@milaya_sonya (СОНЕ НЕ ДО СНА)
Дата сканирования — 20 / 05 / 2019
ER
6.92%
Реальный ER
Постов
740,00
Подписок
188,00
 
 
Лайков
783
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
106
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
12 839
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@milaya_sonya — статистика по ER записей
01 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
МОЙ ЯЗЫКОВОЙ БАГАЖ ⠀ #часть1. Все языки не влезли в один пост. Будет серия постов #соняполиглот) ⠀ 🔺Английский ⠀ Я начала изучать английский в 3 года. В школе пошли первые трудности: по всем предметам 5, а по английскому - 4. Помочь было некому, никто в нашей семье на нём не говорил.. ⠀ Тогда мы с папой поехали в книжный и купили ГДЗ. Я выписывала правильные ответы из заданий в учебник, на уроке поднимала руку и отвечала (даже когда не понимала, о чём я). И разобралась! ⠀ Стала каждый день слушать кассеты со сказками на английском, папулька вместе со мной учился читать на языке. 7-и летняя девочка поставила цель - получить пятерку и покорить английский! ⠀ Вот уже почти 20 лет покоряю:) ⠀ 🔺Латынь ⠀ В старших классах я увлекалась латынью. Выписывала из книг новые слова, крылатые выражения, заучивала их, мне очень нравилось. Не считаю, что прям изучала , так как это всё-таки мёртвый язык. Но, тем не менее, на первом курсе универа мы сдавали зачет по ней и... experiencia est optima magistra! ⠀ 🔺Французский ⠀ На 2 курсе я прошла отбор и начала изучать французский на бесплатных курсах в универе. Это язык любви, мечты и моей души.. ⠀ Но тогда меня постигло глубокое разочарование... ⠀ ———продолжение в карусели—————— ⠀ Какой язык сейчас изучаешь? Что даётся сложнее всего?
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Перемена, орущие дети, звон в ушах... А вдруг меня не будут слушать? Вдруг несерьёзно воспримут? ⠀ Я боялась практики в школе как огня. Представляла, а на душе так бррр…🙈 Страшно, волнительно, неприятно. Дети бывают так жестоки… ⠀ ⠀ Иду преподавать на завод. ⠀ Огромная аудитория, круглый стол, за которым десяток здоровых мужиков и пара девушек. Ловлю удивлённые взгляды. ⠀ — Девочка, а вы точно аудиторией не ошиблись? ⠀ Я — преподаватель. Да, я не всегда по-деловому одета. Не ношу очки (слава богу, сделала лазерную коррекцию). Да, выгляжу на 16. ⠀ Но внешность не определяет профессионализм. Деловой костюм, очки и строгая причёска не гарантируют, что перед вами отличный специалист. ⠀ Да, встречают «по одёжке». Но оценивают всего пару секунд. Затем как себя поставите, так к вам и будут относиться. ⠀ Меня любили и уважали в школе, приняли на заводе, с любовью встречали на предприятиях. ⠀ Я поборола свой страх и поняла одно — как ты к людям, так и они к тебе.Я иду к ученикам с уверенностью, любовью к ним и желанием помочь, научить. Какой бы взрослый и влиятельный ни был человек передо мной, знаю – в душе он всё равно ребёнок! ⠀ Все ученики для меня как дети.. и я их люблю♥️ ⠀ Были ли у вас ситуации, когда преодолевали страх и получали намного-намного больше?
01 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ОФИС ИЛИ ФРИЛАНС? ⠀ Проработав в офисе 3 недели, я просто оттуда сбежала.. почему? ⠀ 07:30 — Просыпаюсь..умываюсь, собираюсь, иду завтракать. ⠀ 08:30— Метро, час пик. Люди заталкивают меня в вагон. Еле стою на ногах, с ужасом думаю о том, как буду выходить. ⠀ 10:00— Офис. Компьютеры. Сплетни коллег. Толпы китайцев.. ⠀ Указания «позвони, переведи, отчёт, зарегистрируй, ответь на письмо вотпрямщас» СРОЧНО!!! ⠀ 16:00— когда там уже конец рабочего дня..считаю минуты.. ⠀ 18:00— Бегом домой! Снова час пик, очередь на вход в метро, ужин, спать.. ⠀ Больше похоже на страшный сон.. и пускай это лучше останется сном. ⠀ Я была специалистом по международным экзаменам. Теперь знаю все тонкости экзаменов Cambridge, видела экзаменационные материалы и была сама экзаменатором ( только тсс! очень секретно, наверно нельзя об этом говорить 🤫) ⠀ Были творческие моменты в этой работе, но.. особо моя инициатива и креативность никому не нужна была... да и формат, пятидневка, стандартный график, «у нас принято только так и так».. ⠀ Может кому-то это и подходит. Но я лучше поищу что-то другое или продолжу создавать своё.. ⠀ А вам что больше по душе - офис или фриланс?
20 / 03 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
СУПЕРСПОСОБНОСТИ ⠀ /неслабо вдохновилась фильмами Marvel💫/ ⠀ Их много, но я бы хотела иметь: ⠀ 1. Многоязычие (способность понимать и говорить на любом языке) 2. Супервыносливость (делать кучу дел и совсем не уставать) 3. Неуязвимость (устойчивость к физическому/умственному или духовному влиянию) 4. Способность путешествовать во времени 5. Телепатия 6. Умение летать 7. Дар исцелять (любые болезни, это потрясающе!) ⠀ ⠀ ⠀ А вообще в нашем мире быть добрым и честным - настоящая суперспособность. ⠀ И неравнодушным. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Какую суперспособность хотел бы иметь/ уже имеешь?
01 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
СОЧИНЯЙ МЕЧТЫ ⠀ 1. Я еду в Лондон учиться в августе 2018 2. Я иду по Москве в новых белых кроссовках FILA и кайфую на солнышке ⠀ 💭 Что? Лондон? Да ты не успеешь накопить до лета! У тебя есть спонсор? Москва? Зачем тебе туда? Ну кроссовки ещё можно купить… ⠀ Майские праздники, я свободна.. Москва..почему бы и ДА? Меня позвала @_peaky_ , с которой мы познакомились 2 месяца назад в инстаграм. С Сашей мы провели чудесные 3 дня, на улице было +25. Мы много гуляли, я кайфовала от приятного общения, солнца и, конечно, новых белых кроссовочек 👟 ⠀ С Лондоном было сложнее..Зарплата учителя в школе, все дела, ну вы понимаете.. копить было СЛОЖНО.. Тогда я поставила репетиторство с учениками на каждый день с 18 до 22 и открыла свои онлайн-курсы. ⠀ июнь 2018… Я перевожу заветную сумму на обучение и проживание. Слёзы счастья.. САМА! для меня это была большая победа! А что происходило со мной в Лондоне в августе? Я плакала от счастья каждый день (смотрите в закреплённых сториз папку «Лондон») ⠀ Это только 2 желания из моего списка, который я составила на марафоне исполнения желаний у @elena_blinovskaya год назад. С-Б-Ы-Л-О-С-Ь! ⠀ Я проходила бесплатную неделю, потом поняла, что нужно продолжать! как же я брошу работу со своими желаниями? ⠀ Сейчас, с приходом весны, моя душа вновь требует перемен, новых желаний и их осуществления! Поэтому я решила пойти на вторую ступень марафона желаний @my_dream_on ⠀ просто почитайте тысячи отзывов счастливых людей, жизнь которых изменилась к лучшему.. ⠀ Ох, чувствую всё сбудется💫 ⠀ Кто из вас тоже проходил этот марафон, как вам?)
28 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ДАРИМ 8 БОКСОВ🎁 ⠀ [розыгрыш закончен, победители определены] Совсем скоро 8 марта. ⠀ Мы с девочками объединились и решили вас порадовать) ⠀ Каждая из нас подготовила по одному боксу (выбирали как для себя). Листай карусель, они все там. ⠀ КАК ПОЛУЧИТЬ? ⠀ ✔️ Поставить ♥️ на последние 5-7 публикаций каждой (можно больше). Комментарии и репосты тоже приветствуются! ⠀ ✔️Под конкурсным постом написать "Хочу бокс" и отметить подругу. ⠀ Внимание!!! Отметки магазинов и других коммерческих аккаунтов, фэйковые страницы, специально созданные для конкурсов будут удаляться. ⠀ Чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть! Каждый раз нужно отмечать разных подруг❗️ ⠀ Результаты — в сториз 8 марта. ⠀ Розыгрыш только для жителей России. ⠀ Good luck🤞🏼
21 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Где-то во мне живёт потрясающая Wonderwoman... ⠀ Смелая и волевая. Всегда позитивно настроена, полна сил и энергии. ⠀ Творческая и креативная. У неё постоянно куча идей! Столько всего успевает и отлично распределяет время. Читает по 100 страниц книги за полчаса, проходит миллион курсов и смотрит все-все вебинары. Находит время, чтобы заниматься английским, французским, шведским и итальянским. ⠀ Самостоятельная и решительная. Она не боится ответственности. Ложится спать чуть позже полуночи и всегда медитирует перед сном. ⠀ Профессионал своего дела, отличный педагог. Это она ведёт мои лучшие уроки, придумывает классные курсы, полезные посты и сториз. ⠀ Но она — это не я. Она руководит мной время от времени. Также во мне есть требовательная София Валерьевна, маленькая девочка Сонечка, Соня-трусиха, Сонька-гопница и много кто ещё.. ⠀ Это нормально. Невозможно быть чудоженщиной 24/7. Никто не может. ⠀ Но зато я могу тренироваться быть Wonderwoman почаще. Я могу обратиться к ней в сложной ситуации. ⠀ Что бы я сделала, будь я самой лучшей версией себя?
20 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ВАЖНЕЕ, ЧЕМ IQ ⠀ ⠀ [ ♥️, читаем пост и бежим в мои сториз для практики] ⠀ — Привет! Рад тебя видеть! Как ты? — Нормально. — Я наконец-то досмотрел ”Stranger Things”, который мы с тобой вместе начинали смотреть. Знаешь подобные захватывающие сериалы? — Загугли. Их там много. ⠀ В чем же дело? Если с человеком вы не ссорились, у вас отличные отношения, то это значит, что у него.. ⠀ плохо развит эмоциональный интеллект (EQ). ⠀ Таких людей часто сложно понять. ⠀ Что такое EQ? ⠀ способность РАСПОЗНАВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ своими эмоциями и эмоциями других людей. ⠀ Что входит в EQ? ⠀ эмпатия (способность сопереживать) самопознание самоконтроль социальные навыки мотивация ⠀ Примеры: ⠀ ❌Мне плохо ✅ Я раздражена/ расстроена/ злюсь/ обеспокоена / напряжена. /осознаю свои эмоции и чувства и могу конкретно сказать об этом/ ⠀ ❌Есть только моё мнение и неправильное ✅ Я признаю свои ошибки и могу с ними справиться ⠀ ❌Часто обижаюсь и мне сложно прощать ✅ Я отказываюсь от злобы, недовольства и обид. ⠀ ❌Люди постоянно «садятся мне на шею» ✅Я дружелюбна, но могу держать людей на расстоянии, если они хотят использовать меня в своих целях. ⠀ ❌ Я подавляю свои негативные эмоции ✅ Умею управлять своими эмоциями для достижения результатов. ⠀ Как развить EQ? ⠀ Выложу в сториз несколько упражнений, бегите смотреть. ⠀ Ну и, конечно, советую книгу — Д.Гоулман «Эмоциональный интеллект». Разложит в вашей голове всё по полочкам. ⠀ А какой у вас уровень EQ?
23 / 01 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
УЧИ ЯЗЫК, ЧТОБ ВЫЙТИ ЗАМУЖ ⠀ ⠀ —Какая ваша цель? — Мне нужно выучить шведский, чтобы выйти замуж. Мы можем заниматься каждый день? ⠀ Июль,2014. Ко мне обращается женщина. ⠀ 👸🏼Я собираюсь переехать. Мой МЧ сказал,что нам нужно лучше понимать друг друга. Он – швед. А говорю я только на английском. Остался месяц до нашей свадьбы. Вы мне поможете? — ... ⠀ Я не стала спрашивать, почему именно ОНА должна учить ЕГО родной язык, а не он взяться за русский. ⠀ 👸🏼Я понимаю, что весь шведский я за месяц не выучу.. ⠀ Слава богу! Язык вообще не возможно «выучить», это постоянно меняющаяся система ( я об этом писала пост) ⠀ 👸🏼Я бы хотела заниматься КАЖДЫЙ день. Думаете, я смогу? — Зависит от вашего желания и мотивации. Я с вами могу заниматься максимум 5 раз в неделю, остальные дни самостоятельно. ⠀ Я согласилась. Мы делали успехи (регулярные занятия дали плоды). ⠀ И вот однажды она мне звонит в истерике: 👸🏼 Мы говорили по скайпу. И в некоторых словах он ( будущий муж) постоянно меня поправлял!!! Звук «х» исправлял на «ш!» ДИБИЛЬНЫЙ Х! Почему вы мне не сказали, что так читается?!! ⠀ Слезы. Сопли. Еле её успокоила:) ⠀ — Я же вас спрашивала,в какой части Швеции ваш жених живет. От этого произношение зависит.. ⠀ Как видите, не всегда носители — хорошие учителя. А любимую можно было и потактичнее поправлять, зная какая она эмоциональная..) ⠀ Месяц мы занимались, а потом она уехала в Швецию. Я тоже поехала в Швецию, учиться, но с ней мы больше не общались. Надеюсь, они поженились и живут счастливо:) ⠀ Как вы относитесь к бракам с иностранцами? Смогли бы?
10 / 01 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КАКОЙ ЯЗЫК ИЗУЧАТЬ? ⠀ ⠀ Переходите в сториз, там тест, какой язык подойдёт именно вам👌🏼 ⠀ Всё зависит от вас: ⠀ интересов и склонностей ( хочу/не хочу / интересно / лежит душа к языку или нет) целей ( зачем нужно его изучать?) возможностей (где сможете применять язык?) ⠀ Кто-то и без знания английского спокойно живет и работает ( хоть это и удивительно😂) ⠀ Самые востребованные языки: ⠀ 🖇 Английский (Как ни крути, самый востребованный язык в мире. Язык международных отношений, политики и бизнеса. лёгкий, логичный, понятный, в общем классика) ⠀ 🖇 Китайский (думаю, все знают — за китайским будущее. Китай наращивает свое экономическое влияние на многие страны мира. Если так пройдёт и дальше, через 30 лет китайский язык будет включен и в нашу школьную программу. ⠀ На этом языке говорит около 1,2 млрд человек, а в России китайским владеют менее 100 тыс. Специалисты-китаисты ценятся очень высоко, так что дерзайте! Я вот недавно вебинар по китайскому смотрела;) ⠀ 🖇 Испанский ( красивый, мелодичный, язык с невероятной энергетикой) Простой в орфографии, грамматике и произношении. К тому же, в Испании хорошо относятся к иностранцам и легко дают вид на жительство) ⠀ 🖇 Арабский ( на нем говорят более 30 стран мира) ⠀ Сюда можно ещё включить немецкий ( но я его ненавижу, брр), мой любимый французский ( язык любви, важный в международном общении, индустрии красоты, сфере моды и кулинарии) и итальянский ♥️ ⠀ Учите языки, которые вам необходимы и интересны. Без необходимости нет мотивации, а без искреннего интереса – желания. Обучение должно быть в удовольствие) ⠀ Какой язык хотите изучать?
02 / 01 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
МОИ УСПЕХИ И ПРОВАЛЫ в 2018 ⠀ ⠀ За 2018 я: ⠀ * читала 26 книг (из которых 11 не дочитала до конца( училась в Лондоне (но так и не посетила Париж) открыла свои онлайн-курсы по английскому и шведскому, которые за год прошло около 200 человек (сейчас меняю формат, хочу взять пару человек в команду) прошла 15 курсов, 10 марафонов, 12 платных вебинаров (и ещё кучу бесплатных) /применила на практике около 30% информации/ начала изучать шестой язык- итальянский ⠀ * пережила болезненное расставание (закончились длительные серьёзные отношения. виноваты мы оба, я решила уйти..но это решение далось мне нелегко💔 ⠀ * увеличила блог до 20 тыс.подписчиков (сейчас их меньше, инстаграм требует постоянных вложений денег и сил( ⠀ * уволилась из школы (но поняла, что работа онлайн не совсем мой формат, я хочу живого взаимодействия с людьми, оффлайн) ⠀ Я не обесцениваю свои достижения. Этот год сделал меня сильнее, самостоятельнее и ответственнее. Я благодарна за все, что было со мной. ⠀ Дальше—больше! ———————————— Давай поздравлять друг друга! Пиши пожелание предыдущему комментатору. Я начну: ⠀ В новом году я желаю нам крепкого здоровья, самореализации, любви и новых побед✨ ⠀ Твоя очередь💫
30 / 12 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КНИГИ, СДЕЛАВШИЕ МОЙ 2018 ⠀ за уют спасибо @prostosveti_ ⠀ Три самых-самых. Которые я точно буду перечитывать. И применять. Это самое главное. ⠀ ⠀ 📖«Ответ» А. и Б. Пиз ⠀ Потрясающая книга,почти каждую страницу которой я выкладывала в сториз. Спасибо за ответы на вопросы: ⠀ ➖Почему я оказалась там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? ➖Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить? ➖Как избавиться от негативного мышления? ➖Почему нужно действовать уже сейчас, а не ждать? ⠀ 📖 Д. Диспенза «Сила подсознания» ⠀ Спасибо за: доступное объяснение работы подсознания, научное пояснение того, как устроен мозг, эффективные техники медитации. ⠀ 📖 Д.Синсеро «НИ СЫ» ⠀ Спасибо за: фирменный стиль, дерзость и самоиронию автора 25 действенных техник по преображению жизни поучительные личные истории и вдохновляющий опыт ⠀ А какая книга больше всего тебе запомнилась в 2018?