Какого это увидеть -5 кг на весах после майских шашлыков? 😱ты Думаешь, что это не реально! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ На самом деле, такое возможно, если весь май  ты проведешь с @marafon_workoutrus 💪 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Никаких диет и изнурительных тренировок, только правильное похудение! Минус 5 кг за месяц, минус 7 см в талии и прощай "спасательный круг"😅... все эти фотографии с впечатляющими результатами реальны! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Интересно узнать, как похудели наши участницы? Просто👇 👉🏻 включаешь видео и занимаешься всего 30 минут в день, в любом месте; ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👉🏻 получаешь вкусное и полезное ПП меню на 4 недели, попробовав которое, ты разлюбишь картошку из McDonald’s 🙅🍟 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👉🏻 получаешь консультации от опытных специалистов  по всем возникающим вопросам в закрытом чате. Все 4 недели с тобой будет тренер, психолог и куратор группы. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👉🏻 ежедневно получаешь поддержку и мотивационные задания от психолога: Мы не позволим тебе сдаться даже в самые трудные моменты. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В конце курса доступ у тебя останется НАВСЕГДА, а самые активные участиники получат ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ🎁 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Все это за 990 рублей! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Готова совершенствоваться? Тогда записывайся  в новый 🚀СТАРТ 14 мая. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Чтобы оставить заявку, пиши нам в Директ слово «ХОЧУ» 👉 @marafon_workoutrus  или пиши в комментариях ХОЧУ! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👉🏻@marafon_workoutrus 👉🏻@marafon_workoutrus 👉🏻@marafon_workoutrus ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ

Удобный очиститель фруктов 😋⠀⠀ Купили бы себе такой?😌⠀⠀ ⠀⠀ Пишите в комментариях 👇

Красотки, какой цвет вам нравится 1, 2 или 3❓ 😍 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Дизайнерские костюмчики!!!😻😻😻 Приятные к телу и удобные на каждый день от @eliseeva.design!!!👏🏼👏🏼👏🏼 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Идеальная посадка 👌🏼👌🏼👌🏼 и самые лучшие цвета!!😻😻😻 там вы найдёте много красоты ➡➡➡ ➡➡➡ @eliseeva.design🌷

Оцените блюдо от 0 до 10 🤤⠀⠀ Пишите цифру в комментариях👇⠀⠀ ⠀⠀ Video by @tastyjapan ⠀⠀ ⠀⠀ Ингредиенты: ⠀⠀ Булочка хлеба ⠀⠀ Томатный соус ⠀⠀ Моцарелла ⠀⠀ Лук ⠀⠀ Грибы ⠀⠀ Колбаса «Салями»⠀⠀ Кукуруза ⠀⠀ Помидоры ⠀⠀ Отравляем в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов! ⠀⠀ ⠀⠀ Отмечайте друзей 👇

Как же это вкусно выглядит😍⠀⠀ Хотите попробовать? 😋👇⠀⠀ ⠀⠀ Video by @reinaldolee

Как думаете, вкусно получилось?😋😍⠀⠀ ДА или НЕТ⠀⠀ ⠀⠀ Video by @siralikebap

Оцените рецепт от 0 до 10 😎⠀⠀ Пишите цифру в комментариях 👇⠀⠀ ⠀⠀ Video by @jungletwisted ⠀⠀ ⠀⠀ Ингредиенты: ⠀⠀ Лук - 3 штуки ⠀⠀ Сыр Моцарелла - 4 кусочка ⠀⠀ Листы Лазаньи ⠀⠀ Говяжье рагу - 1 чашка ⠀⠀ Соус Бешамель - 1/2 чашки ⠀⠀ Мука - 1 чашка ⠀⠀ Яйца - 2 штуки ⠀⠀ Панировочные сухари - 1 чашка ⠀⠀ Растительное масло ⠀⠀ ⠀⠀ Приятного аппетита 😍

Как бы вы назвали это блюдо?🤤⠀⠀ Пишите варианты в комментариях 👇⠀⠀ Video by @cznburak

Знаменитый жаренный поросёнок, мясо которого настолько нежное, что легко разрезается тарелкой 😍⠀⠀ Оцените от 0 до 10 👇⠀⠀ ⠀⠀ Video by @vipig_

Как вам такой 👆 вариант пирога с ветчиной и сыром? 😋 ⠀⠀ Video by @twisted_wood ⠀⠀ Ингредиенты: ⠀⠀ 3 яйца ⠀⠀ 1 чашка сливок ⠀⠀ 3/4 чашки сыра Пармезан ⠀⠀ 5 гр. перца ⠀⠀ 2 гр. мускатного ореха ⠀⠀ 15 мл. сливочного масла ⠀⠀ 6 лепёшек ⠀⠀ 16 кусочков бекона ⠀⠀ 8 кусочков сыра Моцарелла ⠀⠀ 18 кусочков Швейцарского сыра ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ Способ приготовления: ⠀⠀ 1.Разбиваем 3 яйца в специальную емкость. Добавляем сливки, сыр Пармезан, перец и Мускатный орех. Тщательно это всё перемешиваем. Должна получится однородная масса. ⠀⠀ 2.На специальный круглый противень смазанный растительным маслом, кладем 6 лепешек. Поливаем однородной массой, которая у нас получилась в 1 пункте. Кладем бекон, сверху сыр Моцарелла и далее Швейцарский сыр. ⠀⠀ 3. Повторяем действия указанные в пункте 2 до тех пор, пока не получится 5 слоев. Сверху поливаем однородной массой.⠀⠀ ⠀⠀ 4.Отправляем блюдо в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. ⠀⠀ Блюдо готово 😍 Приятного аппетита ❤️

Как вы относитесь к фастфуду?😏⠀⠀ ЗА или ПРОТИВ👇⠀⠀ ⠀⠀ Video by @lickyourphone