Друзья, есть ли в вашей жизни сейчас физнагрузки? Если да, то какие? Очень любопытно узнать, как эта непривычная ситуация влияет на вас) А тем временем воскресная йога переносится на понедельник 11 мая в 19.00. Кто желает присоединиться к группе, пишите🙃 #yogaonline #йогаонлайн

Я почти все время учусь. Ещё танцую. Смотрю фильмы. Много практикую. А чем вы себя развлекаете?

Прошло уже больше месяца с тех пор, как я оказалась в Череповце. У меня сложные отношения с этим городом, попросту говоря - я его не люблю. Но за этот небольшой период многое изменилось. Время замедлилось, я начала замечать красоту мелких деталей вокруг, наслаждаться небольшими текущими радостями. Пребывать в моменте. И оказалось, что не только в городе много живописных уголков, но и в моей повседневной жизни много красоты. Например, можно наблюдать, как пенится кофе в турке❤️

В воскресенье состоялся наш дебют он-лайн йоги😊 Это было волнительно и необычно! Спасибо вам, друзья, мы создали общее пространство там, где это кажется невозможным. Мы пробиваем экран, как выразилась Лиза♥ Следующее занятие в среду 19.00, длительность 2 часа, хатха-йога + йога-нидра. Схема та же. За 10 минут до начала занятия я присылаю вам доступ, потом мы все вместе немножко тупим и в итоге радуемся, что всё настроили😆 Стоимость 300₽. Если у вас сложности с деньгами, вы можете перевести столько, сколько можете. С оплатой лучше разобраться заранее, хотя бы за полчаса, потому что когда всё одновременно - это коллапс и танцы с бубном на горячих углях) И не забудьте мне написать, чтобы я вас не потеряла. . Добавляйтесь в Telegram-канал, там вся актуальная информация: t.me/yogaoborotova. . Всех обнимаю и до встречи на ваших экранах!

Друзья, залы закрыли на карантин. Это, конечно, грустно, но я предлагаю не унывать, поддерживать здоровый настрой и сохранять регулярность практики☀. . В это воскресенье в 19.00 проведу он-лайн занятие продолжительностью 2 часа: 1,5 часа хатха-йоги и полчаса йога-нидры. Попотеем, расслабимся, перезагрузимся и сбросим с себя весь этот навалившийся информационный стресс. Йога это умеет, вы знаете). . 📍Встречаемся в скайпе. За 10 минут до начала занятия я отправлю вам ссылку на скайп-конференцию. Меня будет видно и слышно, вопросы можно будет писать в чат, я буду в него заглядывать. Можно включить себе любимую музыку! После пообщаемся и обсудим, можно будет поделиться впечатлениями и внести какие-то предложения). . ВАЖНО! Потестируйте скайп заранее, особенно если вы давно им не пользовались. И приготовьте коврик. Хорошо, если у вас будет ремешок (любой, можно от брюк) и кирпичики (как вариант, коробки из-под обуви). И теплый плед, чтобы в йога-нидре превратиться в уютный кокон💛. . ✍🏻Как записаться? Напишите мне в директ. Я пришлю вам номер карты, стоимость занятия 300₽. Если что-то непонятно, пишите) Всем здоровья, берегите себя и своих близких! #йогаонлайн #yogaonline

Иногда я не в леггинсах и выгляжу как приличный человек😊

Теперь у меня живет вот такое чудо❤ Спасибо моей любимой Диане @difondi за наикрутейший подарок!

Дорогие мои, спасибо всем за поздравления, за теплые слова, за ваше присутствие❤ Отдельная благодарность Леночке за восхитительный, совершенно бесподобный чизкейк ручной работы! Спасибо воскресной группе за уютную практику и чаепитие. Благодаря вам мой день рождения превратился в настоящий праздник!

После конференции в Музее сновидений Фрейда😊

☀️

Друзья, кто занимается у меня на Петроградке! В этот и следующий четверг, 18 и 25 июля, занятие переносится - начало в 19:00. И будет два дополнительных класса по понедельникам в 19:00, 15 и 22 июля. Остальные занятия по расписанию. Приходите греться☀

Мы с ногой радуемся лету☀️