@mila_buslova (Людмила)
Дата сканирования — 14 / 02 / 2020
ER
10.57%
Реальный ER
Постов
440,00
Подписок
228,00
 
 
Лайков
146
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
10,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 479
в аккаунте
 
 
ТОП
оценочное число подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@mila_buslova — статистика по ER записей
11 / 02 / 2020, Вторник
ER
10.01%
Реальный ER
Лайков
143
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
хороших
накрученных
Работа за которую мне должно быть стыдно. ⠀ Работу на птицефабрике «Снежка» я вспоминаю с улыбкой на устах, а раньше мне было не до смеха. Когда на улице я встречала своих знакомых и они интересовались моей жизнью, мне было «стрёмно» называть своё место работы и должность-бригадир😅 ⠀ В мои обязанности, согласно должностной инструкции, входило ведение и составление табеля учета рабочего времени, начисление заработной платы, контроль за работой сотрудников, которые находились в моей бригаде. ⠀ Но эти обязанности были только на бумаге, а по факту🙈... Я собирала яйца в цеху, вытаскивала дохлых курочек из клеток (это, кстати, называется «падеж»), переносила курей из одного птичника в другой. За день одна бригада должна была перенести около 20.000 тысяч голов, рабочей силы не хватало и поэтому были задействованы все, даже приглашенные цыгане. ⠀ И вот, приходишь на работу и носишь целый день вместе с цыганками курей: сначала засовываешь их в клетку, потом приезжает трактор и перевозит эту клетку к новому птичнику. ты достаёшь этих курочек и несёшь в новое жилье. Затем переодеваешься и едешь в маршрутке домой, а в маршрутке на тебя все оборачиваются, потому что от тебя ужасно воняет... ⠀ Завтра ничего не меняется: куры, клетка, трактор и каждый вечер мечты о лучшей жизни...
06 / 02 / 2020, Четверг
ER
7.57%
Реальный ER
Лайков
111
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Каждый из нас рождён для счастья. Природа наделила абсолютно каждого из нас индивидуальными способностями и множеством талантов. И выбор остаётся у каждого из нас: жить по-настоящему, раскрывать свои таланты и дерзать или влачить существование, соглашаться с тем что есть. ⠀ К сожалению, многие люди не реализуют свой потенциал, просто забывают о том, какими дарами наделены от рождения. Они смиренно довольствуются однообразной жизнью перед телевизором и критикуют тех, кто добился успеха (те самые, диванные критики). ⠀ Если вы ставите перед собой достойные цели, мечтаете о счастливом будущем, то совершите действие, которое вам поможет осуществить задуманное. В своей формуле я делюсь действиями, которые помогли мне построить свой путь к мечте! 👇👇👇 ⠀ Формула успеха=Р+О+Д+В, где Р-риск; О-окружение; Д-дисциплина; В-визуализация. ⠀ В предыдущих постах я подробно расписала каждое слагаемое этой формулы и их роль в жизни каждого человека. ⠀ Не требуйте от себя изменить жизнь в один приём. Начните с малого, сделайте сегодня один-единственный шаг на путь к счастью. Предпринимайте такие шаги ежедневно: сегодня один, завтра два, затем три и так далее. ⠀ Главное - не останавливаться на достигнутом и тогда вы придёте к потрясающим результатам! ⠀ #АрхитекторСвоегоБудущего
02 / 02 / 2020, Воскресенье
ER
10.75%
Реальный ER
Лайков
158
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Визуализация ⠀ Это возможность написать свою автобиографию заранее, заглядывая в будущее. ⠀ У меня визуализация пересекается с планированием. Я рисую у себя в голове ту идеальную картинку, в которой хочу оказаться. Детально прорисовываю каждый элемент в своём воображении и представляю что все задуманное мной, уже случилось!!! ⠀ Такой подход будит во мне внутреннюю мотивацию и это придает мне силы и энергии двигаться дальше, даже если дела обстоят не лучшим образом. ⠀ Я попадаю в мир моего будущего в любой момент - с утра после пробуждения, вечером перед сном или в течении дня🙂 ⠀ Иногда меня спрашивают: «А почему ты улыбаешься?» "Я просто задумалась", - отвечаю я🙈 ⠀ А у вас становились явью ситуации, которые вы себе представляли, 1000 раз прокручивали в голове и мечтали о них?
31 / 01 / 2020, Пятница
ER
12.51%
Реальный ER
Лайков
179
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
хороших
накрученных
Дисциплина ⠀ Это опора на пути к цели. Она, и только она, позволяет совершить все то, что казалось непосильным, невозможным, а вдобавок ещё и неприятным, но было необходимым для успеха ваших начинаний. ⠀ Без неё нельзя плодотворно распоряжаться своим временем. Самое важное, научиться говорить "нет" тем людям или желаниям, которые способны отнять у вас время попусту. Имейте мужество отказаться от мимолетного и мелкого, чтобы накопить силы на важное. ⠀ Мне помогает выработать в себе дисциплину планирование-составление пошагового и расписанного по часам, а иногда даже и по минутам, алгоритма действий, который мне необходимо совершить за день. Иными словами, я пишу список дел на день и ставлю четкий дедлайн на каждый пункт. ⠀ Я выработала в себе эту привычку, потому что хочу, чтобы мной гордились мои родные и близкие. Посмотрев на мой путь к успеху поняли, что можно добиться желаемого, если правильно и мудро распоряжаться своим временем.
30 / 01 / 2020, Четверг
ER
9.2%
Реальный ER
Лайков
135
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Риск ⠀ Каждый из нас совершает цепочку ежедневных действий, которые формируют фундамент будущей жизни. В большинстве случаев - это те действия, которые нам комфортно совершить: мы либо же знаем алгоритм их выполнения, либо же нам не нужно напрягаться- выходить из зоны комфорта, чтобы их реализовать. ⠀ В то же время мы понимаем, что необходимо сделать ещё на пути к своей цели, и более того, даже знаем, что это точно даст результат, но не делаем этого... ⠀ Вырваться из привычного течения жизни, переступить через своё нежелание, совершить некомфортные нам вещи и сделать прорыв в мир своей мечты поможет РИСК. ⠀ Риск - это способ вырваться из замкнутого круга. ⠀ После того, как ты берёшь на себя риск начинается новая жизнь: каждый день ты делаешь определенные действия, вне зависимости от внешних обстоятельств, и получаешь желанный результат.
29 / 01 / 2020, Среда
ER
6.9%
Реальный ER
Лайков
100
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
Окружение. Люди, с которыми Вы проводите время и среда, в которой Вы живете, оказывают огромное влияние на Ваши действия. Даже небольшие изменения в окружении человека производят удивительные перемены в поведении человека и результатах труда. Это наиболее наглядно у детей, чем у взрослых, поскольку они более чувствительны к внушению и пересмотру взглядов. Так, например, я когда была ребенком и училась в школе, делала успехи в русском языке и литературе – это были мои любимые предметы. Поступив после 9 классов в Трубчевск и, естественно, поменяв окружение, я полностью поменяла свое мнение, точнее мнение, которое я считала своим, а по факту - это было мнение моей мамы, а я просто его придерживалась. Обучаясь в Трубчевском колледже я показывала отличные результаты в группе по химии, физике, а русский язык и литература наоборот – давались мне с большим трудом. Такая ситуация возникла потому, что поменялось мое окружение – друзья, учителя: я стала жить в общежитии в комнате с девочками, которые не были гуманитариями, а любили более точные науки. Я стала стремиться за ними и, как следствие, благодаря действиям поменялись и привычки. Меня стали хвалить преподаватели за успехи в учебе и у меня появилась уверенность в себе, поднялась самооценка и я стала преуспевать в физике и химии. У каждого из нас есть набор представлений о себе – тех представлений, которые видят в нас другие люди и транслируют это нам. Поэтому, для того, чтобы измениться, необходимо в первую очередь изменить окружение. Благодаря этому изменятся и привычки, что значительно повлияет на ваше будущее. В современном обществе такое окружение можно создать виртуально. Сейчас огромное количество успешных людей делятся своими историями в книгах, в соц.сетях, на ютубе, в журнальных статьях и дают интервью. Научитесь наблюдать за ними, изучайте их, перенимайте их привычки. Если Вы искренне заинтересованы в своем изменении, то благодаря изучению успешных людей, у Вас появится много новых идей.
28 / 01 / 2020, Вторник
ER
12.98%
Реальный ER
Лайков
186
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
хороших
накрученных
Всегда подвожу итоги года после своего дня рожденья. Я могу сказать точно, что этот год был самым продуктивным в плане работы из 32 лет моей жизни! А именно почему??? 👇👇👇 Основные достижения этого года📈: ✨выявила алгоритм достижения цели- абсолютно любой! Теперь я понимаю как сделать так, чтобы любое желание исполнилось; ✨научилась правильно распределять свой день, чтобы все сферы моей жизни были не "обделены"- правильное планирование; ✨нашла путь защиты своей организации от недобросовестной конкуренции; ✨вынесла идеологию нашей компанию за ее пределы- теперь я и моя команда совместными усилиями помогаем людям добиваться успеха; ✨ провела максимальный анализ конкурентов и выявила огромное количество инсайтов, которые помогли нам усовершенствовать наш продукт; ✨ и вот самое главное- это выход из операционной деятельности. Делегирование далось мне с большим трудом, потому что я люблю быть в гембе событий)
23 / 01 / 2020, Четверг
ER
12.85%
Реальный ER
Лайков
183
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
хороших
накрученных
5 ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ МНЕ В ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ ⠀ 1. Планирование Планирование своего дня я осуществляю отталкиваясь от цели, которую я наметила. Эту цель я декомпозирую на действия и тогда, у меня появляется четкое понимание, что необходимо совершить сегодня, чтобы максимально приблизиться к результату. Это является основным фактором значимости и я закладываю на это минимум 4 часа своего времени. Оставшееся время я делю на другие, не менее важные сферы жизни: семья, работа, уход за собой, родные и близкие люди, самосовершенствование. ⠀ 2. Жесткое ограничение по времени Каждое действие, которое я совершаю, я четко расписываю последовательно и ограничиваю по времени: ставлю дедлайн. ⠀ 3. Режим мультизадачности Просматривая свой план на день, я вижу промежуточные моменты, которые могу дополнительно заполнить. Например, приготовление ужина совместить с чтением книги или поход в спортзал с просмотром вебинара. ⠀ 4. Максимальное делегирование Благодаря соблюдению этого пункта, я достигаю намеченных результатов намного быстрее, чем кто-либо. Ведь если ты один будешь ежедневно совершать определенные действия на пути к достижению цели, то скорость будет гораздо ниже, чем это будут делать несколько человек. Результат не заставит себя долго ждать. ⠀ 5. Ранний подъем «Кто рано встает – тому Бог дает». Я просыпаюсь в 5 часов утра. В это время я нахожусь одна со своими мыслями, провожу анализ проделанной мной работы, фантазирую, визуализирую – одним словом строю планы на будущее. Помимо этого, уделяю время составлению ежедневных планов и их распределению по времени, ну и конечно же делаю уходовые процедурки – я же девочка😊
19 / 01 / 2020, Воскресенье
ER
12.1%
Реальный ER
Лайков
172
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
хороших
накрученных
Когда ты совершаешь подъем на новый жизненный уровень, то внутри идёт неимоверное сопротивление души, которая хочет совершить рывок, и мозга- одной из функцией которого является, держать наше тело в безопасности. ⠀ Для того, чтобы совершить тот самый рывок, необходимо взять на себя риск, который отрежет мозгу путь к отступлению. Но будь готов к тому, что после этого легче не станет. ⠀ Сопротивления со стороны мозга уже не будет, но страх охватит тебя полностью. Возникнет ощущение того, что корабль потерпел крушение и тебя выбросило на необитаемый остров. ⠀ И вот ты... один лежишь на берегу океана, у тебя болит все тело. Кажется, что силы на исходе и вокруг ни души! Ты понимаешь, что нужно подняться и начать что-то делать, но что именно ещё не понимаешь! ⠀ Если ты испытываешь именно эти ощущения, то я тебя поздравляю. Ты сделал первый и САМЫЙ ГЛАВНЫЙ шаг на пути к желаемому результату.
17 / 01 / 2020, Пятница
ER
12.71%
Реальный ER
Лайков
158
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
30
всего, из них:
хороших
накрученных
Уже завтра стартует второй поток курса «Бизнес с 0» Я в предвкушении... с нетерпением жду встречи со своими учениками, прямо как ребёнок ждёт Деда Мороза😀🎉 Это огромный пул изменений, который изменит жизнь 12 человек: курс проходит 8 человек оффлайн и 4 онлайн. Мне доставляет огромное удовольствие наблюдать, как происходят изменения в жизни людей в лучшую сторону, и понимать, что я к этому причастна😊 Команда @bs.goldenlife приложит максимум усилий для того чтобы каждый участник достиг намеченной цели🎯 После окончания курса каждый выпускник: ✅будет обладать багажом знаний для построения бизнеса; ✅будет уметь создавать сайты; ✅иметь круто оформленную и продающую страницу в Instagram; ✅настраивать таргетированную рекламу в социальных сетях; ✅и делать так, чтобы все люди, которые занимаются поиском их продукта или услуги стали потенциальными клиентами именно их бизнеса😱👍 ИНЫМИ СЛОВАМИ, за 60 дней мы построим бизнес и выйдем на ДОХОД минимум 100.000 рублей!!!!👌 И все это сделаем БЕЗ первоначального капитала, связей и богатых родственников!!!🔥🔥🔥 Кто дочитал до конца ставьте в комментариях «+» и я сброшу вам офигенный чек-лист, благодаря которому, в 2020 году вы достигните своих целей🤩
12 / 01 / 2020, Воскресенье
ER
10.62%
Реальный ER
Лайков
114
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
43
всего, из них:
хороших
накрученных
Моя первая бизнес идея «пошла ко дну», в моем кармане осталось 2000 рублей и в этот момент я не опускаю руки и принимаю одно из важных решений в моей жизни…Идти вперед, несмотря ни на что. Я доказываю теорию на практике - наша жизнь в наших руках и никакие внешние обстоятельства не влияют на результат. ⠀ Да, бывает, что людям улыбается удача, и события складываются так, как они мечтают. А бывает и обратная ситуация, когда кажется, что весь мир против тебя! Многие, на этом этапе опускают руки, не пройдя препятствия, которые приготовила для них жизнь и в конечном итоге не добиваются желаемых результатов. Но эта история не про меня. Я решила ДЕЙСТВОВАТЬ!! ⠀ Сказала спасибо за опыт, пусть он был и неудачный, но на ошибках люди учатся, а я учусь только на своих. Поняла, что остаток моих сбережений, а именно 2000 рублей, нужно вложить только в востребованный на рынке продукт. И уже подошла к делу более ответственно. На основании проведённого мной анализа, я выяснила, что востребованным товаром в нашем городе, являются счетчики на воду. ⠀ Чтобы обезопасить себя от очередного провала, я и моя первая сотрудница пошли проводить информационную беседу с гражданами. Это были обычные люди, нам совершенно незнакомые. Мы выясняли процентное соотношение квартиросъемщиков, у которых были уже установлены счетчики и тех, кто только планирует. Я была весьма удивлена от этой информации, она была совершенно противоположна моим догадкам. ⠀ Как вы думаете, сколько % людей в нашем городе ещё нуждались в установке счетчиков на воду? ⠀ А кто окажется ближе всего к правильному результату, тот получит два билета в кино😉
06 / 01 / 2020, Понедельник
ER
13.79%
Реальный ER
Лайков
202
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
Мне всегда хочется работать или как многие говорят «пахать как лошадь»🐎 ⠀ Да, да. Мне приходится заставлять себя посмотреть новогодний фильм, а не какой-нибудь обучающий вебинар🤷‍♀️Я ещё не встречала в своем ближнем окружении большего трудоголика, чем я. И при всем этом, работа действительно доставляет мне колоссальное удовольствие😀 ⠀ Пару дней назад мы уехали на базу отдыха и я поняла, что без отдыха жить можно...☝️Но, жизнь не будет такой же продуктивной. Отдых—это наш колодец, с которого мы можем напиться энергии. ⠀ За эти дни я взглянула на мир совершенно другими глазами, посмотрела со стороны на реальность, в которой я нахожусь. Это позволило мне увидеть то, что лежало на поверхности, но я и не замечала. В голову стали приходить свежие мысли, которые приведут меня к цели гораздо быстрее, чем я планировала. ⠀ Поэтому, позволяйте себе расслабиться и отдохнуть-иногда, это гораздо важнее насущных дел🙌