🙀ДОЛЖНЫ🙀 ⠀ Почему-то не смотря на 21 век, все равно часто слышишь: ты Должна готовить, убирать, стирать, быть с ребёнком..и все это в таком угнетенном контексте 🤷‍♀️. А муж должен зарабатывать! ⠀ Но ведь женщина отвечает за уют в семье, за теплоту в доме не только в визуальном аспекте, а и в моральном. Если она измотана домашними делами, то скорее всего она будет срываться на мужа, детей.. Да в доме должна быть чистота, но если у Вас нет сил, да и хрен с этой посудой, потом помоете, никто от этого не умрет ✊🏻. ⠀ Денису не надо говорить или просить о чём-то. Он безумно вкусно готовит, часто на кухне именно он кулинарит. Если я что-то где-то не успела убрать, то он не бежит ко мне, как ревизорро 🙈. Ему в кайф проводить время с Мией, непросто поиграться, а поменять подгузник, помыть, покормить и прочее. ⠀ Я же не просто сижу дома с Милли, я тоже работаю, параллельно развиваю блог, помимо этого хочется и выглядеть красоткой для мужа 🥰. И Денис это прекрасно понимает. Времени сидеть без дела просто нет, часто сижу допоздна, когда мои уже уснули (из-за работы). ⠀ А у Вас как в семье? В Вашей семье есть слово Должна или Должен?

🚙А ТЫ ВОДИТЕЛЬ?🚙 ⠀ Вспоминаю, как обучалась вождению, чтобы получить водительское удостоверение и завидую сегодняшним студентам. ⠀ Сейчас есть прекрасная возможность обучаться теории дистанционно онлайн. Сколько времени, сил и нервов это сэкономит! ⠀ Здорово, что есть школы, которые делают специальные акции для жителей отдалённых районов. ⠀ В подольском «Профессионале» @schoolpro_podolsk сейчас как раз действует такая акция! ⠀ А ещё есть возможность получить хорошую скидку на обучение. ⠀ Переходите к ним в аккаунт, находите пост с таким же сертификатом, читайте условия и участвуйте. ⠀ Только быстрее. Время и количество победителей - ограничено! А у Вас есть водительское удостоверение?

☕️КОФЕ☕️ ⠀ Я - кофеман. ⠀ До беременности ✅, во время ✅, в ГВ (всего месяц) ❌ и после ✅. ⠀ У меня низкое давление, чтобы не пить таблетки от головы, пью Кофе. И во время беременности, врачи только за кофе, но я, правда, разбавляла всегда 50/50. ⠀ Если в первой половине дня не получается его выпить, то могу и в 21.00 спокойно это сделать без угрозы для сна. ⠀ Все люди делятся на кофеманов и чаеманов. А к кому типу относитесь Вы?

🦷ЗУБЫ🦷 ⠀ У Мии обильное слюноотделение началось ещё в 3,5 месяца. У Дениса 1 зуб появился в 3 месяца, поэтому мы были готовы к появлению ранних зубов (у меня, кстати, 1й зуб вылез в 6 месяцев). Но нет, шёл 4й, 5й, 6й месяцы, а их все нет, а ребёнок мучался...хорошо, что температуры не было. ⠀ Спасались гелем для дёсен Pansoral, ну и естественно наши объятия 🤗. ⠀ В 7 месяцев прорезались сразу 2 зубика снизу 🥳! И стало легче жить, всем 😂. Через месяц ещё один сверху проклюнулся и следом 4й сверху подоспел. ⠀ Так что пока имеем 4 зуба к 10,5 месяцам. ⠀ Знаю, что у всех все индивидуально) зубы то в любом случае все вылезут 😜. ⠀ А у Ваших крошек как обстоят дела с появлением зубов? Что предпринимаете? А у Вас, кстати, все зубы мудрости вылезли (У меня ни одного 😂)?

🎁РОЗЫГРЫШ🎁 ⠀ Мои дорогие, подгузники никогда не бывает лишними 😂, поэтому хочу разыграть пачку SunnySan от 8-13 кг L (54 шт.) ⠀ Условия розыгрыша: ⠀ 1. Быть подписанным на меня; 2. Лайк ❤️ этому посту и ещё 2м крайним фото; 3. Отметить в комментариях к этому посту 3х своих подружек (а может друзей). Комментарии не ограничены. ⠀ Каждому комментарию будет присвоен свой порядковый номер. ⠀ Победитель будет выбран 29 июля с помощью генератора случайных чисел. ⠀ ❗️29 июля в 19.00 по мск в прямом эфире❗️

👀СВЕКРОВЬ👀 ⠀ Для меня всегда это слово означало - жди упреков, как надо делать, как не надо делать, постоянные ненужные Советы, ну сами знаете все из анекдотов. ⠀ Когда мы с Денисом начали встречаться, уже через месяц он познакомил меня с его родителями. Мама Дениса сразу представилась: я т.Таня, а это д.Толя. Так и называю их со свекром с того времени))) ⠀ Я очень переживала в день знакомства, но все прошло хорошо, очень тепло и душевно 🤗. ⠀ Т.Таню я люблю всей душой ❤️. Она всегда очень тактична, ненавязчива. Общаться с ней можем абсолютно на любые темы 🙈 и это так круто, даже не думала, что мне так повезёт. ⠀ P.s. В первый год после свадьбы, мы жили вместе и это не испортило наших отношений. ⠀ А какие у Вас отношения со свекровью/тещей? Ожидание/реальность?)

💎КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ💎 ⠀ Все мы хотим оставаться молодыми, но молодость не вечна. А чтобы ее продлить, нужно помогать коже ☝️: ⠀ 🔹Не забывайте выпивать 1,5-2 литра воды в день; ⠀ 🔹Двойное очищение. Каждый вечер сначала очищаем кожу лица с помощью мицеллярной воды/гидрофильного масла/молочка. А после избавим кожу от остатков городской пыли, грязи, пота с помощью пенки или Геля для умывания. ⠀ 🔹Глубокое очищение. 1-2 раза в неделю очищайте поры глубже, используя скраб или пилинг. После обязательно используйте средства для сужения пор, например, глиняную или кислородную маску ⠀ Я сейчас пользуюсь скрабом от @mixit_ru. Он на основе кокосового масла, бережно отшелушивает мертвые клетки, делает кожу мягкой и сияющей. ⠀ 🔹Тонизируйте кожу. Тонер, тоник, балансер - все средства, которые помогут избавиться от стянутости кожи. ⠀ 🔹Насыщайте и питайте. Сыворотки, ампульные средства, эссенции используйте для конкретных проблем. Затем закрепить результат помогут эмульсия или лосьон. ⠀ 🔹Балуйте кожу. Тканевая или ночная маска дважды в неделю (минимум) - ритуал, который сделает идеальной даже очень сухую кожу ⠀ 🔹Крем для лица и век. Чтобы кожа оставалась увлажнённой всю ночь, обязательно завершайте повседневный уход кремом для лица. Аккуратно вбивайте его подушечками пальцев. ⠀ Крем у меня тоже от @mixit_ru. Он отлично питает и увлажняет. ⠀ А Вы ухаживаете за собой? Заботитесь о своей коже?

🤱🏼КОМНАТА МАТЕРИ И РЕБЁНКА. АФИМОЛЛ.🤱🏼 ⠀ Продолжаем рубрику #томилова_комнатамир, всегодня мы в АФИМОЛЛе. ⠀ Большой торговый центр, рядом Москва Сити, а комнат для кормления всего две 🤔. ⠀ На 3-м этаже милая, чистая комната, но большое стекло в двери, напрягает 😬 плюс туалета нет...а как сходить маме в туалет с ребёнком???🤷‍♀️ ⠀ На 4-м этаже комната в @mothercarerussia. Небольшая, уютная и туалет рядом, дверь в дверь 🚪, что очень удобно. ⠀ В карусели как обычно видеообзор ➡️➡️➡️ ⠀ А в Вашем городе есть такие комнаты? Были в АФИМОЛЛе? Нравится этот ТЦ? Заходили в комнату для кормления?

❤️С Днём Семьи, Любви и Верности❤️

🌊ПОТОП🌊 ⠀ В субботу мы ездили прогуляться в АФИМОЛЛ, чтобы не сидеть в дождливую погоду дома. ⠀ После этого, по дороге домой мы решили заехать в ресторанчик. Мию завезли родителям на дачу. ⠀ Едем обратно, Забрали Мию, открываем дверь и...весь предбанник в паре 💨..., а под ногами вода, которая из квартиры стала вытекать. ⠀ Денис зашёл в квартиру и отключил воду. На кухне пробило горячий кран под давлением и она заполнила всю квартиру.. ⠀ У меня паника, с такой ситуацией ни разу не сталкивалась и Денис тоже. Позвонили обоим родителям и начали все это ЧУДО убирать. Так ещё и электричество выбило, а уже темно на улице...и Мия спать хочет 😥. ⠀ Мию поставила в кроватку, до приезда моих родителей стали все убирать. Как приехали, Денис остался помогать, а мы с Мией к его родителям с ночевкой и по ходу не с единственной. После устранения потопа осталось теперь все перестирать, высушить, купить новое (мебель, кровати, комоды, одеяла, подушки и т.д.) поменять полы и многое другое 😢. ⠀ Пусть это будет самое плохое, что могло с нами случиться 🙏! ⠀ А у Вас был такой случай? Случался у Вас потоп или Вас заливали?

🔥Весы MGB SCALE🔥 ⠀ Это весы-анализаторы @mgbscale, которые кроме веса определяют состав тела. Делают они это с помощью вполне себе научной технологии - биоимпедансометрия. Такое применяется в клиниках, эндокринологии/кардиологии, как вариант, для отслеживания трендов в состоянии организма пациентов. ⠀ Никакой псевдонаучности тут нет, хотя многие пытаются доказать обратное. Дело в том, что технология физико-математическая, и чем больше переменных, тем выше точность, так что иногда действительно бывают расхождения и погрешности, но в целом все в пределах нормы. Как и в клинике на подобной процедуре за основу берутся показатели веса/роста - как отправная точка измерений - дальше слабый сигнал тока проходит по телу и этот сигнал анализируется процессором весов. Каждая наша "составляющая", типа жир, мышцы, вода в организме, кости имеют разную проводимость, отсюда и возможность составить примерную картину. ⠀ Альтернативы у данного метода есть, и даже более точные, но и более дорогие. ⠀ По точности: эти весы сравнивали в клинике с обычным биоимпедансом и эталонным анализом, самым точным DEXA. ⠀ Чем весы хороши как весы: маленькие и легкие, это вы видите сами. Пластик весит менее 1 кг, что очень удобно. Весы имеют один из самых больших наборов анализируемых параметров - 16 штук, раскладывая организм по полочкам. ⠀ Позиционируем мы это отчасти, как гаджет для здоровья, для поддержания баланса в организме, а не просто для проверки жирный/нежирный. То есть во всем должен быть баланс, и весы помогают за ним следить, правильно ли человек худеет, не пренебрегает ли минералами, что может сказаться на крепости костной массы, нормально ли все с жировыми отложениями, избыток которых может стать предвестником эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ Просто вес тела в отрыве от этих параметров ничего не говорит: человек может весить 100 Кг но при этом состоять из мышц. Или весить мало, но из-за хрупости костей. Так что вес отдельно сегодня рассматривать нет смысла - он не говорит ничего об организме и здоровье. ⠀ А Вы что считаете правильным: стоит отталкиваться только от веса или не только?

⏰РЕЖИМ СНА⏰ ⠀ Мы с Денисом - совы. Мия, видимо, тоже 😂. ⠀ Мы с Мией просыпаемся в 10-11 утра, нежимся в кроватке ещё минут 30-40 и только потом идём завтракать. ⠀ Через 3-3,5 часа - 1 сон 😴. Спит по-разному от 30 минут и до 2 часов 🤷‍♀️. ⠀ Далее бодрствует, и если мне повезёт 😂 Миюша уходит ещё в один сон в 17-18 часов на 30мин-1час. Но это не точно, может и до 22.00 не уснуть 🤦‍♀️. ⠀ В ночь засыпает в 22.00-23.00. ⠀ Вчера уснула в 21.30 🤩, это такой кайф оказывается, столько всего ещё можно сделать. ⠀ Вот теперь думаю, может ей начать сдвигать режим, поднимать раньше, хотя бы в 9, ну или в 10? Будить утром - это вообще нормально? А в сад как потом? Или не мучать пока ребёнка?