Как перестать тратить время впустую или как думать о главном?👇 ⠀ Каждый из нас ловил себя на мысли, что тратит своё время впустую. Но никто не знает, как же исправить это? ⠀ Начни с малого, выполни 3️⃣ простых правила: ⠀ 🔷План на день. ⠀ Начни с того, что просто будешь каждый вечер писать себе план на грядущий день. Сделай это своей привычкой. ⠀ Банальные обязанности, все свои хотелки и желания, всё что ты хочешь сделать за этот день. Распредели всё это, дав каждому действию своё время. И всё, уже с завтрашнего утра, у тебя есть чёткая инструкция, как провести свой день, чтобы не прожить его впустую. ⠀ 🔷Ограничение соц. сетей. ⠀ Начни с того, чтобы просто перестать залипать в телефоне, а действительно делать что то полезное. ⠀ 1. Отпишись от бесполезных пабликов и людей, которые отнимают у тебя драгоценное время. ⠀ 2. Помести все свои соц. сети в отдельную папку с названием "подумай!!!" и засунь её в самый дальний уголок своего телефона. ⠀ 🔷Не забудь про отдых. ⠀ Как бы мы этого не хотели, но мы все люди и нам всем нужен отдых. Но никто не мешает нам проводить это время с пользой. ⠀ Если вы ещё не начали, вы можете увлечься чтением полезных книг или заняться собой и своим телом. ⠀ На сегодня всё😉 ⠀ Пишите в комментариях, как должен выглядеть ваш полезный день?

Стань лучшей версией себя👇 ⠀ Долгое время назад понял, что кем бы ты ни был, без продуктивности - ты никто! ⠀ Приняв это, я решил изменить свою жизнь и стать более продуктивным. А заодно с этим запустить челлендж #30днейпродуктивности ⠀ 👉Суть до безумия проста, необходимо на протяжении 30 дней быть супер продуктивным. Ровно через месяц, посмотрим как изменится моя жизнь и чего я смогу достичь за это время. ⠀ Правила: ⠀ 1️⃣Ограничить для себя социальные сети/ перестать часами смотреть мемчики и листать ленту. ⠀ 2️⃣Начать вести план дня, заниматься только полезным делом и не тратить жизнь в пустую. ⠀ 3️⃣Не сдаваться и верить в свои силы. ⠀ А передаю я этот челлендж своим близким друзья @daniel_russkikh @lil.pearl_._ @dianarust27. Желаю им терпения и удачи❤️ ⠀ Отмечайте в комментариях друзей, которым не помешало бы стать продуктивным😉

Друзья, я хочу поговорить с вами! ⠀ Прошло на самом деле очень много времени, как я замкнулся в своём маленьком мирке и перестал общаться с многими старыми друзьями. ⠀ Так много всего произошло, что даже не знаю с чего начать. Но то, что я могу сказать точно. Моя жизнь координально изменилась. ⠀ Теперь я СММщица и это действительно стало серьёзным делом. ⠀ Смотрите в профиле @daniel_russkikh , что мы замутили. ⠀ Огромное спасибо за сегодняшний день, он действительно был очень весёлым и необычным для меня. ⠀ Когда ты больше месяца, не можешь встретиться банально со своими близкими друзьями, это действительно очень больно. ⠀ Ребят, напишите в комментариях "я с тобой", если ты дочитал до сюда, и помнишь обо мне. Мне будет очень приятно, если вас будет хотя бы два человека. ⠀ Ещё раз спасибо за этот день: @daniel_russkikh @dianarust27 @_yomariie_ #друзья #студия #память

Такой молодой и такой глупый🥃

Каким же было прошлое?, Было больно и обидно, Но не больнее чем сейчас. Время не лечит, Лечат люди что окружают. И может больше нет никого, Кто был хотя бы год назад. Но я помню всех, Вы все в моём сердце🖤 Прожить бы жизнь снова, Но нужно идти только вперёд. Кем стану через год, И кто останется со мной. Не знаю... Мой милый ангел Смерти зачем покинул ты меня 💔

Какого цвета небо?🌥️ ⠀ Весь мир стал чёрно-белым, Что то здесь идёт не так. Из года в год всё повторяется Мы учимся, влюбляемся, страдаем. ⠀ Мне стал противен этот мир, Все краски в нём давно увяли. Лишь только чёрно-белая рука, И нет на свете больше никого, кроме меня. ⠀ Чернеет где-то в далеке луна, О чем ты мыслишь по ночам? Белеет солнце при рассвете, А может я схожу с ума? ⠀ Уж слишком много испытал, Сбивался, падал, утопал. В спокойствии живёт дурак, А ты риски прожить во лжи. ⠀ Надежда умерла давно, Её убили твои люди. Те самые, что завещали Тепло, заботу и уют. ⠀ Я счастлив? Я в печали? Нет, я просто плавно исчезаю... _________________________________ ®Моему ангелу🖤

Помним, любим - возвращайся 🖤 . . .

Нечто тёмное и прекрасное 🖤 #Night #Moon #Light

Ильнарка Кискин Да, да это для тебя🖤 #грусть #депрессия #чб

I swear, sometimes I get so lonely, Please just give me one hug... ©LIL PEEP #SAD #DEPRESSION #PAIN

"I want to die too, we all want to die..." ©Маленький член 🖤 #sad #hellboy #lilpeep

Будни настолько загружены, что приходится спать на репетициях😴