Угадаете, что мы для Вас сегодня приготовили? ⠀ Смотрите, какое фото получилось! Готова всегда держать ее за руку и помогать во всем! Моя Алиса.😻Как я люблю ее... ⠀ Какая у меня для Вас бомбическая новость!🔥 ⠀ Я видела, какой интерес был к моей инструкции про создание метрики своими руками. И готова предложить Вам кое-что интересное ⠀ Мы создали для Вас 4 крутых дизайна метрик, которые Вы можете забрать абсолютно бесплатно! Скачиваете их в шапке моего профиля и изменяете параметры под Вашего малыша.🙌🏼 ⠀ В карусели подробная видео-инструкция. Скорее смотрите👉🏽 ⠀ Для начала скачайте программу Google Презентации, делайте копию моих метрик, а потом уже в копии (!) приступайте к созданию своей ⠀ Сделайте крутое дополнение к Вашему интерьеру. Поставите в рамке на стол, стеллаж, или повесите на стену.♥️ ⠀ @dimagroshev спасибо за реализацию моей идеи.😉 ⠀ Если у Вас есть какие-то вопросы, пишите внизу в комментариях.👇🏽

У меня был огромный страх ⠀ Я боялась отупеть в декрете. Серьёзно ⠀ Представьте ситуацию ⠀ ⠀ Девушка работала в офисе, ее окружали сотрудники этого офиса и приходящие клиенты. Каждый день-постоянный поток информации, новые знакомства. Одним словом движуха.🙌🏼 ⠀ Когда я ушла из офиса в декрет, у меня по сути ничего в жизни не изменилось. Мне оставалось 1,5 месяца до родов, но я продолжала брать работу на дом, ходить в кафешки с подружками и развлекаться ⠀ С появлением Алисы все изменилось. Абсолютно все. 90% времени я была с ней дома, боялась куда-либо выйти больше чем на пол часа ⠀ Никакого общения, никакой движухи, Н И Ч Е Г О ⠀ И я совершенно не была к этому готова. Отсюда начало депрессии, слезы рекой и непонимание, что же делать дальше.🤷🏼‍♀️ ⠀ ⠀ Мой здравый ум помог мне быстро прийти в себя: я не должна нажать паузу в своём развитии, пока растёт моя малышка... ⠀ Напишу несколько постов на эту тему. А пока хочу спросить, считаете ли Вы, что нужно забыть про себя, находясь в декрете? #momnasti_послеродов

Я не была к этому готова ⠀ За чудесные фото спасибо моей @ustinovaphoto.😻 ⠀ Материнство - это чудесное время. Но вот к чему я точно не была готова: 🌿Просыпаться по 10 раз за ночь в течение нескольких лет. Я думала, что после года дети уже спят спокойно всю ночь.😁 🌿Ездить с ребёнком на заднем сидении. Меня жутко там укачивает. Помню, что еле перенесла дорогу на машине в Екатеринбург. Хотя Алиса в основном спала, ей было всего полгода 🌿Невозможность принять спокойно сходить в туалет,душ,принять ванну без маленького следопыта.🙈 🌿Говорили, что роды-это больно. Да нет, девочки, это ОЧЕНЬ больно. Просто боль быстро забывается 🌿ГВ. Я думала, что буду кормить грудью дооолго, но не кайфанула от этого процесса. Алиса тоже не была в восторге. По обоюдному согласию завершила гв в 7 месяцев 🌿Думала, что у меня никогда не будет послеродовой депрессии. Она пришла, продлилась дня три, но я смогла взять себя в руки 🌿Моя жизнь больше не принадлежит мне. Собственно, поэтому депрессия и была.😁 🌿Что обе бабушки будут требовать оставлять Алису у них побольше и подольше. Мне нереально повезло, нам часто помогают, и я всегда об этом говорю.🙈 ⠀ А самое главное, что я навсегда привязана к своей любимой дочке, без которой жизни своей уже не представляю.♥️ ⠀ Были неожиданные ситуации, к которым Вы точно не были готовы, будучи беременными?😁

После года станет легче, говорили они ⠀ Совсем забыла про эту крутую джинсовую рубашку. Какая Алиса в ней классная и такая уже взрослая.😻 ⠀ Нет, легче мне стало, это точно. Алиса уже более самостоятельная, можно понять, что именно ей нужно ⠀ Есть ещё огромный плюс: теперь ее нужно меньше носить на руках. Она сама везде ходит, берет то, что ей нужно ⠀ Но есть и минусы: теперь ей постоянно нужно все разбрасывать, особенно с полок магазинов. Хожу за ней и все подбираю.😁🙈 ⠀ И бег. Начала быстро бегать за всем, что ее интересует. Итог: разбитые коленки (на самом деле там небольшие царапины😂). Просто вспомнила свои разбитые колени в детстве, не очень приятные ощущения ⠀ Не поймать, не уловить. То ли ещё будет.👌🏽 ⠀ Признавайтесь, стало легче после года? Если нет, то почему?

Обработка в один клик ⠀ Пост будет очень полезным и крутым.👌🏽Поэтому, если видите его в ленте - поставьте пожалуйста ♥️, я очень старалась, правда.🙌🏼 ⠀ Речь пойдёт не о всеми любимом Лайтрум, а о других приложениях, с помощью которых Вы точно сможете сделать конфетку из любой фотографии ⠀ Все видео инструкции в карусели.👉🏽 Итак, поехали: 🌿Filto. Если не ошибаюсь, то о нем ещё не рассказывала Вам. Мои любимые блики только оттуда. И к тому же, там очень крутые фильтры 🌿Prequel. Можно обрабатывать как фото, так и видео. Киношный эффект обеспечен. И ещё блестки и блики. Но это на любителя 🌿Tezza. Вы часто спрашиваете, как я делаю ретро эффект на фото. Здесь всего 4 бесплатных фильтра, но это более чем достаточно. Плюс всеми любимые пылинки 🌿Lomograph. Тоже прикольное приложение с бликами и фильтрами на фото, правда здесь они очень сильно выражены. На любителя ⠀ Надеюсь на то, что было полезно! Всем крутых фоток.♥️

Я всеми руками ЗА раздельный сон ⠀ Алиса такая классная с хвостиками, дееевочка😍Мне очень нравится, а Вам?♥️ ⠀ Сообщения в Директ после моих сторис разделились на две части. Те, кто не понимают, как можно спать без ребёнка, это же так круто. И те, кто всеми руками ЗА раздельный сон ⠀ Я не вижу смысла в совместном сне, если у нас не ГВ. Кайф от этого я не получаю, Алиса всю ночь пинает нас с Артуром, и мы вообще не высыпаемся ⠀ Если Алиса ворочается в своей кроватке, то она чаще всего быстро засыпает обратно. И я в этом случае ничего не слышу и не просыпаюсь вообще. И есть вариант, что она вообще меня не разбудит до утра, но это бывает крайне редко ⠀ Тогда почему я кладу ее к нам? Иногда я долго не могу в ночи уложить Алису спать обратно в своей кроватке. Она встаёт и не хочет спать. Но я то понимаю, что в 2-3-4 часа ночи это нереально.🤷🏼‍♀️ ⠀ Вот и приходится класть к нам и так она засыпает быстрее. Но тогда всю ночь не сплю Я ⠀ Пишите, как спите с малышами, вместе или отдельно? Интересно, кого больше? Ph: @ustinovaphoto

Спорим, что Вы в день не выпиваете достаточное количество воды?💧 ⠀ Не буду рассказывать о пользе воды для нашего организма. Я уверена, что Вы итак все прекрасно знаете ⠀ Медики выделяют два ключевых признака того, что жидкости Вам хватает: 1. Вы не испытываете жажды 2. Ваша моча (прости господи😁) бесцветная или светло-жёлтая ⠀ Если все так, то Вы умнички и можете дальше не читать этот пост.😌 ⠀ Если нет, то есть несколько способов улучшить своё положение. Сделала для себя напоминалку и делаю вот так.👇🏽 🌿Утром 2 стакана воды. Натощак. Сначала один, через пять минут следующий. Это сразу ~400-450 мл 🌿Со мной всегда рядом бутылка с чистой питьевой водой. Я беру ее на прогулки, и дома она постоянно рядом. Если играю с Алисой, готовлю или работаю. При любой возможности я делаю пару глотков 🌿После каждого похода в уборную выпиваю 0,5-1 стакан воды для восполнения водного баланса 🌿Не пью воду после 6 вечера. Иначе утром меня ждут жуткие отеки ⠀ Эти несложные действия помогли мне добиться того, что я выпиваю 1,5-1,7 литра воды в день. Для меня этого достаточно ⠀ ❌Что мне не помогло: трекер привычек со строкой про воду, приложение в телефоне. Но попробовать стоит. Может быть у Вас будет по-другому.🙃 ⠀ Как думаете, сколько мл воды выпиваете в день?

Космическая связь ⠀ Такой вышел душевный кадр.😍 Очень люблю эту фотографию.♥️Красиво получилось?😍 ⠀ В детстве я была очень привязана к своему отцу. Говорят же, что девочки-всегда папины дочки. Отец был мягче, все мне разрешал, в отличие от «строгой» мамы. Я и сейчас могу признаться своим родителям, кого я любила больше в детстве.😁 ⠀ Сейчас то я понимаю, что все было только мне во благо. Мама не со зла запрещала мне есть много сладкого и заставляла делать все уроки ⠀ У Алисы любовь к папе большая и самая крепкая. Это видно. Первое слово «Папа», и те самые горящие глаза, с которыми она на него смотрит ⠀ Гулять с ним тоже больше любит. Артур ее всегда балует, ничего не запрещает. В некоторых вопросах он даже намного серьёзнее меня. Может сказать, что я делаю не так и мы обязательно это обсудим. Я всегда открыта к диалогу ⠀ Никакой ревности у меня нет. Папа и дочка-это самая настоящая космическая связь. Дай Бог, что бы она продлилась вечно.🙏🏼 Ph: @ustinovaphoto ♥️

Идеи маникюра, которые точно тебе понравятся ⠀ Я часто ищу идеи на Pinterest, и сегодня хочу поделиться с Вами крутой трендовой подборкой. Забирайте классные идеи, сохраняйте, и не забывайте ставить ♥️ ⠀ В этот раз я сделала дизайн фольгой (примерно как 2 фото в карусели)👉🏽 ⠀ Я бы сделала их все, мне все это очень по душе. Люблю минимализм.♥️ ⠀ А какой сделали бы Вы?

Это не отдых ⠀ Вчера ездили отдыхать загород. Был отличный день. Ездили двумя семьями, с детьми естественно ⠀ Конечно без детей мы бы отдохнули намного круче, потому что с детьми-это не отдых. Постоянно нужно следить, кормить, укладывать спать. Вообщем все, как дома ⠀ Но куда мы без них.🤷🏼‍♀️ ⠀ Когда видишь счастливые глаза ребёнка, который бегает и прыгает, изучает мир вокруг. Алиса была в таком восторге от бассейна. И кстати, в новых местах она ведёт себя просто отлично, а вот дома... ⠀ Мне конечно требовался ещё отдых после такого отдыха ⠀ Но это намного лучше, чем спрятаться дома в четырёх стенах и бояться куда-либо выехать ⠀ Как считаете, отдых с ребенком существует?

Тот случай, когда лишние слова не нужны😍 ⠀ Как важно разнообразно проводить свои дни. Мы уехали всего за 30 км от Зеленодольска на сутки, а я чувствую огромный прилив сил и энергии ⠀ Спасибо @sviyagahills