От Евгения Лаврика , директора Кросса, чей семинар будет в Уфе в августе,
по вопросу участия обращаться к
@top.irinagareeva .
.
😟Мы теряем силы, когда:
Список "А":
1. говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».
2. улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
3.не отдыхаем,
4.уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?"
5.обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
6.занимаемся не своим делом,
7.человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
8.люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
9.говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
10.сплетничаем,
11.много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
12.работаем на неинтересной, надоевшей работе,
13. боимся,
14.ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
15. ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
.
😊Мы набираем силу когда:
Список "Б":
1.Знакомимся с новыми людьми,
2. Получаем новые знания,
3. Путешествуем,
4.Преодолеваем свои страхи,
5.Пробуем что-то новое,
6.Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), 7.Занимаемся творчеством,
8.Общаемся с приятными людьми,
9.Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
10.Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
11. Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
12. Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
13.Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
14. Начинаем делать то, что нам хочется
Какие пункты вас тронули из списков "А" и "Б", напишите в комментариях, если увидим интерес, можем провести прямой эфир🙌
