👍💃🏼Закружила💃🏼❤️ ❤️Люблю состояние «на кураже» 🔝 Мой топ 🔝 ресурсных вливаний для нужного состояния ✅здоровый сон - 8 часов, в 22.00 я уже в постели ✅ранний подъем и 1-2 часа для себя - дневники, планы, выводы, вкусный детокс, зарядка, посмотреть в окно, уход за кожей... ✅чистое питание с чувством голода ✅ походить по городу ✅ медитация ✅ уборка 🧹 ✅путешествия ✅мечты и 🎯цели, щас меня сильно заводит мой будущий дом 🏠 😍 ✅поместить себя в среду «тех» людей, поддаться нужному влиянию ‼️Состояние - решает всё, я его специально настраиваю, иногда это очень легко, а иногда - сложновато! 🔥Всё идёт из ресурса и наполненности! 😳Вот вчера не могла ничего делать, состояние было «нестояния», лучше уж вообще не делать, чем делать из «надо» - результат будет не тот 🙏Сегодня - ранний подъем, благодарности, цели, планы, зарядка, гербалайф завтрак и я уже в нужной настройке! Хочу творить 🙏❤️ и вчерашние трудности - сегодня кажутся лишь дополнительным условием задачи! ❤️Без этих простых ритуалов - я не я! ☘️Мое состояние при одних и тех же раскладах может быть разным! И я в силах его выбирать, как одежду! 💃🏼В основном - я создаю причины нужного состояния! И только я сею эти семена! ❤️Желаю всем высоких состояний и огромных жизненных сил! А вам легко выбирать состояния?

Психология стройности Переедание, срывы, диеты... Как поменять состояние и выбрать стройность навсегда ❤️❤️❤️ Девочки, смотрите всё внимательно, это наработки 6ти летнего опыта консультанта по питанию Ты справишься❤️ у тебя обязательно получится 🙏

1/2 - овощи 1/4 - углеводы 1/4 - белок Нямням #какапохудеть #квашенаякапуста #похудетьбыстро #салат #гречка #гербалайфукраина #обед #домашнийобед #быстроубратьживот

🧠 философия стройности 🦋кислотно-щелочное равновесие 💃🏼план физ активности на неделю 🎯3-4 разовый план питания 😌поддержка 👍персональное ведение ✅Пиши + в Директ и получи подробности о марафоне «лёгкость» 🤪После праздников самое время освежить питание и обрести лёгкость в теле, вернуться в режим и быстро привести себя в форму ❤️Дорогие девушки, я готова вам в этом помочь! С 10 января стартует марафон «лёгкость» Я уже почти два месяца не вела марафоны стройности и очень соскучилась😍 и наполнилась новыми идеями, поэтому мой первый марафон в 2021 году будет очень особенным🥰 Вообще за один такой 10ти дневный марафон девчонки обычно снижают вес на 1,5-3 кг! Это реально и для тебя ✅Пиши в директ + и я вышлю подробности 😘

С Новым 2021 годом 🎉 Ура!!!!!!!!!!

Житие мое) праздник в разгаре) #happynewyear #сновымгодом2021

📛Так нельзя 📛 📝Желания о красоте и здоровье загадываем правильно! Сначала, как нельзя ⬇️ ❌я похудела на 10 кг ❌я не жирная ❌я сбросила вес ❌я нравлюсь мужу ❌муж перестал меня обзывать ❌мой живот не висит ❌целлюлит меня не бесит ❌я не ленюсь ❌ я не ем по ночам ... ✅Теперь, как можно и нужно✅ ❤️Можно поставить фото фигуры девушки (без лица), которая вам нравится, на заставку или в коллаж ваших желаний (максимально похожую на вас внешне, не знаменитость, просто красивое тело) И описываем свои чувства с использованием «сильных положительных ГЛАГОЛОВ ⬇️ 📝Например 📝 ✅Мой вес составляет 53 кг ✅параметры моей фигуры (см, только если для вас это важно) ✅я радуюсь своей красивой фигуре, грациозности и молодости ✅Я наслаждаюсь своей красотой, силой и крепким здоровьем ✅я люблю себя и принимаю своё тело ✅моя кожа гладкая и нежная, я кайфую от ощущения своей привлекательности ✅я чувствую себя изящной и стройной в новом купальнике на пляже ✅мой животик плоский и подтянут (попа, бёдра) ✅я наслаждаюсь вниманием любимого мужчины, всегда с радостью принимаю его восхищение, подарки 🎁 и комплименты ✅я с любовью ухаживаю за своим прекрасным телом, выбираю полезную пищу, балую себя, достаточно отдыхаю, занимаюсь спортом Важно фломулировать⬇️ 🎯конкретно 🎯в положительном ключе 🎯о себе и о своих чувствах 🎯в эмоциях Для того, чтобы это сбылось нужно потом обязательно план составить и понять, что нужно внести в свою жизнь и как ☀️Важно так же понять и принять тот факт, что для серьезных изменений нужна решимость менять устав, быть готовым к изменениям и заранее себе объяснить, что будет что-то новое 💃🏼И ... продолжать, продолжать, продолжать... после всех откатов ... откаты - это часть плана ❤️На своём марафоне стройности (04.01.2021- 14.01.2021) мы будем составлять план коррекции веса на целый год, план ритуалов красоты, план внедрения привычек, план, что делать, если пошло не по плану 😅 ⬇️Пиши «хочу в марафон» и я добавлю тебя в подготовительный чат❤️