✨Всем доброго дня!✨ ⠀ Сегодня мы с ангелами красоты из @chisla.salon подводим итоги моего конкурса «Преображение». ⠀ Девушки, кто отправлял заявки на участие в комментариях, проверьте пожалуйста, открыта ли ваша страничка🙏🏻 ⠀ И я заранее так радуюсь за победителей... Вас ждёт очень интересная работа😊 ⠀ Я желаю всем отличных выходных и фееричного настроения!❤️ ⠀ #chislasalon #конкурсспб #подарки #розыгрыш #салонкрасотыспб #крестовскийостров

Сон-батюшка😴 ⠀ Есть те, кто сомневаются в важности сна? ⠀ Я поделюсь с вами некоторыми научно доказанными факторами: ⠀ 😴От сна напрямую зависит иммунитет и онкопротекция организма; ⠀ 😴Если вы просыпаетесь не отдохнувшим, а уставшим, значит у вас истощены надпочечники; ⠀ 😴Как я уже говорила, в период с 22-23:00 до 02:00 вырабатываются самые важные гормоны человека. И если в вашем организме бушует гормональный раздрай- просто попробуйте ложиться спать вовремя. ⠀ #гормоны #сон #режимсна #гармонияссобой #здоровье #мелатонин #какспать #работанадсобой #полезныепривычки #бессонница #сны #стресс #привычки #здоровыйобразжизни #полезныесоветы #здоровьеженщины

Этой фотографии 5 лет.💃🏼 ⠀ На ней я страдаю сильным дефицитом веса, весьма странно питаюсь, совершенно не пью алкоголь и постепенно отхожу от вегетарианства. ⠀ При росте 175, я весила 50 кг. На тот момент мне казалось это классным и красивым, но мой муж, слава богу, был с этим не согласен. Он медленно, но верно научил меня питаться правильно, различать вкусы, пробовать новое, и превратил мою фигуру из угловатого худого подростка с тощей шеей и синими венами на коже, под которой просвечивали кости в девушку с красивыми женственными очертаниями😌 ⠀ 4 года глупого вегетарианства (глупого, потому что у меня не было знаний о нутрицевтике, и мне катастрофически не хватало белка, железа, а так же других микроэлементов) привело меня к катастрофическим проблемам со здоровьем, которые я длительно решала несколько лет. И спасибо Всевышнему, что решила. ⠀ О чем мой пост- вегетарианствовать, да и просто питаться нужно с умом. Сейчас об этом множество полезной информации, и мои знакомые девушки-веганы отлично выглядят, придерживаясь основополагающих правил нутрицевтики, в отличие от меня десятилетней давности🤪 ⠀ Расскажите, какого питания вы придерживаетесь? ⠀ #правильноепитание #здоровоепитание #пп #зож #вегатерианство #мария_фурсова #санктпетербург #похудение #бездиет #стройнаяфигура #мойопыт #нутрицевтика #заботаоздоровье #веган #веганство #здоровыйобразжизни #вздоровомтелездоровыйдух

Счастья пост💫 ⠀ Вчера я ехала домой после наиприятнейшей морской прогулки в отличной компании. И я поняла, что последнее время я плыву по жизни с постоянно поднятым белым флагом. ⠀ Белым, потому что последние пару лет мне не интересно кому-то что-то доказывать, я редко сужу людей и их поступки, для меня уже не так важно мнение обо мне окружающих и небылицы, которые про меня периодически сочиняют. Я убрала из жизни все, что категорически не мое. Мой не такой большой жизненный опыт показал, что Бог всегда все расставит по местам, а он куда более суровый судья и каратель, чем я. ⠀ Раньше на переживания и борьбу с «ветряными мельницами» уходило много энергии. Сейчас я выверено вкладываю ее только в важное: в семью, в работу. ⠀ Все эти осознания пришли ко мне за долгие годы работы над собой. А это и йога, и общение с людьми-учителями (мне воистину с ними повезло), чтение духовной литературы, путешествия и многое другое. ⠀ Нахождение в балансе, отсутствие лишнего в жизни, и другие факторы которые дает духовность (я истинно верующий и богобоязненный человек, и это не идёт вразрез с йогой) меняют жизнь тотально. ⠀ Всегда помните, что видеть красивое небо, иметь возможность заварить самостоятельно чай, обнимать любимого человека это большой дар, который, увы, дан не всем. ⠀ Если что-то в жизни идёт не так, встать на путь перемен очень просто: как только просыпаетесь, мысленно скажите «спасибо» мирозданию за все, что имеете.🌟 ⠀ #прожизнь #умныемысли #мудрыеслова #философияжизни #позитивноемышление #моимысли #мысливслух #блогерыроссии #инстамамаспб #психологияжизни #успешнаяженщина #успешнаяжизнь #баланс #гармонияссобой #гармониявнутри #смыслжизни #путьксебе #satnam #imhappy #lifeisbeautiful

Внимание! ПРЕОБРАЖЕНИЕ от @chisla.salon🤩 ⠀ У моих стилистов @color.me_by_david_galstyan и @afstyle2 исполнилась давняя мечта, вчера они сделали мне сложное окрашивание air touch на ультрамодном, органическом, безаммиачном австралийском красителе @kevin.murphy.russia ⠀ У моих волос есть сложный медный пигмент, и мало какой краситель может с ним справиться. До Kevin Murphy я делала окрашивание на Goldwell, и думала что никогда ему не изменю. НО, как говорится, сердце красавицы склонно к измене. Я осталась очень довольна своим новым образом🌟 ⠀ Изменив цвет волос и стрижку я подумала, не запустить ли нам проект «ПРЕОБРАЖЕНИЕ»?!💫 ⠀ Девушки, есть среди вас те, кто хочет изменить свою внешность и попасть в руки к одним из лучших стилистов города Санкт-Петербурга? ⠀ ❤️Условия: ⠀ ⭐️ Вы проживаете в Санкт-Петербурге❗️ ⭐️ Подписываетесь на мой аккаунт и аккаунт @chisla.salon ⭐️ В комментарии отмечаете свою лучшую подругу и пишете: Я хочу преображение от Chisla потому что.... (и далее искренне пишете почему). ⠀ Через 5 дней мы с командой выберем двух победительниц, которые получат новый, стильный, современный образ от стилистов моего салона. ⠀ Вперед🥳 ⠀ #chislasalon #конкурсспб #подарки #розыгрыш #салонкрасотыспб #розыгрышспб #giveaway #стилистспб #окрашиваниеспб #сложноеокрашиваниеспб #крестовскийостров #летовспб

Питер радует нас прекрасным летом🌟 ⠀ Я не помню, чтобы в ближайшие годы была такая солнечная, тёплая весна и лето. Видимо природа решила выдать нам такой приятный бонус за закрытие границ и отсутствие возможности отдыхать на море. ⠀ Кто куда поедет отдыхать, когда для нас откроются границы?

Красивый бизнес изнутри. Салонные истории Матильды💫 ⠀ Как выбрать локацию для премиального салона красоты? ⠀ Для салона высокого уровня идеально подойдёт: ⠀ 🌟помещение в элитном жилом комплексе; ⠀ 🌟помещение на территории элитного торгового центра (или рядом с ним). ⠀ Наличие парковки и отдельный вход с улицы обязателен. ⠀ Я отдала своё предпочтение локации с высокими потолками и большими витражными окнами. Наличие высокого потолка дало мне возможность возвести второй этаж (за счёт чего я увеличила полезную площадь в 1,5 раза), а большие окна дают постоянный приток дневного света. ⠀ Важный пункт: обращайте внимание на срок сдачи дома в эксплуатацию. Есть вероятность, что после подписания договора аренды Ваше помещение ещё 2 года простоит в лесах, этот вариант конечно не подходит. Ремонт в салоне уже будет готов, а вот гость до вас просто не найдёт. Когда я начинала ремонт в моем салоне, дом был уже сдан. ⠀ Какие вопросы по теме вам были бы ещё интересны? ⠀ #кухня_chislasalon #красивыйбизнес #салонкрасотыспб #салонныйбизнес #бизнесвумен #chislasalon

Моя Йога. ⠀ Я практикую йогу давно. Перепробовала за это время множество направлений, пока не нашла свое🧘🏼‍♀️ ⠀ Уже 5 лет я практикую Кундалини йогу, и с уверенностью могу сказать что она сильно изменила мою жизнь. В лучшую сторону конечно же. Меня часто спрашивают откуда у меня столько энергии и желаний постоянно что-то делать- оттуда😊 ⠀ Кундалини- одно из древнейших учений, которое долгое время было закрыто для масс. С середины 20 века эти сакральные знания стали постепенно и избирательно передаваться людям. Учение это уникально тем, что не придерживается строгих догм и правил, и если смотреть совсем банально, и убрать духовную сторону, то практики Кундалини йоги выстраивают гормональный фон Вашего организма и оздоравливает тело. ⠀ Часто я слышала от людей, что эта йога опасна. Я скажу так: в руках глупого человека опасна даже ложка. К любому учению нужно подходить с умом и выбирать для себя достойных учителей, в век процветающего шарлатанства в виде сотен «учителей и коучей» без образования- это насущная боль. ⠀ Каждый год я с нетерпением жду приезда моих учителей, @gurujaskhalsa и @harijiwan . И мне очень повезло что их ретриты проходят именно в Санкт-Петербурге. Это помогает мне собрать себя воедино, и напоминает что важно прокачивать не только своё тело и ум, а в первую очередь душу и сознание. Кстати, Гуруджас имеет невероятной красоты голос. Послушайте на iTunes, как красиво она исполняет мантры. Название исполнителя White Sun🙏🏻 ⠀ Какую йогу практикуете Вы? Умеете ли превращать потенциальную энергию в кинетическую? ⠀ #зож #детокс #саморазвитие #йога #кундалинийога #кундалини #мария_фурсова #семья #успешнаямама #санктпетербург #мотивация #счастливаясемья #здороваясемья #здоровье #антистресс