Почему материнство повышенной сложности? ⠀ Так написано в описании аккаунта. ⠀ Потому что: ⠀ 👩🏼‍💻нужно успеть поработать (про это отдельный пост), обычно когда все спят. Кстати, ещё и поспать надо успеть. Это порой сложнее. ⠀ 👦🏼👦🏼обоими детьми заниматься. ⠀ У Ярика школа, секции, уроки, личная жизнь😂Плюс время для задушевных разговоров и минут нежности 🤗 ⠀ У Тёмы постоянные занятия дома, закрепление полученных навыков, работа над новыми. Нужно помнить когда что и с чем давать (из лечения), следить за питанием и объемом выпитой воды, следить за опорожнением кишечника и мочевого пузыря, все потому что сам он пока не в состоянии делать это или просить помочь с этим. ⠀ Он не пожалуется если что-то болит, не скажет если что-то хочет (нужно догадаться). В основном по его поведению. Нужно уметь улавливать любые изменения. Иногда его жесты и мимика очень помогают его понять. ⠀ Он болен и это накладывает ряд дополнительных забот. Но не увеличивает количество часов в сутках 🙈 ⠀ 💪🏻все домашние дела тоже никто не отменял (стирка, глажка, уборка, готовка и т.д.) ⠀ 🤫нужно время на личную жизнь. Ох, как его не хватает. Я уже не помню когда в последний раз и ходила в кино, в кафе или просто в гости. ⠀ ✈️🚊А ещё постоянные поездки на курсы реабититаций. Чемоданы, аэропорты или вокзалы. Чужие города, чужие квартиры... ⠀ А ведь эти центры для реабилитаций надо найти, выбрать лучшие, параллельно договориться насчёт обследований и консультаций в клиниках, а из тоже нужно выбрать из всего многообразия самые подходящие, найти жильё, купить билеты и многое другое. ⠀ В этом во всем нужно разбираться. Какие методы лучше, какие нет, к кому стоит идти на консультацию, к кому нет и т.д. ⠀ И почти всегда одна. Ну вдвоём точнее, с Артёмом. Муж работает и имеет возможность только 1 раз в год выезжать с нами. Когда у него заслуженный отпуск. ⠀ У Ярика школа, его тоже постоянно отрывать не будешь от учебного процесса. Он с нами только на каникулах. ⠀ А пока в поездке нужно делать уроки со старшим по скайпу и следить как и чем питаются мои мужчины 😂 ⠀ Так что нам с Тёмой скучно не бывает. Покой нам только сниться. ⠀ Продолжение в комментах 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Эмоциональное выгорание. ⠀ Что это? ⠀ Это состояние, с которым в определенные периоды жизни сталкивается почти каждая мама. ⠀ Оно настигает нас, когда мы отдаем ребенку больше, чем можем себе позволить. ⠀ Понятие эмоциональное выгорание ввёл в психологию американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году. ⠀ 90% молодых матерей, отмечает статистика, страдают от эмоционального выгорания, пока находятся в декрете. И сегодня эта проблема, говорят специалисты, заслуженно выходит на первый план. ⠀ В мире особых детей все 100%. ⠀ Это очень опасно для здоровья. Запомните! Последствия могут быть непредсказуемы. ⠀ Мне в борьбе с этим помогли книги Людмилы Петрановской. ⠀ Из них я узнала, что первым делом нужно принять и осознать - выгорание произошло не потому, что я плохая мать. ⠀ Я стала относиться к этому состоянию как, например, к простуде или боли в пояснице (после эпидуралки часто болит). ⠀ Если вы простыли, то вряд ли будете корить себя за это и продолжать есть мороженное или выходить на улицу без шапки. ⠀ Вы, скорее всего, отнесетесь к себе с заботой, с пониманием, что сейчас у вас есть временная проблема и нужно поберечь себя. ⠀ С выгорание ситуация та же. Это эмоциональное истощение нервной системы. Не надо ругать себя. Надо создать себе условия для выздоровления. ⠀ Я не буду грузить вас тренингами и разными психологическими «фишками». Это этого есть психологи. Просто поверьте, что они реально работают при условии, что вы попали к правильному специалисту. ⠀ В такие моменты я прошу помощи у мужа. ⠀ Помощь заключается в том, чтобы на время освободить меня от ребенка. Это не плохо, но не всегда работает. Муж тоже устаёт на работе и ему тоже нужен отдых. ⠀ Поэтому в этом случае наиболее эффективным способом помочь мне в борьбе с выгоранием будет не разгружать меня от ребенка, а позаботиться обо мне. ⠀ Приятные мелочи, которые важны и нужны в трудную минуту. Например, сделать массаж, принести завтрак в постель, укрыть одеялом, обнять, говорить, утешить, повспоминать приятные моменты из жизни, где вы были счастливы, побаловать, дать денег на покупку шубы 😂😂😂😂шучу … ⠀ Продолжение 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻в комментариях

Подготовить ребенка к учебному году и не разорить семейный бюджет. ⠀ Думаете возможно? ⠀ Попробую сдать этот экзамен без существенных потерь. ⠀ 🎓Оптимизируем Чем дороже и красивее вещь, тем быстрее она становится мала — типичный закон Мерфи для родителей. ⠀ Чтобы не тратить деньги на одежду «на раз», старайтесь использовать все ее возможности. ⠀ Например, рубашки и брюки в стиле casual вполне можно носить и вне школы. А темные кроссовки из сменной обуви легко превращаются в спортивную на уроке физкультуры — заодно и мешков носить придется меньше. ⠀ Ну это все работает, если позволяет школа. ⠀ Ярик учится в лицее. Переходит в 3 класс. Их форма по протяжении всех лет синий жилет и такие брюки. Обязательно белая рубашка и чёрные классические туфли. ⠀ Тут не разгуляешься. Надо соблюдать правила. ⠀ 🎓Мониторим распродажи. ⠀ В первой половине сентября, буквально после Дня знаний, цены падают — обычно на 20–30%. ⠀ Имеет смысл купить часть вещей перед началом учебного года, а часть — уже после и со скидкой. ⠀ Только не медлите — ассортимент уже не такой большой. ⠀ 🎓Покупаем оптом. ⠀ Родительский комитет нашего класса заботиться об учениках и кошельках родителей. Поэтому рабочие тетради, справочники и прочее закупается сразу на всех заранее по оптовым ценам. За что им огромное спасибо 😉 ⠀ 🎓Чем раньше, тем дешевле. ⠀ Тут тоже самое, что и с Новым Годом 😂 ⠀ Канц товары для школьника к 1 сентября как продукты на стол на кануне Нового Года. ⠀ Можно закупить продукты заранее или 31 числа покупать селедку за 300 рублей или огурцы с помидорами по 400🤪 ⠀ У нас получилось: ⠀ Жилет и брюки с прошлого года ⠀ Рюкзак Канцелярские товары Рубашки Туфли Рабочие тетради и пособия ⠀ Итого около 6000 рублей. ⠀ Буду рада, если поделитесь своими лайфхаками как собрать ребёнка в школу без существенных потерь😉 ⠀ Предпочитаете дорого-богато или разумно тратите деньги?

У нас получилось! ⠀ Помните ту ситуацию с благотворительным фондом? ⠀ Они выставили у себя на странице пост о том, что помогли определенному количеству человек на определённую сумму за этот год. На фото был Артём. ⠀ Сказать, что я офигела - ничего не сказать. Мы как раз были на интенсивном курс реабилитации в Абхазии. ⠀ Как выяснилось позже они просто не успели мне сообщить о том, что могут оплатить Артему один курс реабилитации в России. 🤷‍♀️ ну как-то так. ⠀ Конечно, я безумно рада. Рада, что из 38 фондов хоть один откликнулся и оплатил. Мы едем на курс в центр Колыбель сердец. Это в посёлке Бжид Туапсинского района. ⠀ Кто помнит, мы были там уже в этом году в конце апреля. Занятия начнутся уже 4 сентября🎉 ⠀ Осталось закончить все дела по оформлению на переосвидетельствование по инвалидности и собираться в путь 😉

Про воспитание и развитие. ⠀ Я, конечно, не гуру в воспитании детей, но уверена, что главный двигатель развития - чтение. ⠀ Я сейчас про обычных деток. Не про особят. Там немного другие приоритеты. ⠀ Например, боевые искусства, фортепиано, вокал и т.д. безусловно несут пользу. ⠀ Но не дадут столько знаний для развития речи, письма, и интеллекта сколько могут дать книги. ⠀ Мои родители не особо читающие. Газеты, журналы, но не книги. Правда папа в детстве, говорят, любил много читать. Видно, с возрастом это прошло. ⠀ Зато любила я😃 ⠀ Летний школьный список для чтения не был для меня испытанием. ⠀ Булгаков, Гоголь, Лермонтов, Достоевский, Шекспир, Данте, Сент-Экзюпери... ⠀ Потом пошла «мода» на Роберта Кийосаки, Наполеона Хилла и Дейла Карнеги. Но сейчас книги по мотивации уже мне не интересны. ⠀ Лучшая мотивация - это мои дети! ⠀ При этом я не была «книжным червем». В детстве всегда находилось время и на развлечения. Мне совсем не было скучно😂 ⠀ Меня не надо было заставлять читать. А вот моего старшего надо 🙈 ⠀ Ему уже 9. Он в своего папу. Не любитель книг. Для него проще посмотреть видео на эту книгу (фильм, мультфильм). ⠀ Знаю, что Ярику тяжело и порой не интересно, но стараюсь найти «золотую середину», хочется правильно донести до него, что чтение необходимо. Ещё он занимается боксом и играет в шахматы. Все это безусловно тоже влияет и на физическое развитие, и на интеллектуальное. ⠀ Может вы со мной не согласитесь, лучшие инвестиции в детей для меня - это: ⠀ 📚 Покупка хороших книг 🥎 🎨 Спортивные секции и творчество ⠀ А на что вы делаете упор?

Правила для отношений с мужем. ⠀ В официальном браке мы прожили 11 лет. Плюс ещё год до брака. ⠀ Недавно узнала, что нас считают идеальной парой)) Но нет. Мы тоже ссоримся, ребят)) ⠀ За эти годы было разное. Но всегда без матов и оскорблений. Без рукоприкладства и битья посуды или техники. ⠀ Надеюсь, без измен. С моей то стороны точно 😉 ⠀ И даже болезнь Артёма не разрушила брак. Хотя знаю, что многие мужчины бросают жену с больным ребёнком. ⠀ Хочу поделиться с вами моими «правилами» для отношений: ⠀ 🎁Самое основное. Девчат, не ругайтесь со свекровью🙂Никогда. Поступайте мудро😉 ⠀ Не заставляйте супруга выбирать. Это глупо. Представьте, что ваш сын в таком положении. И вдруг он выберет не вас? ⠀ 🎁Следите за собой, за внешностью... особенно дома... типо, у меня же ребенок и я же все-равно никуда не хожу... Это отмазка. ⠀ Не позволяйте себе ходить в старых растянутых штанах дома, лохматая и с отросшими корнями на пол головы. Футболка в пятнах, ну бывает че... готовила- капнула. ⠀ Муж видит вас такой КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Как думаете, он доволен? ⠀ 🎁Личное время. Мой муж меня отпускает в гости к подруге. Или просто даёт побыть одной. Насладиться тишиной, пока он гуляет с детьми. И я понимаю на сколько это ценно. Нужно уважать личное время каждого. Также и я его отпускаю к друзьям. Или также даю время на личное время 😉 ⠀ У нас это бывает не часто. Раз или два в месяц. Но бывает. Мы же живые люди😉 ⠀ 🎁 Не нудите. Я перестала доканывать мужа по поводу порядка. Что-то не там лежит - разве проблема? Начинаете нудить, ворчать как бабка. Это того не стоит. ⠀ Каждая ссора, как капелька наполняет кувшин отношений. Когда нибудь кувшин может наполниться и пипец... лучше не капать лишний раз💁🏻‍♀️ Обо всем ВСЕГДА можно договориться. Это сложно, но можно. Без упрёков, претензий и нападок. ⠀ 🎁Если ты мама, нужно иметь свои увлечения помимо ребёнка и всего того, что с ним связано. Это должно быть чисто твоё хобби, круг общения... и тд. ⠀ Иначе «кроет» от безосновательной ревности, подозрительности и т.д. Правда. Проверено на себе😂 ⠀ Кто дочитал, отзовитесь в комментах! Читаю все и ставлю лайки в ответ😘 ⠀ Может у вас есть свои проверенные правила отношений? #поpaавгуста #откровения

Вот и лето пролетело)) ⠀ Ну почти... ⠀ У нас с Артёмом оно прошло на одном дыхании. ⠀ Были и положительные моменты, и не очень. ⠀ ✅Прошли 3 интенсивных курса реабилитации с Артёмом. ⠀ ✅Получили новые навыки и умения, которые главное не потерять и развивать ещё. ⠀ ✅Тёма научился держать ручку в руке и вырезать. ⠀ ✅стал лучше понимать речь. ⠀ ✅ Устроили летнюю фотосессию. ⠀ ✅ 2 раза переболели ротовирусом. ⠀ ✅ Поиграли в вышибалы, футбол, классики, волейбол. ⠀ ✅ Исследовали много красивых мест и открыли много нового для себя. ⠀ ✅ Тёма научился кататься на самокате. ⠀ ✅ Устроили «перестрелку» из водяных пистолетов. ⠀ ✅ Слопали килограмм мороженого😂😂😂ну это не за один раз😂😂😂. ⠀ ✅Сняли на видео свои летние приключения и смонтировали мини-фильм. ⠀ ✅ Загорели. Это обязательная часть программы. Правда совсем чуть-чуть. ⠀ ✅ Сходили в поход. ⠀ ✅ Покатались на лошадях. ⠀ ✅ Поели сладкой ваты. ⠀ ✅ Искупались в море. Целых 2 раза за все время 😂 ⠀ ✅ Успела влюбиться. В своего мужа. Ещё раз 😉🤫 ⠀ ✅ Избавилась от ненужных вещей и... людей. ⠀ ✅Объелись черешней, вишней, арбузом, дыней. ⠀ ✅ Покатались на аттракционах. Да, страшно. Да, скрипит. Да, десятый слой краски не делает их краше. ⠀ ✅ Прошлись босиком по траве. ⠀ ✅ Смотрели на звезды и загадывать желание, чтобы это лето не заканчивалось! ⠀ Продолжайте список в комментариях. ⠀ Как прошло ваше лето? Что успели? А что ещё впереди? #летоспользой #летоснами #леторулит #летонавсегда #летоснаружи #летопляж #летопрекрасно #летовместе #летоэтомаленькаяжизнь #летовгороде #летонеуходи #летолето #летопродолжается

4 тысячи отжиманий под мультики. ⠀ Есть такой мировой рекорд. Представляете? ⠀ Обычный мальчик 5 лет из Чечни отжался 4105 раз за 2 часа 25 минут, не останавливаясь, пока смотрел мультики. ⠀ Но! Комиссия книги рекордов Гиннеса расценила мультики как допинг. Объяснение комиссия дала такое: когда мальчик смотрел мультики его мозг 🧠 отключился и не управлял его телом. ⠀ А рекорды нужно устанавливать находясь в «здравом уме и крепкой памяти.» ⠀ Ну, допустим. Хотя я с этим не согласна. Мультики как мотивация что-то сделать - да. Но не допинг. ⠀ Тут я подумала. А что могло бы быть ещё мотивацией для детей? ⠀ Чтобы сидеть за столом и заниматься от 30 до 60 минут с педагогом. ⠀ Без истерик, без нытья и других видов нежелательного поведения. Как у вас? ⠀ У Артёма дома это в основном поощерялки в виде «посмотреть мультики», «обнимашки», «съездить в детский мир (он любит просто там гулять😂)» и др. ⠀ На выездных интенсивных курсах это пищевые поощерялки: сухарики, сок, киндер, печенье. ⠀ И ещё вопрос. Что бы такое поделать взрослым, чтобы начать изучать английский, бросить курить(я не курю), начать бегать по утрам? ⠀ Поделитесь своими мотиваторами?🙏🙏🙏 #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивациянауспех #мотивашка

Пост знакомства! ⠀ Меня зовут Екатерина. Мне 31 год. ⠀ В этом блоге наша история, наша борьба за полноценную жизнь младшего сына. За все то, что другим даётся даром. ⠀ Вам здесь будет интересно, если вы: ⠀ ✅любите позитив ⠀ ✅интересуетесь развивашками и обзорами ⠀ ✅хотите знать честные отзывы о клиниках и врачах без интриг и негатива ⠀ ✅ хотите просто общаться ⠀ Если у вас в семье ребёнок с особенностями развития, то: ⠀ ✅ возможно, найдёте «свет в конце тоннеля» ⠀ ✅ не опустите руки и будете двигаться вперёд ⠀ ✅решите сменить профессию ⠀ ✅узнаете много новой информации о методиках коррекции, специалистах и реабилитационных центрах, наш бесценный опыт. ⠀ ✅ перестанете «забивать» на себя ⠀ Вкратце обо мне: ⠀ Я родилась в Ташкенте)) В Россию переехали с родителями когда мне было 6. ⠀ Школу окончила с медалью. Вуз с красным дипломом. ⠀ У меня высшее экономическое образования. Мечтала стать бизнес-леди😂 но жизнь распорядилась по-другому. ⠀ Теперь я просто фрилансер в свободное от Тёмы время. А это всего пару часов перед сном 😂 ⠀ Наша жизнь круто изменилась, когда Артёму было 1,6 года. Постоянные обследования, Диагностики, реабилитационные центры. ⠀ У меня двое сыновей. Ярослав-мой старший сын. Ему 9. Это моя гордость и самый главный помощник😘 ⠀ А Тёма (ему 5) - мой бесконечный источник вдохновения и ужасного недосыпа.😂 ⠀ Многие подписчики стали нам с Тёмой как родные. Мы общаемся в Директ, в Вотсапе, с некоторыми знакомы лично, пили кофе (и не только🤪). ⠀ Буду рада, если расскажите в комментариях немного о себе. ⠀ Как давно вы на меня подписаны? Или задайте любой вопрос😉 ⠀ А я сегодня весь день буду ходить по вашим профилям, лайкать, любоваться, знакомиться и посылать лучи добра.✨ #темаявтебяверю #будемзнакомы #друзьярядом

Безнадежность только в головах. ⠀ Часто слышите фразы? ⠀ 🎈 «Шизофрения - крайне редко уходит полностью, но состояние ребёнка можно улучшить препаратами» ⠀ 🎈 «Аутизм на всю жизнь, но многое можно скорректировать занятиями.» ⠀ 🎈 «Дети с умственной отсталостью редко достигают высот в интеллектуальных видах деятельности, но их практически всегда можно социально адаптировать.» ⠀ 🎈 «Генетические нарушения не лечатся, но, если с ребёнком работать - состояние со временем будет улучшаться.» ⠀ Я нет. ⠀ Часто слышишь от мам особых детей совершенно обратное. ⠀ Почему же никто не говорит, что безнадёжность - только в головах. ⠀ Бесспорно, больной ребёнок в семье всегда меняет жизнь всех ее членов, рушит планы, которые строились во время ожидания малыша. ⠀ Но это не значит, что не надо развивать, наполнять жизнь смыслом и радостью, просто - любить. ⠀ Ни один диагноз - не приговор, пока вы не согласились с этим. ⠀ Я не про принятие. Я про «белый флаг». ⠀ Вам кто-то говорил: "Смиритесь, всё безнадёжно?» ⠀ Я вот что скажу. ⠀ Если ребёнок выжил во время беременности и родов, он способен к развитию. ⠀ Да, не так, как вы мечтали и хотели. Но обязательно будет лучше если не опускать руки и начинать себя жалеть. ⠀ Особое детство - это про то, что дорога важнее финишной ленточки. ⠀ Встали на этот путь? Так вперёд. Шаг за шагом. ⠀ Результата не будет, только если не делать совсем ничего, позволив ребёнку просто присутствовать рядом. ⠀ Специалист нужен для того, чтобы протянуть руку, чтобы помочь встать с колен. Если он сбивает с ног, значит, это не тот специалист. ⠀ Я не про ложную надежду. Я про то, что вера в собственного ребёнка, безусловная любовь и постоянная кропотливая работа над результатом порой творит невозможное. ⠀ Самая тёмная и кошмарная ночь не длится вечно. ⠀ Завтра будет новый день, и, значит, новый шаг вперёд, пусть даже и крохотный. ⠀ Поэтому в такие дни нужно сжать кулаки и просто пережить их. Перетерпеть. ⠀ Завтра будет легче. Совершенно точно.