Выше только любовь ♥️

Прыщи. Моя история. ⠀ Пришло время поведать вам мою самую трепещущую историю, о которой не всегда приятно мне рассказывать. ⠀ С 12 лет(!!) я борюсь с этой проблемой. Глобальной проблемой. Прыщи. Мерзкое слово и само содержание. Я использовала, наверное, все средства мира против прыщей на своём лице. Крема выходили в сумме от 30 руб до 4к. И ничего не помогало, либо давало временный эффект. ⠀ Самое ужасное - это то, что я не могла на все 100% или хотя бы на 50% быть уверенна, что кому-то симпатична, ни то, что красива. Чтобы вы понимали, однажды, кондуктор(!!!!!) трамвая решила дать мне совет чем пользоваться для лица. Я тогда вообще выпала!! Мне не нужны ее советы, мне теперь ничьи советы не нужны. Я справлюсь сама, спасибо. ⠀ И девочки, уж поверьте, если выскочил один прыщ и вы ноете об этом целому миру, то не забывайте таких девочек, как я, которые молча пытаются разобраться со своей проблемой. И не один год. Я много плакала по этому поводу. Я думала после 18-20 лет всё пройдёт. Ничего подобного. Оказалось... ⠀ Интересно?? Продолжение выложу в следующем посте ❤️ ⠀ P.s. И не думайте, мне не нужны слова сочувствия, я просто решила рассказать всем об этом, чтобы вы не думали обо мне, как о человеке, который не ухаживает за лицом! Это крайне неприятно. ⠀

Я ужасная чистюля ⠀ Крошки на сиденье меня уже кидают в ужас, ведь я не понимаю как на таком можно сидеть?! А представьте, как я мучаюсь, когда сажусь в автобус после дождя, это же отвратительно 🤮 ⠀ Я бы не сказала, что дома я убираюсь каждый день и сметаю каждую пылинку. Но что касаемо гигиены и комфорта, то тут я самый большой критик. ⠀ В этот день, что на фото, в горах надо было перешагивать ледяную реку. Соотвественно все сняли обувь и пошли, я в том числе. Потом настало время надевать снова те же носки и обувь. Мне хотелось сквозь землю провалиться, даже салфетки плохо вытирали ноги, в общем, не самый приятный момент. Носки были в конце дня чёрные😬 ⠀ Вспомним наше чёрное море. Водоросли или песок. Как людям комфортно сидеть на берегу, когда волны накрывают их тело и тем самым внедряя под купальник мелкие камни и песок?😬 Ужас. Я никогда бы не зашла в грязную воду. Хотя наше чёрное море само по себе грязное уже давно, но вы уловили суть, думаю. ⠀ Все эти моменты вызывают у меня отвращение, моя первая мысль после всего этого - «быстрее бы в душ». ⠀ Скажите же, что я ни одна такая? Нас много?🙈🤔

Лето, прощай👋🏼🌊🌤

Как развивать уверенность в себе? ⠀ Не перестану восхищаться людьми, которые чувствуют себя на все 100 и шагают смело навстречу переменам. Ведь всё может зависеть от обстоятельств, но видимо не у этих людей, они живут настоящим, они влюблены в то, что они делают и непременно достигают высот. Я нашла интересные советы на каждый день по этому поводу и хочу разобрать. ⠀ 1. Не сравнивайте себя с другими🙌🏼 Все мы люди разные и каждый по-своему проживает одинаковые ситуации. Вы - индивид, не за забывайте. 2. Красиво одевайтесь🙌🏼 Приятный внешний вид играет огромную роль. «Встречают по одёжке», как говорится. 3. Занимайтесь спортом🙌🏼 Тем самым, вы похудете, подтянетесь и будете нравиться в первую очередь себе! 4. Развивайтесь и совершенствуйтесь🙌🏼 Книги - это всегда лучший выбор. Найдите что-то для себя. Возможно это поможет вам поменять ваше мировозрение. 5. Найдите время на то, что вам нравится🙌🏼 Йога? Вперёд! Танцы? Пожалуйста. Не отказывайте себе ни в чем. 6. Избавляйтесь от вредных привычек🙌🏼 Курение и чрезмерное употребление алкоголя не сделает вас лучше. Задумайтесь. 7. Напишите список ваших положительных качеств и достижений🙌🏼 Выявите что у вас получается лучше всего. 8. Общайтесь с позитивными и уверенными людьми🙌🏼 Вечно недовольные люди вас будут тянуть на социальное дно, а вам оно надо? ⠀ Никогда не поздно начать что-то менять в себе, поздно будет только в том случае, если вы вдруг проснетесь и поймёте, что ничего не добились, не заявили о себе, бросили на пол пути. Побеждают те, кто уверен в своих силах. Всем ❤️

Сегодня и завтра я без связи, потому что я в горах😍 Этот свежий воздух, новые знакомства, красивая природа ни с чем не сравнятся! Мои ноги в шоке, потому что мы очень много ходим😅 Ловите счастливых нас и, конечно же, неописуемую природу 🥰🏔

Поговорим о недостатках? ⠀ Что вам не нравится в себе? Расскажу пока свою историю. Как типичная девочка я с детства считаю себя пышкой, но не всегда, бывают случаи, когда одежда стройнит и в эти моменты я любуюсь собой в зеркале часами😂 Что я делаю, чтобы изменить ситуацию? Хожу в зал, но очень редко🙈 Да, я ещё тот ленивый морж. Я нормально так худею, когда сдаю сессию, потому что волнение, страх и отчаяние объединяются в одно и вследствие этого кусок в горло не лезет(зимняя сессия меня доконала), но это не лучший пример👐🏼 ⠀ Вторым недостатком является моё, скажем так, неидеальное лицо. Это самый главный мой недостаток и проблема, которая живёт со мной с 12 лет. И если сейчас с лицом всё ни так уж и плохо, то раньше было туши свет🤦🏻‍♀️ Многие говорят мне «не переживай, это не главное», но данными словами вы никогда не успокоите человека, который 24/7 борется с этим адом. Как я решаю эту проблему, что делаю, что делала, куда ходила, как лечила я выложу как-нибудь в отдельном посте, потому что мне кажется, что я об этом знаю всё и даже больше. Не хочу, чтобы люди повторяли мои ошибки. ⠀ Хочу сказать одно: если вы себе не нравитесь, то не нужно об этом ныть и сидеть на попе ровно. Нужно брать ноги в руки и действовать именно результативными и проверенными методами, иначе вы себе только навредите(как это сделала я в части лица). ⠀ Что касаемо моих поведенческих недостатков, то некоторое вы могли видеть, когда я устраивала опрос в сториз «Без чего я не я?». Друзья меня знают слишком хорошо😅🙈 Всем легкого дня🌹

В тот самый день, 13 августа, на который пророчили звездопад, мне написала @zaelenkova и предложила пофоткаться ночью в поле. Я не представляла как это возможно, ведь повсюду темно и что из этого получится неизвестно, но я знала, что она не зря зовёт и я всегда за любой кипиш, поэтому почему нет? ⠀ Как только я вышла из машины, тут же увидела падающую звезду. И знаете что? Я забыла загадать желание🤦🏻‍♀️ Вопрос «сбудется ли оно?» тут не уместен, ведь я наполовину суеверный человек и при любом случае загадываю желание, будь то падающая звезда или камень желаний. ⠀ Теперь я не могу налюбоваться этим фото😍 Оцените от 0 до 10 его крутость!!

Я стеснительный человек?🤔 ⠀ Я всегда была и остаюсь зажатым человеком(особенно в незнакомой компании и при взрослых). Иногда это мне мешало общаться и оставлять свой след в голове у человека. Со временем у меня расширялся круг общения, я была активна в интернете(майл.ру, агент, ох уж эти 2011-2012г.😂🤦🏻‍♀️). Но в жизни мало что менялось, многие говорили, что я отличаюсь от того человека, с которым общались в интернете. А что поменялось в мой 21 год? Не буду врать, стеснение при взрослых всё ещё со мною, но в других моментах я поняла, что это ни к чему. Всего должно быть в меру, а не на максимум, ведь нужно проявлять себя, менять что-то. Делюсь с вами тремя способами, которые помогают побороть стеснение: ⠀ 1. Понять, что все люди разные, и каждый человек уникален. Вы уникальны! Это и есть ваша изюминка! ⠀ 2. Стеснение растворяется в действии. Если только читать журналы о фитнесе, но не заниматься им, то ничего в вас не изменится. (Ещё один плюс моих походов в зал😉). ⠀ 3. Постепенно, но обязательно нужно окунаться в ситуации, вызывающие стеснение. Как закаливание в холодной воде — постепенно, иначе можно себе навредить. Больше разговаривайте, рассуждайте, спрашивайте. Заведите блог в интернете, где будут ваши мысли, люди будут читать вас и тем самым можно найти единомышленников🙌🏼 ⠀ Например, сейчас я имею аудиторию в 8,7к подписчиков и не хочу переставать останавливаться на этой цифре, хочу дальше продолжать писать сюда свои мысли, хотя иногда хочется бросить всё к чертям из-за того, что отдача не всегда бывает хорошей💛 ⠀ И помните: только вы в своём подсознании закладываете свою установку личности, поэтому всё в ваших руках. Скучные и зажатые люди не запоминаются👐🏼😊 Выходите из зоны комфорта🙌🏼

Relax💦🤤

Я никогда ... ⠀ 1. Не видела водопады💦(надеюсь, в августе это изменится) 2. Не красила волосы💆🏼‍♀️(сейчас задумываюсь о пепельном цвете) 3. Не была за границей✈️(путешествия по миру - моя мечта, хочется как можно быстрее начать ее осуществлять) 4. Не садилась на шпагат полностью🤸🏼‍♀️(при том, что ходила на танцы 6 лет, не удалось мне это сделать, хотя тянули меня прилично🙈) 5. Не ела мясо🍗(ну как же без этого факта😂 примите это и запомните, да, такая судьба у меня, и избегая лишних вопросов: попробовать не хочу; чувствую себя норм, если кто-то рядом ест; я не веган) ⠀ Этот список можно продолжать бесконечно, мне кажется, но остановимся на малом😅 Всем нескучных выходных🧚🏻‍♀️💓 #фактыМарин

Своё имя ⠀ Марина - морская 🌊 Мне очень нравится это обозначение от латинского. Ещё я вот недавно узнала, что мое имя - это женский аналог древнеримского мужского имени Марин (вот это было неожиданно!)😂 Так что можете меня так называть, мне тоже нравится😅👌🏽 ⠀ В какой бы коллектив я не пришла, везде есть Марины, хотя я считаю, что это имя редкое. ⠀ Вообще я люблю редкие имена, поэтому записываю те, которые нравятся, чтобы в будущем назвать так детей🙏🏼☺️ #фактыМарин