СМОТРИТЕ, ЧТО Я ПРИДУМАЛА!! Завтра вечером у меня будет прямая трансляция с живой репетиции, где вы не только увидите наш рабочий процесс, услышите какие песни мы готовим, как я возможно лажаю😂, ещё услышите новую песню «прости за глупости»(это пока рабочее название»), увидите всю кухню процесса подготовки изнутри ... НО и САМОЕ ГЛАВНОЕ... завтра в этом прямом эфире вы получите промокод, по которому сможете купить билет на мой концерт за минимальную цену 🎫🖤абсолютно все!!! все зрители эфира !!!! Так что, встретимся завтра на прямой трансляции?)

По бульварам парами в @rvbar.moscow вам пора🔥🎵 На мой концерт 👍🏽 5 декабря, четверг, 20:00. И парами, и компаниями, и поодиночке, и вообще как пожелаете, главное - берите с собой голос и настроение, потому что петь и танцевать будем много💯 Кстати, хотела вас спросить КАКУЮ песню или даже две сделать в акустике как на видео ??? Пишите свои варианты даже те, кто из другого города и будут на концерте только мысленно 👇🏽

НЕ ПРОПУСТИИИИ...... ❤️ 5 декабря, 20:00, я жду именно тебя на свой сольный концерт в Москве @rvbar.moscow🎙 Билеты ещё есть. Ссылка в шапке моего профиля. СКОЛЬКО ВСЕГО БУДЕТ .... 🤫

помоги придумать текст в припеве :) жду варианты в комменты 👇🏽

Я за тобой давно наблюдаю (с.) До концерта все меньше времени. Я очень жду нашей с вами встречи. Это будет красиво ... 🖤 Москва, 5 декабря, Руки Вверх бар, билеты в шапке профиля.

ЛАЙК ТАЙМ , в котором я лайкаю всех участников, а на самых активных подпишусь на неделю (или навсегда😌) Что нужно сделать ? • лайк ❤️ на это фото • написать под ним «готово» • оставить коммент по теме на любой мой пост, который ты пропустил в моей ленте. Вот и всё 😉 Лайкаю всех без исключения, кто выполнил эти три пункта. ПРОВЕРЯЮ, не халтурьте:) А чем больше комментов я увижу от одного и того же человека под разными постами, тем вероятнее всего именно на него я и подпишусь..... Поехали ✍🏻 #лайктайм

Сегодня последний день, когда билеты на мой концерт в Москве можно приобрести по минимальной цене. Успевайте. Ссылка в шапке профиля. 🎫🖤 И ещё. Многие спрашивают можно ли будет подойти после концерта, пофоткаться, пообниматься и всё такое. Те, кто был на моих выступлениях, знают, что я не ухожу до тех пор, пока не уделю внимание каждому, кто ко мне подошёл. И считаю это нормальным и правильным :) По крайней мере пока☺️ Очень жду. Готовлюсь. Не волнуюсь. Трепещу. ДО ВСТРЕЧИ 🎵❤️

БОЯЛАСЬ ВАМ НЕ ПОНРАВИТЬСЯ 😏 Помните, недавно я купила сумку, а потом засомневалась после пары сообщений и устроила опрос в сториз? Сколько же я услышала мнений насчёт сумки и насчёт себя. Это было очень интересно. И то, что она мне не идёт, и что я ей не иду, и сходи поменяй немедленно, это не твоё, там есть круче, а эту оставь женщинам из офиса и тд . Читала. Думала. Че, реально не идёт ? Реально надо взять то, что нравится другим ? Получается, мне понравилось что-то не то ? 🥺 А что если эти люди смотрят на неё и на другие сумки через призму себя ? А причём тут тогда я ? Договорившись с магазином о встрече и обмене сразу после моих гастролей, еле уговорив их поменять модель сумки, я отпустила эту мысль и в итоге... не приехала её менять ) Всё же я решила не быть футбольным мячом мнений окружающих и послушала себя 🤗 Спасибо вам тогда за такое активное участие в моём выборе, и спасибо магазину @lancaster_russia за колоссальное терпение !!! И да, сумки у вас реально там ещё крутые, так что и мне, и моим подписчикам хватит 😎 А я пока покажу вам варианты этой сумки с несколькими образами, и конечно спрошу: КАКОЙ ИЗ НИХ ВАМ НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ ?))))))))

ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ВЫНОСЯТ МОЗГ Недавно я написала и выложила отрывок под клавши «прости за каждое слово, что больно кололо, что так беспонтово и ..» После чего девочки поголовно стали писать мне из серии «как же сейчас для меня это актуально/как трогает/мурашки»... А многие парни растрогались и сказали, что им было бы приятно услышать такое от своих девушек. Парни...В общем, это самое. Я не знаю почему мы, девочки, так часто это делаем с вами. Мы иногда много требуем. Мы иногда можем вас обидеть, уколоть намеренно или даже неосознанно. Мы можем устроить сцену ревности к деревянной доске. Мы можем написать вам кучу чуши в воцапе, если вы долго нам не отвечаете, напридумывать всякой херни, обидеться на это, заблокировать, через минуту разблокировать, ведь нам интересно, что вы ответили ... но как правило вы читаете и не реагируете, давая нам перебеситься.. и мы бесимся ещё больше. Мы иногда совсем перестаём себя контролировать. Мы порой забываем ценить то, что вы для нас делаете, воспринимая это как само собой. И иногда мы уже ничего не видим, кроме своих претензий и своих обид. Все это наверное наши слабости, наша неуверенность, наши страхи, наши черти. Но в один прекрасный момент, когда мафия ложиться спать, а мудрость и осознание просыпаются - вот тут мы и пишем такие посты и такие песни, или ещё как то выражаем свои настоящие чувства. Я не собиралась выкладывать эту песню, это было слишком лично. Она была адресована и показана одному человеку. Но через пару дней я всё-таки поделилась с людьми эти личным, и песня растрогала людей. Не выпустить её я теперь не могу. Песня покажет многим девушкам себя стороны, а парням покажет - почему .. Отрывок в карусели. Премьера на моем концерте 5 декабря. ❤️ Билеты в шапке профиля ☝🏻Успевайте купить по самой низкой цене!!

Если вас тоже тронули новый клип и песня Селены Гомес - Lose You To Love me, то маякуйте в комментах🥺 Это удивительная и очень честная работа. Знакомо каждой девочке. Я конечно же не могла пройти мимо и не попробовать спеть. Обязательно почитайте перевод трека. Оставлю в комментах. #selenagomez #loseyoutoloveme @selenagomez

ЕМ ЧТО ХОЧУ И НЕ ПОЛНЕЮ. Вы знаете, что я похудела на 10 кг на том способе питания, который выработала методом проб и ошибок. Ем я действительно всё, что мне захочется: и мучное, и молочное, и мясное, и сладкое, и иногда химотное. Нет каких-то ограничений, диет, запретов. Есть какие-то сформировавшиеся привычки, которые видимо уже работают на меня и радуют меня и зеркале, и на весах😁 Собственно, ВОТ ОНИ: • всегда начинаю день с воды и с удовольствием пью её в течении дня • ем только по чувству настоящего голода (считаю, что наш организм умнее нас, и не надо пихать в него лишнее, когда он этого не просит. но конечно я тоже человек, и у меня бывают дни, когда я ем больше обычного. такое обычно от недосыпа и перелетов) • всегда в рационе и в холодильнике есть овощи и зелень (к слову, мясо, птицу или рыбу ем ВСЕГДА с овощами, причём желательно свежими. даже если если захотелось фаст фуда, я ем его со свежим огурцом или айсбергом. мне так вкусно, сочно, витаминно и легко) • не игнорирую фрукты (и не отекаю с них. наоборот сушусь и отлично выгляжу. поэтому стараюсь, чтобы они каждый день были в рационе. ем в виде фруктовых салатов, смузи или просто. но честно, я все же не фанат фруктов, особенно наших, вот азиатские люблю. а так понимаю и чувствую, что с ними мне лучше и легче) • мало солю пищу, иногда вообще не солю. люблю вкус ЕДЫ, а не соли • ем достаточно медленно и долго (только не говорите человеку, питающемуся по чувству голода, что невозможно медленно есть, если сильно голоден😊) • равнодушна к алкоголю, почти не пью его (наверное тоже поэтому выгляжу моложе своих лет. могу редко, и только какой-то вкусный) А ещё я много двигаюсь и недавно вернула занятия с гантелями. ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ ЗАБЫЛА🤷🏻‍♀️ То есть, для меня это обычные привычки питания, когда я вообще не парюсь и не думаю. Более подробно свой рацион могу иногда показывать в сториз, если хотите 🤗 Хотите ? Вообще, что ещё интересно ? Что рассказать ? Мне вот тоже интересно, как питаетесь вы и довольны ли вы своим питанием ?