Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.95%
5.69%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях больше среднего в 2.1 раз
Активность подписчиков больше среднего в 1.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@nastia_kaplun — статистика по ER записей
28 / 09 / 2020, Понедельник
ER
10.08%
Реальный ER
6.45%
Лайков
111
всего, из них:
77 (69%)
от людей
34 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
11
всего, из них:
11 (100%)
хороших
0
сомнительных
🦁Смена образа, я теперь кудряшик:) а что:
☁️ Тепло
🦄 Мягенько
🦋 И голова легкая, что для женщин очень полезно🤭
🌊🌊🌊
⠀
Что скажете, мне идёт?🙃
⠀
⠀
🧚🏼♀️ @nasteyka.holj спасибо, что заплела😘
Уже скучаю❤️
⠀
⠀
🍂 #осень2020
08 / 08 / 2020, Суббота
ER
7.11%
Реальный ER
3.22%
Лайков
80
всего, из них:
39 (49%)
от людей
41 (51%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
6 (100%)
хороших
0
сомнительных
ФИЛЬМЫ, КНИГИ, СЕРИАЛЫ
Которые понравились за последнее время💫
⠀
🎞️Ф И Л Ь М Ы:
⠀
✊🏻Мирный Воин (2006)
Я смотрела раньше этот фильм, но тогда он просто пролетел мимо меня.
В этот же раз, я смотрела и несколько раз ловила себя на мысли, что я его ещё пересмотрю)
В фильме много глубокого смысла. Смотрели с Русланом и каждому откликнулось что-то своё💛
⠀
⠀
🕵🏽♀️Мой шпион (2020)
Про маленькую смышленую девочку и здоровяка шпиона.
Лёгкая комедия для семейного просмотра - мне понравилась.
Дети в комедиях создают особую атмосферу👧🏼💖
⠀
⠀
⠀
📖К Н И Г И:
⠀
💙Путешествие домой.
Майкл Томас и семь ангелов. Роман-притча Крайона
✍🏻Ли Кэрролл
⠀
Мягкая, тонкая, глубокая и наполненная божественной любовью...
Вот так я бы описала эту книгу.
⠀
Она не из тех книг, которые экскаватором перекапывают сознание. Скорее она мягко касается глубоких струн Души, если та готова😇
Что ещё раз подтверждает, что всему своё время🦋💙🙏🏻
Благодаря этим знаниям я посмотрела на ключевые моменты своей жизни с другой стороны🎲, благодаря чему в корне изменилось отношение к людям, которых я встречаю на пути✨
⠀
⠀
🏟️Дисгардиум
✍🏻 Данияр Сугралинов
⠀
Ооо, это настоящий сериал в книжном мире 🍿
Очень динамично, захватывающе и интересно. Иногда просто невозможно остановиться🤪
Сейчас я слушаю 3-книгу и очень хочу, чтобы эта серия книг не заканчивалась, а чтец быстрее озвучивал новые книги😁
Про что она?
Не скажу) Послушайте на ЛитРес
⠀
⠀
⠀
🎬С Е Р И А Л Ы:
⠀
🕵🏼♀️Ривердэйл
Мой ван лав среди сериалов💟
Молодежный, детективный сериал.
Про дружбу, расследования, любовь, отношения детей и родителей.
Красивый актёрский состав, сценарий заставляющий шевелить 🧠
С нетерпением жду новый сезон)
⠀
⠀
🧙🏼♂️Однажды в сказке
Представьте, что Рапунцель злая мачеха Золушки, а Красная Шапочка оборотень, как вам такое?🙃
В этом сериале мы увидели всех сказочных героев, но с другой стороны.
Завязано на старом добром противостоянии героев и злодеев, но подано так, что и 30-ти летним ребятам интересно смотреть🤭
Для взрослых, но без 🍓, если что)
⠀
⠀
Сейчас читаю книгу "Веганство и здоровье. О чём молчат врачи", если вам интересно я поделюсь своим мнением когда дочитаю🤓 Ставьте сердечко любого цвета 💛💚💜
11 / 07 / 2020, Суббота
ER
9.75%
Реальный ER
2.48%
Лайков
106
всего, из них:
30 (28%)
от людей
20 (19%)
сомнительные
56 (53%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
12 (100%)
хороших
0
сомнительных
🍉Арбуз или дыня🍈, что бы вы выбрали?😋
08 / 07 / 2020, Среда
ER
6.61%
Реальный ER
2.07%
Лайков
77
всего, из них:
25 (32%)
от людей
15 (20%)
сомнительные
37 (48%)
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ?💜
⠀
В последнее время я стала гоораздо отчетливее слышать свою интуицию👂🏻
Обратила внимание после чего это происходит и решила поделиться с Вами🤗
⠀
⠀
Развить интуицию может каждый человек. И совсем необязательно угадывать какой стороной выпадет монетка и танцевать с бубном на закате😁
⠀
Даже если вы 30 лет игнорировали интуицию, она всё равно никуда от вас не ушла, просто превратилась в тоненький, еле слышимый голосочек.
⠀
⠀
Все оочень просто - чтобы развить интуицию нужно её СЛУШАТЬ и ДЕЛАТЬ так как велит это чувство.
Всё как обычно, там где внимание💦 там и рост🌱.
⠀
Очень часто мы поступаем наперекор этому чувству, потому что нам лень сделать дополнительные телодвижения. Или то, что предлагает нам интуиция - кажется абсурдным🙄
И мы уступаем логичному, зачастую шаблонному, мышлению.
⠀
А зря, потом в голове крутятся мысли:
"Надо было послушать свою интуицию", "жаль, что не прислушалась к своей интуиции". Знакомо?)
⠀
Вот чтобы так не было, в следующий раз когда услышите что-то вроде:
"передвинь стул от окна и поставь его в другой угол" - не спрашивай себя зачем, всё равно логичного ответа не найдёшь - просто возьми и сделай, не поленись.
⠀
Чем чаще #интуиция будет чувствовать себя услышанной и востребованной, тем быстрее она будет набирать обороты💫
⠀
⠀
Только потом не пугайтесь её силы!✨
01 / 07 / 2020, Среда
ER
11.32%
Реальный ER
4.38%
Лайков
130
всего, из них:
52 (40%)
от людей
37 (28%)
сомнительные
41 (32%)
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
7 (100%)
хороших
0
сомнительных
🌤️Это было утро моего дня рождения и я с уверенностью могу сказать, что это самый мощный утренний ритуал, который я делала👩🏼🎨🙌🏻☀️
🖌️Я рисовала около четырёх часов, в итоге так настроилась на день, что моментами я чувствовала словно взлетаю🕊️
⠀
🌈Это точно один из самых высоковибрационных дней в моей жизни😇
⠀
Понимаю почему арт-терапия пользуется такой популярностью😊
Вроде бы просто рисуешь, а внутри проживаешь целую жизнь, прорабатываешь свои жизненные ситуации, выходишь за рамки🖼️
А ночью, закрывая глаза, не шумят мысли в голове - перед глазами мелькают лишь мазки разноцветных красок🎨
⠀
⠀
🦋🦋🦋
#арттерапия #благодарю
30 / 06 / 2020, Вторник
ER
6.78%
Реальный ER
2.73%
Лайков
78
всего, из них:
33 (42%)
от людей
45 (58%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Коротко о сегодняшнем дне 😄 🙌🏻💚🦌
⠀
Благодарю ❤️🌳
25 / 06 / 2020, Четверг
ER
11.9%
Реальный ER
7.36%
Лайков
139
всего, из них:
86 (62%)
от людей
53 (38%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
5 (100%)
хороших
0
сомнительных
🙃СЫРНИКИ/ТОФНИКИ🙂
⠀
🤔Честно сказать, я не помню вкус обычных сырников, в детстве не особо они мне нравились😬
Но эти нам с Русиком зашли🤤🤪
Руслан говорит, что похожи на традиционные сырники👌🏻
⠀
Плюс они без молока🐄 и сахара🤗🌱 Что значит кожа и совесть будут чисты😁
⠀
⠀
⠀
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍽️ На 2 порции:
⠀
🍋 Твердый тофу 300 гр
🍋 1 небольшой банан
🍋 2-3 ст.л. сиропа (у нас топинамбур)
🍋 Мука 3-4 ст.л. (у нас пшеничная, можно взять рисовую)
🍋 Лимонный сок 3 ст.л.
🍋 2-3 ст.л. изюма (предварительно замочить в горячей воде)
🍋 Масло для жарки (у нас кунжутное, отлично подойдет кокосовое)
⠀
⠀
⠀
⠀
👩🏼🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Тофу хорошо просушить бумажными полотенцами.
⠀
⠀
2️⃣ Смешать в блендере тофу, сироп, лимонный сок и банан.
⠀
⠀
3️⃣ Переложить все в миску и постепенно добавлять муку, перемешивая (тесто должно лепиться руками). Добавить изюм и ещё раз перемешать.
⠀
⠀
4️⃣ Жарить на среднем огне, можно жанить так или по желанию обвалять в муке (если сковорода не очень, лучше сразу обвалять))
⠀
😋Вкусно подавать со сладким соусом🍓
У нас был из замоченных кешью, овсяного молока, сиропа, 🍋сока и клубники. ⠀
⠀
🥰ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!🍵
🍃🌸🍃🌸🍃
⠀
⠀
⠀
⠀
👋🏻Маякните пожалуйста в комментариях, если сохранили рецептик🖇️💛
✍🏻💌🕊️
⠀
⠀
⠀
⠀
🍃🌸🍃🌸🍃
#веганскаякухня #тофники #сырникиповегану #растительноепитание #вкусно #веганскиерецепты #веганскаяеда #vegsyr #govegan #тофу #tofu #veganfamily #vegan #повегану
22 / 06 / 2020, Понедельник
ER
7.69%
Реальный ER
3.97%
Лайков
86
всего, из них:
47 (55%)
от людей
39 (45%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
7 (100%)
хороших
0
сомнительных
🗝️Ключевые осознания за 28 лет🌱
🌈в сфере счастья🌞
⠀
💛Каким бы классным не было вчера, его нужно отпускать🤲🏻 тогда и сегодня будет радовать.
⠀
💛Осознанность ключ к счастью.
⠀
💛Я никогда не остаюсь одна.
⠀
💛Жизнь проще, гораздо проще чем я думала. Вообще думать можно и поменьше🤭
⠀
💛Любое сравнение с кем-то ведет к понижению самооценки. Это ловушка, в которую лучше не попадать.
⠀
💛Я творческий человек, как и каждый человек на Земле - это наша природа.
⠀
💛Любой дискомфорт в теле - сигнал о том, что ему нужна любовь.
⠀
💛Всё происходит только к лучшему.
⠀
💛Чистая совесть = светлая Душа.
⠀
💛Я не знаю зачем я пришла на эту планету🌎
Но точно знаю, что быть счастливой - это фундамент для чего бы то ни было, и возможно уже этого будет достаточно.
Это моя благодарность Богу и Родителям за то, что я здесь и сейчас!🙏🏻
⠀
💛Я люблю жизнь!🌏
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
⠀
⠀
⠀
♡p.s. Друзья, всем огромная благодарность за поздравления!💫🥰🙏🏻
21 / 06 / 2020, Воскресенье
ER
4.46%
Реальный ER
2.15%
Лайков
51
всего, из них:
26 (51%)
от людей
25 (49%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
🌱Единственное кафе по которому я скучала во время карантина😁
⠀
Вчера посетили летнюю веранду Джаганната на Кузнецком Мосту.
Уютная улочка в самом сердце Москвы - очень атмосферное место💜
🎶🥰Так много уличных музыкантов, вносят свою неповторимую лепту в создание пространства, а люди на которых хочется смотреть дополняют общую картину😍
⠀
Меню в кафе сейчас не очень изобильное, но самое вкусное на месте😁
Салаты Оливье и слоеный, как всегда отменные👌🏻 если будет в Джаганнате @jagannath_ru обязательно попробуйте🤗
⠀
Чудный день🌉
💞 #впотоке
⠀
⠀
⠀
⠀
p.s. Кто узнал песню, которую поют ребята?🎤🎸
Мелодию помню, песню нет🙈😂
16 / 06 / 2020, Вторник
ER
10.41%
Реальный ER
5.37%
Лайков
109
всего, из них:
58 (53%)
от людей
51 (47%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
17
всего, из них:
17 (100%)
хороших
0
сомнительных
Идеальные😻🥑👑 Кто уже распробовал, любите авокадики?🤤💚
11 / 05 / 2020, Понедельник
ER
6.94%
Реальный ER
2.31%
Лайков
81
всего, из них:
28 (35%)
от людей
53 (65%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Тернистый путь ✨
Все мы куда-то идём.
И те кто осознанно выбрал путь самопознания/духовности/осознанности - по истине сильные люди.
⠀
Знаете почему люди не медитируют?
Потому что, им просто страшно оставаться наедине с самим собой.
Потому что, в эти моменты вылазит всё то, что так хочется не вспоминать.
Потому что, то, что мы называем совестью начинает просыпаться.
И многим хочется от этого бежать, включить погромче информационный шум и больше не возвращаться.
⠀
Но есть те, кто решаются взглянуть прямо в глаза своим страхам, своей боли, своим ожиданиям и своим ошибкам.
И тогда начинается путь, когда клубок за клубком распутываешь то, что сковывает то, что держит то, что причиняет боль и не позволяет дышать полной грудью.
Но становится больше не страшно! Не страшно оставаться наедине с собой, ведь за этим всем виднеется нечто прекрасное, светлое и очень глубокое то, что так хочет быть познаным и свободным.
⠀
Этот путь не имеет конца, но шаг за шагом он приносит всё больше удовольствия, света и широты.
В момент, может показаться, что ты повернул не туда. Но однажды встав на путь, с него уже не уйти - потому, что куда бы ты не пошёл везде Путь✨
⠀
⠀
⠀
⠀
• • •
• #посты_каждый_день
• День 103
#медитация #чакры #йога #yoga #meditation #женственность #духовность #любовь #духовныйрост #душа #дух #присутствие #природа #ангелы #знаки #подсказки #осознанность
10 / 05 / 2020, Воскресенье
ER
13.88%
Реальный ER
7.27%
Лайков
166
всего, из них:
88 (53%)
от людей
34 (20%)
сомнительные
44 (27%)
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
3 ВИДА ОТНОШЕНИЙ💞
⠀
⠀
1️⃣ ДУХОВНЫЕ ПАРЫ
Их называют еще космическими парами.
Это люди-спутники или, как говорят еще по старинке, «божичи». Их называют “половинками”, но слово “половинки” не подходит в данном случае, ведь каждый человек изначально целостен. Это спутники жизни.
У них одинаковое видение цели, куда они идут. Это два вектора, стремящиеся в одну точку. Их объединяют не только чувства, но и общие мечты о будущем. Их соединяет не видимый мир, а общие духовные стремления. Они вместе — два крыла одной птицы, которая начала свой прекрасный полет.
⠀
Внешне они не похожи друг на друга, полные противоположности. Но при всей несхожести они живут в гармонии. Таких пар очень мало, но если они создают семью это навсегда.
⠀
⠀
⠀
2️⃣ РОДСТВЕННЫЕ ПАРЫ
⠀
Люди-друзья, “мирники”. Такие пары встречаются часто.
⠀
У них между собой дружеские отношения, чаще всего их связывает общее дело/хобби. Им интересно вместе, однако планы на будущее абсолютно разные. Им не всегда удается создать что-то общее. Обычно такие пары живут всю жизнь вместе, однако «вдохновение» ищут каждый на стороне.
⠀
⠀
⠀
3️⃣ КАРМИЧЕСКИЕ ПАРЫ
⠀
У них одинаковая боль в душе.
Это люди – зеркала.
Друг для друга являются учителями. Вы сразу можете узнать такую пару по фразе: «Мне с ним/ней плохо, а без него/неё не выносимо». И поэтому кармическая любовь — самая тяжелая. Она, как дикий ураган, врывается в сердце и разум, и словно сжигает нас дотла. Это минуты радости и месяцы страданий. Вам кажется, что все изменится завтра, но потом все начинается сначала. Здесь люди страдают от боли, измен, ревности. Эти люди притягиваются друг к другу, потому что у них похожие программы, им нужно пройти какие-то уроки жизни.
⠀
Эти люди “избавляют” нас от того, что мешает найти наконец единственного избранника. ⠀
Но если однажды люди выберут путь прощения и взаимопонимания, все изменится. И нужно помнить, что в такой любви мучаются оба. Их задача объединится для исцеления от боли. А когда проблема решается, они расстаются. Больше им делать вместе нечего. Таких пар в мире очень много.
⠀
⠀⠀
⠀
📖Попалась интересная информация, решила с вами поделиться🤗
Интересно вам такое?)
⠀
⠀
⠀
▫️▫️▫️
♡ #посты_каждый_день ♥День 102
#любовь