Напоминаем, что на сайте my-fit.store можно не только оформить заказ с доставкой, но и проверить наличие нужного продукта в удобном для тебя магазине, узнать о новинках и акциях и получить консультацию по спортивному питанию! 🔥🔥🔥

Какой спортпит выбрать для работы над рельефом? ⠀ Список от MyFit 🔥 ⠀ ⚡Предтренировочные комплексы - содержат вещества, способствующие улучшению кровообращения и обменных процентов в мышцах, а также повышающие длительность и интенсивность тренировки😤 ⚡Протеин - комплексный протеин питает мышцы и не дает им разрушаться. Благодаря этим добавкам, вы получаете достаточное количество белка, но без лишних калорий 👌🏻 ⚡ВСАА - комплексы аминокислот с разветвленными цепочками. Эти добавки дают большой спектр эффектов, помогают сохранить мышцы, подавить аппетит и сжечь жир 💥 ⚡Витаминно-минеральные комплексы - тренировки для достижения рельефности мышц в сочетании с жесткой диетой требуют максимальной поддержки для организма, и упомянутые комплексы служат решению этой задачи 💊 ⚡Жиросжигатели - выводят лишнюю жидкость, подавляют аппетит, ускоряют обмен веществ, энергетически - стимулирует центральную нервную систему, блокируют выработку жира 😉 ⠀ Все вышеперечисленное ты легко можешь найти в наших магазинах и на сайте

Воскресный рецепт протеиновых кексов 😍 ⠀ Протеиновые кексы 🥧 ✔Вам понадобятся ⠀ 1 скуп казеина или другого многокомпонентного протеина 2 шт. яичных белков 2 ст.л. нежирного йогурта с нейтральным вкусом 1 ч.л. корицы 2 ч.л. какао ⠀ 🔶 Рецепт приготовления максимально прост: смешиваем все ингредиенты в блендере, заливаем в форму для выпечки и ставим в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов.

Запускаем акцию на Proto Power 🔥🔥🔥 ⠀ В составе: аминокислоты, концентрат сывороточного белка, коллаген и ВСАА. Все то, что необходимо для продуктивных тренировок 👍🏻 ⠀ Жидкая форма способствует более быстрому усвоению, позволяет эффективно восстанавливаться после физических нагрузок, укреплять суставы и связки. Улучшает здоровье кожи и ногтей. Незаменимый источник белка для роста мышечной ткани 💪🏻 ⠀ Большой выбор ягодных вкусов 🍒🍇

Чем спортивные витамины отличаются от аптечных? 💊 ⠀ Спортивные витамины создаются специально для людей с повышенной физической активностью. Из-за больших нагрузок, минералы «смываются» в два раза быстрее, чем у человека с обычным ритмом жизни. Поэтому в спортивных комплексах дозировка витаминов и минералов намного больше 🥇 ⠀ Нехватка витаминов приводит к анемии или упадку сил. Спорт-витамины поддерживают работоспособность атлета, помогают адаптироваться к тяжелым нагрузкам, ускоряют процесс восстановления мышц 💪🏻 ⠀ К тому же именно производители спортивного питания в точности соблюдают указанные на упаковке дозировки, ведь их потребители – это спортсмены, которые нацелены на результат 💥 ⠀ Большой выбор витаминно-минеральных комплексов в магазинах MyFit и на сайте

Можно ли спортивное питание детям до 18 лет? 🤔 ⠀ Разумеется можно, а некоторые вещи - даже нужно!☝🏻 Мы искренне считаем, что даже самый маленький спортсмен должен иметь возможность получить все, что ему необходимо для эффективных тренировок 💪🏻 ⠀ Однако, есть одно но: ряд продуктов (к примеру: предтренировочные комплексы, жиросжигатели) не рекомендуются производителем к употреблению лицам, не достигшим 18 лет❗ ⠀ Сомневаетесь по поводу конкретного продукта? Обратитесь за консультацией к нашим специалистам любым удобным для вас способом💬

Изучаем новое направление - barre-фитнес 💁‍♀ ⠀ 💫Что это такое? ⠀ Это сочетание фитнеса и балета, нагрузки разных типов и движений разных амплитуд. Удержание позиций, позаимствованное из йоги, удивляет мышцы и помогает прорисовать рельеф. Необходимое оборудование для barre-тренировок включает в себя балетный станок, некоторые программы предполагают использование дополнительного инвентаря – эспандеры, небольшие гантели, мячи ⚽ ⠀ 💫Какой эффект? ⠀ Каждая тренировка затратит потратить тебя около 450 калорий, благодаря кардио-части. Результат же полностью зависит от периодичности тренировок. При 1 тренировки в неделю ты заметишь улучшение настроения, повышения уровня сил и энергии, постановку осанки. Если увеличить количество тренировок до 3-4 раз в неделю, ты легко избавишься от лишнего веса и проработаешь мышечный рельеф. Данные упражнения идеально подходят для девушек 😉 ⠀ Но помни, что для достижения наилучших спортивных результатов необходимо уделять особое внимание питанию. My Fit поможет тебе в этом!

Делимся рецептом протеиновых панкейков 😍 Протеиновые панкейки 🥞 ✔Вам понадобятся 2 скупа протеина или казеина 20 гр. перемолотых овсяных хлопьев или кокосовой муки 1 целое яйцо и 2 яичных белка 1 ч.л. разрыхлителя 2 ч.л. какао 150 мл. молока 0.5% жирности 🔶 Рецепт приготовления максимально прост: смешиваем все ингредиенты до однородной массы и жарим на предварительно разогретой сковороде без добавления масла с двух сторон 💥 Для приготовления можно использовать: 🥛 Протеины и казеины с различными вкусами 🍭 Сахарозаменители 🍰 Джемы, сиропы

Новая Омега-3 уже в MyFit 🐟 ⠀ В чем особенность? 💣 ⠀ 🇳🇴 Норвежское качество 💯 Богатый витаминами состав 👌🏻 Удобная форма для приема: в жидком виде и капсулах 🔥 Комплексная забота о здоровье

Сегодня расскажем вам о такой важной аминокислоте, как L-Tyrosine 😉 Тирозин — аминокислота, которая используется клетками для синтеза белка. Тирозин также принимает участие в синтезе (является предшественником) дофамина, который является одним из гормонов "счастья" 💫 ⠀ Что еще? ⠀ ⚡Нормализует работу щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. Именно эти органы участвуют в выработке гормонов ⚡ Увеличивает выносливость и концентрацию, повышает активность мозговой деятельности ⚡Ускоряет метаболизм, тем самым стимулируя в организме жиросжигающие процессы ⚡Усиливает стрессоустойчивость и поднимает настроение

Продолжаем составлять путеводитель по миру спортивного питания 🧭 Йохимбе, что за зверь? 🤓 ⠀ Yohimbe+ от CyberMass - растительный жиросжигающий комплекс и один из самых мощных двигателей тестостерона 🔥 ⠀ Экстракт коры Yohimbe применялся в качестве тонизирующего и лечебного средства на протяжении многих веков жителями Южной Америки. Современная медицина подтвердила полезность этого ингредиента в решении целого спектра задач и его безопасность для здоровья человека 👌🏻 ⠀ Помимо этого, в комплекс входят: L-Аргинин, L-Тирозин, Витамины Е, В6, Кальций и Фосфор 👍🏻

Напоминаем, что в My Fit работает доставка, которую ты можешь оформить через сайт 🔥 ⠀ 🌏Куда доставляем? В пределах Воронежа ⠀ ⌚Когда? В течение 1 рабочего дня с момента заказа, в основном с 18-00 до 22-00. В день доставки курьер позвонит и согласует время своего прихода. ⠀ 💸Оплата наличными курьеру; безналичная оплата на сайте 💫