ПЛАНИРОВАЛИ ПОЛ АЛИСЕ? ⠀ Мне часто задают этот вопрос. Оказывается большинство хотят ...!внимание! ... именно девочку 🎀 ⠀ Я не верю в планирование. Но есть одно исследование, которое мне отозвалось. Про него, кстати, я узнала от врача 👩‍⚕️ ⠀ Женский пол - Х-хромасома - её несут более быстрые сперматозоиды. А мужской - более медленные. Ускоряет сперматозоиды - КАЛИЙ . Им богаты: 🔸Бананы 🔸Персики 🔸Курага 🔸Шпинат 🔸Авокадо и тд (можно посмотреть в интернете) ⠀ Кушать должен мужчина 👨 !)) Смотрите, опять всё к питанию сводится) ⠀ Это не 100% доказательно. Это умозаключения некоторых ученых медиков. Но если планируете , считаю, попробовать можно. Главное, что это 💯 % не навредит. ⠀ Мы пол не планировали. Когда лопали шар, были уверены, что вылетят синие 💙шары ) Потом ещё перепроверяли на 4Д узи 😅🙈. Но сейчас, анализируя, понимаю, что как раз в то время начали налегать на фрукты и богатые калием продукты ! Так что способ имеет место быть) Девочки 🎀- они какие-то зефирно🍭-нежные. Не знаю как объяснить. Но Мамы девочек - вы точно поняли о чём я) ⠀ А вы планировали пол? Может знаете проверенный метод?😉) ⠀ ⠀ ⠀

Полгода мы вместе ❤️!Пересматриваю со слезами 😭. С удовольствием пережила бы каждый момент снова 🙏 ⠀

ПОЛГОДИКА 🥳!!! Принимаем поздравления 😍 ⠀ Спасибо, спасибо большое! 💛 (Сделаю стоп и переведу бонус на карту 💳 из комментариев) ⠀ Эти волшебные фотографии нам сделали профессионалы из студии @kinderzilla Ребята специализируются именно на праздничных 🎉фотосессиях. Потому что полгодика - это целое событие! В съёмку уже всё включено: шарики, декор, имя на постере, праздничный колпачок ☺️ И даже одежда для малыша, если нужно. Можно ни о чем не думать) Главное, просто приехать) ⠀ Долго искала подобную фотосессию и нашла только у Киндерзилла 🎉 ⠀ Про умелки , вес/рост расскажу позже. А пока давайте смотреть красивые фотографии ☺️🙌 ⠀ Какая 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 нравится больше? (Мне очень нравится 3 и 4такие прям два друга 😅) ⠀ ⠀

НЕ могу уложить малыша днём. ЧТО ДЕЛАТЬ?😴 ⠀ Мне кажется у каждой из нас была такая ситуация, когда малыша было оочень сложно уложить 🙈. Попробую дать пару советов на такой случай: ⠀ Кстати, в сторис обзор посуды! Готовимся к прикорму 😍 ⠀ Если вы укладываете уже 40 мин и дольше и малыш не заснул. Тогда действуйте следующим образом ( я называю этот способ «перезагрузка»): ✔️ Делаем вид как будто ребёнок только что проснулся. Открываем шторы, делаем ритуал на пробуждение и тп. Улыбаемся! 😄Это важно. ✔️ Гуляем по дому 10-15 мин. Бегаем, играем в игрушки, вообщем бодрствуем! ✔️ Кормим , если требуется . ✔️ И идём опять спать. Укладываем как обычно! ❌ Если после этого ребёнок не заснул, то: необходимо уложить любым способом!Например, идём гулять на улице и спим в коляске. Даже если это 1-ый дневной сон. В этом случае - главное «усыпить» и расслабить любым способом! ⠀ И если это разовая История - её и не запомнишь. Другое дело, когда ситуация повторяется изо дня в день. В этом случае обязательно : ⠀ 1️⃣ Нужно проверить режим малыша. НО 💡до 6 мес - он очень мягкий и плавающий. Мы просто следим, что бы малыш не бодрствовал слишком долго . А бывает наоборот «не догулял», а вы его пытаетесь уложить. Проверьте и исключите это первым делом. Время бодрствования меняется каждый месяц . 2️⃣ Возможно пора убрать 1 сон. Перейти с 3-х на 2 или с 2 на 1. Проверьте сколько должно быть снов. Ориентир примерно такой: 🔸 до 4х мес - 4сна 🔸 до 8-9 мес - 3сна 🔸 до 1,5 лет - 2 сна 3️⃣ Может быть дело и в том, что малыш привык засыпать на груди или с укачиванием. Другими словами без этого он не может расслабиться и уснуть. А вы сейчас его обучаете самостоятельному засыпанию? Тогда способ «перезагрузка» ваш помощник. ⠀ И не забывайте включать белый шум и максимально затемнять спальню. Это очень влияет и на продолжительность сна 😴 ⠀ А ,кстати, сколько длится дневной сон 😴 у вашего малыша?

Книги 📚для мотивации 💫 ⠀ Решила под это дело выделить отдельный пост. Некоторые Книги реально меняют жизни людей! ⠀ Девочки, сразу скажу, я мало покупаю книги в печатном издании! Это достаточно дорого ( если читаешь много) и практически невозможно 😅, когда у тебя несколько детей 🙈 ⠀ Всё в формате аудио 🎵! У нас с мужем семейный доступ. Слушаю во время домашних дел, на прогулке, в кровати перед сном. Это очень удобно! ⠀ Моя книжная полка в Storytel : ⠀ МОТИВАЦИЯ: Для «новичков» и кто не любит читать 😉: 🔹 Джен Синсеро « Не Ной» 🔹 Джен Синсеро « НИ СЫ» 🔹 Хэл Элрод «Магия утра» (Прям лёгкие, читаются на одном дыхании) ⠀ Посерьёзнее и любимые: 🔸 Джо Диспенза «Сила Подсознания» 🔸 Джо Диспенза «Сверхестественный разум» 🔸 Экхарт Толле «Сила настоящего» 🔸 Грегг Брейден «Эволюция и подсознание» 🔸 Наполеон Хилл «Думай и Богатей» ⠀ Про ПИТАНИЕ 🥦: 🔹 Энтони Уильям «Взгляд внутрь болезни» 🔹 Энтони Уильям «Еда меняющая жизнь» 🔹 Брюс Липтон «Как сила убеждения меняет тело и разум» ⠀ Классных книг на самом деле очень много . Но начала бы я с этих. ⠀ Storytel @storytel.ru - реально решает проблему чтения !! 30 дней можно пользоваться абсолютно бесплатно! А потом оформляешь подписку. Стоимость ~ 279₽/в мес. ( Для ориентира ,я купила в книжном одну книгу Энтони Уильяма «Еда меняющая жизнь» в печатном виде за 900₽) ⠀ А тут 260 тысяч книг за 279₽ в месяц. А семейный доступ ,как у нас, - ещё выгоднее получается . ⠀ Читали какие-нибудь книги 📚 из моего списка ?)

😍😍😍 Оцените преображение 🪄 от 1- 10👇 ⠀ #преображение #платье #красиваядевушка #красивоеплатье #красиваяжизнь #мама

Топ 10🔝 СЕКРЕТОВ Самостоятельного засыпания 🌙 ⠀ Девочки, всё это даёт результат. Но, конечно ,нужно следовать и применять 🙌. 1. Уход на ночной сон 😴 в «мелатониновое окно». Не секрет, что ночной сон САМЫЙ восстановительный. Даже если дневные сны не очень длинные. Нужно «отсыпать» малыша за ночь . Ночной сон должен начаться в период с 19.00 - 21.00 . 2. Следить за количеством времени, когда малыш бодрствует . Не давать перегуливать. Малыши могут не показывать, что хотят спать. Лучше, что бы время бодрствования соответствовало месяцам малыша . Но есть золотое правило для детей до 1года - ВБ не больше 3х часов! 3. Затемняем по максимуму комнату и накрываем полностью коляску. Сон будет дольше! 4. На дневные сны включаем розовый шум ( разновидность белого, но очень приятный ☺️) 5. Прохлада и свежесть в спальне. Но! Ребёнку должно быть тепло. 6. До 3-х мес можно укладывать любым способом! Стараться чередовать способы, что бы не было сильных ассоциаций на засыпание. 7. Ритуал на засыпание с Рождения! В первые месяцы жизни это может быть колыбельная даже во время кормления. 8. После 6мес ( а случае после 3х) дневные сны в кроватке , а не в коляске. 9. В коляске можно организовывать 3й дневной сон. Тк он просто снимает усталость и помогает ребёнку «продержаться» до ночного сна. 10. Останавливать коляску во время сна. (Если не получается организовать в кроватке) Сон в движении - некачественный сон. ⠀ Как же хочется, что бы все малыши хорошо спали 🙏 А Мамы - находили время на отдых 🌸 Это правда возможно ⠀ Какие пункты знали? Что получается, а что нет? ⠀ (Много полезного про сон по тегу #фирсо_сон ) ⠀

Самый быстрый способ собрать детей 👶👦😁 ⠀ В Москве 31 градус в тени 😳 Как спасаетесь от жары ? ⠀ #отпуск #отдых #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #двоедетей