⠀ дом—учеба —любовь — друзья— одиночество— работа — соц.сети ⠀ ⠀ Устал? Тогда тебе нужен отдых, сон и возможно несколько дней полежать в кровати и ничего не делать. Или же побыть одному, погулять по улице и подумать. ⠀ ⠀ Иначе следует эмоциональное выгорание. Ты копишь в себе эмоции, чувства и свою усталость, а после так получается, что они резко вырываются наружу. ⠀ ⠀ Все должно быть так, как должно быть. Не стоить торопить никакие события, просто отпустите все, что вас беспокоит. ⠀ ⠀ Не держите в себе💋 . (Ну очень хотеться выложить все фотки в ленту 😊) . . . . . . . . . . #фотоидеи #фотоидея #идеидляфото #идеядляфото #эмоциональноевыгорание #мотивация #мотиватор #конкурс #вп #ищувп #санктпетербург2019 #питер2019 #финляндия🇫🇮 #финляндия2019 #финка2019 #лето2019 #питерлето

Тут был конкурс 😊 . . . . . #идеидляфото #фотоидеи #мотивация #идеядляфото #фотоидея #санктпетербург #финляндия #финляндия2019 #санктпетербург2019 #питер2019 #конкурс #конкурсы #конкурс2019 #конкурсы2019 #рекламныймакет #вп #взаимныйпиар

Любить и принимать себя - это одно из самого важного в нашей ⠀ ⠀ В твоей жизни всегда будут люди которые, будут осуждать твою внешность, характер, поведение. Но ты уникален, и это нужно понимать. ⠀ ⠀ Ты такой один! Нужно любить себя, но в разумных пределах. Веснушки, родинки, шрамы и горбинка на носике это прекрасно. Это то, что делает тебя собой. ⠀ ⠀ Всегда нужно развиваться и стараться стать лучше, но и карить себя за якобы недостатки, не нужно. Потому что, только для тебя они являются недостатками. ⠀ ⠀ Я уверена что найдутся те, кто полюбит тебя за твою особенность, и ту черту которую ты так сильно ненавидишь. Потому что это ты. ⠀ ⠀ И ты прекрасен ♥️ . . . . . . . #идеидляфото #идеядляфото #фотоидеи #фотоидея #фотосессия #санктпетербург2019 #лето2019 #мотивация #мотиватор #самооценка #любовьксебе

Дружба-длинною в жизнь ⠀ ⠀ Возможно ли? ⠀ ⠀ Как сделать долгой и крепкой вашу дружбу? Как сохранить общение? Как сделать так, чтобы потом с гордостью говорить: «Мы дружим больше 10 лет». ⠀ ⠀ На фото моя лучшая подруга Лера и мы дружим уже 16 лет☝🏻. Как у нас это получилось? ⠀ ⠀ Разговаривайте О ваших взаимоотношениях, о недопониманиях и проблемах. Не держите в себе это все накопится и выльется в конфликт, да ещё в какой! Иногда просто следует обсудить и прямо сказать все самое глупое и детское. ⠀ ⠀ Не надоедайте друг другу Да друзья и все такое, но у всего есть предел. От этого что вы будете видеться каждый день или постоянно списываться вероятность стать ближе намного меньше, нежели просто надоест. Делайте перерывы в общении, отдыхайте друг от друга. ⠀ ⠀ Не ревнуйте Ревность это нормально, но на её почве может появится конфликт. Пойми, если ты дорог человеку он никуда от тебя не уйдёт и ни кем тебя не заменит. Тут увы вы бессильны. ⠀ ⠀ А главное! Дружите по настоящему, дружите всю жизнь! . . . . . . . . #идеидляфото #идеядляфото #фотоидеи #фотоидея #друзьянавсюжизнь #мотивация #санктпетербург #питер❤️ #питер2019 #лето2019