Добрый день 🦋 Хочу продолжить выяснять как формируется низкая самооценка. Несколько пристрастий: ⠀ ❗️Обвинение и жалобы. Мы обвиняем других и Жалуемся на них, поскольку отказываемся признавать тот факт, что сами Несем ответственность за все происходящее. ⠀ ❗️Придирки. Мы придираемся к окружающим за то, что они не принимают нашу систему ценностей или не соответствует ей. Компенсируем собственное чувство неполноценности, пытаясь представить себя правильными, а окружающих неправильными. ⠀ ❗️Потребность во внимании одобрении. Они не в состоянии признавать свои заслуги и ценить себя по достоинству. Им необходимо постоянное подтверждение, что у них всё отлично и окружающей принимают и одобряю их. ⠀ ❗️Отсутствие близких друзей. У людей с низкой самооценкой, Как правило, не много близких друзей. Поскольку они не любят себя, то обычно либо предпочитают быть "одинокими волками", сторонясь людей, либо демонстрировано проявляют агрессию, надменность, критичность и требовательность. ⠀ ❗️Доминирующая потребность побеждать. Если нами руководит одержимое стремление всегда побеждать и быть правами, то это влечет за собой отчаянное желание покрасоваться и покичиться перед окружающими. Иными словами, основной мотив - хоть в чём-то быть лучше других. ⠀ ❗️Притворство. Притворщики считают себя хуже окружающих. И чтобы скрыть это, хвалятся знакомством с видными людьми, демонстрируют такие явные признаки нервозности, как громкий голос, деланный смех, пытаются произвести впечатление посредством материального достатка. ⠀ 🧐 узнали ли вы из данного списка свое окружение или своих родственников? 😢

Давайте поговорим о практике 🦋 ⠀ 🤔Как быстро учить слова и запоминать их в долгой памяти? ⠀ 👩‍🎓В среднем человек забывает около 70% того, что он прослушал или прочитал. Что же делать, если мы не можем запомнить весь материал? 🙇‍♀Большинство скажут, что нужно читать еще и еще и еще раз данный текст/ слова/ информацию, пока не будет тебе все понятно и знакомо. ⠀ ☝️Но это большая ловушка, когда мы читаем много раз один и тот же текст или слова, да нам становится все понятно и знакомо, и мы сами себя, обманывая, думаем, что мы все знаем! Но взяв тест через некоторое время и проверить себя, на деле окажется, что мы знаем меньше 60% материала. ⠀ Грустно? Еще как…😔 ⠀ ⚡️👍Решение! Нужно с увеличивающими интервалами воспроизводить из памяти то, что мы хотим выучить. А не читать постоянно одно и то же! ⠀ 👌Самый интересный вариант запоминания слов, да и просто информации, я хочу вам предложить флеш-карточки. Обычные листочки можно взять, можно заморочиться и купить красивые, дорогие и с плотной бумагой💸 ⠀ 💡Но в чем смысл? Вы пишете на одной стороне перевод на другой само слово, на языке, который вы учите. Повторяете сегодня, затем завтра, потом через 2 дня, потом через неделю, потом через 2. В такой системе запоминания информации, выученный материал останется у вас в долгой памяти, а не в поверхностной. 😈И вы сможете воспроизвести информацию даже через год. А не так как у нас происходит, выучил для теста и забыл на следующий день… ⠀ 🧐Будете использовать данный способ для запоминания материала?

🦋Когда слышишь о странах Северной Африки, невольно задумываешься, что там жара, пустыня и перекати поле. 🏜 И неважно, что, даже посмотрев на карту, можно увидеть горный ландшафт. ⛰ ⠀ Так вот, хочу вам сказать, хоть я и проучилась в университете и мы говорили не только о пустынях, но и о зеленых просторах стран. ✈️Приехав на арабскую землю, я не ожидала увидеть вокруг себя огромное количество травы (в хорошем смысле слова)!☝️ Меня поразил запах чистоты и свежей зелени. ⠀ Посещая культурные места и уезжая высоко в горы, мы находили красивые цветы, от которых кружилась голова, запах стоял бомбический.🤩 (Честно мой косяк, я забыла спросить про название цветов, знаю только одно, из них делают духи.) 😍 Деревья, лужайки, горы всё мне рассказывало о какой-то европейской стране. Наверно потому что с детства мы видели, как в Европе красиво, зелено и радужно, но никак не могли представить, что и в Африке можно найти райские места! 🏝 ⠀ Я никак не могла осознать, что нахожусь на столь жарком континенте! ⠀ 🧐Как по вашему подвергается ли сравнению природа Европейских стран с природой стран Северной Африки?

Чтобы стать уверенной личностью, необходимо прежде всего удовлетворять собственные потребности! 🦋 ⠀ На первый взгляд может показаться эгоистично, НО если посмотреть еще раз, то только реализовав себя в полной мере, мы сможем принести пользу семье, друзьям, коллегам и т.д.☝🧐 ⠀ В не сможете изменить мир, но вы сможете изменить себя. Человечество измениться к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. ⠀ ⭐Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. ⭐ ⠀ Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство является преступлением. 🚔 Однако гораздо страшнее рабство умственное и внутреннее. Ибо наказание за него служит "Жизнь, полная тихого отчаяния".

Настало время для языка🦋 ⠀ ☝️В продолжении о письме ( это один из главных аспектов в изучении языка) можно разделить буквы арабского алфавита на 2 части: 1⃣Гордые буквы (которые не соединяются с последующей) 2⃣Негордые буквы (которые соединяются с последующей) 💁‍♀P.s. это мои названия. ⠀ 📎Есть буквы, которые не соединяются на письме с последующей буквой в слове, поэтому ее изолированная форма совпадает с начальной, а срединная с конечной. Таким образом, она имеет всего две формально отличные позиционные формы и это: ا؛ و؛د؛ ذ؛ ر؛ز. 📎В отличие от негордых букв, где будет 3 отличные позиционные формы. ⠀ ❗️Начиная изучать язык вам нужно обязательно приступать с азов письма. ⠀ 👌Начинать занятия можно с прописей, ✍чтобы ваша рука привыкала к написанию букв, 👀а ваши глаза запомнили визуальную картинку. 📍Какие буквы соединяются с последующей, какие нет; 📍Какие изменяются при написании в середине слова, а кике нет. ⠀ 💯Это все очень важно, если в перспективе вы планируете не только применять язык в повседневной речи, но и в деловой речи, а так же в переписках! ⠀ ❓🧐Как, по-вашему, важно ли в наше время уметь писать тексты рукой, а не печатать на компьютере?

Арабы дружелюбный народ.🦋 ⠀ 🙈В наше время с наплывом СМИ мы все думаем, что представители арабской нации очень агрессивны и эгоистичны. ⠀ ☝️Убедившись на своем опыте, могу с уверенностью сказать, если вы собираетесь в арабскую страну и знаете кого то из этой страны, вы никогда не будете гулять в одиночестве или нанимать гида! 👍Вам ваш друг поможет и добраться до места, расскажет и покажет, где находится интересные исторические места, приведет вас в самый лучший ресторан и при этом сам же заплатит за вас. Они очень гостеприимный народ!🤗 ⠀ 🏡Находясь в семейном доме, вы никогда не останетесь голодными. Стол быть ломиться от количества еды и сладостей. 😔К сожалению, хозяйка семьи не будет спрашивать ваше предпочтение на обед или ужин,😜 она просто приготовит 2 или 3 блюда (и огромными порциями), тут вы точно сможете выбрать то, что вам по вкусу, ну а если вы первый раз, то лучше спросить про состав блюда.👌😈 ⠀ 😅Одна история: сидели мы в ресторане, и зашел представитель китайской нации поужинать и он был один! Я завела разговор о нем, сказав: «О это точно турист!». Мои знакомые арабы мне ответили, что это не турист, а человек, приехавший по работе. Объяснив это тем, что он был абсолютно один, а если бы он приехал как турист, то обязательно бы знал кого-то из арабов и уже араб привел его в этот ресторан! ⠀ 🗣Находясь в арабской стране, вы сможете добиться быстрого расположения к себе человека говорив на его языке. Вы, таким образом, покажете уважение со своей стороны, и вам ответят взаимностью! ⠀ 🧐Вы все еще убеждены, что арабы агрессивный народ или я смогла вас переубедить?😊

Существуют три основные причины низкой самооценки.🦋 ⠀ 1⃣ целый набор пораженческих убеждений, представлений и ценностей перенятых у родителей. 2⃣ уникальный набор упреков порицание, приобретенных за Школьные годы. 3⃣ причина объединяет религиозное воспитание с чрезмерным акцентом на чувстве вины недостаточности. ⠀ ❗На данный момент рассмотрим первый фактор. ⠀ ☝Большинство взрослых живут в соответствии с ложными убеждениями и ценностями, всё это, словно заразная болезнь, передается детям посредством отношений, действий и влияния. 😳Если родители живут с ощущением собственной неадекватности и неполноценности, дети чувствуют себя точно так же и в результате теряют способность справиться даже с простейшими жизненными задачами. ❗По большому счёту, ложные предположения родителей превращаются в "факты" жизни детей. ⠀ 👐Низкая самооценка формируется посредством сравнения. Когда родители сравнивают ребенка с братом или сестрой. 🤱Также отсутствие признание со стороны родителей - это вторая ошибка воспитания. Большенств взрослых слишком мало внимания уделяют детским чувствам и желанием, говоря: "детей должно быть видно, но не слышно!" или "Мать/отец знает лучше!". ⠀ 💡 слишком давящие или подтекающие родители, люди с чрезмерно развитым чувством собственничества превращают своих детей в эмоциональных инвалидов. ❌Лишённые необходимой мотивации, дающие силы встречать любые жизненные ситуации с уверенностью и спокойствием. 😢Эти дети мешкают и выбирают путь наименьшего сопротивления. ⠀ ‼Отсутствие самодостаточности влечет за собой чувство неадекватности, что в свою очередь, формирует заниженную самооценку.

Поговорим о языке🦋 ⠀ 🆎Арабский алфавит не такой многобуквенный, так как практически не несет в себе гласные. Из 28 букв всего 3 являются гласными: أ و ي ⠀ ❓Алиф (ا) это вообще отдельная история. Буква действует как вспомогательный орфографический знак, не имеющий собственного звука. Действует как "подставка" для оглосовки. ⠀ ⁉️Что же такое оглосовки? Это краткие гласные обозначаются в арабском языке дополнительными значками или под соответствующей согласной буквой. ⠀ 👌В языке возможно, что после согласного нет гласного, а следует другой согласный. Отсутствие гласного может обозначаться двумя способами: 📎отсутствием огласовок вообще 📎постановкой специального значка над соответствующей буквой. ⠀ ☝️Побольше по поводу огласовок! Письменный арабский текст может быть огласованным или неогласованным. ⠀ 📚Огласуются обычно учебные тексты, словарные статьи, сакральные тексты. ⠀ 🗣Но обычно в повседневной практике используются неогласованные тексты. ⠀ 💁‍♀Честно могу сказать, что если вы уже приспособились и знаете больше 50% часто употребляющихся слов (в тексте или в книги) вы можете не думать при письме (какая должна быть огласовка, как это правильно написать) или при разговоре вы, автоматически не задумываясь, произносите слово. ⠀ 🙋‍♀Также хочу добавить, что выучив те же 50% слов и запомнив их произношение, вам не составит труда, увидев новый, незнакомый вам текст без огласовок, прочитать его правильно. Так как на интуитивном уровне вы будете ставить ту или иную огласовку в верном положении.

Всем хорошего настроения🦋 ⠀ 👁В арабских странах, по крайней мере, в странах Северной Африки девушки выходят на улицу в европейской одежде, и они еще те модницы.💃 ⠀ 🤔Хочу сказать, что до того как мне отправиться в Алжир или в Марокко, я и представить не могла, что смогу себя чувствовать комфортно в женской компании. 🙇‍♀Я морально готовила себя, к одеванию чадры и хиджабы. Но приехав и окунувшись в местный колорит, было видно, что всё тут, как и у нас и прятать волосы и тело уже не надо. ⠀ 💁‍♀Общаясь с девушками и пытаясь разрешить конфликт в моей голове, так как меня учили в универе одному, а на деле совсем другое, как так??🤷‍♀ ⠀ ☝️Получила достаточно лаконичный ответ: «Когда девушка понимает, что она хочет отдать себя полностью религии, тогда она начинает одеваться в соответствии с правилами ислама». ⠀ 😱Я была удивлена, но обдумав ответ, мне все стало понятно, в нашей религии так же, у нас мало кто ходит в церковь.🙋‍♀ Только достигнув определенного возраста, мы понимаем, что нам надо обратиться к священному писанию, начать почитать законы православия.🧠 Только когда наш ум дорос до этого. 💡К этому надо прийти, а не с бухты барахты не понимая своего внутреннего состояния, окунуться в религию безвозвратно. ⠀ ☝️Но это не значит, что они не ходят в мечети, (так как именно там они и растут для достижения своего внутреннего возраста) и конечно они должны прикрывать свое тело и волосы. (В нашей религии абсолютно так же) ⠀ 😊Поэтому при посещении мечети я оделась подобающе, чтобы показать уважение к чувствам верующих. ⠀ 🧐А как вы считаете, дорос ли морально и духовно пласт людей возраста 20-35 лет до этапа в жизни посвящения себя религии?

Убеждение ограничивает свободу и лишает нас к доступу знаниям!🙈 ⠀ Истина никогда не раскроется так называемому "упрямому верующему".👨🎓 Они всегда оперируют "фактами". На все новое, необычное они вешают ярлыки "плохо", "неприемлемо". 🙅♀ Все же старое и традиционное - это хорошо!🙋♀ Ради защиты своих убеждений эти люди возводят вокруг себя прочный стены. ℹТакие люди не осознают, что Истина всегда больше, чем любая конструкция, выстроенная для ее ограничения. ⠀ "Упрямый верующий" думает, что ему известны ответы на все вопросы. Но человек, который верит в Истину, знает: всегда остается что-то неопознанное - и поэтому непрестанно стремится к просвещению! 👩🏫 ⠀ 🤔 Как вы считаете, к кому вы относитесь? К "упрямому верующему" или к человеку открытому к просвещению?

Доброго времени суток🦋 ⠀ 😉Поговорим об арабском языке. Я считаю, что арабский язык можно отнести к языкам сказочным. Он весь такой красивый, как по написанию, так и по звучанию. ❤️В него можно влюбиться даже просто увидев арабскую вязь! ⠀ 📜Арабское письмо является одной из наиболее своеобразных систем письма в мире среди наиболее распространенных и известных языков. Благодаря своей простоте и практичности, с одной стороны, а также изяществу и точности, с другой стороны, арабица получила широчайшее распространение во всем исламском мире и за его пределами. ⠀ 👩‍🎓Немного истории. Генетически арабица или система письма арабского литературного языка в том виде как она нам известно сейчас, восходит к северо-западной системе ближневосточных/древнесемитских алфавитов. ⠀ ✔️В настоящее время наиболее употребительными в арабских странах являются почерки насх и рук’а. Почерк может иметь различную степень совершенства: от практически простого, доступного для повседневных нужд большинства обычных людей, до каллиграфического, требующего больших способностей, терпения, огромного труда и времени. ⠀ 💡Для освоения правил и норм арабского письма удобно пользоваться гелевыми ручки, или мягкими карандашами (но не шариковыми ручками) и писать на миллиметровой бумаге. 🗒Потом уже можно переходить на обычную бумагу в клетку. ⠀ 🧐Хотите научиться красиво писать арабской вязью?

🦋Наконец-то я пришла в Instagram! ⠀ ✋Всем Привет, Меня зовут Анастасия, но мне больше нравится Стася. ⠀ 🏙Сама я из маленького города Нижневартовск. Некоторые даже не знают где это находиться. ⠀ 📚Училась я в Санкт-Петербурге, да это самый красивый город в России. Но моя душа всегда стремилась к теплу и солнцу. ☀️ А в Питере льют дожди и солнышка порой не видно неделями. 🌧 Еще в том маленьком городе, где я родилась, морозы могли доходить до -40°. Это еще та морозяка. ⠀ 👩‍🎓В Санкт-Петербурге я училась на востоковеда. В первые дни обучения у нас был выбор языка, между китайским и арабским. 🙈 Меня все спрашивают почему арабский? Не в обиду будет китаистам, но мне китайский не нравился ни под каким углом. Поэтому я решила пойти на арабистику.☝️ ⠀ С первого дня обучения я влюбилась в этот язык, и мне хотелось расширять мое понимание о нем все глубже и глубже! ⠀ 👌Так проучившись 4 года и выработав какие-то фишки в языке для быстрого его понимания, мне уже захотелось практики, а в русскоязычной среде практики, как вы наверно сами знаете, очень мало. ⠀ 🏛Да универ открыл какие-то границы, но в основном я обеспечиваю сама себя, хоть родители и готовы помогать. ⠀ 🛬Я только начинаю путешествовать и ЩУПАТЬ арабскую культуру изнутри. Это полная противоположность того, чему меня учили! ⠀ Я побывала пока в Алжире, в Марокко и в Египте. Хочу больше и дольше😄 ⠀ 🧐А в каких странах побывали вы?