🔥Мой адрес не дом и не улица🔥 . Я родился в эпоху, когда Советский Союз доживал свои последние годы. Советское мышление все еще доминировало, но дух нового и неизбежность перемен уже висели в воздухе. Все идеи, все идеалы, которыми жили предыдущие поколения подверглись критике. Все то во что люди свято верили и ради чего отдавали свои жизни… Обесценилось. . Тонны научных работ относительно коммунизма, миллиарды жизнечасов во имя светлого будущего, бесчисленные самопожертвования – все это в один миг превратилось в ничто. Я, конечно, немного утрирую, но это правда. . С тех пор у меня стойкий иммунитет к любым идеям, которые мне хотят привить как правильные или нет. Будь то деньги, религия, саморазвитие, да что угодно. . Единственный неоспоримый критерий - это то насколько мне нравится та жизнь, которой я живу. Потому что только живя по настоящему, там на краю развала Союза ты без сожаления скажешь: «Да, черт побери, оно того стоило не смотря ни на что!»

📌Диджитал ломка🧐 . Это термин, случайно прозвучавший в одной из наших бесед. Его еще даже нет в массовом обиходе, но я уверен скоро появится. Думаю значение вы поняли - это состояние, когда тебя лишают всех девайсов. . Работает это примерно так: когда мы делаем что то приятное (смотрим видио или интересные сторисы, например) мозг выделяет гармон удовольствия (дофамин). На уровне тела скролинг инсты = доза дофамина. Ну а если нечем заняться, почему бы хотя бы дозу дофамина не получить? Это же приятно. В общем вы поняли. . Но дофамин можно получать и другими способами: от прогулки, чтения, йоги, да всего что угодно. Поэтому ваша ломка не настанет, если заменить бесполезные источники получения дофамина полезными. . Гоу в реальный мир? Он не менее интересен, поверьте 🔥👍

📌Эффект карго (карго культ) . Это копирование внешних элементов системы без понимания как сама система работает. . Предыстория: во времена войны американцы строили авиабазы на землях папуасов и других народов, чтобы снабжать свои войска. У них были аэродромы, диспетчеры и отлаженная система поставок. Часть поставляемой еды они отдавали местным. . Но для неосведомленных папуасов все выглядело примерно так: солдат в наушниках говорит по рации, потом другой машет флажками и приземляется железная птица с провиантом, вещами и т.п. . И что произошло: они, исходя из своих представлений о мире, нашли объяснение как это работает. Потом начали строить свои аэродромы из подручных средств, обучать соплеменников махать флажками и копировать все что делали американцы перед приземлением самолета. Это даже переросло в культ. Папуасы свято верили, что благодаря таким действиям духи пошлют им железную птицу с провизией. . И такой вот эффект карго проявляется во многих сферах и нашей жизни тоже. Мы видим внешние признаки и по ним делаем выводы, но эти выводы в корне ошибочны. Я могу привести огромное количество примеров, но вы, наверное, и сами можете это сделать. Поэтому оставим так. Просто не попадайтесь в эту ловушку.

📌Мы🙏 . Я частенько бываю на разных форумах или предпринимательских тусовках. И периодически встречаю людей с отношением типа вот есть я такой молодец, всего добился и есть остальные, которые непонятно зачем землю топчут. . Когда я слышу что то подобное, у меня это не вызывает ничего кроме улыбки. Даже если убрать надменность. . ❗️Просто. Представь. Как. Много. Людей. Вовлечено. В. Любое. Твое. Действие.❗️ . Да, вот именно так. После каждого слова точка, чтобы сделать паузу и подумать. . Я встаю утром и иду варить кофе. Но это кофе кто то вырастил, собрал, обжарил, упаковал, привез в Россию, поставил на полку и продал прежде чем я просто смог засыпать его в турку и сварить. И это капля в море по сравнению с тем что происходит за день. . Каждый в нашем обществе выполняет свою функцию. И будет ли иметь ценность твоя, если не будет других? Вопрос риторический. Давайте просто уважать вклад каждого человека в общее благо. Наша сила в единстве.

📌Человек . История эта произошла довольно давно и аспектов в ней было гораздо больше. Сегодня расскажу один из них. 🔻 Дело было в Таиланде, я проходил очередной ретрит в одном из монастырей и жил в отдельном домике. Моим соседом был огромный афроамериканец под два метра ростом, лысый и накаченный. Такой типичный персонаж плохого парня американских фильмов. Мы особо не общались, потому что там это не принято, но здоровались при встрече так как жили рядом. 🔻 Как то раз вечером, я шел с вечерней медитации и увидел его, сидящем на лавочке. Были уже сумерки, но я заметил, что он сидит, накрыв лицо ладонями и плачет. Неистово плачет. Там это нередкость. Эмоции, которые держишь в себе годами, выходят наружу. Я прошел мимо и сделал вид, что не заметил. Наверное, это лучшее, что я мог сделать для него в тот момент. 🔻 Потом, спустя несколько дней, мы снова пересеклись. Он сам подошел ко мне и заговорил. Он поблагодарил меня, монахов и всех людей, которые поддерживают это место. Он многое понял. 🔻 А я понял, что внешность очень обманчива и за каждой формой скрывается человек. Как бы он не выглядел, кем бы не хотел казаться, там внутри есть то, что нас объединяет и делает людьми.

📌Про отношения❗️ . Мне кажется основная проблема в том, что у многих в голове есть шаблон каким должен быть «настоящий мужчина» или «настоящая женщина», но нет осознания, что реальность вообще никак не обязана им соответствовать. И это ведет к некому разочарованию. 🔻 Как когда учишься играть на гитаре думаешь вот та гитара играет лучше, а потом пробуешь еще десять. Но научиться играть сможешь только когда поймешь, что дело не в гитаре. 🔻 Вообще в русском языке говорят «строить отношения». То есть это не так, что завтра ты встретил ту самую, вы куда то вместе улетели, жили счастливо и умерли в один день. Это определенная работа и над собой в том числе. И раз уж мы говорим про «строить», то очевидно, что строить замок из песка тоже так себе затея. 🔻 Я понимаю, многие хотят крепкие гармоничные отношения. Но секрет здесь в том, что нет никакого секрета. Никто лучше вас не знает что нужно вам. Никто лучше вашего партнера не знает, что он ожидает от вас. Вместо тысячи тренингов просто сесть и поговорить. Ну или разобраться в себе, если проблема в этом. 🔻 Я не психолог и не эксперт в этом вопросе. Все вышесказанное лишь точка зрения, потому что для меня отношения это просто что то сопутствующее в жизни, но точно не ее цель. Можно реализовать себя в этом, а можно и в чем то другом не отказываясь от первого. Вопрос предпочтений.

Что нового? 🔻 Последние дни совсем не успеваю ничего писать. Дело в том, что я принял для себя очень важное решение. На уровне биохимии организма как сказал бы Кравцов. Я начал новый проект. Связан он с медитацией как вы уже, наверное, могли догадаться. И это не из серии познай дзен, медитируя 15 минут в день. Это глубже и ответственнее. Для меня в первую очередь. Но так как в сутках всего 24 часа, а помимо этого у меня еще куча дел, то, естественно, мой ритм теперь похож на езду сквозь ад на велосипеде. Тут уже даже вставания в 5 утра не помогают. В общем в ближайшие дни я напишу обо всем подробнее, а пока… 🔻 А пока притча Дзен: . Как то беседуя с мудрецом, богач сказал, что благодаря богатству он может делать что хочет и не потакать ни чьим желаниям или вкусам. Мудрец рассмеялся и ответил: - Когда ты сегодня выбирал место для стоянки своего каравана, что было важнее: красота местности или наличие корма для вьючных животных? - Ясное дело, я должен был остановиться там где есть травы, чтобы накормить животных. - Вот видишь, ты хоть и богат, а живешь так, чтобы скотине было удобнее, засмеялся мудрец. 🔻 В общем, как то так и живем 😄

Сегодня суббота и я хочу порекомендовать вам еще один классный фильм к просмотру, который называется «Весна, лето, осень, зима и снова весна» корейского режиссёра Ким Ки Дука 🔻 В фильме очень хорошо показаны буддистские аспекты восприятия мира, но по большому счету это все же художественный фильм и не стоит принимать его как пособие по буддизму. 🔻 Режиссер через минимум слов доносит очень глубокий смысл. Этот фильм рождает больше вопросов, чем ответов. 🔻 У главных героев фильма нет имен. Это важная деталь, обратите на нее внимание. 🔻 Надпись на полу – это «Сутра сердца» (Сутра сердца совершенной мудрости). Особенность этой сутры в том, что произносит ее не Будда, а его ученик, а Будда лишь подтверждает правильность его выводов. 🔻 Приятного просмотра!

❗️Внимание❗️ 🔻 Внимание – это такая неосязаемая вещь, которую многие даже не осознают. Но именно через фокус внимания мы проживаем жизнь. 🔻 Наш мозг обрабатывает огромное количество информации каждую секунду и большинство этих процессов происходят в фоновом режиме. На автомате, по механизмам, выработанным миллионами лет эволюции. 🔻 Некоторые из этих процессов мы осознаем и даже можем как то на них влиять, тогда это уже не программный алгоритм, заложенный природой (или эволюцией, как хотите), а осознанная работа. 🔻 Хорошо, когда рутинная монотонная работа происходит на автомате. Ну то есть не нужно каждый раз думать и осознавать какую мышцу напрячь сейчас, а какую потом, чтобы вдохнуть. Потому что с биологической точки зрения существа мы несовершенные и фокус нашего внимания довольно ограничен. 🔻 Плохо, когда на «аутсорсинг» уходят процессы, которые уходить туда не должны. Текущая деятельность, например. Кто то называет это быть в моменте «здесь и сейчас», но я бы назвал осознание происходящего, хотя все это игра слов, конечно. 🔻 Просто зачастую фокус нашего внимания направлен на то, что происходит в голове, а происходящее в объективном мире уходит в фоновый режим. Довольно опасно как с точки зрения выживания, так и с точки зрения проживания. . 📌Но миллионы лет эволюции не прошли даром, мы не просто кожаные мешки, живущие инстинктами и алгоритмами, мы также можем осознавать вещи. У нас есть выбор. Через осознанность мы можем понять что есть наше тело и ум. И это то, что по моему скромному мнению, отличает и всегда будет нас отличать от искусственного интеллекта, может быть в каких то моментах более совершенного с точки зрения рациональности, но не способного познать своей сути❗️ 🔻 Всем осознанности! Без нее жизнь обычный рутинный процесс, подчиненный довольно примитивным алгоритмам, унаследованным от приматообразных. С ней – божественный дар. 🙏

История про гуру, веру и самообман . Подруга моей подруги (назовем ее Маша) очень несчастлива в браке. Муж ее постоянно бьет. Маша сама по себе очень хороший человек (тут без сарказма): практикует йогу, посещает всякие вегано-ведические тусовки и слушает лекции одного известного гуру, скорее всего вы даже знаете его имя. Гуру говорит о святости брака, что надо практиковать прощение и все такое. Маша все это слушала и прощала, слушала и прощала, верила в то, что через ее прощение муж изменится. Пока в один прекрасный момент не оказалась на больничной койке. Побои были настолько сильными, что пришлось вмешаться полиции, а этим ребятам про веды и карму рассказывать бесполезно. . Я не знаю чем у них там все закончилось, я знаю лишь, что иногда мы настолько сильно боимся принятия собственных решений, что готовы верить во что угодно лишь бы не смотреть в лицо фактам. . Самообман, выдуманная сказка, которая выглядит лучше реальности. Так хочется в нее верить. Думаете это история только про Машу? У каждого из нас есть такая сказка. И у каждого есть причина почему он в нее верит. . PS Изначально это был большой пост с философским подтекстом. Но потом я понял, что гораздо приятнее оставить это так. Каждый увидит то, что захочет увидеть. При желании можете оставить свое мнение в комментарии, мне будет интересно.

🔻Утренние размышления🔻 . 📌То, с кем ты идешь определяет то куда ты идешь . 📌То, что ты считаешь своим решением лишь сигнал как действовать, который послал тебе мозг секундой ранее . 📌То, что идентифицирует тебя как «себя» отсутствует у животных . 📌То, что ты считаешь собой лишь объект и он невозможен в отрыве от субъекта . 📌То, что по-настоящему имеет смысл находится не во внешнем мире

💥Немного мыслей со встречи . Александр Кравцов – основатель бренда «Экспедиция», «Раптор», «Москитол», владелец группы компаний, отец четверых детей и просто харизматичный и интересный человек. Он был спикером на встрече нашего бизнес клуба и я хочу поделиться с вами некоторыми его идеями. . 📌Мы живем в очень интересное время. Во все века старшее поколение учило молодое. Сейчас же старшее поколение зачастую учится у молодого. Это феноменально. . 📌Если вы действительно приняли какое то важное решение, меняется вся биохимия тела. Это научно доказанный факт, мозг начинает работать по другому. В этом плане себя не обманешь. . 📌Для создания успешного бизнес-проекта нужно уходить в монополию. Ты не будешь уникальным продавая тоже, что и все. А без уникальности не добьёшься успеха. . 📌Важно не просто делать бизнес, а создавать симбиоз. Можно посадить дерево, а потом, например, лес. Это бизнес. А можно посадить березу и создавать вокруг нее фауну: муравейник, что то для птиц и так далее. В таком случае сосуществование выгодно всем. . 📌Люди делятся на два типа: «живые» и «неживые». На руководящие должности берет только первых (на остальные лично не собеседует). . 📌Синергия наше все. Только в команде мы усиливаем друг друга. Объединение это основа развития и успеха.