🚨Подарки на новый год!🎄 ⠀ Я жутко не люблю дарить подарки, потому что - лишь бы что подарить не могу, а на выбор действительно стоящего подарка уходит очень много времени и нервов, по итогу я как всегда думаю - лучше бы не дарила, чем дарила 😀 ⠀ Подарки могут быть любыми, нужными или не очень, полезными или просто безделушкой! Вероятно, дело не в подарке, а во внимании к человеку! 🤔Дело в отношении! Мне сложно себя в этом убеждать каждый раз, или я боюсь показаться слишком примитивной) Мои гуси-лебеди просто обязаны меня покинуть, и пусть это будет как можно скорее!👏 ⠀ В этом году буду обозревать разные варианты подарков, и вот одни из них 👉@soveltrade_podarki 🎁Группа у ребят не распиаренная, мне ее посоветовал знакомый! Он рассказал, что ребята готовят разные подарки для ребятишек и взрослых на разный вкус и кошелек, подарки от 180 рублей - это что-то за гранью!) У меня в пример пошел чудесный чемоданчик, в который можно сложить очень много разных вещей - я так и сделала! В отзывах в этой группе очень много вариантов для ребятишек! Обязательно загляните! ⠀ #подарок #новыйгод #рекомендую #каквариант #готовьтесь #подарочки #внимание #отношение #вредина #жутко #чемоданчик

ЛУННЫЕ СУТКИ🌗 ⠀ О Хоспади, думала я раньше, когда слышала про это словосочетание!🤦‍♀️ Но, в данный отрезок времени об этом мне говорит абсолютно всЁ!🙃 Цикличные марафоны, сторониие люди, и даже близкие скидывают в директ напоминание о том, что лунные сутки начались! ⠀ Что хорошего в этих самых сутках - в такие дни необходимо делать задел на ближайший месяц (а иногда и на год), планировать дела, делать позитивные вещи, загадывать желания! 🙏И очень важно мыслить позитивно в эти дни! Потому что все что делаете в этот день - возвращается потом бумерангом!👎 ⠀ Цикл лунных суток начался с 7 декарбя! 💡Вы можете ставить планы и загадывать желания уже сейчас! Не ввязывайтесь в конфликты, по себе знаю - потом сложно наладить отношения!😕 Есть даже определенные дни, когда нужно поработать с плохими мыслими, убеждениями и оставить это все в этом дне!😦 ⠀ Сейчас я думаю о том, что неплохо об этом знать и держать под прицелом! Ведь сделать лучше свою жизнь, всего лишь планируя лучшее будущее и проговаривая их в определенные дни - это не сложно! И с недавних пор я делаю это постоянно 🎈😇 Мыслить позитивно - это куда сложнее, но об этом в другом посте!😛 ⠀ 🤗Совет - просто запланируйте сегодня дела и планы на ближайшие 29 дней! ⠀ #советдня #лунныесутки #календарь #декабрь #декабрь2018 #началолунныхсуток #мечты #желания #всесбудется #бумеранг

Про приложение ФАТ СИКРЕТ✅ Листайте карусельку ⠀ ❤️Ставь лайк и сохраняй, и выходные пройдут удачно! ⠀ 😋Приложение очень всем известное, бесплатное, подходит на любой смартфон!📲 В нем есть ВСЕ! Вообще все, я была удивлена увидев там мюсли энерджи смарт и ЕД, и даже нужной фирмы гематоген! Если вдруг чего-то нет - вы можете сразу добавить самостоятельно! ⠀ Приложение удобно чем 🤓- оно считает вес, оно контролирует вашу норму, если отмечать весы и задавать ему цели - то оно прекрасно показывает вашу норму калорий в сутки для того, чтобы набрать или похудеть! ⠀ В фат сикрет достаточно в течении дня забивать все, что попадает вам в рот, кроме воды! В том числе и чай/кофе! По итогу дня вы видите свою норму КБЖУ, по итогу недель такой процедуры вы видите где у вас пробел, а где переизбыток и таким образом можете отследить и скорректировать свое питание! ⠀ Мы с Антоном его очень рекомендуем!🙌 ⠀ #фатсикрет #fatsecret #питание #кбжу #норма #организм #калории #жиры #белки #углеводы #каша #естьвсе #полезно #совет #сохранение #еда #кушать #есть

3 недели тренировок позади! 🏋🏼‍♀️ Через неделю буду делать промежуточные замеры и фото! ⠀ Это первый опыт подобных тренировок! 🤔 Мы занимаемся с резинками, делаем силовые упражнения, обязательно кардио и растяжка (ВСЕГДА)! 💁🏼‍♀️ Скажу честно с растяжкой очень круто, после тренировки есть определенная лекгость, и ты не хочешь просто упасть, она как будто восстанавливает силы, да и в целом для тела и фигуры очень даже хорошо! ⠀ По весу у меня мало что изменилось, потому что я постоянно поджираю - об этом тоже напишу отдельный пост(это что-то типа интуитивного питания, потому что вес и не набирается)! Ушло около 2х кг. По объемам и фото через неделю!😌 ⠀ Если честно у меня всегда так! Начинаю ходить в зал, и вес растет, я вечно голодная, пока втягиваюсь проходит месяц!🥴 ⠀ На фото тренер @aleks_bareev все говорят что он строгий и требовательный! 😂 На самом деле он добрый и хороший) 🎈 Следит за тем что я ем) 🍮 И просит вести фэтсикрет, ну и в целом очень много дельных советов дает! Про тренировки с резинками сказал, что запишем позже, пока я не умею правильно выполнять некоторые из упражнений!🙅🏼‍♀️ ⠀ И если ты дочитал до конца, напиши, какое ты знаешь упражнения для ягодчного орешка🥰🍑 ⠀ #орех #ягодицы #тренер #зал #кроссфит #контора #Алеша #монстр #селфи #фотовзеркале #доипосле #весгуляет #лишнийвес #похудеем #новыйгод

Нежнятинка от пчелок @nabs_nsk 🐝 ⠀ Сегодня побывала в новом салоне на Дуси Ковальчук 248, новый дизайн - под лофт! 💜 Нереальные потолки, столько воздуха... И скажу я вам подход совершенно новый, другой чтоли какой-то!😎 ⠀ @kristinanabs 🥰 Очень желаю, чтобы тот уровень, который задали здесь сейчас 🔝- как минимум держался, как максимум рос с каждым днем! ❣️Новому месту успехов, развития и саааамых довольных клиентов!💁🏼‍♀️ ⠀ #ногти #маникюр #салонкрасоты #набс #девочки #пчелки #накалинина #уметро #лофт #дизайн #ноготки #девочкитакиедевочки

ЧТО НЕ ТАК С ЭТИМ ФОТО!?📸 ⠀ Коль скоро мы с вами займемся изучением фото обработки, 💡позинга и раскладки предметов, хочется спросить у вас, что на ваш взглад НЕ ТАК с этим фото!?🔮 Если на ваш взгляд все ХОРОШО, так и пишите - здесь все ОКЕ! ⠀ 💬Хотелось бы прочитать аргументы, если таковые имеются! ⠀ Сразу скажу, все хорошо с платьем👍 👗В нем не ищите подвох, его я приобрела в шоуруме миллионов безупречных водолазок 👉🏽 @onelove_clothes , заходите к девчатам, подписывайтесь!❤️ ⠀ #позинг #фото #водолазка #тачка #мерседес #лес #чтонетаксэтимфото #продвижение #ноги #аргумент #эксцентричнаяособа #девушка #блондинка

⠀ Самое время поговорить о Новогоднем!🎄 Мы пока не решили как будем справлять) 🍗Склоняемся к ежегодному домашнему ночному пожирательству, и просмотрю новогоднего кино! ⠀ В прошлом году мы смотрели 🎥 Тайну 7 сестер - очень крутооой фильм, про дни девочек, которые могли выходить из дома только в определенный день недели! ⠀ В этом году еще не подобрали репертуарчик! ⠀ Из моих любимых, создающих новогоднее настроение - это: 💜Один дома - все серии! Мне кажется это самый крутой новогодний фильм! И недавно вышел 🖤Крампус - про плохого санту) - очень мне понравился! ⠀ 📛Я тут наковыряла подборочку новогодних киношек:⤵️ 1.Здравствуй, папа, Новый год 2.12 рождественских свиданий 3.В поисках Санты 4.Любите Куперов 5.Это, блин, рождественское чудо 6.Наследство к Рождеству 7.12 рождественских желаний 8.Рождество с Холли 9.Рождественская путаница ⠀ 🔴А 10й напиши свой любимвый фильм, который можно отнести к Новогодним! Так мы с вами создадим крутую подборку новогодних фильмов!☺️ ⠀ #фильм #кино #новогоднийфильм #одиндома #рождество #новыйгод #подборкакино #кинофильм #декабрь

⠀ +1 группа в копилку, сохраняйте себе! ⠀ Безумно нежные украшения пришли мне из Москвы на днях от @shop_esoteric 🥰 ⠀ Заказывали вместе с Катей @katusha_fed , и похоже она хочет отобрать у меня сережки с месяцем 🤭🤩 ⠀ Очень красивая группа, и все очень стильно и нежненько! Ещё хочу заказать новые браслеты и кулон 🤩 понравилась персонализация) все в красивом мешочке и подарок для Елки 🎄 к новому году! Очень ценю такое отношение! ⠀ #украшения #москва #доставка #сережки #кулон #бижутерия #нежно #красиво #новыйгод #украшение #серьги

Я СТЕРВОЗНАЯ БАБИЩА ⠀ Слово стерва несет в себе 2 определения: 1. Труп животного, падаль 2. Подлая, мерзкая и бессердечная Женщина ⠀ Мне кажется, в наше время имеют ввиду 2 вариант! И кстати говоря, очень частое утверждение слышу в свой адрес от людей, которые ориентируются на фото 😌 ⠀ Нет, я никого не обвиняю и не пытаюсь выставить в нехорошем свете) На некоторых фото я даже сама себя боюсь 🥴 шучу конечно, ничего я не боюсь! ⠀ К стерве себя не отношу! Вредная да, причём иногда вредно-невыносимая! Но это напрямую связанно с восприятием людей! Дотошная - да! Задаю много вопросов, иногда не по теме - да это про меня! Не соблюдаю субординацию - возможно, опять же как на это посмотреть! Требовательная - вполне! Говорю то, что думаю, - да, если спрашивают! 😂👌🏽 ⠀ Обо мне говорят мои Стори и эфиры, ведь там эмоции подленные! Я не пытаюсь никому понравится - я нравлюсь себе и мне этого достаточно! ⠀ Говори честно - считаешь меня стервой, высокомерной и бессердечной бабой?!🤭 ⠀ #стерва #стервозина #платье #баба #девушка #понимание #вредина #фотки #поавебабунесуди #стори #видео

Помните Маша брю💁🏼‍♀️ ⠀ Говорят волосы не зубы, отрастут 😂 но ведь и зубы нарастить сейчас не проблема 😂😂😂 ⠀ Девчат, какой цвет волос хотите себе? Или за натуральность!? ⠀ #эксперименты #волосы #брюнетка #блондинка #черный #белый #рыжий #русый #красиво #девочки #зубы

⠀ СДЕЛАЕМ 🤠 ВЗАИМОПИАР ⠀ Одно из самых крутых и не сложных методов продвижения инстаграмм является ВЗАИМОПИАР (ВП) 🤤 - это взаимная реклама с другим пользователем. Бесплатный способ набрать подписчиков.😲 Чем больше у тебя аудитория — тем он действеннее, так как ты можешь делать ВП с более и более популярными профилями. ⠀ Как делать ВП?!🤓 Ты ищешь похожие профили на ваш, или интересующие тебя, с таким же кол-вом подписчиков, и свзязываешься с хозяином в директе или через доступный вариант связи, и договариваешься! Если ТЕБЕ отказывают, не расстраивайся - это нормально!) Мне тоже отказывают!🤣 Ищи других, которым это тоже интересно! ⠀ Я, иногда, плачу денежку другим блогерам за рекламу своего профиля! И это только в моих интересах! 🤑Ведь блогер у которого 400-500 тыс подписчиков, вероятно, не очень хочет делать со мной взаимо пиар) ⠀ 🔴ЕСЛИ ХОТИТЕ ВЗАИМОПИАР, здесь вы его можете найти! 🔴Предлагаю вам устроить ярморку обмена) 💬Под этим постиком оставляйте свои координаты и кол-во подписчиков в вашем инста! ⠀ Если готовы к ВП с другии ребятами пиши так:👇 ⠀ ✅Хочу взаимопиар, у меня (к примеру) 1500 подписчиков, ищу партнера! ⠀ Другие ребята так же будут оставлять подобные рассказы о себе, и здесь вы можете найти себе партнера для ВП) ⚠️И договоритесь, о том чтобы выложить друг о друге стори или постик с отметкой! ✅Таким образом у вас пойдет БЕСПЛАТНЫЙ и РЕАЛЬНЫЙ рост настоящих подписчиков! ⠀ 🔆ГОТОВ!? ПОГНАЛИ! ⠀ #взаимопиар #подписки #прореальность #бесплатно #длявас #лояльность #ищипартнера #знакомства #помощь