А знаете ли Вы, что Окситоцин - один из гормонов счастья, необходимый для внутреннего спокойного состояния. ⠀ А самое приятное, что его выработка увеличивается от прикосновений, поэтому при практике массажа мы увеличиваем наш гормон счастья. ⠀ И да, женское тело чаще нуждается в прикосновениях. Иначе, энергия застаивается и может вызвать болезни. После массажа уходит негативная энергия, появляется легкость, чувствуешь себя расслабленно, но в тоже время энергично. Настроение увеличивается на гормональном уровне. ⠀ Но что еще важно, что массаж помогает держать тело в тонусе и быть здоровой.

Каждый лайк заговорен уменьшить жировую клетку в 10 раз 😄😉. ⠀ Целлюлит – результат изменений, происходящих в структуре подкожно-жирового слоя, при которых нарушается нормальная микроциркуляция и лимфоотток. ⠀ В своем развитии болезнь проходит четыре стадии, для каждой из которых существуют свои способы лечения. О каждой из них будет отдельный пост😉. ⠀ Бороться с ним проще на начальной стадии формирования застойных явлений. Еще эффективнее предупредить возникновение «апельсиновой корки». ⠀ ☑️ Основное, чему надо уделить внимание, это питание - обходить стороной колбасные и кондитерские изделия, копченые продукты, сдоба и рафинированные продукты. ⠀ Их место должны занять свежая зелень, овощи и фрукты, орехи, цельнозерновые хлебобулочные изделия и каши из злаков, продукты моря, большое количество чистой питьевой воды. ⠀ ☑️ Отказ от курения и алкоголя. ⠀ ☑️ Увеличение двигательной активности. ⠀ ☑️ Для хорошей микроциркуляции в области бедер – избегайте ношения одежды, стесняющей движения, массируйте проблемные места с использованием специальной щетки с натуральной щетиной или мочалки-рукавицы из люфы, принимайте контрастный душ, посещайте сауну или баню. ⠀ Помните, что с заболеванием лучше бороться в самом его начале. На ранней стадии любые методики дают быстрый результат. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Миф № 1. Целлюлит вызывают токсины🤢. ⠀ Жаль, но нет. Целлюлит вызывается ослаблением соединительной ткани, на которую влияют гормоны, мышечный тонус, общая жировая масса и нарушение кровоснабжения. ⠀ Миф № 2. У худых не бывает целлюлита🙉. ⠀ Лишний вес — это не единственная причина «апельсиновой корки». ⠀ Миф № 3. У мужчин не бывает целлюлита🙈. ⠀ Некоторые мужчины могут имеют «апельсиновую корку», если их соединительная ткань ослаблена или повышен уровень эстрогена. Но обычно у мужчин он встречается очень редко — их кожа толще, а соединительные ткани плотнее. ⠀ Миф № 4. От целлюлита помогают кардиотренировки💪. ⠀ Кардиотренировки хороши для тренировки кардио, то есть сердечной мышцы. А для борьбы с неровностями кожи куда лучше подходят силовые тренировки и растяжка — упражнения для гибкости хорошо влияют на все соединительные ткани и суставы. ⠀ Миф № 5. Диета поможет справиться с целлюлитом🙃. ⠀ Диета поможет избавиться от лишнего веса. Помимо прочего, на целлюлит влияют долгое нахождение в одной позе, ношение слишком тесной одежды. ⠀ Миф № 6. Кофеин вызывает целлюлит😝. ⠀ Кофеин улучшает кровообращение и лимфодренаж, именно поэтому кофеин — одно из действующих веществ многих антицеллюлитных кремов. ⠀ Миф № 7. Целлюлит бывает только на ногах😒. ⠀ Склонность к целлюлиту и его месторасположению передается по наследству. Он может появиться и на животе и на руках. ⠀ 💥На самом деле целлюлит не так страшен💥. Он является следствием, а не причиной. Поэтому основная борьба должна быть направлена на устранение причин (гормоны, мышечный тонус, жировая масса и кровоснабжение). ⠀ А с целлюлитом в эстетическом плане хорошо помогают: 💥скрабы, крема, массаж и прием коллагена. Но об этом в следующих постах. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск

SPA Массаж в темноте😌. ⠀ Полумрак... глаза закрыты мягкой повязкой... аромасвечи... умиротворяющая музыка... ⠀ Теплое масло медленно наносится на тело. Расслабляющий массаж снимает зажимы, успокаивает мысли, по телу разливается легкая "ленивость". ⠀ А ведь просто убрали визуальный контакт и сразу усилилась тактильная восприимчивость.... тело расслаблено, но чувствительно. Что получаем взамен? Легкость, бодрость, гармонию и прекрасное самочувствие. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Есть мнение, что качественный массаж - это болезненная процедура... ⠀ В случае с антицеллюлитным, конечно, так себе удовольствие🥴, но в остальных случаях всё зависит от мастера. ⠀ Если боль нестерпимая, то либо сильные проблемы, либо очень чувствительный человек. Может и то и другое. Но терпеть сильную боль - верный шаг к спазму и плохому ответу мышцы. ⠀ А ведь наша задача расслабить спазмированную мышцу. Я считаю, что лимфодренаж, релакс и испанский гораздо эффективнее и полезнее, так как мы получаем хорошую ответную реакцию от тела🤗. ⠀ 💥Но что не мало важно - это ощущение после массажа: если после проработки больной триггерной точки - боль проходит, а после самого массажа становится легче - то задача выполнена отлично! ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Массаж в эти дни... ⠀ Массаж в эти дни можно использовать, если репродуктивная система в порядке. Всё индивидуально: первые два дня я не рекомендую, да и вы сами вряд ли захотите что-то делать. А в следующие дни по ощущениям. ⠀ ✔️ Мягкие круговые движения руками по животу успокаивают и могут уменьшить спазмы. ⠀ ✔️ Мягкая стимуляция поясницы позволит сделать месячные менее болезненными. ⠀ ✔️ Массаж стоп. Там находятся крупные кровяные сосуды и специальные активные точки, которые могут притупить чувство боли. ⠀ ⛔ Массаж обладает стимулирующим действием и вызывает улучшение снабжения кровью. ⛔ Есть риск возникновение обильного ювенального кровотечения. ⛔ Возможно появление сильных болей в животе. Процесс раскрытия шейки матки сопровождается спазмами. Небольшой перерыв сделать в курсе не повредит. А кто приходит в эти дни просто говорят: "живот сегодня не делаем" и все сразу становится ясно😉🤗 ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Гель SPA Альганика является эффективным средством по уходу за телом. Имеет легкую консистенцию, быстро впитывается. Содержит активный комплекс растительного происхождения. Регулирует равновесие между накоплением и расходованием жиров, ускоряет обмен веществ и вывод шлаков. Гель оказывает стимулирующий и моделирующий эффекты. Альгинат натрия - биологически активное вещество, получаемое из бурых водорослей и входящее в состав геля. Позволяя за короткий промежуток времени достичь выраженного эффекта, альгинат в сочетании с водорослевыми и травяными экстрактами оказывает омолаживающее, лифтинговое действие, повышает тонус кожи. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Пара минут массажа воздействуют на организм более благотворно, чем полчаса отдыха. А ведь экономия времени и сил для молодой матери очень важны. ⠀ Массаж можно делать через 1 месяц после родов (при благополучных родах). ⠀ ✅ повышает эластичность и работоспособность мышц, их общий тонус и сокращение ✅ позволяет восстановить мышцы брюшного пресса ✅ помогает снять усталость. ✅ массаж улучшает кровоснабжение суставов ✅ благотворно влияет на решение проблемы излишнего веса, усиливая обмен веществ ✅ круговые поглаживания благотворно воздействуют на матку и работу кишечника; ⠀ Когда массаж после родов особенно полезен: ⠀ ❗Боли в позвоночнике и пояснице ❗Состояние тревожности ❗Лишний вес ⠀ В преобладающем большинстве случаев, количество молока увеличивается, из-за усиления микроциркуляции жидкостей по всему телу. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Омоложение различными техниками массажа не уступает БОТОКСУ! В моду всё больше входит естественная красота, которую легко поддержать приятными способами 👇🏻. ⠀ Это руки МАСТЕРА по коррекции лица💆‍♀: ✅ разглаживаем морщины ✅ устраняем отеки ✅ снимаем напряжение с мимических мышц ✅ корректируем овал лица ✅ полное расслабление нервной системы под плавные движения и легкую музыку. Что ждет на моем массаже лица (45-70 мин): ❗легкий массаж от стоп до шеи. ❗проработка шеи и головы для улучшения кровообращения и профилактики приклеивания кожи к черепу. ❗демакияж очищающим тоником ❗лимфодренаж+миопластика+гуаша+точечный массаж (комбинирую по необходимости). ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

Видео в карусели - листайте😉👉🏻👉🏻👉🏻 ⠀ Баночный массаж - очень эффективный способ улучшить состояние кожи тела, повысить ее тургор и уменьшить целлюлит. ⠀ Суть его в том, что силиконовую банку перемещаю по коже, охватывая вакуум-воздействием все новые ее участки. При этом происходит энергичный приток артериальной и отток венозной крови, раздражение нервных окончаний кожи и глубже лежащих тканей, улучшение циркуляции лимфы. ⠀ Этот вид массажа использую только в совокупности с другими - классическими, лимфодренажными, антицеллюлитными приемами. ⠀ Да, массаж болезненный, но будем регулировать силу воздействия 😉. Когда вы увидите первые результаты, то уже с удовольствием будете ходить на эту процедуру. ⠀ Зоны бывают разные: бедра, спина вся, живот, лицо, декольте. Массаж одной зоны занимает от 2 до 10 минут. ⠀ ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком. #массаж74 #массажчелябинск #массажвчелябинске #массажистчелябинск #массажспинычелябинск #челябинск #массажчелябинскчтз #антицеллюлитныймассажчелябинск #коррекцияфигурычелябинск #худеем #чтз #худеемчелябинск #массажлицачелябинскчтз #массажлицачелябинск #челябинскмассаж

10 ПРАВИЛ ЭТИКЕТА ВО ВРЕМЯ МАССАЖА♥️ ⠀ Перед массажем желательно: 1. поесть за 1-2 часа; 2. принять душ 3. не использовать сильный парфюм ⠀ Непосредственно перед массажем: 4. снять все украшения 5. посетить туалет 6. выпить стаканчик воды 7. сообщить о состоянии и аллергиях ⠀ Во время массажа: 8. дышать правильно - глубоко и без задержек 9. рассказать ваши предпочтения в массаже 10. ничего не бояться и не стесняться 😉

«Я чувствую себя намного лучше уже после 2-3 сеансов, зачем мне остальные?» ⠀ Действительно, эффект от мануальных методик чаще всего наступает уже после первого сеанса и накапливается в течение месяца. Из-за этого бывает иногда сложно понять, когда нужно остановиться. Это может сказать только массажист, причем индивидуально: курс зависит от общего состояния клиента и степени выраженности его проблем, например, целлюлита, от желаемых целей, особенностей и состояния организма. ⠀ Главная цель массажиста: ⠀ - сделать мышцы более эластичными - «разбить» застойные явления - ускорить ток крови и лимфы - избавиться от лишней жидкости и шлаков - улучшить упругость кожи - уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки ⠀ Согласитесь, работы много. За один сеанс всего и сразу добиться невозможно. Обычно, самые чувствительные – первые 1-3 сеанса. Во время процедуры могут быть болезненные ощущения из-за застойных явлений и малоподвижности. ⠀ Сразу после кожа краснеет, долго чувствуется тепло или жжение, также на следующий день могут появиться боли в мышцах. Все эти реакции абсолютно нормальны, ведь мы «пробуждаем» организм и активизируем работу множества внутренних процессов в теле. ⠀ От процедуры к процедуре вы чувствуете себя намного лучше. Примерно к 10 сеансу нормализуется самочувствие и активно работают все внутренние процессы, организм адаптируется к массажному воздействию, и вы практически не чувствуете болезненности и жжения. ⠀ То есть, терапевтический курс завершён и дальше можно делать только поддерживающие процедуры. Вы можете проводить по 1-2 процедуре в месяц в течение года или через 3-6 месяцев повторить курс, уменьшив количество сеансов. ⠀ Отдавая предпочтение курсовому лечению, вы можете быть уверены в положительном результате. ----------------------------------------------------------- ❤ Окунитесь в волшебное путешествие в страну массажа: полное расслабление, снятие мышечного напряжения во всем теле. 😊 Обещаю, Вы вернетесь абсолютно другим человеком.