Весна и лето - самое время для tinted moisturizer! Это супер увлажняющий крем с цветом, легчайшее покрытие и как правило хороший spf. Выравнивает тон, но не перекрывает веснушки. Если у азиатских брендов это ВВ, то у западных - tinted moisturizer. В подборке: первые два - мои самые любимые, третий - laura mercier легендарный продукт среди tinted mouisturize, и знаменитый улажнитель с тоном от bobbi. . #tintedmoisturizer #nars #dolchegabbana #dolcheandgabbana #увлажняющийтон

Когда-то тренироваться утром мне казалось классной идеей. Ну как же - утренние пробежки, утренняя йога, поработал в зале и бодрячком в офис. . 2009 год, Москва, серый холодный февраль. Я выхожу из дома в 7 утра, в офисной одежде, тащу свою повседневную сумку и плотно набитый баул со одеждой для тренировок. Он тяжелый, давит плечо. Там еще полотенце, шампунь, гель для душа, куча вещей, чтобы привести себя в порядок перед работой. . Я не позавтракала как нужно, потому что тренироваться на набитый желудок нельзя. Иду по холодным серым дворам, еще темно, балансирую в сугробах, дохожу до клуба, он на полпути к метро. Занимаюсь в полупустом зале, на эллипсе и степпере слушаю утреннее шоу на "серебряном дожде". Сил нет, хочу спать, выдерживаю 50 минут, тащусь в душ, обычные мыльно-рыльные процедуры и можно «бодрой» ехать на работу. Особенно бесит сушить длинные волосы слабым клубным феном и натягивать на еще влажное тело джинсы. Но я молодец, я набралась здоровья. Только бодрости почему-то нет, хочется есть и спать. А есть же сразу после тренировки нельзя. Иду к метро, за мной увязалась дворняжка, ее лапки оставляют четкие следы на свежевыпавшем февральском снегу, она хочет сосиску, я тоже🌭 . Добираюсь до работы, сумка по-прежнему тянет плечо, мысль одна - жрать! Весь день сил нет, и хочется полежать. . Через месяц я бросила. С тех пор тренируюсь вечером. Мне нравится, прибегаю домой -вечерний травяной чай, душ и спать. За ночь силы восстанавливаются, мышцы восстанавливаются, нервная система приходит в баланс. . Тренируйтесь, когда вам удобнее! Кстати, когда вам удобнее? 🙃 И хорошо, что сейчас май, а не февраль! С 1 мая! . #mejdudelomPROfitness

Понравилась мне эта помада от лореаль - Rouge Signature. Это матовая жидкая стойкая помада, только в отличие от большинства таких продуктов на рынке, лореаль ложится тооооненьким слоем. Очень красиво. Производитель называет ее матовый тинт. Держится не 12 часов, но достаточно. Оттенков носибельных мало. Самый универсальный и носибельный, на мой взгляд, этот -109. Но он часто бывает раскуплен. Стоит ~ 500₽. Достойна вашего внимания💄💋 #лореаль #podrygkashop #rougesignature #lorealrougesignature #lorealrussia #жидкаяпомада #жидкийтинт #тинтдлягуб #стойкаяпомада

Этот пост должен был начинаться так: я нашла для вас аналог моего любимейшего гидрофильного масла от shiseido только на 1500 ₽ дешевле! . Но это было бы не совсем честно. Shiseido и Kanebo - два крупнейших концерна в Японии, два ярых конкурента, каждый выпускает косметику под множеством брендов. Где-то в инете я прочитала, что эти два масла одинаковые. Но kanebo, хоть и не так широко представлен в России, значительно дешевле. . Упаковки у них действительно как с одного конвейера. Обе баночки по 180 мл. Только канебо чуть "пузатее" и ниже. Сами носики-дозаторы у них абсолютно одинаковы. Пластик из которого сделаны банки, один и тот же. . Состав масел все-таки разный. Kanebo более густое масло и, как мне кажется, более экономичное. Возможно чуть дольше растворяет косметику с глаз. Все, на этом различия заканчиваются. Очень хорошее нежнейшее гидрофильное масло, которое "на ура" смывает макияж, не требует после себя дополнительного очищения, не оставляет никаких пленок на глазах. Пока эти два продукта мои №1 в рейтинге гидрофильных масел. Если сравнивать оба продукта по стоимости без скидок, то Kanebo серьезно дешевле. . #ВыДолжныОбЭтомЗнать #канебо #шисейдо #shiseidorussia #kanebo #kaneborussia #умываниемаслом #гидрофильноемасло #японскаякосметика #perfectcleansingoil #mellowrichoilcleansing #oilcleansing

Я кофеман со стажем ☕️. Пью черный кофе без молока и сахара, либо кофе с миндальным молоком без сахара. Не шесть эспрессо в день, конечно, но два - гарантированно, редко - три. . Обожаю черный кофе без сахара, сваренный дома, в гейзерной кофеварке, с малиной и козьим сыром. Это мой любимый перерыв в середине дня, особенно если получается провести его наедине с собой или ютубом. . Я не хочу избавляться от этой зависимости. Даже если мне попадается информация о губительном влиянии кофе на организм, то тут же попадается инфа о полезности пары чашек хорошего кофе в день. Информация, как говорится, на любой вкус: в чем хочешь себя в том и убеждай🤷‍♀️. . Но я кое-что заметила недавно. Это странное чувство тревоги, видимой причины которому нет, накатывающее после кофе, через полчаса-час. Я прислушалась к себе и поняла: да, это именно от кофе. Переживаний в моей жизни хватает, но бывают дни безоблачные, когда все проблемы притихают и кажется надо наслаждаться жизнью, и тут... чашка кофе, энергетический подъем и странное чувство - что-то не так. Оно не сильное, заметить его можно, хорошенько прислушавшись к себе. Очень часто в суете дня оно звучит фоном, и выделить его сложно. Замечали ли что-то подобное? Какие у вас отношения с кофе? . #кофе #кофекофе #coffeetime #coffee #blackcoffeenosugar

Хорошие базовые штуки для очищения и тонизирования. Когда не знаешь, что купить - они не подведут. Хорошо бы брать их на скидках за полцены. Мягчайший крем для умывания, повторяю второй раз. Позиционируется для сухой кожи, но и нормальной с комби подойдет. Приятный апельсиновый гоммаж, классный успокаивающий базовый тоник. Люблю, чтоб эти вещи у меня были в запасах🤫. #clarins #clarinscosmetics #запасы #тоник #гоммаж #кларинс #умывалка

У каждого своя мотивация, чтобы похудеть. У меня была вот такая😂. Я очень хотела прокатиться на этом аттракционе! Цепочки - это для меня такой отсыл в детство! А тут, в СочиПарк они такие высокие! А еще в заставке к «вечернему Урганту» Алла Михеева так красиво «летала» на них! . Два года подряд меня на этот аттракцион не пускали. Туда можно только людям легче 75 кг. В прошлом году, я попыталась пройти, но парень предложил мне встать на весы. И что я сделала? Развернулась и убежала! 🙈 🤭Но я упорная, в этом году меня пропустили, даже не попросив взвеситься, я прошла с гордо поднятой головой мимо очередников на весы😛🤣. Прокатилась уже два раза и еще пойду! Оно того стоило🙂🎉🎉🎉 . #сочипарк #сочипарк2019

Эти кисти de.co. очень даже годный вариант для повседневного мейка. Есть в любой «подружке», цена ~ 300₽. Не вижу смысла брать что-то дороже. Большая кисть на удивление хорошо «зашла» для тонального крема, пользуюсь каждый день. Маленькая для растушевки теней просто отличная. . #podrygkashop #deco #кистиdeco #растушевка

Не начинайте ходить в зал три-четыре раза в неделю. Даже, если вам говорят, что результата за меньшее число посещений не будет! Врут 🤫 . Аппетит приходит во время еды! Именно этим принципом стоит руководствоваться в фитнесе. Я от души рекомендую начинать с одного - двух раз в неделю, с комфортных тренировок. . 🤔Так так так, пляжный сезон через два месяца! 🏖 Срочно в зал, дать этой толстой заднице и дряблым рукам максимальную нагрузку, пусть работают, ибо нефиг! Никогда не ходила на фитнес, но ничего, не проблема, не из робких, сейчас как поднажму!💪 . Как я уже писала, от фитнеса не худеют, и если вы включите турбо-режим с первых дней - то быстро выдохнетесь и возненавидите спорт, но не похудеете. К чему вся эта гонка? Смысла в ней точно нет. . Дайте своему телу время привыкнуть к нагрузкам, потом оно войдет во вкус! Пусть через полгода, через год, через два, но вам гарантированно захочется добавить активности, захочется еще чего-то эдакого: йоги, бега, бассейна, телу будет это в кайф. Но не сразу! . Настраивайтесь на игру вдолгую. Походите на разные тренировки, на растяжки, на «здоровую спину», берите легкие гантели, не стесняйтесь делать половину того, что предлагает тренер на групповых. Главное - это ходить регулярно, раз в неделю, значит раз в неделю, и так чтобы поход в зал был удовольствием, вашим временем только для себя, вашим вкладом в здоровье, временем заботы о себе. . #mejdudelomprofitness #тренировки #фитнес #зож #похудение #снижениевеса #тренировкивзале

Мой базовый уход - ночной крем и сыворотка от darphin predermine. Скажу просто - они великолепны. С ними я спокойна за свое лицо. Крем под глаза тоже очень хорош. Мне хватает ровно на три месяца, если использовать каждый вечер. . #darphin #darphinpredermine #уходзакожей #ночнойкрем #darphinrussia #darphincosmetics #дарфан #дарфин

Вы замечали, что видите себя в зеркале по-разному в разные дни? Вот именно не оцениваете свое отражение, а видите себя. . У меня часто такие метаморфозы. В один день смотрю в зеркало и реально вижу стройную фигуру, тонкую талию и тд. А через неделю вижу человека на 5-10 кг больше, хотя по весам и другим объективным показателям ничего не изменилось. Что это за игры разума? . Есть проект фотографа Скотта Чесрота ORIGINAL IDEAL, он доказал что люди видят в зеркале улучшенную версию себя. Фотограф изменил исходный снимок человека в 500 различных вариантах и попросил этого человека выбрать одно свое фото. А затем сравнил оригинал и то, что выбрали сами участники. Выбрали, естественно, не реальный снимок. . Вообще камера смартфона наш друг, когда нужна независимая оценка. Часто же так бывает: крутишься в примерочной в каких-нибудь нестандартных до тебя брюках, думаешь класс! Покупаешь, приходишь домой, идешь в них куда-то, а потом смотришь на фото - и полный провал. . Зеркалу нет доверия😃. Есть злые зеркала в примерочных. Я вот не понимаю, чем думали люди, когда проектировали магазин. Ты смотришь в эту кривую штуку и понимаешь, что точно здесь ничего не купишь. Потому что на такую фигуру одежду не шьют🤦‍♀️. А есть добренькие зеркала, вот в «зеленом» ХЦ, например. Там я всегда красотка и хочу скупить полмагазина, правильный свет и немнооожечко искажения в пользу клиента. . И даже домашнее любимое заркало «показывает» по-разному. Все завит от дня цикла смотрящего и настроения, и даже от того, есть ли солнце за окном. Красота в глазах смотрящего, в общем). . #мысливслух #зеркало #примерочные #fittingroom #mirrors #ash #kenzo #kenzoparis

Вы умеете рисовать стрелки жидкой черной подводкой? Я вроде бы и умею, но как-то не идеально. Решила это исправить, потому что стрелки это красиво! . В рисовании стрелок главное практика. И я решила две недели каждый день рисовать стрелки, и знаете к концу первой недели стало получаться гораздо, гораздо лучше. . На фото несколько бюджетных подводок #viviennesabo #evelinecosmetics, одна мидл—сегмента #artdeco и одна люкс #guerlain #стрелки #макияжглаз #жидкаяподводка #жидкаяподводкадляглаз