@marinadorokholskaya_blog (Элегантность/материнство/книги)
Дата сканирования — 18 / 01 / 2021
ER
12.61%
Реальный ER
12.61%
Постов
265,00
Подписок
90,00
 
 
Лайков
40
в среднем на пост,
из них:
19 (48%)
от людей
21 (52%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
1,6
в среднем на пост,
из них:
1,6 (100%)
хороших
0
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
333
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.68%
 
3.26%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 1.4 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 2.8 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@marinadorokholskaya_blog — статистика по ER записей
17 / 01 / 2021, Воскресенье
ER
9.91%
Реальный ER
3%
Лайков
33
всего, из них:
10 (30%)
от людей
23 (70%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Почему вы "дорогие мои"? Или о том, как я выбирала обращение к аудитории. У каждого блогера есть свое фирменное обращение к подписчикам, это так же распространяется на сферу ТВ и журналистики - это якорь, элемент имиджа того или иного медийного человека, по которому его отличают. Очень много я исследовала аккаунтов, выбирала выражения из тех, которые мне откликаются, и поняла, что среди всех меньше всего используется обращение "дорогие". И очень зря. Возможно многим кажется, что раз тут все дорогие, соответственно где-то есть дешёвые. Но это распространенное заблуждение нашего мозга, которое все время нас обманывает - живи средней жизнью, не выделяйся, ты такой же, как и все, не лучше и не хуже, не звездись и т.д. Я наоборот, призываю вас к тому, чтобы ощущать себя дорогими, желанными, необходимыми! Потому что так и есть. Каждый человек дорог, каждый человек важен! И не стоит испытывать негативные чувства по этому поводу, это радость и любовь - к себе и другим. Когда мы дороги себе, другие люди, если смотреть с позиции благости, так же становятся важными. Поэтому вы мои дорогие, потому что, уверена, вы должны считать себя именно такими. И достойны лучшего! Я точно считаю! Напоминаю, что мой новый чек-лист "100 идей подарков на день влюбленных" стоит 100 рублей, за подробностями в Директ или комментарии. Как у вас с комплиментами себе, любимым? Как вам в детстве "причиняли добро", заставляя считать себя середнячком? Делитесь, будем разбираться)
14 / 01 / 2021, Четверг
ER
16.22%
Реальный ER
13.51%
Лайков
50
всего, из них:
44 (88%)
от людей
6 (12%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Как сын помог мне полюбить мужа Со стороны может показаться, что в Валеру я влюбилась чуть ли не сразу - и поженились мы рано, и скандалов больше уровня "почему посуда в раковине лежит" у нас не бывало. Я и сама так думала. О, как же я заблуждалась. До рождения Димы я не догадывалась, что мирное сосуществование с мужем - это всё-таки не любовь. Я поняла, что такое любовь, когда мирное сосуществование продолжилось, не смотря на то, что вокруг все стало чрезвычайно нестабильно. Я не отличаюсь спокойным нравом, кто надо - знает об этом. В том числе и это тоже стало причиной для того, чтобы принять вызов стать леди в истинном понимании этого слова - вспыльчивость и элегантность являются противоположностями, а первая успела всерьез испортить мне жизнь. И вот у нас сын, достаточно спокойный и адекватный ребенок в том плане, что без причины он устраивать истерики не будет (надеюсь, так и будет впредь). Но и без этого нам в срочном порядке пришлось привыкать к совершенно другому режиму жизни, и не могу сказать, что я в этом преуспела - я все ещё пытаюсь! Но впервые в жизни мне захотелось, чтобы Дима нас сплотил, а не разъединил. Я стараюсь лишний раз сделать мужу чай, потому что он работает, проводить время с Димой в другой комнате, потому что "папа потом к нам придет, сейчас он занят". Из того, что я могу сделать сама, я не прошу помощи мужа - хотя в книгах по теме женственности говорится поступать как раз наоборот. И вижу, что та забота, которую Валера проявляет ко мне, я раньше принимала как должное, потому что "воспитанный мужчина это должен делать по умолчанию". Нет, все это делают потому, что вас любят. О вас хотят заботиться. Вас хотят!!! любить. Долг тут ни при чем. Расскажите, случалась ли великая Любовь в вашей жизни? Взаимна ли? Или вы в ожидании того самого человека?
12 / 01 / 2021, Вторник
ER
9.91%
Реальный ER
2.7%
Лайков
31
всего, из них:
9 (29%)
от людей
22 (71%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Ситуация Все чаще мне снятся странные сны, логики в них нет, но очень яркие и красочные. В одних я иду по Бали и разговариваю о жизни, в других мы с мужем участвуем в каком-то квесте на выживание. Самое интересное, очень редко мои сны были связаны с теми целями, которые я ставила перед собой в жизни. Ни разу мне не снилось, как я пою перед заполненным стадионом, или снимаю собственный клип, или даю интервью. Будто подсознание знает что-то, чего не знаю я 👀. Но вот в прошлом году, в апреле, мне приснилось, как сыну уже год и он стоит, держится за бортики кроватки, и я сквозь сон понимаю, что он на меня смотрит. Я открываю глаза и вижу, что он улыбается. Тогда я поняла, что все будет хорошо, и я зря волнуюсь по поводу предстоящих родов. Лица его я не увидела, но знала, что оно очень красивое) это был один из самых прекрасных снов в моей жизни 💖. И вот у меня вопрос - какой самый странный сон вы видели? Или самый лучший? Было ли такое, что вы видели, как сбывается мечта всей жизни? А вещие снились? Или может быть вам совсем не снятся сны? #элегантностьводнушке
11 / 01 / 2021, Понедельник
ER
12.01%
Реальный ER
2.4%
Лайков
40
всего, из них:
8 (20%)
от людей
32 (80%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Ирина Самохина, "В сотворчестве со Вселенной". В одном я могу быть уверена точно - 2020 год принес нам очень много интересных произведений, которые стоит прочесть каждому. Одно из них - "В сотворчестве со Вселенной" автора @irinasamohina6134 Самое интересное, что то, о чем говорится в ней, сбылось со мной, когда я нашла эту книгу. Я увидела ее в канун нового года на mybook.ru и само название зацепило. И подумала, как было бы здорово прочесть ее. Через два дня сайт запустил новогоднюю акцию - 2 недели премиум-подписки и в рекомендованных выскочила книга. Совпадение? Не думаю. Самая главная цель в жизни - слышать свой внутренний голос, не принимать ничьи жизненные обстоятельства на себя. У вас свой путь, только вы автор всего, что у вас происходит. Каждый день даёт возможность всё поменять. И когда какая-то цель ставится во главу угла - деньги, красота, власть - наступает перекос, который способен похоронить под собой всю вашу жизнь. За каждым из нас стоит ангел, который даёт нам знаки, оберегает от плохого. Повлиять на наш выбор он не может, только направляет. Но с каждым разом, когда мы игнорируем эти знаки, его голос слышен в нашей душе все тише. В конечном итоге он исчезнет, если не задуматься, на что мы отдаем нашу жизнь. Почему тратим время на то, что нам чуждо, не нужно, в тягость, из какой-то эгоистичной необходимости - на что угодно, кроме того, что на самом деле нам желанно? Героиня этой книги сделала свой выбор жить счастливо, стать для себя примером и улучшить жизнь - и у нее сложилось все намного лучше, чем предполагала. Ее подругам повезло меньше. Но подробности вы найдете в этой книге. Как обычно, цитаты: "Ты можешь выбрать: жить или не жить. Все в твоих руках". "Любой перекос, любая одержимость ведут к неизбежному дисбалансу всей жизни". "Не зря говорят, что жизнь, как зебра, полосатая". "Когда человек начинает слушать свою душу, мы начинаем помогать ему в достижении целей - создаём ситуации, знакомим с новыми людьми. Главное - чтобы душа нас услышала, остановилась на минутку и задумалась". Ириша, воспользуюсь вашим тегом - #книгустоитчитать ! В электронном формате представлена на mybook.ru Заинтересовало описание? Прочли бы её?
10 / 01 / 2021, Воскресенье
ER
8.11%
Реальный ER
5.41%
Лайков
27
всего, из них:
18 (67%)
от людей
9 (33%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Элегантность в образах Бритни Спирс У поп-звезд определенный стиль, который мало сочетается с элегантностью - все же это не тот образ, который воспримет целевая аудитория. Но тем эффектнее смотрятся их наряды, которые в целом соответствуют элегантному стилю. У моей любимой певицы есть несколько нарядов, которыми я вдохновляюсь - листайте карусель. Возможно, некоторым покажется, что джинсы - это не про элегантность, но я наблюдала пару вариантов, когда и они смотрятся очень #элегантно. А вы сталкивались с элегантными джинсами? Мне кажется, последний слайд как раз и создаёт такой контраст, который придает верху и сапожкам такой шарм) Ну а белое платье - это эталон красоты и женственности) мне кажется, никому другому не пошло бы это платье так, как Бритни. Согласны? Как вам подборка? Нравятся ли образы певицы?
08 / 01 / 2021, Пятница
ER
16.52%
Реальный ER
5.41%
Лайков
52
всего, из них:
18 (35%)
от людей
34 (65%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Пункты, которым я буду следовать в новом году В своем посте @mariiboucher спросила нас о том, какие из перечисленных ею целей мы будем соблюдать неукоснительно весь год. Я выбрала, и решила продолжить. 1. Я буду накрывать красивый завтрак, даже если буду сидеть за столом одна. Даже если сын будет требовать моего внимания, я все равно буду это делать. А в 8 утра или в 2 часа пополудни - это же не так принципиально, верно?) 2. Я научусь носить шляпы. В прошедшем году я окончательно открыла для себя особенную магию шляп, и понимаю, что это отдельный вид искусства, серьезно. Я обязательно изучу все, чтоб знать, с чем и когда их носить. 3. В моем арсенале появится слово "люблю" и стойкая губная помада. Красная. Брюнеткам ведь идут красные цвета?) 4. Я каждый день буду делать что-то, что поможет мне в развитии блога. Прочла книгу, изучила чей-то пост и применила его, записала интересную мысль в блокнот, сняла сторис - все, что идёт на пользу моему Инстаграму - все будет не напрасно. Ставя глобальные цели, не замечаешь, как ты идёшь к ним и выгораешь. А ежедневно отмечая маленькие шаги, пользу получаешь колоссальную. 5. Я обязательно буду прислушиваться к себе и своим ощущениям, все ли в порядке, нужен ли отдых или можно продолжать, каждое мимолётное чувство буду фиксировать. Чтобы и дальше все было легко, без напряжения и перегрузки. А что вы пообещали себе в новом году? И что из этого списка забрали бы себе? И что скажете насчёт красной помады?)
06 / 01 / 2021, Среда
ER
16.82%
Реальный ER
9.31%
Лайков
55
всего, из них:
31 (56%)
от людей
24 (44%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
С наступающим Рождеством Христовым вас, мои дорогие! Рождество - это прекрасный день для того, чтобы собраться всей семьёй, вспомнить все хорошее, что за этот год было, поделиться радостью, это не время для ссор и мелких придирок. Уверена, у вас он будет замечательным. Пусть в этот день у вас на столе будет 12 блюд, и чтоб для этого вам не пришлось очень сильно напрягаться, расскажу свой лайфхак. У меня время структурировано только часами кормления Димы. Сейчас он на прикорме, и это + ко времени приготовления его еды. Накануне праздников я стараюсь приготовить все ингредиенты, которые могут полежать всю ночь и не потерять вида - овощи на селёдку под шубой, зелень на салаты, вареные яйца, картофель. В общем все, кроме огурцов и помидоров. И на следующий день нам остаётся только поставить основное блюдо в духовку - а самим начать мешать салаты. С бутербродами посложнее, но, думаю, я и тут что-нибудь придумаю! 😘 Уверена, подобный лайфхак есть не только у меня. Если у вас есть, пишите, посмотрим сколько нас таких мудрых хозяюшек 💖. И если у вас и другие хитрости есть, тоже делитесь, буду брать на заметку)
04 / 01 / 2021, Понедельник
ER
11.41%
Реальный ER
5.41%
Лайков
35
всего, из них:
15 (43%)
от людей
20 (57%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Тата Кальницкая "Люби себя, милая!" Та-ра-ра-рам, это наконец-то #книжныйотзыв на книгу @tatakalnitskaya, которая попалась мне абсолютно случайно, и каким-то чудом я не нажала крестик на вкладке, а решила перейти - и проглотила этот шедевр за полтора часа! Насколько много существует книг о привычке #любитьсебя, и сколько из них мне удалось прочесть, "Люби себя, милая" оказалась настолько уникальной, что ни в одной другой такого материала не найти. Здесь о том, как важны границы в отношениях, умение слышать собственный голос, навык не додумывать, и почему не стоит разговаривать с бывшими, пока они не совершат что-то значительное, чтобы вернуть вас. Вот эти их "Привет, как дела, я соскучился, давай дружить" - это тыканье палкой в вашу тушу, чтоб проверить, мертва или уже разложилась. Ни о какой любви тут речи нет 🙄. Почему в России не любят тех, у кого есть деньги? Потому что не любят себя! На первый взгляд и не придет это в голову, да? Я поняла, насколько важны даже самые мелочи в том, чтобы уважение к себе во взрослом возрасте не ослабевало - от проработки родительских сценариев до сознательного отказа смотреть определенные фильмы и игнорировать определенные песни. Мы не осознаем до конца, насколько это влияет на нас, день за днём. Но эта книга откроет все тайны. И, по традиции, самые запоминающиеся цитаты: - Запрос "хочу любить себя" не появляется на ровном месте. - Обреченных друг на друга не бывает. Человеку может быть комфортно с другим какое-то время... - Любовь к себе – это самоуважение, умение быть в своих границах. Когда ты находишься внутри, их не нужно защищать. Тебя могут задеть, только если границ нет. - «В любовных отношениях нужно вести себя так, будто ты – в кино». - человеку, который любит себя, совершенно неинтересно, кто и что думает. - Средства позволяют тому, кто любит себя, жить и развиваться так, как он хочет. Может ли любить себя небогатый человек? Конечно. Размер зарплаты или капитала – только возможность. Самоуважение напрямую от размера оклада не зависит. - Пути всегда найдутся у того, кто реально этого хочет. А вы читали "Люби себя, милая!"? Если нет, заинтриговало ли описание? Как у вас с любовью к себе?