Типы старения лица. ⠀ По вашим просьбам начинаем разбирать типы старения лица. Их несколько, но сегодня рассмотрим гравитационный тип старения (он же деформационный). ⠀ Деформационныму типу старения склонны в основном женщины с лишним весом. У них хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, ткани лица поэтому тяжелые, и с возрастом начинают «плыть» вниз. ⠀ ⚠️ При таком типе "старения" явно выражены: ⠀ ✅ второй подбородок ✅ носогубные складки ✅ нечеткий овал лица ✅ брыли ⠀ Но зато у такого типа нет многочисленных мелких морщинок. ⠀ ❓Как бороться? В первую очередь здесь необходимо использовать лимфодренажные техники (самомассаж или массаж у специалиста), проверить количество выпиваемой воды в день. Для более глобальных изменений, конечно же убирать лишний вес. ⠀ Ну а я приглашаю Вас на сеансы массажа, а также на семинары 😊. Подробности в директ

Борьба с морщинками. ⠀ Морщины -это видимые складки кожи, которые возникают в результате избыточной активности мимических мышц, кожа теряет свою эластичность, упругость, а также в результате многих других причин. Их невозможно описать в одном посте. У каждой морщинки своя история и разбираем мы их на семинарах, но сейчас не об этом. ⠀ Всех волнует что же с ними делать? Сегодня я расскажу лишь об одном способе борьбы с ними, но этот способ самый эффективный, а главное работающий. Это перетирание морщинки ПОПЕРЁК. ⠀ Инструкция. Берем морщинку между большим и указательным пальцем поперёк и перетираем её. У некоторых может наблюдаться болезненность, не бойтесь, это нормально и вскоре всё пройдёт. Самое важное правило - берем морщинку ПОПЕРЁК!!! В результате такого разминания улучшается кровоток на самом дне залома. Если Вы будете перетирать морщинку вдоль, то только углубите её. Проверьте перед зеркалом и сами в этом убедитесь. Представьте помятую простынь. Как вы разглаживаете замятия? либо утюгом, создавая тепло (в случае с лицом это будет приток крови) либо вы её аккуратно расправляете и складываете, но на это уйдет гораздо больше времени (в случае с лицом - это терпение и контроль за мимикой). ⠀ Итог. Разгладить морщинки можно и это не сложно. Секрет как всегда прост - регулярность и терпение. А перетирать можно сколько угодно, хоть по 10 раз в день. Пробуйте и делитесь Вашими наблюдениями (за неделю, за месяц и тп).

Как работает спэйслифтинг. ⠀ Краткое видео всё объясняет. ⠀ Сразу скажу, работа не моя, а моего преподавателя Ольги Андреевой @andreeva_olga_spacelifting. Видео размещено с её разрешения ☝️ ⠀ Именно так работают глубокие техники. Конечно же плюс работа с диафрагмой, шеей, зоной декольте и массаж головы.

Результаты работы. ⠀ При работе с лицом обязательно прорабатываем шею, голову и зону декольте. Обратите внимание как удлинилась шея. Сделано 4 сеанса.

Чем важны стопы? ⠀ Наверняка многие из Вас знают, что стопа - это проекция всех наших внутренних органов. На ней расположено множество биологически активных точек, которые по системе меридианов связаны с мочевым пузырем, органами дыхания, органами ЖКТ и т.п. (см.фото в карусели) ⠀ Стопа имеет несколько тысяч нервных окончаний, 26 костей, примерно 38 мышц и 56 связок. При точечном массировании стоп идёт воздействие на системы и органы, имеющие связь с этими точками. ⠀ Качественно и правильно проработав стопы, можно хорошо помочь своему организму, а также получить мощный релакс. ⠀ Любите себя, массируйте в конце дня свои ножки🦶🦶. Находясь на природе или на даче, обязательно ходите босиком, а дома можно стоять на игольчатом коврике или немного походить в игольчатых тапках.

Эффективность антицеллюлитного массажа. ⠀ Этот вид массажа является одним из самых востребованных среди представительниц прекрасного пола. Частый и всеми любимый вопрос - а сколько надо пройти сеансов для полного курса? Стандартное количество - 10 сеансов, максимум 15. Больше - нет смысла, т.к. от 20 и 30 раз чуда не случится,потому что у каждого организма есть свой предел. ⠀ С какой периодичностью делать массаж? Рекомендуется выполнять курс 2-3 раза в неделю. Во время массажа стимулируется лимфоток, организм должен привыкнуть к новому ритму, а для этого требуется 48-72 часа, т.е 2-3 суток. поэтому посещать курс антицеллюлитного массажа рекомендуется не менее двух раз в неделю. ⠀ После полного курса из 10-15 сеансов, необходимо сделать перерыв недельки на три, а дальше поддерживать. В зависимости от Вашего организма это 1 раз в одну или в две недели (т.е 2-4 раза в месяц). ⠀ Другой вариант - делать полный курс 2 раза в год, но и не забывать поддерживать себя дома (растирания мочалкой, сухой щёткой или вакуумными баночками). ⠀ Делитесь Вашими мнениями. Посещаете ли Вы сеансы антицеллюлитного массажа? Если да, то как часто? какая схема для Вас наиболее подходящая? делаете ли Вы самомассаж?

Выпускники курса "Баланс лица и тела". ⠀ Ну вот и прошёл наш семинар. У меня была замечательная группа, половина учились для себя, половина - массажисты. Курс полезен каждому. Узнали много нового, разобрали взаимосвязь лица и тела, поработали со стопами, с тазом, с диафрагмой, с зоной декольте, с лицом, с головой, с шеей, научились держать осанку, разобрали анатомию. ⠀ Желаю своим студентам практиковать и получать результаты. Спасибо, что выбрали этот курс, мне очень приятно делиться с вами своими знаниями и опытом.

Секреты красоты. ⠀ Девочки, начинаю делиться с Вами ценными знаниями о том, как сохранить свое лицо максимально долго без "брылей, видимых морщин и т.п неприятностей". Вы все прекрасно знаете, что сейчас множество инструментов для поддержания - это и массаж у специалиста и самомассаж и лицевая гимнастика. Но ☝️ поймите одну простую вещь, о которой вы итак прекрасно знаете. Работа как с лицом, так и с телом должна быть КОМПЛЕКСНАЯ. Невозможно полностью привести в порядок лицо, если у вас не ровная осанка. Посмотрите на фото в карусели, насколько выдвинутые вперёд плечи добавляют возраст, как сразу провисает "второй подбородок". ⠀ Даже если вы - сторонник инъекционных процедур и у вас натянутый лоб и стоят нити, то зона декольте и укороченная шея никуда не денутся. Вся красота начинается именно оттуда. Когда у вас "помятая шея" и натянутое лицо - это не логично. "Возраст"женщины определяется именно по состоянию шеи, а не по состоянию лица. ⠀ На моём курсе "баланс лица и тела" #баланслицаитела #семинарбаланслицаитела# мы будем подробно рассматривать как научиться держать ровную осанку без "стрессов", боли и дополнительного времени, которого итак у всех нет🤷‍♀. Мы научимся чувствовать своё тело, и уже через 1-2 месяца вы просто не сможете сидеть, завалившись на поясничный отдел или нога ногу, а ваша шея заметно удлинится, расправятся плечи. А ещё я расскажу Вам про главную мышцу красоты, без которой не будет в ПОЛНОМ объёме работать ни массаж ни гимнастика. ⠀ Любите себя и уделяйте себе немного времени 😊