Если в вас накопилось много дури, вы плохо засыпаете и вас преследуют всякого рода беспокойства - попробуйте посетить парк развлечений. А точнее - сходите на несколько диких каруселей подряд. В первый вечер будет так себе, зато через день есть большая вероятность проснуться без будильника. Работает лучше мелатонина, отвечаю 🙈 спасибо, @reginazhd , что вытащила туда :) ⠀ А на фотке я в Португалии, посидела на фоне моста своего дня рождения - 25 апреля :) Его называют копией моста в Сан-Франциско, но это не совсем так. Оба этих моста построены в сейсмоопасных зонах, что накладывало определенные сложности при работе над проектами. В то время всего одна компания занималась подобными постройками, и схожий внешний вид - это лишь особенность моста, устойчивого к природным катаклизмам. Так что, никто ничего не байтил😂 И Иисуса Португалия не воровала у Рио-де-Жанейро, к слову :)

Банда, которая могла порвать в клочья танцпол, и диджей, который сказал «нет, девчонки, я не могу ставить нормальные песни, у меня готовый сет - я играю дерьмо». Жаль, могла быть жаришка. P.S. Надеюсь, это не чей-то знакомый🤷🏻‍♀️

Внимание, вопрос: имеете ли вы утренний ритуал? Если да, то какой? Мне нравится думать, что определённая цепочка действий с утра может настроить человека на нужный лад и сделать день более продуктивным. Конкретно сейчас я это проверяю на себе :) Почти неделю я встаю, делаю сурью намаскар (несложный и быстрый комплекс из йоги «Приветствие солнцу», кому интересно попробовать - го на ютуб, там куча роликов, просто включаешь и делаешь). Следом за йогой - медитация 5-20 минут. Сегодня добавила ещё короткую разминку для стоп. Далее вакуум живота, стакан воды, умываюсь и завтракаю. В идеальном мире я встаю часов в 6, но я в мире обычном и проснулась сегодня в час😂 Над этим ещё работаем :) Пока о каких-то результатах моих утренних пыхтений говорить рано, но это явно лучше, чем час медленно стекать с кровати :) Если есть, что сказать - поделитесь, пожалуйста, своими фишками! ❤️ ⠀ Фото @logvi_boo ✨

Багет, хамончик, сыр, шоколадочка - всё это осталось там, у замка на горе в Португалии. Суровая реальность: каши на воде, сухари, куриный и овощной бульоны. Нет, я не на зоне. Просто неделю назад отравилась самым поганым образом. Организм не принимает никакие радости жизни до сих пор - кажется, вынужденная здоровая диета продлится ближайший месяц. Зато я уже вижу бонусы своего положения: тело потихоньку подтягивается и сдувается. Вынужденный ЗОЖ, привет! Мне даже начинает нравится 😏

Иногда меня отбрасывает в мои 15: единственный ТЦ на весь город, в который все малолетки стекаются на дискотеку по субботам в клуб “Paradox”, имея с собой 150 рублей на чайник чая. Обязательный пункт программы - миллион фото в туалете, потому что там самое большое зеркало и больше всего света. А потом я смотрю на эти фотки: мне 26, а снимок из массажного салона, в который я попала, потому что «чето болят ноги и поясница». Ну привет.

Инстаграм решил поиграть в Робин Гуда: забирает подписчиков у богатых и отдаёт их бедным😂 Иначе как объяснить аномальный прирост людей в моём профиле?🤷🏻‍♀️ Раз так, давайте знакомиться! ⠀ Я Маша, до 17 жила на Севере, в городе Лангепас (~40к человек). В 2009 поступила в СПбГУНиПТ на бюджет и переехала в Питер. ⠀ В школьное время закончила художку, занималась тхэквондо, вела детские передачи на местном ТВ, случайно получила разряд по стрельбе, когда выступала на соревнованиях за школу, а ещё могла разобрать и собрать автомат Калашникова за 24 секунды😂 ⠀ В универе играла в КВН, делала с друзьями юмористическое шоу - выступали в клубах. С этой же командой дошли до финала шоу Уральских Пельменей на СТС «МясорУПка», а так же несколько раз участвовали в ComedyБаттл на ТНТ. ⠀ Работала промоутером (раздавала кошачий корм и сиги), продавцом, нянечкой, но нормально зарабатывать стала только став мастером маникюра. В тот момент жила в общаге и таскалась с чемоданчиком инструментов по всему Питеру, делая маник на дому :) ⠀ В 2013 (~3 курс) бросила универ, чтобы развиваться как визажист. Всё ещё работала маникюрщицей, так как визаж первые года два денег не приносил, а только забирал🙈 ⠀ Готовила людей на праздники, фотосессии, для рекламных проектов и кино. Пять лет назад, когда стало тесно - написала Алине Пязок и стала помогать на съемках клипов Little Big как визажист и разнорабочий. Теперь это большая команда, в которой я директор по муах😂 ⠀ Потом появился проект TATARKA - прикол, ставший настоящим музыкальным коллективом татарского ненародного творчества😂❤️ В нём есть звезда @smelaya_ira , back mc - это я, и диджей - @lissa_luuu . Спрашивали под фотками с концертов «МАША, ТЫ ПОЁШЬ?». Так вот, ребята, я не пою, а подпеваю, если можно так выразиться :) Поёт у нас Ира 🙌 ⠀ И, наконец, я почти блогер - по ссылке в профиле можно посмотреть влоги со съёмок клипов, макияжные уроки и ещё пару прикольных форматов :) ⠀ Люблю адекватных людей, читаю Директ, избегаю лактозу. Приятно познакомиться 😇 ⠀ П.С. Если есть угарные факты о себе - пишите ) обожаю читать интересные комменты! А разгон активности формата «го красные смайлы в комменты» - не понимаю и не уважаю. Всем пис💋

Держу на ладошке закат своей молодости. Как здорово, что вчера к этому процессу присоединились ещё и друзья 🙈 внезапно и оооочень весело! ⠀ Потрясные посиделки под поп-плэйлист с любимыми хитами молодости (и не очень) Лиззки сопровождал нас весь вечер. У меня дома куча красивейших букетов, и главное - 6 дней, чтобы ими любоваться! (Настюша, и твой я получила! И записку с пожеланиями прочитала❤️) ⠀ Суши, пицца, чипсы и бутеры с икрой - чёткий рацион для тусы (особенно, если посреди вечеринки друзья уходят на полчаса и приносят легендарные тёпленькие бутерброды на мини-хлебушке!) ⠀ Человеки подтягивались весь вечер, кто-то из последних сил приехал почти ночью - и я еще раз обнимаю всех и каждого, кто был (пусть даже мысленно) с нами вчера 🖤 ⠀ Отдельный вид искусства - это, конечно, шапка. Благодарю всех за прекрасную высокоинтеллектуальную игру, господа! Но моей команде нужен реванш, а значит повторим 👌🏾В посте всех не отметить, поместила героев вечера на ладошку💋 ⠀ И, знаете, не так уж тут и страшно. Отличные 27, я считаю 😎

Я никогда, в целом, не стремалась своих фингалов под глазами и бледности (правда, в детстве бестактные замечания напрягали). А с возрастом начала даже кайфовать от того, что иногда выгляжу, как потрёпанный наркоман😂 Моя мама - альбинос. И как-то так вышло, что блондинкой родиться мне не свезло (а жаль). И синих глаз мне не досталось. Зато по наследству я получила определённые сложности с подбором тональника🙈 Любой САМЫЙ СВЕТЛЫЙ тон в линейке - тёмный. Как сейчас помню: единственный, с горем пополам подходящий, назывался СЛОНОВАЯ КОСТЬ😂 Мой первый тон, действительно нормальный по цвету и идеальный по текстуре, был #DoubleWear от Estée Lauder. Тогда я ещё имела знатные проблемы с кожей и он просто спасал меня. В работе этот тон был также незаменим - покрытие варьируется от очень плотного (но естественного!) до невероятно лёгкого (если наносить спонжем). ⠀ Ребята из Estée Lauder попросили поддержать выход расширенной коллекции #DoubleWear и я с радостью это делаю! Теперь есть целых 35 оттенков моего любимого тона, чтобы каждая смогла подобрать для себя идеальный. А до конца апреля (да, надо спешить) на него скидка 25% на сайте www.esteelauder.ru ❤️ #ОсноваТвоейУникальности

Жертвы снепчата. #tatarka

Не важно, как ты упал. Важно - как ты поднялся.😎 Начинаю день со статусов ВК, потому что мне надо прожить эту боль и отпустить 😂 Вчера в Норвегии упала на сцене. Дико нелепо :) Но, судя по видео, поднялась я реально норм и даже заебенила вертушку Францевич 🙈 Несмотря на то, что мне было смешно, менее стрёмно и стыдно от этого не становится. Хотя, казалось бы, ничего критичного - всего лишь упала, с кем не бывает. А эго царапнуло :) Впереди Швеция и Финляндия, а дальше - домой.❤️ Главное помнить: в любой непонятной ситуации крути вертушку 😂

Самый странный и спокойный день рождения в жизни, кажется мне :) Я в Дании, весь день сплю/валяюсь/слушаю подкасты, завтракаю в семь часов вечера и нахожусь в вакууме. Симка лежит в рюкзаке, так что дозваниваются мне немногие и по интернету. Удивительно осознавать, что я с девочками @smelaya_ira и @lissa.luuu - музыкальная группа🙈 Прикиньте. И мы в туре (пусть и в качестве гостей) катаемся по Европе. Волнуемся, выступаем, радуемся. Десять лет назад я записывала треки в палочку джениус у себя на кухне и не особо представляла, где буду сегодня. Да я даже о музыке не думала - завязала со всем и ушла в визажизм. А тут круг замкнулся :) Так что, желаю себе и вам мечтать смелее и радоваться каждому внезапному повороту в жизни :) надеюсь, в следующем году я отмечу свой день рождения на сцене нашим сольным большим концертом! Бабы, готовьтесь :) мяу❤️

Я истерически ржу над этой фоткой и не могу остановиться🙈 Мне срочно нужна подобающая подпись к ней, но ничего, кроме «КУКУРУУУЗАААА, ГОРЯЧАЯ КУКУРУУУУЗААА» или «НАРКОТИКИ ДЁШЕВОООО» в голове не появляется 😭 памагити мне не перестать смеяться, придумайте подпись, а?💃🏾