Через не хочу и не могу, переборов себя, преодолевая сон и страх я начала смотреть "Игру Престолов"! 🎉🤪🤣
.
Ну как начала, подошла уже к середине 2-ого сезона. 😎💪
.
Благо есть друзья, которые поставили, по их словам, вполне реальный план: посмотреть 8 сезонов за месяц, чтобы финальную серию последнего сезона смотреть со всем миром 😅
.
Ничего не напоминает? Ага! Чемпионат мира по футболу 😉 В штатах, оказывается, люди скачивают специальные приложения, в которых можно делать ставки, кто выживет, а кто нет. ☝️
.
Сейчас мои любимчики - это Арья Старк и Джендри 🤗
.
А ты смотришь The Game of Thrones ? Кто твой любимчик? 👀
.
#gameofthrones #играпрестолов #quiz #whoisalive #ктовыживет #вливайся
#lіfеpоst
#Repost @inclover_beauty
• • • • •
🏅INCLOVER МАРАФОН🏅 - то, чего мы все долго ждали, событие, которое запомнится надолго! Стань лучшей версией себя с нами!
⠀
📢Что это?!
Четыре профессиональных эксперта :
⠀
🎓Аскар Аманбаев - мотивационный оратор, коуч- тренер, troubleshooter, автор "Хобби и деньги", бренд амбассадор Алматы марафон.
⠀
🎓Газиза Шабдарбаева - основатель бренда In Clover, создатель #рубрикафетишиста, счастливая женщина, успешная Business Women, гордая мать!
⠀
🎓Ляззат Абдрахманова - клинический Психолог (более 5000 часов инд. терапии), Сексолог, Сертифицированный мастер по работе с Женскими интимными практиками.
⠀
🎓Катарина Максименко - эксперт в области красоты, фитнеса и здоровья - wellness coach.
Ведет авторские тренинги, по созданию красивого и здорового тела.
⠀
🍀 Мастер-классы и индивидуальные консультации от мастеров студии красоты @Inclover_beauty:
- красота своими руками
- до самых кончиков волос
- визаж для себя от @Cosmo_golik
- приятные процедуры и нужные советы от нашего специалиста по ногтям.
⠀
🍀 Экспресс классы по Айенгар йоге и танцам от лучших преподавателей нашего города🍎 @inclover_dance : бачата, аргентинское танго, сало-латина, стретчинг.
⠀
📍Где?!
Да-да, ты все верно понял, это все в одном месте в помещении холдинга INCLOVER, в самом сердце Алматы, по адресу: КУРМАНГАЗЫ 95.
⠀
📆 Когда?!
4 МАЯ С 11:00 ДО 17:00
⠀
🔑Как попасть?!
Ссылка для регистрации в шапке профиля @inclover_dance или @inclover_beauty🔝
Или просто ☎
+77016774723
+77017839045
+77273468903
⠀
🧒👧 Дети?!
В отдельном зале вашего ребёнка будут ждать мк по танцам и детской йоге, угощение, киносеанс и весёлые игры.
⠀
🎁 Сюрпризы?!
Конечно! Комплименты и подарки от наших партнёров, пп ланч, лотерея, Zumba party!
Приведи друга и получи скидку!
⠀
⚠Количество билетов ограничено.
⠀
#InClover #InCloverМАРАФОН #InClover_event #прокачка #деньcInClover
#кудалматы #марафон #тренинг #мастеркласс #лайфхаки #танцыалматы
#йогаалматы #лучшаякопиясебя #отдыхспользой
#айенгарйога #мероприятияалматы #алматысегодня
#алматымарафон #впотоке
#Іnstаblog
Друзья!
.
Хочу в этом посте раскрыть 4 факта о сервисе Onthetop, пользователем которого являюсь сама. 🤗
.
1. В сервисе я около 5 недель, статус - мастер, заработок 1000 руб (как есть, без прикрас) 🙂
.
2. Всего 1% пользователей instagram в сервисе на данный момент, а значит у каждого есть возможность воспользоваться его многомиллионным рынком или оставшимся 99% 👏💯
.
3. Результаты здесь целиком и полностью зависят от тебя! И, на первых порах, от человека, у кого вы в команде (насколько он уделил тебе времени, объяснил ЧТО от тебя требуется). А дальше весь успех в твоей ответной реакции: изучение учебной информации, канала и распространение обработанной вами информации дальше на вашу 1-ю линию. ☝️
.
4.По 1000 лайков за раз, как у клонов сервиса вы не увидите, но надо понимать, на то это и живая аудитория: время - качество - верный результат.✅
.
Сервис мне нравится, я продолжаю и агитирую вас присоединиться! 🎉🎉🎉
.
Линк для регистрации в шапке профиля ☝️
.
#onthetop #пританцовывая
#Іnstаblog
‼КОНКУРС‼
.
Подарю билет на 🎉#InCloverМАРАФОН 🎉 счастливчику, который:
.
🍀 назовёт в комментарии танец латиноамериканской программы, которого НЕТ на этом видео (всего 5 танцев, на видео мой тренировочный финал из 4-х)
.
🍀подпишется на мою страничку и на @inclover_dance .
🍀 поставит ❤ и сохранит 2 последних поста, включая этот, на указанных страничках ! .
Старт! Удачи! 🤞
Победителя выберет генератор случайных чисел в эту пятнтцу, 26.04.19, в прямом эфире!
.
#INCLOVER #конкурс #счастливчик #впотоке #дарюподарок #proam #латина #танец
#blogvіbes
🏅INCLOVER МАРАФОН🏅 - то, чего мы все долго ждали, событие, которое запомнится надолго! Стань лучшей версией себя с нами!
⠀
📢Что это?!
Четыре профессиональных эксперта :
⠀
🎓Аскар Аманбаев - мотивационный оратор, коуч- тренер, troubleshooter, автор "Хобби и деньги", бренд амбассадор Алматы марафон.
⠀
🎓Газиза Шабдарбаева - основатель бренда In Clover, создатель #рубрикафетишиста, счастливая женщина, успешная Business Women, гордая мать!
⠀
🎓Ляззат Абдрахманова - клинический Психолог (более 5000 часов инд. терапии), Сексолог, Сертифицированный мастер по работе с Женскими интимными практиками.
⠀
🎓Катарина Максименко - эксперт в области красоты, фитнеса и здоровья - wellness coach.
Ведет авторские тренинги, по созданию красивого и здорового тела.
⠀
🍀 Мастер-классы и индивидуальные консультации от мастеров студии красоты @Inclover_beauty:
- красота своими руками
- до самых кончиков волос
- визаж для себя от @Cosmo_golik
- приятные процедуры и нужные советы от нашего специалиста по ногтям.
⠀
🍀 Экспресс классы по Айенгар йоге и танцам от лучших преподавателей нашего города🍎 @inclover_dance : бачата, аргентинское танго, сало-латина, стретчинг.
⠀
📍Где?!
Да-да, ты все верно понял, это все в одном месте в помещении холдинга INCLOVER, в самом сердце Алматы, по адресу: КУРМАНГАЗЫ 95.
⠀
📆 Когда?!
4 МАЯ С 11:00 ДО 17:00
⠀
🔑Как попасть?!
Ссылка для регистрации:
https://forms.amocrm.ru/dzmdtw
Или просто ☎
+77016774723
+77017839045
+77273468903
⠀
🧒👧 Дети?!
В отдельном зале вашего ребёнка будут ждать мк по танцам и детской йоге, угощение, киносеанс и весёлые игры.
⠀
🎁 Сюрпризы?!
Конечно! Комплименты и подарки от наших партнёров, пп ланч, лотерея, Zumba party!
Приведи друга и получи скидку!
⠀
⚠Количество билетов ограничено.
⠀
#InClover #InCloverМАРАФОН
#ялюблюсвоюработу #припеваюче #InClover_event #прокачка #деньcInClover
#кудалматы #марафон #тренинг #мастеркласс #лайфхаки #танцыалматы
#йогаалматы #лучшаяверсиясебя #отдыхспользой #мероприятияалматы #салоналматы #алматысегодня
#алматымарафон #впотоке
#blogvіbes
А ведь это очень важно — прочувствовать и принять погоду друг друга.
У всех она разная.
Один живёт в вечной осени с равномерными и безучастными дождями,
другой — в одухотворяющей весне, где после дождливого дня наступает солнечный.
Важно не заставлять ближнего быть тем,
кем ты хочешь его видеть. Не упрекать.
Всё равно он останется собой, вернётся в свою погоду, пусть и самую холодную на планете.
.
#пижамноенастроение #апрельзабылчтонеоктябрь #sundaymood #onthetop
#blоgсhаngе
А вы уже знаете научно-доказанный метод оздоровления и омоложения?! 🤓
.
Некоторые слышали, другие практикуют, а третьи спрашивают у меня что за сказочный метод. Расскажу! Что и как это использовать. 👍⬇️
.
Аутофагия - это процесс переработки клеткой собственных составных частей. Причем, в первую очередь в ход идут слабые и больные части, то бишь происходит оздоровление и омоложение организма. Но! При слишком длительном голоде, клетка поедает себя всю, а это уже пагубное влияние на организм. 🤗
.
Около 2-х лет назад японский учёный, Осуми, получил Нобелевскую премию за подтверждение и применение аутофагии. 👏
.
Как можно использовать данное научно подтвержденное открытие?
.
♻️ Выстроить режим питания таким образом, чтобы промежуток между приёмами пищи составлял не менее 16 часов. Например: вы убираете часов в 20:00, ночь вы ничего не едите и не завтракаете, 1-ый приём пищи у вас приходится на 12:00-14:00, таким образом перерыв между едой получается 16-18 часов. .
♻️ Устраиваем пролонгированное голодание: 1-2 дня без еды, а следующее голодание, как минимум через неделю после. Оптимальный вариант, устраивать такие разгрузочные дни один раз в месяц.
.
Сама я еще полностью не перешла на подобное питание, но морально уже готова. Кто со мной? 😜🤞
.
⚠️ Предупреждение: отказ от пищи, но не от жидкости ☝️
.
#аутофагия #правильноепитание #голодание #советы
#blоgсhаngе
Давайте, знакомиться?!
.
Я - Марина. 👋
Руковожу студией танцев, йоги и красоты #INCLOVER.🍀
.
Сама обожаю танцы и занимаюсь бальными танцами по системе ProAm ( pro - professional- тренер и мой партнер в 1-м лице, Am - amateur- любитель, то бишь, я!).💃
.
Я счастливая женщина и мама 2-х самых лучших мальчуганов 👩👦👦❤
.
Собираю команду #ONTHETOP
(Ссылка для вступления в шапке профиля) ⬆️
.
Как зовут вас и каково ваше предназначение?
.
#люблюсвоюработу #впотоке #счастливая #пританцовывая #припеваюче #девочка
#іnstасhаngе
В чем сила любого проекта?! В сплочённости коллектива, который трудится над ним. 🙏
.
Спасибо, вам, команда, что вы поймали мою волну, горите общей идеей и прёте вперёд несмотря ни на что. 💚
.
Ребят, есть три темы на выбор, тренинг на какую из них вам бы хотелось посетить:
.
1️⃣ Эмоциональный интеллект EQ
2️⃣ Эннеаграмма(психотипы и подход к каждому из них)
3️⃣ Нахождение и определение своего предназначения 👀
.
#когдамыединымынепобедимы #inclover_team #incloverмарафон #подготовка #брейнсторминг #іnstароst