Как тут выбрать? ⠀ Самые тёплые чувства переполняют меня. В эти августовские вечера мы решаем так много...

набор костей под толстовкой оверсайз ☠️

Цвет или чб? а теперь обо мне 1/3 ... тык ♡ на фото и погнали ——— Сейчас куда не плюнь- одни блогеры. Остались ещё нормальные люди? Пиши в комменты, чем занимаешься/хобби/работа😊 ——— Я идейный генератор для всех кроме себя из-за чего переодически страдаю (морально). Оч оптимистичное начало?😄 Странно осознавать, что я до сих пор в поиске себя, когда соседские дети обращаются ко мне на «Вы» 🤦🏽‍♀️ я уверенно плыву в русле наемного сотрудника, я не фрилансер, не модный блогер, не предприниматель, сейчас я тендерный специалист по 223 и 44 фз со стороны исполнителя. Пам пам. Думаю, скоро получится найти себя в чем то новом, но пока не загадываю на будущее 🤞🏽 У меня нет вышки, только средне-специальное, я самоучка почти во всем. ⠀ Одно время я жила на фрилансе (года 2) - развивала паблик в вк, жила на рекламные бабки, брала инстинки на продвижение. Но мне надоело. Это круто сидеть дома и постить картинки за те же деньги, что получают офисные манагеры. Но! Ты тупо привязан к дому и интернету, и множество других минусов, которые мне просто надоели. И я просто продала своё добро в социалках и устроилась на «Дядю». ⠀ Это не модно, но и с «дядей» мне относительно повезло. У меня не та работа, куда надо придти в 9 утра и отпахать весь день и не дай боже уйти пораньше. У меня просто лайтовый самотёк. Ну естественно не все так прекрасно, завышенное впоследствии ЧСВ и амбиции толкают меня на поиск своего русла и хочется вновь послать начальника в далекое странствие 😅 (Ох я могу написать целую статью о своём дибилизме на работе, добрая половина населения меня поймёт, но ещё и переплюнет в рассказах 😁) ⠀ Я просто обожаю рисовать. Раньше своё свободное время посвящала только этому, сейчас со временем напряжёнка, но я урываю Часы, что бы писать маслом/акварелью. Ещё на ткани рисовать понравилось) @sofievaart - тут буду выкладывать свои каракули. ⠀ Я кинолюб/сералофил/анимешник... вообщем, как и большинство, я просто обожаю залипать вечером в интересный сюжет на экране. Списки сериалов и аниме в постах с фото: Айфон в закате и ч/б в поле 😌 ⠀ Продолжение следует....

Питание- вводная тема. ⠀ И так, продолжаю отвечать на вопросы об Интуитивном питании. ⠀ 1.ИП - не диета, я не диетолог. Это принцип осознанного питания без переедания, без подсчета калорийности, без всяких заморочек с рационом. Захотел есть - ешь. 2.ИП =осознанность. Ты осознаёшь свой физический голод и ешь, только когда голоден. Не потому что вкусно и хочется ещё, а только для утоления голода, до первого ощущения заполненного желудка. Без переедания и т.д. Это самое сложное - оторвать себя от тарелки и избавиться от привычки все доедать. 3.ИП не нацелено на сброс веса. Цель- не загонять себя в рамки, избавиться от стресса, от ограничений. 4.К такой системе нужно придти добровольно. Если ты себя заставляешь- толку будет 0. Если ты достиг осознания проблемы переедания, понимаешь от чего конкретно у тебя стрессы, зачем ты себя пытаешься ограничить в еде, у тебя появилось желание принять себя и улучшить и физическое и моральное состояние - вэлком. Нужно понять, в первую очередь для себя, какого результата ты хочешь, зачем, что конкретно тебя не устраивает. Зачем тебе лезть в маленький размер? Что эти даст? Ты гонишься за цифрой на весах или за состоянием «любви к себе» 5.Я шла к принятию себя с некомфортный весом около 6 месяцев. Я просто копалась в своих мозгах и объясняла себе, что есть нужно все, но не надо превращать себя в бездонную пропасть для поглощения еды. После этого я выработала несколько привычек, одна из которых - завтракать ( утром ем все что угодно, но не каши. их я терпеть не могу). Я не вставала на весы ещё месяца 3. Просто мне было плевать на эти цифры. + я занялась растяжкой (2 занятия в неделю) И уже весной я пришла в комфортный естественный вес (вес который мой организм сам принял, без изнурительных диет и нагрузок) ⠀ Продолжение в карусели ☝🏽листай фото. ⠀ Есть вопросы? Пиши в комментарии 👇🏽

Я ПРЫЩАВОЕ ГОВНО/У МЕНЯ МОРЩИНЫ/моя внешность отстой ⠀ Думают, глядя в зеркало множество девушек/женщин/парней/мужчин е ж е д н е в н о! Бл. Это не миф, не сказки, это реально. ⠀ Глупышки? нет, это окружающее ежедневно общество делает из людей мнительных и закомплексованных. Навязанные идеалы красоты, мода и прочие атрибуты современности. ⠀ С экрана телевизора нам вещают о том что гладкая кожа- это идеал, советуют средства и крема, никто не посоветует тебе сменить питание, сходить ко врачу, НЕТ, посоветуют намазать лицо и потратить деньги. Морщины— Херня, коли в лобешник гиаулронку и все будет збс. Тонкие губы/Отсутствуют скулы/выглядеть, как та отфотошопленная тетка с обложки? Да пожалуйста! Волосы- хоч наклеим, хоч пересадим. Не лечи свои, зачем. ⠀ А главное, зачем принимать себя таким/такой какой/ая ты есть, если можно потратить деньги и сделать также как у всех? Быть, как они, как то высшее недосягаемое общество в экрана телевизора/смартфона. ⠀ Я - Галя и у меня проблемная кожа, мимические морщины, неровный прикус и зубы, неровный загар, не длинные волосы по пяты и что? Я довольна собой, чувствую себя комфортно, меня любит мой мужчина, у меня замечательные друзья, меня обожает мое начальство на работе и всем ДИКО ПЛЕВАТЬ на мои внешние недостатки, а точне ОТЛИЧИЯ ОТ «ИДЕАЛЬНЫХ» людей. ⠀ Никогда не смогу понять людей, которые вместо устранения проблем в своём организме, бегут к косметологу, вместо принятия и любви к себе, смотрят на одинаковых инста-телок и мечтают быть на них похожими. ⠀ Не могу никак позавидовать тем, кто глядя на себя в зеркало, себя же не любит, считает себя «нетаким». ⠀ Люби себя правильно и принимай себя, как исключительную личность ♥️ только ограниченные люди могут смеяться над внешними недостатками других🤞🏽 ⠀ #самопознание #принятиесебя #outfitoftheday

🖤 1/2/3/4? Как ваше настроение? Пиши коммент😌 ⠀ Время летит так быстро, что не успеваешь опомниться, как летние тёплые закаты, жаркие ночи, душный городской воздух, открытые ночные окна на распашку, пикники на природе сменяются хмурой прохладой, со всей силой напоминающей, что осень 🍂 уже вот-вот накроет. И от лета останутся лишь фото и искрящие воспоминания. ⠀ Нам скоро предстоит начать новый отсчёт времени, до других значимых моментов в нашей жизни. Мы лишь считаем и ждём, в то время, как события проносятся мимо нас. Главное- это стать участником этих событий, не упустить время и всегда запрыгивать в тот самый последний вагон, уходящего поезда. ⠀ Мой пятничный MOOD☺️ ⠀ #outfitoftheday #sunsethour #parisianvibes #outfitlook #outfitstyle

ЭКОЛОГИЧНОСТЬ- новый ТРЕНД? ⠀ Блогеры за ОСОЗНАННОСТЬ, за ЭКОЛОГИЧНОСТЬ! Это правда или лицемерие? ⠀ Они во всю твердят нам о вереде пластика, о том, что нужно заменять неэкологичные вещи/продукты на растительные/экологичные/быстроразлагаемые. ⠀ Пакеты они заменяют Шопперами (тканевыми сумками). Покупают тканевые мешочки для круп/сахара и прочей рассыпухи. Покупают зубные щетки из натурального дерева с какой то там щетиной. Ходят со своим металлическим походным стаканом в кофейни и наливают кофе только в него, что бы не пользоваться одноразовыми картонными стаканами(в них так же содержится пластик) и т.д. и т.п. ⠀ И это модно, круто, стильно, самое главное Экологично. ⠀ НО! постов о том, как они собирают мусор, ходят на субботники или хоть каких то действий, кроме покупок они не демонстрируют?! Они считаются некими лидерами мнений, топовыми инфлюенсерами. Но так ли на самом деле? Они не ведут за собой, а лишь показывают, как это, соответствовать описанию шапки профиля. (Ну ок. Я всех не обобщаю, говорю лишь о большинстве. И да, они ничем не обязаны, но если ты вещаешь большой аудитории, что мусорить - это плохо, то почему ты продаёшь сумки из ткани, а не делаешь мир чище?) ⠀ Оке. Хрен с ним с активной деятельностью в жизни, а что на счёт «экологичных» материалов и продуктов ежедневного пользования? Они сделаны на экологичных заводах? Ну серьезно? Либо сделаны вручную и стоят достаточно дорого для ОБЫЧНОГО потребителя, либо сделаны подпольными рабочими в хрен пойми каких условиях. ⠀ Мы все понимаем, что такую проблему, как мусор, не решить, написав пост, купив шоппер или перейдя на закупку еды необработанной химикатами. Да, это имеет место быть, но на уровни масштабного производства эта мода дойдёт не скоро, если вообще дойдёт. ⠀ Я к тому, что слишком много кричащих «лидеров», но так мало «делающих». ⠀ Пойду копить на электрокар, шоппер и зубную щетку из дерева. ⠀ Научите меня жить экологично и не так затратно? А то все говорят, что это круто, а я не знаю как, у меня на такое денег не хватает. (Пока только не мусорить научилась- это бесплатный скилл) ⠀ #mymood #экологияжизни #экологично #осознанноепотребление #outfitlook #outfitstyle

На улице холодно, как в сердечке твоей бывшей/бывшего. ⠀ Я каждый раз ловлю себя на мысли, что мне нравится нравится любая погода, но особенно осень. (Нет я не люблю холод, я обожаю загорать и люблю лето. И я в курсе, что сегодня 30-е июля, за окном 12° днём и 7° ночью). ⠀ Мне нравится то настроение, что накрывает меня в холодную погоду. Такое уютное, тёплое, когда приходишь домой и чувствуешь тепло, запах вкусной еды. Когда прыгаешь в машину и включаешь обогрев попы 😁 Когда просыпается желание пересмотреть все фильмы и сериалы. Греть ножки под одеялом и трогать своими холодными руками его шею, что бы он в ужасе отпрыгнул 😁 ⠀ В жару нет такого. В жару я спешу уйти из дома, уехать куда-то, застать красивый закат, насладиться теплом и солнцем. Не хочется сидеть на одном месте и уж явно не сидеть в офисе. Жизнь бурлит и я в её потоке. ⠀ Многим, я думаю, это знакомо 😊 но все равно, будем надеяться, что тепло нас не покинуло 🙈хотя прогнозы не такие солнечные 🤷🏽‍♀️ ⠀ А я медленно отжимаю Димины толстовки, потому что ну надо, ну нравится мне 😁 ⠀ #outfitoftheday #sunsethour #mysummertime #dayoffvibes #outfitday #outfitdujour #outfitlook

ТЫ ЗАБЫЛ/А о ГЛАВНОМ. ⠀ В ежедневной погоне за деньгами и славой мы забываем о других, более важных вещах (как думаешь, о каких?). ⠀ Тем временем вокруг рушится мир, под воздействием человека. ⠀ В России горит лес в Сибири (площадью 3 млн ГА), его никто не собирается тушить- нет денег. Сумма ущерба не превышает суммы затрат на тушение и эвакуацию людей. Огонь не дойдёт до городов, но о маленьких деревнях, с которыми нет как таковой связи, никто не вспоминает. Экосистема- тут без слов. ⠀ А компенсируют ли здоровье людей, что живут в задымлённых районах в режиме «Чёрное небо»? ——- В Москве у парка Коломенское хотят проложить трассу через ЯДЕРНЫЙ могильник, на поверхности которого радиационный фон локально превышает допустимую норму в 300 мать его раз! Это посреди Москвы, на берегу реки, все понимают какие последствия ждать, если его разроют? Москву ждёт «второй Чернобыль»? ——— ⠀ И это лишь крупинка из всего того абсурда, что происходит из-за денег. Мы живём в мире виртуальной реальности, где на фото красивые пейзажи, а за ними скрывается абсурдный и жестокий мир, где человек считает себя венцом творения и уничтожает все на своём пути.

Режим такой- встаём в 9 утра все выходные, едем впитывать солнышко на максимум, чтобы потом не жаловаться, что всю неделю идут дожди. ⠀ Как же круто было в детстве. Я с речки все лето не вылезала. Устраивали сплавы на надувных матрасах по течению реки с чипсиками и газировкой на борту. Старались не попадаться на глаза вредным мальчишкам, иначе наше судно могло потерпеть крушение 😄 ⠀ А потом ещё на велосипеде весь день по жаре. ⠀ Домой приходишь и падаешь без сил, выключало за минуту. И так все лето. Весело было, проблемы были, требующие коллективного решения 😄 мммм каждый раз вспоминаю свои летние каникулы. ⠀ Сейчас слишком много важных дел, проблем, занятий, которы нельзя откладывать. ⠀ Поэтому в любой свободный день стараюсь сделать все тоже, что делала в детстве. Нельзя терять эту нить. ⠀ Взрослеть вредно 😌 ⠀ #mysummertime #sundayvibes #mymoodtoday #outfitday #beachvibes

Hot 🌶🌶🌶