Хватит сажать других на шею! 🤦‍♀️ ­ ХВАТИТ БЫТЬ УДОБНОЙ ЖЕНЩИНОЙ ! ­ Не делай так как хотят другие! ­ Делай то, что хочешь ты! ­ И запомни, те кто тебя ценят и уважают останутся! ­ Не бойся одиночества! ­ Вместо них, придут другие! И они будут лучше! ­ Наконец то я приняла урок 😅

Моя мама ушла от отца когда он ее унижал и бил , мне был 1 год , брату 5 лет. И ушла в некуда. Ушла ни с чем. ­ Много работала . Да мы жили всю жизнь в общаге, скитались по городам, не имели карманных денег, не были избалованны телефонами , вещами и тд ­ Но мы с братом выросли достойными людьми! Благодарными! Начали работать рано, что бы покупать себе то, что хотелось. Знаем что такое труд и умеем работать . ­ И год спустя я видимо только осознала , что наступаю на те же грабли, отношения с бывшим не закончила. Не поставила точку. Жизнь даёт мне один и тот же урок, который видимо надо выучить! А я все ни как не выучу 🤦‍♀️ ­ Не здоровые отношения, согласна! ... жить с бывшим под одной крышей. Я честно снова и снова старалась наладить и показать вам, что такое возможно! Дружить ! Но нет! Когда кто то один счастлив, а другой держит обиду, наладить отношения не получится! ­ Простите меня пожалуйста , я хотела вам доказать что возможно «дружить» 😔 но сама обманывала себя ! Жила надеждой! ­ Теперь я даже не хочу возвращаться в Московскую квартиру, так как там он. ­ Сегодня поговорила с адвокатом, делаем соглашение. Если он пойдёт на них, то обойдёмся без суда. Если нет, то впереди суд. ­ Проблем нет, есть задачи! Которые я решу 💪🏻 ведь я целеустремлённая и пробивная. Я добиваюсь всех поставленных целей! Танк 😉 ­ Я счастлива сейчас! И буду ещё счастливее! ­ Благодарю вас ❤️ ­ Семья это не только дети, родители, но и вы! Вы моя семья! Спасибо за поддержку и за «крылья» 💋 вспомнила и снова расправила ❤️ всем отвечу в Директ 💋 ­ ПС и так круто одевать то, что хочешь . И не слышать «ты в этом пойдёшь, как проститутка» 🤦‍♀️ ­ СВОБОДА! ❤️

Как бы мне хотелось, чтобы все детки были всегда здоровые и весёлые! 🙏 Нет ничего хуже, когда ребёнка что-то беспокоит. ❤️ Я всегда с такой болью наблюдаю как Коля смотрит на клубнику или черешню. 🍓🍒 Знает ведь, что нельзя, понимает, что аллергия. Но всё равно же ребёнок! Тяжело устоять, понимаю. ⠀ Самое главное, дорогие, не ругать! Я каждый раз спокойно объясняю, не наказываю, не кричу. Ему ведь и так тяжело. ❤️❤️❤️ Мы едим и ему хочется! 🍒🍓 Поэтому не повышая голос напоминаю про аллергию и использую крем Цинокап. Хорошая и очень удобная штука, у меня всегда с собой. 😍Есть 50-граммовая упаковка или 25-ти - как раз чтобы удобно было иметь при себе. Сейчас, когда самый сезон - реакция может быть не только у Коли и не только на ягоды. Цинокап хорошо справляется различными дерматитами, зудом и покраснениями после любых укусов, заживляет и смягчает кожу рук, если приходится много ковыряться в земле или убираться с хлорсодержащими средствами. ⠀ Нам нравится очень - здорово убирает покраснения, шелушения, сухость и зуд. В составе есть пиритион цинка и д-пантенол, поэтому увлажняет и восстанавливает кожу очень быстро. 👍 Крем этот негормональный, поэтому можно деткам уже с 1 года. ⠀ Ну а с ягодами верю, что пройдёт! Но пока не провоцирую, если и даю - то понемногу, наблюдаю за реакцией. К счастью, и сам всё понимает. Редко переедает. А ваши детки всё едят? Или тоже есть реакции на что-то? ⠀ #цинокап #сухостькожи #атопическийдерматит #аллергиянакоже #дерматит

Да, поехали в Москву подстричься, ведь только в Москве стригут... 😂😂 Директ мой взорвали сегодня девочки 😂😂 ржу! Мои боевые подруги! 💋 ­ Согласна девочки с вами «обиженный брошенный мужик винит всех в своих неудачах» 👍🏻 ­ Знаете тип абьюзер всегда двуличный. ­ Это прекрасные актеры, которые играют свою роль. ­ Ответственность за свои поступки они не берут! И не будут брать! Они этого не умеют! Они продолжают играть, ведь так легче 🤦‍♀️ чем признаться себе! И что то изменить 🤔 они забывают про договорённости! Обнуляются! Поэтому даю совет по опыту, не тратьте время! Делайте как задумали, и пусть все узнают перед фактом. ­ Распознать двуличие абьюзера не просто , но можно ! И для этого нужно время! Один из признаков : избыток выражения эмоций. Согласна «переигрывает» 🤦‍♀️ но как говорит «кормить» подписчиков надо 🤦‍♀️ #приплыли ­ Двуличные люди всегда извлекают прибыль. Они просто так ни чего не делает. А самое страшное такие люди не знают что такое благодарность и помощь людям! Они умеют только унижать, обвинять! На большее не способны! ­ А мы , да, прекрасно съездили , развеялись 💋 лайк ❤️ нашей троице 😉 пс да дети в курсе что мы в разводе ☺️ они у меня самые лучшие , все понимают и знают ❤️

Иногда совершенно непонятно, как действовать дальше , куда плыть ... куча мыслей 💋 ­ Но в любом случае надо взять себя в руки и попытаться что то делать 💋 например одеть своё любимое платье ( мой любимый комбез от @solo_u ) да, хоть в белье , включите музыку и освободите свою голову от мыслей ... поднимите своё настроение ❤️ улыбнитесь себе в зеркало , скажите себе: ­ ❤️я прекрасна ­ ❤️ я счастлива ­ ❤️ я абсолютна здорова ­ ❤️ я всегда добиваюсь успеха во всех делах ­ ❤️ я молодец ­ ­ А ещё для вас тест, хотите что бы вас озорило ... отпустите логику, отпустите мысли , расслабьтесь и выберите картинку которая понравится. Не включайте голову, прислушайтесь к интуиции ... какая картинка понравилась больше, какая запала в душу ?! ­ ­ Пишите в комментариях 💋 в сториз выложу вечером расшифровку 💋 и не забудьте лайк ❤️ ­ Не забудьте перед прохождением теста расслабиться, и улыбнуться себе 💋 это важно ❤️ ­ Тест в карусели 💋

С появлением детей инстинкт самосохранения увеличился 😅 хочу мотоцикл , но боюсь скорости 😂 ­ Хочу прыгнуть с парашюта , но боюсь высоты 😂 ­ Дорогие 🥰 смотивируйте меня 💋

Свежий, умеренно сладкий и насыщенно молочный вкус. Думаете, я про мороженое? Нет, дорогие! Лучше.❤️ Это мой любимый исландский скир Isey Skyr 😍 я даже ради него брала себе термосумку и лёд , чтобы перекусывать им в дороге 😍 он очень вкусный 😋 ⠀ ­ Знаете, у всех рано или поздно на чистом питании может появиться ощущение однообразия. Я не исключение 😔 и вот он исландский скир Isey Skyr @iseyskyr.ru 😍 его можно купить в магазинах Перекрёстка, Азбуки Вкуса, Бахетле, Утконоса, Пятёрочки, Ленты, Карусели, Prisma и Metro, а с недавних пор он есть и во Вкусвилле @vkusvill_ru (клубничный и натуральный вкусы). Мне всегда нравился северный стиль жизни и их отношение к здоровью. 💪 Поэтому старинный исландский 🇮🇸 рецепт меня привлёк и оправдал все ожидания! 😍😍😍 ⠀ ­ Лёгкий, высокое содержание белка (используется в 3 раза больше молока чем для производства йогурта, например), низкая калорийность, плотная приятная текстура, ну и главное, мои дорогие - очень насыщенный и неповторимый вкус! 🍴 ⠀ ­ Упаковка с ложечкой очень удобная, подходит отлично для перекуса на ходу, в дороге, на природе. Мой выбор: Isey Skyr, мюсли (выбирайте с хорошим составом) и свежие ягоды (сейчас самое время их есть, в сезон)! 🍒🍓 И всё, мои дорогие! Мороженое отдыхает! Обещаю! ⠀ ­ А какие у вас любимые лёгкие летние лакомства в жару? А, может, тоже уже пробовали Isey Skyr? Какие вкусы любимые? ­ #iseyskyr #iseyskyrrussia #исейскир #исландскийскир #skyr #скир #скирэтолегко

Любовь может стать исцеляющей силой, которая объединяет всех. Вы можете любить кого-то, не нуждаясь в чем-то взамен. Вот тут и приходит свобода. Точно так же работает и любовь к себе. Она безусловна и бескорыстна. ­ У всех нас есть своя реальность, и каждый человек в неё верит. Вы не можете контролировать людей или даже менять их поведение, указывая им что делать, а что не делать. Подумайте о себе и о том, как вы видите свою реальность. ­ Найдите людей в своей жизни, которые поддерживают вас и дают вам возможность стать лучшей версией себя. Они определённо есть. Перестаньте заниматься самобичеванием и перейдите к процессу самосовершенствования. Шаг за шагом, действие за действием – прямо сейчас. Отпустите негатив. Вы хотите плакать – плачьте. Вы хотите поразмышлять – поразмышляйте. Но никогда больше не пытайтесь зависеть от внешнего мнения! ­ Благодарю каждого из вас, что вы со мной 💋 Благодарю за любовь и поддержку 💋 ­ Дорогие 💋 нежное платье от @solo_u

ТОРОПИТЕСЬ !! ­ ­ Старт 6 ИЮЛЯ ⠀ ­ Нас ждут : ⠀ ­ ✅ НОВОЕ ЛЕТНЕЕ МЕНЮ ­ ✅ Тренировки С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ ­ ✅ 6 тренировок в неделю ­ ✅ продолжительность 21 день ­ ✅ Тренировки проходят в прямом эфире в 9:00 ­ ✅ продолжительность тренировки примерно 20-30 мин ­ ✅ инвентарь ФИТНЕС РЕЗИНКИ ­ ✅ запись тренировок будет доступна ДО 2 августа ­ ✅ группы в вк и в иг ( + доступ по ссылке в ютьюб) ­ ✅ чат с единомышленниками ­ ­ *с 1 июЛя 2020 цена 800 руб ­ Подать заявку можно по what’s app ­ +7 968 603-64-64 ­ Или через сайт ( активная ссылка в шапке профиля) ­ ­ Жду вас ! ❤️ ­ Будем вырабатывать новую хорошую привычку 💋❤️ ◦