Обещанный обзор книги. Вы из двух вариантов выбрали книгу Игоря Манна «Номер 1: Как стать лучшим в том, что ты делаешь», так что погнали по ней ✌🏻 ⠀ Игорь Манн — гуру российского маркетинга, который написал 100500 крутых книг по этой теме. «Номер 1» — первая мною прочитанная. Она не про маркетинг, но примеры в основном из этой сферы. ⠀ + В книге нет воды, вообще. Она небольшая по объёму и читается легко и быстро. Есть списки полезной литературы по каждой теме, анкеты и таблицы, которые вы заполняете для проработки главы. ⠀ + Чёткая структура: деление на шаги к тому, как стать номер 1. В каждом шаге есть отдельные подшаги, которые раскрыты в оптимальном объёме. ⠀ + Лёгкий дружественный тон, юмор, автор как будто рассказывает всё тебе лично. ⠀ - Встречаются слишком категоричные советы а-ля читайте минимум 100 книг в год или «Слушайте хотя бы аудиокниги, всяко лучше, чем музыку». Мне кажется, это ту мач и ведёт к выгоранию. ⠀ - Некоторые советы устаревшие или слишком формальные. Для меня это, например, совет всегда носить с собой визитку (если только онлайн), шить рубашки на заказ и прочие модные заповеди (мне кажется, сейчас индивидуальность ценится больше формальности). ⠀ В целом, я взяла для себя полезные мысли, но не осталась в восторге. Самой работающей для меня оказалась глава про тайм-менеджмент, многое я стала использовать в жизни 💪🏻 ⠀ Оценка 7/10, могу посоветовать, книга точно не бесполезная. В сторис поделюсь понравившимися цитатами ❤️ ⠀ Вы читаете подобные книги по личной эффективности? Что было самым крутым?

Работа над дипломом в самом разгаре 🔥 Но... не у меня 🤪 ⠀ Сегодня я хочу поделиться своим опытом для тех, кто выпускается из вузов и начинает свой карьерный путь. Я была бы рада иметь такого человека пару месяцев назад. Надеюсь, кому-то мой пост тоже поможет. ⠀ 1. Дай себе время! Ты учился 15 лет и перейти на новый режим жизни очень сложно. Не стремись сразу найти серьёзную работу. Я полгода сидела на фрилансе, и это отличный вариант для переходного периода. 2. Записывайся на курсы, смотри бесплатные вебинары, слушай подкасты и читай книги. Пробуй всё, чтобы понять, какая сфера и какой тип работы тебе ближе - может, вернёшься к вузовской специальности, а может, повернёшь все на 180 градусов🔥 3. Размещая резюме, не жди, что за тебя будут драться работодатели. Относись к собеседованиям проще. Мой приём, чтобы не волноваться: представлять, что передо мной @yurydud и отвечать на вопросы ему 😂 кстати, я нашла работу спустя 37 откликов. Собеседований было всего 4: большинство работодателей просто игнорят или дают отказы сразу, это нормально и не значит, что ты никому не нужен. 4. Общайся с людьми: одиночество делает этот период тяжелее. Когда сидишь в четырёх стенах, накрывает чувство апатии и бессмысленности. Старайся видеться с друзьями, чаще узнавать, как у кого идут дела. Это помогает оставаться в потоке. 5. После вуза остаётся чистый лист, когда ты должен выстраивать свою рутину с нуля. Во всем. Используй это на максимум: поменяй привычки, впиши в график то, что будет приносить пользу. Тебе всё равно придётся привыкать к новому, так меняй заодно сразу всё, что не нравится сейчас) питание, образ жизни, хобби. ⠀ Универ занимает 60-80% жизни. И, когда такая большая часть исчезает, образуется пустота. Ваша задача - заполнять ее своими силами, действовать и не ждать, что сейчас упадёт звезда с неба, а в ней - работа вашей мечты и зарплата в 150к. Неа, вставай и иди к ней сам 🤪❤️

Выходные 🤪

В этот город мы ехали с мыслью «ну ок, Минск так Минск» 😂 ⠀ А уезжали с желанием вернуться ещё много раз. Увидеть его и летом, и зимой. Посмотреть то, что не успели. Поумнее разменять деньги и уже на опыте ворваться 🤪 ⠀ Вопреки стереотипам, Беларусь - это совсем не Россия. Сходство только в том, что все говорят по-русски. Здесь другая культура: люди убирают за собой всегда и без табличек с напоминанием. Не ездят зайцем в электричках, хотя билеты почти не проверяются, и турникетов на станциях нет. ⠀ Это, наверное, самая спокойная страна из всех, где я была: даже громкий разговор - редкость. Все как-то не мешают друг другу 😂 ⠀ И в Минске реально есть, что делать, куда ходить и что смотреть. Мы многое не успели охватить за 3 дня. ⠀ Но вот поесть местную кухню, конечно, успели. Если будете в Минске, обязательно сходите в «Васильки» - вкусный завтрак в милейшем интерьере обеспечен ☀️

☀️

Потему в наших путешествиях так быстро пролетает время 😢

eto moya vecherinka 😉

Веснааа! Разрывает изнутри. Хочется рисовать акварелью, гулять на закате и слушать музыку на полную громкость. ⠀ Знаете, какое чувство — одно из самых классных для меня? Когда сидишь или идёшь куда-то, думаешь о своём, и вдруг накатывает волна осознания. Ты понимаешь, что так много уже смог, и так много у тебя впереди. В этот момент я чувствую, как будто искры отлетают от сердца, и оно сияет так ярко, как только может. У меня проступают слёзы от того, что я просто здесь, что всё так, как нужно. ⠀ Самое удивительное, для этого чувства ничего не надо. Оно просто приходит и всё. И какой бы ни была жизненная ситуация в тот момент, всегда есть, о чём искриться ✨

Моя большая цель — сделать счастье постоянным. ⠀ Сейчас на улице солнце, дома тепло и светло, а каждое утро легко начинать со спорта и медитации. ⠀ Зимой же мне не хочется даже вылезать из-под одеяла, и каждое движение стоит большого труда. ⠀ Сейчас я снова слежу за питанием и стараюсь сделать его полезнее. В холод же меня тянет на всё: жареное, сладкое, любое. 😂 ⠀ Как сделать так, чтобы всё было равномерно? Не чтобы полгода выживать, а полгода жить? ⠀ Пока у меня есть только одна мысль, которую мне рассказал мой молодой человек. Он сказал: «Я жду не пятницу, а выделяю в каждом дне недели что-то классное, и жду этого». ⠀ Я думаю, если классного нет, надо его придумать, чтобы была не только одна или несколько больших целей, но и маленькая мотивация вставать каждый день. ⠀ Сегодня у меня это блестящие тени, растяжка и новые хлопья на завтрак 🤪 А у вас что?

Ну шо, какой муд на неделю? Напишите эмодзи) У меня после выходных 🤪🤪🤪🤪🤪🤪