Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
14.29%
5.58%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.4 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.6 раз
Активность подписчиков больше среднего в 3.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@mi44el — статистика по ER записей
08 / 10 / 2019, Вторник
ER
34.65%
Реальный ER
16.54%
Лайков
43
всего, из них:
20 (47%)
от людей
23 (53%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ОСТАЮСЬ ЗИМОВАТЬ НА БАЛИ
.
Начну с того, что я сканер, об этом хорошо рассказывает Барбара Шер в книге «Отказываюсь выбирать». Обычно меня хватает на новую фишку или идею на месяц. Также произошло и с призванием себя в армию.
.
Поначалу было много энергии, я снял офис, записался в тренажёрный зал, нанял удаленный отдел продаж по упаковке, вписался в обучение по СММ, начал сотрудничать с Делегатор24.ру, ежедневно выполнял множество задач и были хорошие результаты. Сейчас меня это уже не вставляет, жизненные силы в это направление перестали идти большими потоками как в начале.
.
Окончательное решение остаться я принял сейчас, благодарю @artpicasso и @dariasidnina что помогли мне здесь обосноваться и понять смогу ли тут жить ❤️
.
.
#решение #бали #балишечка #bali #зимовка #lifebeginsnow #друзья
16 / 09 / 2019, Понедельник
ER
47.24%
Реальный ER
25.98%
Лайков
59
всего, из них:
32 (54%)
от людей
27 (46%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
чОткая Villa Gala - рекомендую ✌🏼😎
07 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
70.08%
Реальный ER
34.65%
Лайков
82
всего, из них:
39 (48%)
от людей
43 (52%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
5 (71,4%)
хороших
2 (28,6%)
сомнительных
♻️ ПРИЗВАЛ СЕБЯ В АРМИЮ ♻️
.
1 год буду усиленно трудиться и рассказывать Вам о результатах моего вызова. 01.07.2019 года, я осознанно понял, что нужно все менять, я устал от постоянных отговорок и не понятного состояния своего организма. Толчком для этого был проект ФЕНИКС Никиты Катальникова @kata1a и поддержка Артура @artpicasso с Дашей @dariasidnina в моем начинании
.
Какие сейчас происходят события и куда иду:
* Я купил абонемент в фитнес с бассейном (порадовало, что я его купил по максимально низкой цене, не как обычно, в рассрочку и дороже)
* Постепенно иду к графику: ложусь в 22:00, встаю в 5:30
* Каждый день с утра чищу зубы, пью стакан воды и выхожу на 20 мин прогуляться (стараюсь встать и собраться за 10 мин, пока не получается от 12 до 20 мин уходит)
* Пью гели ламинарии от компании @vertera_company и Energy Smart от компании @nl_int
* Каждый день езжу в коворкинг (минимум 2 часа работы по задачам коуча и упаковке, обычно 4 часа каждый день!)
* Веду переговоры по удаленному отделу продаж, напишу отчёт каких результатов достиг и сколько было затрат на это все
* Прям сейчас изучаю финансовое и стратегическое планирование оставшегося полугодия, думаю о публичной цели до конца года, анализирую эффективность рекламы в Яндекс Директ
.
.
#армия #полугодие #планы #цели #спорт #бассейн #бег #пп #действия #окружение
04 / 05 / 2019, Суббота
ER
96.85%
Реальный ER
36.22%
Лайков
111
всего, из них:
43 (39%)
от людей
68 (61%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
3 (25%)
хороших
9 (75%)
сомнительных
😁 ИДЕЛЬНАЯ УЛЫБКА 😁
.
Я всегда стеснялся своей улыбки, а внутри ощущаю вечный позитив и ржачь 😂 Мне постоянно хочется быть на виду, быть не стандартным, идеальным - я такой внутри и получается конфронтация внутреннего и внешнего 😳
.
Все идёт с детства, у меня выросли два передних зуба поверх других и так как тогда не было брекетов, их просто удалили. Теперь у меня есть цель сделать ИДЕЛЬНУЮ УЛЫБКУ - это стоит около 500.000₽, приемлемая сумма для счастья 🥳
.
Есть вероятность, что я стану совсем другим внешне, уверен меня примут в этом мире любым ✅
.
Ещё есть теория о прикусе зубов, если есть искривления в прикусе - значит идут изменения и напряжение мышц в шее, позвоночник искривляется - это ещё больше сподвигло к этой идее. Я это хочу осуществить уже около 5-7 лет 😁 Ставлю цель в этом году поставить брекеты (июль 2019)
.
Кадр умело поймала @dariasidnina
.
.
Улыбайтесь не смотря ни на что ❤️
11 / 04 / 2019, Четверг
ER
118.9%
Реальный ER
41.73%
Лайков
120
всего, из них:
35 (29%)
от людей
85 (71%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
31
всего, из них:
18 (58,1%)
хороших
13 (41,9%)
сомнительных
😎 32-ой день рожденья 😎
.
🧐 Пишу сейчас этот текст и вспоминаю, что к 32-м годам я планировал иметь детей, чтоб семья была большая - я мечтал об этом. И также понимаю, что многое делал не правильно и без сегодняшней действительности этого бы не понял, не стал бы разбираться глубоко. Поэтому всегда нужно благодарить все, что происходит в жизни - это либо урок за грехи прошлой жизни, либо полезно для нашего развития и становления в этой 🧐
.
♥️ Я буду жить до 100 лет, поэтому успею надоесть тем, кто желает прожить со мной эти прекрасные годы 😊 БЛАГОДАРЮ РОДИТЕЛЕЙ за ВСЁ, ценю ВСЕХ и ВСЁ, что сейчас имею ♥️
.
📚 Дам полезной информации в этом посте 📚В последнее время не давала покоя тема предназначения, для чего я родился, что я должен привнести в этот мир полезного! И сразу, естественно случайно, купил книгу Станислав Воробьев «САМОЗАПУСК». Скажу основную мысль 💭 Чтобы заниматься своим предназначением необходимо соблюсти 4 типа свободны: ФИНАНСОВАЯ, биологическая, социальная и внутренняя 🧐
.
1️⃣ Финансовая свобода. Осознание дела, к которому лежит душа, - большой шаг. Но прежде чем заняться переменами, нужно решить существующие финансовые проблемы и исключить возможность их появления в обозримом будущем.
.
2️⃣ Биологическая свобода. Очень важно поддерживать тело в максимально хорошей форме, насколько это возможно с имеющимися травмами и перенесенными болезнями. Что можно вылечить - вылечить. А если это сделать нельзя - научиться с этим жить, без ущерба для реализации.
.
3️⃣ Социальная свобода. Это возможность отправиться туда, куда хочется и нужно, без ущерба для работы, производства, семьи (это свобода от: долгов, штрафов, достроенные дома, пройденный техосмотр, продленная страховка, свобода от невыясненных отношений с братом, женой, начальником и прочей «незавершенки»)
.
4️⃣ Внутренняя свобода. Это смелость декларировать и защищать свои ценности. Любой, кто имеет собственную позицию, сталкивается с критикой. Одно из важнейших лидерских качеств - способность цинично пренебречь чужим мнением, общественными устоями и социальными нормами.
.
.
Всех обнял, живите счАстливо несмотря ни на что 😍
02 / 04 / 2019, Вторник
ER
62.99%
Реальный ER
20.47%
Лайков
70
всего, из них:
21 (30%)
от людей
49 (70%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
5 (50%)
хороших
5 (50%)
сомнительных
Сейчас в сообществе думаем поехать в октябре, в Амстердам, чтобы пробежать полумарафон 21км.
30 / 03 / 2019, Суббота
ER
66.93%
Реальный ER
23.62%
Лайков
75
всего, из них:
25 (33%)
от людей
50 (67%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
5 (50%)
хороших
5 (50%)
сомнительных
♻️ ВСЯ ПРАВДА - КАК ВСЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ♻️
-
Всегда был за правду, даже если она может навредить... С появлением инстаграмм я стал замечать, что она стала пропадать - все хорошо, даже прекрасно! А ведь не всегда так хорошо как в соц.сетях. Может и не нужно миру знать о твоих проблемах, нужно наоборот мотивировать - давай вперёд, к новым целям и победам... я понял, что это меня ломает изнутри, так как это не всегда правда 👎🏼 (впервые поставил этот смайл)
-
Последний раз бегал в начале марта, а я цель поставил на 2019 год пробежать полумарафон 21км... Вот так бывает в жизни... ставишь цели и не всегда приходишь к намеченному 🤷🏻♂️ Тут нужно оптимизма - Я ЭТО СДЕЛАЮ ✅✌🏼😉 Ещё тестировал на себе раздельное питание, хотел поститься... Видимо на данном этапе жизни мне нужно сфокусироваться на другом!
-
Мотивация и новые фишки, куда без этого 😂 Сейчас прописываю своё видение на 5 лет, как это сделать - могу прислать кто захочет! (Важно! За действия отвечает подсознание, если подсознание не хочет, чего хочешь ты - этому не бывать) Плюс важный момент по организации своего времени и планированию, над этим тоже сейчас работаю, все также интересно - пиши в личку скину аудиофайл с подробной информацией.
-
Очень важно окружение, с которым ты проводишь много времени, ты и есть твоё окружение! Благодарю всех кто рядом! В целом, энтузиазм не пропал - движемся только вперёд 🚀
-
-
-
#правда #инстаграм #время #перемен #вкус #жизни #любовь #благодарность #миччел #mi44el
06 / 03 / 2019, Среда
ER
50.39%
Реальный ER
12.6%
Лайков
53
всего, из них:
13 (25%)
от людей
40 (75%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
11
всего, из них:
3 (27,3%)
хороших
8 (72,7%)
сомнительных
💔 BROKEN LOVE 💔
•
На первый взгляд #porsche крутая тачка, но проехав на ней пропало желание ее покупать и иметь как основной автомобиль 🚗 Сложно сказать почему, просто не моя #ласточка 🤷🏻♂️ Не зря придумали тест-драйв 😂
•
Теперь нужно прокатится ещё на нескольких вариантах: #bentley #yaguar и #mersedes 🚙 конечно же, от него я пока в восторге 🔝 Ожидайте следующих видео, извиняюсь, что картинка не в полный экран - век #instagram и сторис перевернул мир вертикально 🙃
•
Интересно ваше мнение - какой #автомобиль вам больше нравится❓
01 / 03 / 2019, Пятница
ER
50.39%
Реальный ER
14.17%
Лайков
53
всего, из них:
13 (25%)
от людей
40 (75%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
11
всего, из них:
5 (45,5%)
хороших
6 (54,6%)
сомнительных
😂 Как же я давно хотел выложить это видео, это было 4 января 2019 года 😂
.
🚀 Было очень весело и главное спонтанно снято, спасибо всем кто принимал участие, думаю многие оценят и выскажут вам свои комплименты 🙌🏼😎👌🏼
.
.
😴 Сегодня у меня день отдыха и осознания 🙌🏼 Хочу поблагодарить своих родителей за возможность жить таким образом, главное вовремя включить голову и начать действовать - этого так не хватает в современном и перегруженном информацией мире! А ДЕЙСТВОВАТЬ НУЖНО ПРАВИЛЬНО❗️В чем я сегодня и разбирался в своей голове 👍🏼
.
.
.
#друзья #осознанность #повар #сушеф #январь #юмор #здоровье #психика #жизнь #broдвижение #mi44el #миччел
24 / 02 / 2019, Воскресенье
ER
51.18%
Реальный ER
17.32%
Лайков
57
всего, из них:
17 (30%)
от людей
40 (70%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
5 (62,5%)
хороших
3 (37,5%)
сомнительных
⚡️ 4-ый день раздельного питания ⚡️
.
✔️ Углеводы не смешиваю с белками
✔️ В каждом приеме пищи (их 3-4) кушаю салат (огурец, болгарский перец, сельдерей, масло кунжутное и оливковое по ст.ложке, можно ещё льняное масло, у меня его сейчас нет, морская соль, льняные семечки или кунжут ❗️не белый❗️это очищенный - не полезный)
✔️ Не ем молочку вообще
✔️ Не ем сладкое, только в кино 🍿 ел попкорн и колу
✔️ Пью 2-3 литра воды
✔️ Вместо чая пью горячую воду
✔️ Сон минимум 7,5-9 часов (так как цикл сна у меня полтора часа)
.
.
🤵🏻 У меня знакомый вообще на сухом пайке @kata1a - думаю тоже крутой результат будет, главное чтоб психика выдержала, давай братик - я верю в тебя 💪🏼😬
.
.
.
#пп #фитоняш #фитнес #здоровье #любовьксебе #движениежизнь #fitness #goodjob #life #миччел #mi44el #broдвижение