Как решиться ИЗМЕНИТЬ? ⠀ ⠀ Ладно завтра, или в следующий понедельник. Сегодня еще поживу "на прощание" в любимом болотце, покайфую, доем тортик и начну изменять: жизнь, режим дня, работу, отношения, мужа и детей.🧚 ⠀ Желание перемен есть у всех. А вот Решение дорогого стоит,☝ что дальше по-другому и никак иначе. ⠀ По своему опыту скажу, что никого вы изменить не сможете. Только себя. И это вам кажется, что все делают не так.🤔 Это ваша картина мира. У всех других все нормально. ⠀ ⠀ Давайте оставим в покое желание "изменить мир" и начнем с себя. 🙅 ⠀ ⠀ Предлагаю вводить постепенно новые привычки, о которых давно думаете. ⠀ ⠀ В последние 4 месяца я постепенно ввожу какой то полезный пунктик в свой график. Не всегда, но на 85% уже есть результат. ⠀⠀⠀ Делюсь: -подъем в 6 утра (в период каникул -100%, в учебный +100%)🙈 -вода с содой 2 раза в день (только 1раз)😼 -вода 1,5 л (+)🥛 -замоченный лен, расторопша (+)🥃 -йога-растяжка 30 мин (стараюсь)🧘 -приветствие новому дню-солнцу, небу, Вселенной (обожаю! когда все еще спят)🌞🌈 -гимнастика для глаз, шеи в течение дня (50% выполнения)🙄 -прикусить язык, когда хочется возразить, поспорить с ребенком, родителями, мужем (самое сложное, пока получается на 20%)🤐 -улыбаться постоянно, родным, знакомым, на улице (норм)😍 -не смотреть телевизор (уже месяцев 9)📺❌ -подойти внезапно и обнять близких с любовью (+, раньше вообще было трудно)🥰 -вечером засыпать с благодарностью и планами на следующий день (+, самое приятное)🥴🙏 ⠀ ⠀ Твое состояние спокойствия и счастья станет заразным для других! Попробуй! ⠀ PS: мы можем меняться только сами. Но! После изменений нас уже может не устроить происходящее, а остальных мы изменить не можем. ⠀ ⠀ #житьвкайф #мирпрекрасен #ябогиня #хочуибуду #любовьксебе

Любой из вас теперь будет молодым до 45 лет официально! 💃💃💃 ⠀ ⠀ Возраст молодости - увеличили! 🤩 ⠀ ⠀ ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) продлила возраст молодости: 18-44 – молодой возраст; 45-60 – средний возраст; 61-74 – пожилой возраст; 75-90 – старческий возраст; после 90 – долгожители. ⠀ ⠀ В некоторых странах Европы "молодой период" продлен до 50 лет. В Японии многие женщины внешне почти не меняются с 30 до 50. ⠀ ⠀ Пик интеллектуального развития 44-45 лет! ⠀ ⠀ Во многих странах отменено понятие «старородящая»! В других период отодвинут с 28 до 33 лет. Сейчас допустимо родить и в 50, и в «за 50», причем естественным путем и здоровых деток. 👫 ⠀ ⠀ Продолжительность жизни тоже увеличилась - 75-90. ⠀ ⠀ Помните во времена Шекспира, Джульетта в 14 лет была "девушкой на выданье", а её мама в 28 - престарелая теща.🙈 ⠀⠀ Бальзаковский возраст начинался в 30, а доживший до 63 - долгожитель. Кризис среднего возраста 50 лет назад наступал в 36 лет, сегодня - в 55. ⠀ ⠀ Мир меняется очень быстро. 🚀 И эволюция уже заинтересована не только в увеличении населения, но и в самосовершенствовании людей. ⠀ Биологическое старение тормозит сама природа, потому что прогресс человечества требует высокого интеллекта 🧠 и опыта от старшего поколения. ⠀ ⠀ Давайте по максимуму воспользуемся такими возможностями Вселенной. До настоящего момента у предыдущих поколений такого не было! 🔥🔥🔥 ⠀ ⠀ Многие в 40 лет считают себя старыми, всегда об этом говорят и выглядят так же. Печально, но это их выбор.😥 ⠀ В страхе перед «взрослением» можно впасть в депрессию и апатию, «лечиться» алкоголем и фаст-фудом. ⠀ ⠀ Два основных фактора, влияющих на молодость: ⠀⠀ ⠀ - ОБРАЗ ЖИЗНИ. Забота и внимание к себе и своему здоровью, гармония физического и душевного состояния. ⠀ ⠀ - САМОВОСПРИЯТИЕ. Занимайтесь тем, что делает вас молодым. Начните делать то, что никогда не делали. Кайфуйте от жизни, наполняйтесь позитивной энергией, встречайтесь с новыми людьми, станьте еще более интересны. ⠀ ⠀ Интерес к жизни - основа всего! ⠀ ⠀ PS: Чтобы оставаться юной – поменьше заглядывайте в паспорт.😘😘😘 #втораямолодость #житьвкайф #мирпрекрасен #всеможноизменить #ябогиня #мояжизнь

Перемен! - требуют наши сердца. Перемен! - требуют наши глаза. ⠀ Нынешнее время турбулентности меня очень перевернуло и расшевелило. ⠀ Поняла, что больше не могу тратить жизнь на душный офис 9 часов в день, где даже твой обеденный перерыв просматривают по видеокамере и прослушивают разговоры с коллегами. Где опоздание на 5-10 минут приравнивается к "измене Родине", а оставаться после работы на час-полтора, естественно, никто не заметит. ⠀ Возвращение домой начинаешь воспринимать как "побег из Шоушенга". И тебе так хочется начать жить хотя бы после работы - побыть с любимыми, погулять, подышать! ⠀ Только силушки то богатырской не осталось. Не донес её богатырь до дому. Променял на робо-часики, на зарплатку для "заплаток". ⠀ Не хочу говорить за всех. Считаю человека счастливым, если он искренне говорит: "А мне моя работа нравится!" ⠀ Мне так не повезло. ⠀ Хотя дело не в этом. Нужно заниматься "СВОИМ" делом! Тем, что вдохновляет, будоражит, двигает вперед! Горят глаза и руки чешутся! ⠀ Нужно искать СВОЮ деятельность! ⠀ Как? ⠀ Если ты молод и вначале пути - пробуй! Разные сферы, направления, увлечения. Что то останется твоим хобби, а что то "зажжёт" и станет Предназначением. ⠀ ⠀ Если у тебя уже опыт, и не всегда положительный - это замечательно! Ты уже знаешь, что тебе не подойдет. Останется понять, где твоё "дело жизни". Ищи! Даже если тебе 30, 40, 50. Не оставляй на "потом" свою жизнь. ⠀ Я опомнилась в 40, понимая, что ждать больше некуда. Я хочу жить, творить, а не работать! ⠀ Не обязательно заниматься одним делом всю жизнь. Мир развивается с бешеной скоростью. ⠀ Новые тренды, новые направления, новые знания и профессии. Сейчас удивительное время. ⠀ Это так интересно, когда ты только подумаешь, а тебе уже и любимый блоггер выложил пост на твой запрос, и курсы с супер скидкой, и баннеры на улице "Ты сможешь всё!" ⠀ Главное - влиться в поток и не отступать. Научиться финишировать свои идеи, доводить их до конца. И Благодарить! За всё, всегда. ⠀ Интересна эта тема? Ставьте "+" в комментариях, буду раскрывать ее дальше.

Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.

Порядок в доме - порядок в голове! ⠀ По генеральной уборке в доме мой день - пятница. Могу разогнаться и перейти на субботу. ⠀ ⠀ У меня каждый раз находятся вещи на выброс. Которые уже не радуют или не нравятся. ⠀ Или нам их подарили. 🎁 ⠀ ⠀ Мы отказываемся выбрасывать неудачные покупки, потому что жалеем потраченных денег.😥 ⠀ ⠀ Отпусти и забудь! Это всего лишь вещи. Освобождай место для новых. ⠀ ⠀ Ветер перемен любит гулять по свободной территории!

А знаешь, всё ещё будет! Только сама реши, чему быть, а чему не стоит. ⠀ ⠀ Отсортируй, какие мечты нужно перевести в статус - Цель.🎯 ⠀ ⠀ Другими просто насладись, помечтай до мурашек и ...отпусти в небо!🎈 ⠀⠀ ⠀ Возможно, это была Мечта детства, которая уже не актуальна (поп-певица - ну не нааадо).💃 ⠀ Есть Мечты, которые "спасибо Господи!", что не осуществились (как хорошо, что сосед Петька так и не стал моим мужем).🙈 ⠀ Другие Мечты исполнились легко, но, блин, лучше - не надо.🙅 ⠀ ⠀ Скажи им "спасибо", что они украшали твою жизнь и помогали становиться лучше, чтобы соответствовать. ⠀ ⠀ Не все Мечты должны осуществляться, а вот Цели достигать нужно. ⠀ ⠀ Цель всегда будет достигнута, если она действительно твоя. Не путай с установками, которые идут от родителей, социума и "так принято". ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Дорога к твоей Цели будет легкой и трудной одновременно. ⠀ Чем больше ты вложишь души в этот путь, результат будет самый идеальный для тебя. Даже если не такой, какой хотел. ⠀ ⠀ Из многих путей и дорог складывается наша жизнь. Выбирай правильный путь. Тот, который от сердца.💖

Верим ли мы в своего мужчину через годы семейной идиллии и взаимных претензий? ⠀ ⠀ Видим ли в нем того парня, ради которого на свидание надевала капроновые колготки с короткой юбкой в 20-ти градусный мороз? ⠀ ⠀ Или он стал атрибутом жизни, родственником, который и новый халат не заметит? Как реагирует сердце, когда он открывает вечером дверь? ⠀ ⠀⠀ Ведь это важно. Важно, как мы оба реагируем друг на друга. Возможно, он тоже, по привычке фиксирует взглядом, что ты вернулась, и продолжает смотреть футбол. ⠀⠀ Тогда нужно срочно, неожиданно, беспричинно кинуться ему на шею! И пусть он отвернется и офигеет от твоих эмоций. Что? Забыл какая у тебя эмоциональная и живая жена? ⠀⠀ Эмоции, лучше положительные, должна в семью запускать женщина! ⠀ Будите спорить почему должна? Потому что Женщина-душа. ⠀ Душа семьи, душа дома, душа Вселенной! ⠀ У меня уже руки чешутся по обнимашкам и ласкашкам!

Завтрак-Дзен. Читала, что идеальный завтрак, когда семья собирается за столом, кушает приготовленную Идеал-мамой овсянку с ягодами и все рассказывают о планах на новый день. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Я - за! Только пока любимые люди поедают завтрак, Идеал-мама доваривает кофе, домазывает бутерброд, упаковывает ЗОЖ-обеды, потому что через 20 минут - На выход! ⠀ ⠀ И на фразу: "Ты тоже садись кушать"- киваешь головой. ⠀ ⠀ Вот когда все покинули стол переговоров, такое счастье - для Идеал-мамы сесть на кухне, с чувством выполненного долга, в тишине попить остывший кофе с бутербродом или уже без, и прочувствовать своими проснувшимися клеточками этот Завтрак-Дзен!

Как человек определяет свое Предназначение? И насколько широко или узко это определение? ⠀ ⠀ Мы пытаемся в слово "предназначение" поместить нашу работу, профессию, статус. ⠀ ⠀ ⠀ Предназначение - быть матерью, женой, медсестрой, журналистом? ⠀ ⠀ Или мы состоим из нескольких предназначений? ⠀ ⠀ Как понять, что правильно выбрал свою дорогу, или сначала выбираем дорогу, а потом делаем её своим предназначением? ⠀⠀ ⠀ Регулярно этот вопрос не дает мне покоя. Как "ком в горле". Жизнь идет, события происходят, а "предназначение" - не наступает. ⠀ ⠀ ⠀⠀ С прибавлением количества лет этот вопрос стал более глобальным. Что это за зверь такой - Предназначение? ⠀ Давайте рассмотрим, из чего состоит слово: “пред-назначение”. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Я понимаю, что это кто-то, еще до нашего рождения, назначил "что-то", с чем мы, видимо, справимся лучше всех, и еще пользу миру окажем. ⠀ Я готова! Как мне узнать это - Назначение? Кем и куда я назначена??? ⠀⠀ ⠀ ⠀ Что я хочу иметь от этого “назначения”, чтобы и мне было “в кайф”, и другим полезно? ⠀ ⠀ Хочу ощущать себя необходимой, делать что-то нужное, что в этой ситуации никто лучше меня не сделает. ⠀ ⠀ Когда мурашки удовольствия по коже, и ощущение...СЧАСТЬЯ! ⠀ Да! Когда ты в своем Предназначении - Ты Счастлив! ⠀⠀ ⠀ Для меня этот вопрос остается открытым. Продолжу эту тему в следующих постах. ⠀

Да-Здра-Перва-Ма! Что это за праздник такой - 1 Мая? Молодое поколение уверено, что это очередная "халявочка", когда никто не учится, не работает, и не делает ничего вообще... Дела планировать не возможно, кроме поездок за город, шашлычка и отдыха от всего! ⠀ Никто даже думать не будет, для чего и для кого устроили этот Holiday. Всем хорошо! И взрослым и детям! ⠀ А вот я помню этот праздник детства! Это был праздник Единства всей страны, каждого ее гражданина - маленького и большого. ⠀ ⠀⠀ ⠀ Готовились к нему, как к Новому году! Правда. Бабушка пекла пироги - мягкие и пахнущие домом. 🍩⠀ ⠀ Вставали все рано и одевались по-торжественному - как в театр. Мама, папа и я с надутыми шарами🎈 самодельными флажками,🚩 пирожками и вкусняшками в сумке отправлялись на - ДЕМОНСТРАЦИЮ! ⠀ Это сейчас Демонстрацию понимают, как выражение группы людей против чего-либо, несогласие, либо неприязнь к чему-то. ⠀ В моем детстве это был Праздник! 🎉🤹🎈 Праздник с криками -УРА! С сотнями улыбающихся и счастливых людей! С Праздником Мира, Весны и Труда! ⠀ ⠀ ⠀ Давайте сегодня поздравим всех нас с Весной - с новым рождением Природы и Надежд! ⠀ Давайте сегодня поверим в свои силы для посева наших Трудов! ⠀ Давайте сегодня пошлем частичку нашей любви всему Миру! ⠀ Мир, Труд, Май!  УРААААААА!!! ⠀

Ребенок - испытание или благословение? ⠀ ⠀ Если в коробочку положить алмаз - он станет шкатулкой. Если в коробочку положить огрызок - он станет урной. Что мы вложим в своих детей, тем они и станут. ⠀ Мы что то постоянно вкладываем в детей - свои несбывшиеся ожидания, хорошие манеры, свои истерики и обиды на жизнь. ⠀ ⠀ ⠀ Как много всего мы можем вложить в наших детей! ⠀ Это же бездонная коробочка, куда можно сливать все эмоции и чувствовать себя при этом Правильным. ⠀ Если муж может как то нам сопротивляться, то ребенок только расплачется и почувствует себя "не таким". Ему нужна только наша ласка, понимание и любовь. У него и так каждый день мир меняется на плохой и добрый. ⠀ ⠀ Ему от нас не упрёки нужны, а защита. Защита от мира, от самого себя. Не ругай, не учи, не упрекай. Просто подойди и обними. Помолчи, не говори. Прижми к сердцу. ⠀ ⠀ Если не Мать, то кто?

Я всегда буду Женщиной! ⠀ ⠀ ⠀ Женщина - это Душа. Если реинкарнация существует, то неважно, в каком образе я буду воплощаться. ⠀ ⠀ Женщиной-Кошкой, Женщиной-Королевой или Женщиной-Крапивой. ⠀ Душа у меня - женская. И это моя Суть. ⠀ ⠀ Я на всё и всех буду смотреть с женской позиции - матери, дочери, сестры, подруги, любовницы. Ну не могу я себя представить мужчиной! ⠀ Даже, когда нужно поставить на место человека, а этот человек - Мужчина, как бы ты поступила?... Да не знаю я, как бы я поступила!!! Понятия не имею. Мы с разных планет! ⠀ ⠀ Если бы он примирился на моё место, у него бы покосилась крыша от эмоций и количества сценариев в голове! ⠀ Мужчина для меня - инопланетянин с другим набором хромосом. ⠀ ⠀ И этим он загадочен и притягателен. ⠀ Творец тоже Мужчина. Лично я - очень люблю мужчин! ⠀