🔥Разденьтесь…🔥
⠀
встаньте перед зеркалом и проговорите текст ниже телу, обращаясь к нему, как к отдельному человеку. Можем добавлять свои мысли, чувства и ощущения.
⠀
"Здравствуй, моё тело! Прошу у тебя прощения за свое к тебе отношение.
За то, что:
- не слышала твоих сигналов, намёков, пинков, а иногда и крика боли
- не давала тебе полезной активности
- не прислушивалась, что ты нуждаешься в отдыхе
- не кормила тебя полезными продуктами
- давала тебе не то, что ты хотело, а то, что кто-то считал полезным
- не ухаживала за тобой в достаточной мере
- не ласкала тебя
- не давала тебе наслаждения
- презирала тебя
- не любила
- критиковала.
Прощаю себя за такое отношение к тебе.
⠀
Обещаю беречь тебя, заботиться, всегда слушать тебя, быстро реагировать на твои запросы, заниматься твоим здоровьем, как внешним, так и внутренним.
Кормить, баловать правильным уходом, гладить тебя, красиво одевать и тренировать.
⠀
Обещаю разговаривать с тобой время от времени. Давать тебе полезное питание и достаточно простой чистой воды...
⠀
Я принимаю и благодарю тебя, моё тело, за то, что ты верой и правдой служило мне все эти годы и продолжаешь это делать сейчас.
Я даже не задумывалась раньше, как много функций ты выполняешь само, не напрягая меня никак.
Ты вдыхаешь воздух и берёшь из него полезное для себя и меня. Ты выводишь всё ненужное и вредное для нас наружу.
Наши органы работают, как большие фабрики по приёму, переработке, усвоению и выделению огромных масс различных продуктов в течении жизни.
Ты гоняешь кровь по всему организму круглые сутки, каждую секунду моей жизни. Ты из своих клеточек строишь новое тельце моих деток, ты принимаешь в себя моего мужчину и даришь мне наслаждение.
⠀
Я люблю тебя и благодарю за твой труд для продолжения нашей жизни..."
⠀
СОХРАНЯЙТЕ в закладки 🔖 практику и делайте каждый день.
😍😍😍😍😍
Спасибо
@elena_ener9y за мощный курс и прокачку себя!