@nastya_mindfree (Тексты- ЦЕЛИТЕЛЬНЫ. Психолог)
Дата сканирования — 06 / 04 / 2020
ER
7.97%
Реальный ER
6.32%
Постов
193,00
Подписок
207,00
 
 
Лайков
335
в среднем на пост,
из них:
265 (79%)
от людей
70 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
24,3
в среднем на пост,
из них:
20,1 (82.7%)
хороших
4,2 (17.3%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
4 504
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.73%
 
3.91%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 2.3 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 2.1 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 2.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@nastya_mindfree — статистика по ER записей
03 / 04 / 2020, Пятница
ER
8.99%
Реальный ER
7.17%
Лайков
376
всего, из них:
298 (79%)
от людей
78 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
29
всего, из них:
25 (86,2%)
хороших
4 (13,8%)
сомнительных
НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ ЗА ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКОЙ! ⠀ Весь мир охвачен этим. Большая часть людей паникуют, переживают и боятся. ⠀ Параллельно нам впаривают разные идеи, как единственно верные. И нагнетают ужаса. ⠀ Мы на карантине. А хочется свободы. Чтобы небо было открыто. Чтобы мы могли свободно перемещаться. ⠀ Я хочу к своим друзьям на Гоа, в Беларусь к маме. Хочу танцевать экстатик не он-лайн, а среди любимых людей, под баньяном. ⠀ Безусловно, принятие - наше всё! Никто и не отрицает. ⠀ Но оставаясь дома, пожалуйста, не прячьте свои настоящие состояния. Подождите смиряться. Не игнорируйте свой бунт! ⠀ В дерзости и бунте очень много ресурса. А в безысходном смирении- ресурса нет. ⠀ Ведь это правда странно, что мы, изначально свободные, должны соглашаться на те условия, в которые нас ставят. ⠀ Генеральная уборка в ваших квартирах- это прекрасно. Но не прячьтесь за неё, и за кучу других он-лайн приколюх, не прожив, когда у вас реально болит. ⠀ Поощущайте. ⠀ Если не замечать сейчас, сами знаете как бывает потом. ⠀ Взрыв. ⠀ И чувство вины, и ожидание наказания проигрываются как заезженная пластинка. ⠀ И если вам на самом деле больно, генеральная уборка просто отодвинет встречу с этой болью. ⠀ Не играйте в духовных и возвышенных, кому всеобщая паника- до лампочки. Это другая сторона маятника. Там- паникёры. А здесь - ровные духовные проводники, у которых в реальности "нет короновируса, но всё есть любовь". ⠀ Любовь и вечность, конечно же, есть. ⠀ Но у очень многих, по-честному, внутри сейчас бессилие и боль. Это не "замедитировать ". Не получится. ⠀ Со своим возмущением, паникой и обидами нужно будет встретиться. Глаза в глаза. ⠀ А прожив, создавать собственные смыслы. ⠀ Из неподдельного, живого принятия. С жаждой жить эту жизнь. С интересом и ясным сознанием.
03 / 04 / 2020, Пятница
ER
5.51%
Реальный ER
4.26%
Лайков
248
всего, из них:
192 (77%)
от людей
56 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Бро, сегодня каталась по Убуду. Вспоминала тебя. Скучаааю! ⠀ Уфф, это совместное Бали- не забыть. ⠀ Спасибо за "мой дом- твой дом". За глубокие разговоры. За бесконечное принятие и интерес. ⠀ За "Не переживай, умрёшь, а потом родишься" тоже спасибо. 😜 ⠀ Это было сильно. Это было смело. И совершенно безбашенно. Всё, как мы любим. ⠀ Следующий совместный трип заказываю в Колумбии🤞или Перу. ⠀ Пусть! ⠀ @freakfox
02 / 04 / 2020, Четверг
ER
7.99%
Реальный ER
6.73%
Лайков
345
всего, из них:
290 (84%)
от людей
55 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
15
всего, из них:
13 (86,7%)
хороших
2 (13,3%)
сомнительных
🌱 А СМЫСЛ ГДЕ 🌱 ⠀ Цивилизация построена на подавлении индивидуальных желаний. ⠀ Иначе было бы невозможно поддерживать порядок и разделять труд, не следуй мы заданным тенденциям и нормам. ⠀ И сложно отследить когда ты вступил в эту не выгодную сделку, когда принял решение жить вот так. И зачем позволил чужим мнениям быть важнее собственного. ⠀ Да много чего. ⠀ Возвращайтесь в себя. Сейчас самое время. ⠀ Состояние потока, внутренней тишины и радости никто у нас не сможет отнять. ⠀ И вместо того, чтобы ждать, когда создадутся смыслы как жить, создайте себе их сами. 📷 @stereotypesbreaker
22 / 03 / 2020, Воскресенье
ER
9.26%
Реальный ER
7.42%
Лайков
382
всего, из них:
303 (79%)
от людей
79 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
35
всего, из них:
31 (88,6%)
хороших
4 (11,4%)
сомнительных
🌼 ДИКАЯ, СВОБОДНАЯ, СЕКСУАЛЬНАЯ ШАМАНОЧКА 🌼 Это если тезисно, как синтез всего, что про меня говорят мои друзья. Ни разу ещё в блоге я не делала пост- знакомство. Потому что, через тексты легко можно "считать " и ощутить - о чём и про что человек. Но раз есть запрос, я напишу. 1. Я точно путешественник🌿. Исследователь этого мира. Других миров. Своего внутреннего. Порой отправляюсь в трип не подготовленной. Но тем и слаще. Особенно, если это за пределы собственных представлений о себе. 2. Здесь я выбрала путь познания себя и других людей, через психологию, психотерапию и собственную правду. Тружусь как психолог. Нравится мне это. Быть причастной к вашим трансформациям - большая удача. Потому что каждый, с кем я работаю, бесконечный мир и бесконечная глубина. 3. Люблю идти в новое. И порой сама выбиваю почву из своих ног. Меня манят трудности и препятствия. Потому выбираю маршруты посложнее, да поопаснее. Есть хороший навык, которым очень вдохновляются друзья: умею видеть возможности. Даже там, где, по идее, их нет. Возможности, шансы и красоту. 4. Создала курс о сексуальности. О принятия тела, желаний, фантазий и своей темноты, которую многие избегают. Но- зря! Курс освобождает от стыда и имеет вирус свободы. Что очень радует. 4. Меня восхищают смелые, сильные люди. Потому с трепетом к каждому из вас, кто, не оглядываясь ни на что и ни на кого, прокладывает свои тропы. Шагает в удовольствии. И создаёт собственную красивую историю. Расскажите про себя! Кто вы? Про что вы? Давно ли тут? И спасибо большое за то, что вы тут 🙏
18 / 03 / 2020, Среда
ER
6.62%
Реальный ER
4.97%
Лайков
274
всего, из них:
205 (75%)
от людей
69 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
24
всего, из них:
19 (79,2%)
хороших
5 (20,8%)
сомнительных
МЫ ВСЕ ЕДИНЫ, ПОЧУВСТВУЙТЕ! ⠀ Наше единство сейчас стало таким явным. Границы закрываются одна за одной. Прогнозы на будущее размыты. Вроде бы, смутно. Непонятно. ⠀ Но одновременно, при всех закрытых границах, чувствуете, какое сильное наше единство? ⠀ Это коснулось всех! ⠀ Я не помню времени, чтобы было ВОТ ТАК. ⠀ Мы словно все засели в одну лодку. И плывём в неизвестность. ⠀ И во всём происходящем кроется тот самый сакральный смысл, тот самый алхимический элемент. ⠀ КАК ты плывёшь в этой лодке? ⠀ Из чего ткётся вся твоя жизнь? ⠀ Не так давно я была в Эквадоре во время революции. Она меня застала врасплох. У меня были другие планы. ⠀ Ситуация становилась суровее. ⠀ Закончился газ, мы мылись холодной водой. Продукты исчезли из полок магазина. Индейцы, шаманы, студенты, рабочие, все патрулировали на улицах круглосуточно, жгли шины, митинговали. ⠀ Я очень хорошо помню этот момент ясного осознания, тихим вечером в Баньос, что "революция может не закончится никогда". Всё, что у меня есть- это сейчас. ⠀ И я сдалась. ⠀ Через тревогу, страх, бессилие, опускание будущего. ⠀ И я возликовала! Всё вокруг стало ещё интереснее! ⠀ Нас сплочают войны. И вы это знаете. Нас сплочает пандемия. ⠀ Мы ЕДИНЫ, черт возьми! ⠀ Мир не закончится. Мы - не закончимся. И вся эта сумасшедшая гонка из страха- не имеет никакого смысла. ⠀ Смысл всему мы придаём сами. Тому, чему выбераем придавать смысл. ⠀ Красивое время. Интересное. Очень тонкое. ⠀ Хочу обнять сердцем каждого. Всё будет хорошо.
15 / 03 / 2020, Воскресенье
ER
11.57%
Реальный ER
8.1%
Лайков
494
всего, из них:
343 (69%)
от людей
151 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
27
всего, из них:
22 (81,5%)
хороших
5 (18,5%)
сомнительных
СПАСИБО КОРОНОВИРУСУ. За то, что за паникой и беспомощностью мы находим ВКУС К ЖИЗНИ. Мы вдруг понимаем, что ценим! Что хотим жить прямо СЕЙЧАС. Пандемии, катастрофы и стихийные бедствия хорошо напоминают про "свою ли жизнь живём". Учат ценить жизнь. Тех, кто рядом. Возможности, которые обычно не видим. Лично я не боюсь короновируса. Но и не отрицаю. Я прочла разные источники информации и, очевидно, что именно повышенная тревожность и паника усугубляют ситуацию. Вместо того, чтобы перенести фокус внимания на себя, своё тело, свои задачи, желания, цели, люди повышают градус своей беспомощности и боятся. Есть простые, но очевидные вещи. 1. Реальность создаём мы сами. Сложно в это поверить, когда именно ты не заказывал пандемию, а она пришла. Но посмотри на это с другой стороны. А что если эта пандемия пришла тебя чему-то научить? И внутри своего бессознательного именно её ты давно ждал. Начать ценить жизнь, возможность путешествовать. Понять что твои близкие люди тебе дороги. Отпустить обиды. Посмотреть в сторону своего здоровья. Выгод- масса. Увидь! 2. На нас может влиять всё, что угодно. Луна, Сатурн. Соседи. Новости. Токсичные отношения. Религиозный и любой другой эгрегор. Но, только в том случае, если мы отдаём туда управление! А значит, свою силу, внимание и часть своего внутреннего ресурса. На "целостных людей" не влияют внешние обстоятельства. Либо, влияют минимально. Потому, это прекрасное время - посмотреть себе вглубь. Спросить, где моя личная тишина и внутренняя опора. И если их нет, вернуть себе своё. Свою тишину. Свою опору. Свой баланс. 3. Воспользоваться советами, которые предлагает ВОЗ. Но не из страха! А из собственного выбора. Найдите себе кучу плюсов, чтобы провести время дома. Достаньте с полок те самые книги, которые ждут прочтения. Откройте курсы, которые вы купили, но так и не начали заниматься. Вы сейчас можете сместить фокус на собственное развитие. Переждать это массовое безумие дома. Но НЕ из страха! А из своего выбора и интереса. Продолжение в карусели➡️
14 / 03 / 2020, Суббота
ER
8.06%
Реальный ER
6.71%
Лайков
345
всего, из них:
288 (83%)
от людей
57 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
14 (77,8%)
хороших
4 (22,2%)
сомнительных
🍃ДАЙТЕ ЛЮБВИ СВОБОДУ И ДВИЖЕНИЕ🍃 ⠀ Не превращайтесь в собственников. Не подчиняйте себе. Не становитесь зависимыми. ⠀ Тот, кого вы знали вчера, уже немножко изменился. Выбирайте его из свободного выбора. Знакомьтесь с ним заново. ⠀ Исследуйте друг друга. ⠀ Изучайте. Ныряйте в глубины. ⠀ Отношения между мужчиной и женщиной это одно из самых красивых явлений в этом мире.
12 / 03 / 2020, Четверг
ER
8.37%
Реальный ER
7.17%
Лайков
343
всего, из них:
293 (85%)
от людей
50 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
34
всего, из них:
30 (88,2%)
хороших
4 (11,8%)
сомнительных
У МНОГИХ ЕСТЬ ТАКАЯ "ПОДРУГА" МАША. ⠀ Когда она открывает двери своего дома и отдаёт тебе всё самое вкусное, не обольщайся. ⠀ Она обязательно с тебя потом спросит ☝🏻 ⠀ Её двери открыты, чтобы потом войти в твои. ⠀ Она отдаёт и дарит, связывая тебя "добрым обязательством". ⠀ Она ругается на людей вокруг, которые с ней поступают не справедливо. Но её коммуникация- манипулятивна. ⠀ У Маши нет честного осознания границ. Она продавливает и нарушает. ⠀ Рядом с такой Машей постоянно чувствуешь, что ей срочно надо утереть тебе нос, показать кто здесь лучше. ⠀ Она будет, с одной стороны, тебя любить. С другой, ненавидеть. ⠀ Твой успех- это её боль. Твоё рост ей невыносим. ⠀ Твоё счастье бередит её раны. ⠀ Не переживайте из- за такой Маши. ⠀ Просто для неё это самый безопасный способ удержать баланс. ⠀ Спросите: зачем мне эта Маша? ⠀ С ней вы не растете. С ней путь развития не возможен. ⠀ С ней вы предаёте свои собственные желания. Отклоняетесь от своего пути. ⠀ Она- ваш индикатор настоящести и честности с собой. ⠀ Она- сигнал о ваших границах. ⠀ Если такая Маша есть в вашей жизни и вам кажется, что это дружба, ущипните себя хорошенько. ⠀ Маша вас никогда не слышала и не услышит. ⠀ Маша не будет меняться. ⠀ Маше больно и выгодно, чтобы это болело. ⠀ Оставьте Машу. ⠀ Освободите место для настоящей, красивой женской дружбы, где нет соперничества, а есть сотрудничество. ⠀ Где есть близость. Где возможна коммуникация, даже если больно. Где вам обоюдно хочется услышать и понять. ⠀ Где ты- это настоящий ты. И именно за это тебя любят! ⠀ А Маша как- то устроится. Это она умеет делать хорошо 😉
07 / 03 / 2020, Суббота
ER
8.15%
Реальный ER
6.15%
Лайков
329
всего, из них:
245 (74%)
от людей
84 (26%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
38
всего, из них:
32 (84,2%)
хороших
6 (15,8%)
сомнительных
☘ ЗАБИРАЙТЕ ПРОЦЕССЫ СО МНОЙ ЗА ПОЛ ЦЕНЫ ☘ ⠀ Я сейчас приехала на Бали, в Убуд. Это не Гоа, не Латинская Америка. ⠀ Чтобы обеспечить себе хороший уровень проживания мне оказалось нужно вдвое больше денег. И не потом. А прямо сейчас! ⠀ Обычно я либо дарю работу со мной, либо беру полную оплату. Потому что как саму работу, так и время, ценю. И знаю её силу. ⠀ Сейчас предложение для тех, кто хотел ко мне, но не получалось из- за цены. ⠀ По-моему, прекрасный подарок себе. И мощная инвестиция в собственное развитие. ⠀ Возьму 5 человек в терапию. ⠀ Полтора месяца работы со мной, что включает в себя - 5 процессов, - консультации (столько, сколько надо), - моя доступность, поддержка и обратная связь. ⠀ Со мной можно хорошо и интересно ⠀ - копнуть в свои страхи, фобии, атаки, - поисследовать сексуальность и мощно взрастить чувствительность, ⠀ - мягко прожить опыт любого разрыва отношений, ⠀ - осознать зависимости и вернуть себе силу, внутреннюю свободу, лёгкость, ⠀ И многое другое. ⠀ Велкам, всё в директе подробно расскажу, спрашивайте. ⠀ И начнём путешествие ❤ Фото @freakfox
06 / 03 / 2020, Пятница
ER
11.66%
Реальный ER
9.01%
Лайков
496
всего, из них:
382 (77%)
от людей
114 (23%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
29
всего, из них:
24 (82,8%)
хороших
5 (17,2%)
сомнительных
МЕНЯ СФОРМИРОВАЛИ МУЖЧИНЫ. ⠀ Каждый. Любящие и отвергающие. ⠀ Те, кто любил, и те, кто- нет. ⠀ Девчонки, мои клиентки, часто выходя из отношений, переживают за отданное мужчине время. За то, что пришлось быть какой- то другой. За бессмысленность союза. ⠀ Но нет. Я не согласна с такой формулировкой. Ни с одним из мужчин я ничего не потеряла. ⠀ От каждого ощутила неповторимые состояния и рост. ⠀ С каждым сложилась совершенно уникальная история любви, близости и дружбы. ⠀ Эти "Боже, как ты красива!" помогли мне увидеть свою уникальную красоту.❤ ⠀ "Я сделаю сам, не переживай" научили меня доверять им, не ожидая лучшего. ⠀ " Я не хочу с тобой быть" научили меня ценить другой выбор и уважать иную точку зрения. ⠀ "Отпускаю" пронзительно звенит в моём сердце до сих пор. Оно научило меня благодарности за свободу идти своим путём.🙏 ⠀ Вспоминая каждого, мне есть за что сказать спасибо. ⠀ Откровенно говоря, я тащусь и восхищаюсь формами мужского тела, силой духа, физической силой. Низким голосом. Энергетикой. ⠀ Разницей, между нами, и ими. ⠀ Восхищаюсь. Открыто смотрю. ⠀ Желаю. Реагирую на внутреннюю силу. Глубину. ⠀ Чувствую. ⠀ Благодарю.
01 / 03 / 2020, Воскресенье
ER
7.46%
Реальный ER
5.6%
Лайков
312
всего, из них:
232 (74%)
от людей
80 (26%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
24
всего, из них:
20 (83,3%)
хороших
4 (16,7%)
сомнительных
Вышли из самолёта, я вдохнула воздух и поняла - это МОЁ Бали. ⠀ До слёз. ⠀ Вот мы и встретились. ⠀ Привет Убуд. Привет тёплый дождь. ⠀ Привет, долгожданный остров! ⠀ ❤
29 / 02 / 2020, Суббота
ER
9.3%
Реальный ER
7.02%
Лайков
393
всего, из них:
299 (76%)
от людей
94 (24%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
26
всего, из них:
17 (65,4%)
хороших
9 (34,6%)
сомнительных
Начало в предыдущем посте. Загляните! ⠀ Ч.2. ⠀ И как только внутри у вас станет ровно, делайте что хотите. Даже если сознательно вы разрешите с собой поиграть- это будет совсем из другого состояния и интереса. ⠀ А не захотите, так - НЕ ЗАХОТИТЕ! ⠀ Каждое ваше "да", которое не из тотального "да"- пусть небольшое и не видное глазу, как - мини предательство. ⠀ Еду в такси сейчас, в которое не хотела садиться, но села, т.к. вынуждена была принять решение быстро. ⠀ Я всё поняла через 5 минут пути. Тревожность в сердечном центре. Раздражительность. ⠀ Продолжаю ехать, потому что со мной ребята, которых водитель тоже "подвязал" на поездку. ⠀ Правда, мелочь? ⠀ Но именно из этих мелочей ткётся узор всей нашей жизни. ⠀ Мы либо в любви едем и радости, либо из-за то, что кто- то за нас это решил. ⠀ Мы либо по собственному желанию живём, либо из страхов причинить неудобства кому- то другому. ⠀ Либо любим, дружим, ценим, дорожим. Либо делаем вид. Боимся обидеть. Отдаём своё время и ресурс на исполнение чьех- то задач и мечт. ⠀ А оно нам надо?