Боязнь камеры. Что делать, если плохо получаетесь на фотографиях? Я прошла все стадии от злобного шипения на фотографа до «сфоткай меня плиз», поэтому знаю, о чем говорю) Самый главный и работающий способ стать лучше в любом деле - практика. Никто не рождается супермоделями или блогерами. В подтверждение моих слов пролистайте Инстаграм любого человека к началу и увидите, насколько колоссальная разница между тем, что было, и тем, что сейчас. Даже мой можете просмотреть, а ведь пару лет назад те фотки мне казались качественными 😆 Фотографируйтесь всегда и везде, делайте селфи, не проходите мимо зеркал, ставьте телефон на таймер и фотографируйте себя со стороны. С каждым разом будете спокойней относиться к съемке, заодно и поймёте, с каких ракурсов получаетесь более удачно. Расслабьтесь. Люди вокруг видят вас в разных состояниях. Ваши «несовершенства», мимику и эмоции. Фотошопа в жизни пока ещё не придумали (кроме тонны косметики, но это не круто) Тогда какой смысл пытаться показать себя на фото другим, абсолютно идеальным человеком? Думаете ваши знакомые, увидя неудачные фото, подумают: «не замечал(а), что он на самом деле такой страшненький»?) Нет, ваши недостатки видите только вы. Большинство людей видит лишь ваш образ в целом. Да и в конце концов, прекратите сравнивать себя с чужими безупречными фотографиями. Вы же не видели их в черновом варианте без обработки. Между прочим, блогеры затрачивают в среднем 40 минут на обработку одного фото. Представьте, как сильно оно видоизменяется от оригинала. Хотите, можете тоже тренироваться в навыках ретуши и делать фото не хуже, чем у ваших кумиров, но лучше будьте сами собой, такими, как в жизни. А вы любите фотографироваться? Если нет, то почему?)

Перемены в моем инстаграме ⠀ Многие спрашивают, решила ли я развивать свой блог, пишут приятные слова и желают удачи. Спасибо вам за это большое, действительно мотивирует) У меня нет планов стать супер-блогером, гнаться за числом подписчиков и уж тем более не задумываюсь о монетизации аккаунта. Но что я люблю и умею лучше всего? Много болтать и сидеть в инстаграме. В связи с этим решила, почему бы не направить это в какое-то полезное русло? Я не буду профессионально заниматься продвижением блога, привлекать к этому специальных людей (спамеры, атакующие каждый день мой Директ, даже не пытайтесь), не буду участвовать во всяких гивах и конкурсах потому что не хочу, чтобы на меня подписывались ради возможности получить какой-то подарок. Даже не собираюсь продумывать контент-план и подгонять фотографии под определенный стиль, следуя модным трендам. Хочу чтобы на меня подписывались только те люди, которым интересна я как личность, интересны мои мысли и рассуждения. Пусть даже таких будет немного, зато это самая искренняя аудитория. ⠀ Спасибо вам ещё раз за активность и за то, что вы со мной 😘

Любимые сериалы 1. Американская история ужасов Кто давно меня знает, вспомнит, что я была фанаткой этого сериала на протяжении 5 лет. Он не для слабонервных, но цепляет с первых минут, начиная с психоделической заставки. Реально жуткий, местами мерзкий, но очень интересный. Не похож ни на что другое. 2. Доктор Хаус Сериал об идеальном враче, мужчине и просто человеке (на мой взгляд). В первых сезонах в основном интересные случаи из медицины, потом начинаются именно сюжетные линии главных героев. Советую всем. 3. Игра престолов Столько лет я упорно отказывалась смотреть этот сериал из-за нелюбимого жанра и очень зря. Посмотрела от начала до конца буквально за месяц. Теперь понимаю все восторженные отзывы. Совет первый: не судите по первым сериям, они покажутся скучными и непонятными. Во всех персонажах я разобралась только к 3 сезону. Совет второй: не влюбляйтесь в персонажей, они скорей всего умрут. 4. Чёрное зеркало Антиутопия, показывающая все пороки современного общества и что нас может ждать в будущем. Очень циничный и жесткий, осадок после просмотра остаётся надолго. 5. Как я встретил вашу маму Самый добрый, искренний и смешной сериал. Способен поднять настроение всем. Говорят, похож на «Друзья», но его я не смотрела. 6. 13 причин почему Самый психологически тяжелый из всего списка. Не рекомендуется смотреть в состоянии депрессии. Если любите драмы, то вам понравится. 7. Однажды в сказке В нем вы увидите героев всех известных вам сказок, только реалистичных и интерпретированных на взрослый лад. Очень интересно, смотрится на одном дыхании. Смотрели что-то из этого? Как вам?) ⠀ Или можете посоветовать что-то ещё более интересное? 😊 #москва #сериал #сериалы #чтопосмотреть #кино #фильмы #американскаяисторияужасов #докторхаус #играпрестолов #интересно #хобби #досуг

25 января 2016 года я совершила самый правильный поступок в своей жизни Рейс Новосибирск-Москва без обратного билета Будем честными, я ненавидела свой родной город. Пусть там и было много хороших моментов, там живут родители и друзья, но всегда было ощущение, что живу не той жизнью, которой хочу, что это не мой город. Он далеко не маленький, но четко ощущала эти границы, которые не дают развиваться дальше. Слишком мало перемен, слишком медленный ритм, слишком скучно. С каждым днём я чувствовала себя там все более чужой. Многим интересно, как мне далось это решение, какие были при этом мысли и какие планы строила. Но не было ничего этого. Я вообще не тот человек, который что-то обдумывает, прежде чем сделать. Хочу и все. А там будь, что будет. Не строила иллюзий по поводу успешной работы, красивой жизни и прочих благ, за которыми едут особо наивные люди. Просто купила билет и сообщила об этом всем своим знакомым. И тут началось самое интересное. Меня не поддержал никто. Не просто не поддержали, а начали активно отговаривать, как будто от этого зависит их жизнь. «Да кому ты там нужна?» «От себя не убежишь» «Через месяц вернёшься» «А вот моя подруга ездила и у неё ничего не получилось» Перечислять аргументы могу до бесконечности, но какое это имеет значение, если я не спрашивала совета? Вообще игнорирование чужих советов и мнений - это самое лучшее мое качество, хоть окружающие меня за это всю жизнь и осуждают. Единственный совет, который могу дать: думайте своей головой и делайте то, что хотите. Это ваша жизнь и отвечаете за свои поступки только вы. Вернуться обратно всегда можно, гораздо хуже жалеть о том, что даже не попытались. #москва #город #столица #переезд #жизнь #решение #чужоемнение #мысли #самолет #выбор #счастье

С малых лет мы видим идеализированные образы того, какой должна быть девушка. От принцесс в детских сказок до чужих людей, которых ставят в пример. И в голове вырисовывается картинка: «хрупкое создание, которое хочется защищать и оберегать, девушка с милым голосом и красивой внешностью, аккуратная, добрая, заботливая» Только вот я была какой-то неправильной. Все, за что бралась, падало из рук. В платье и туфельках ходить неудобно. Рисовать и вышивать терпения не хватает. С мальчиками лазить через заборы и прыгать с гаражей интересней, чем учиться делать красивые прически. Конечно все ждали, пока я повзрослею и желали стать наконец-то более женственной. Но неправильная девочка выросла в неправильную девушку. И тут начали появляться комплексы. Во-первых, я всегда была крупнее многих девушек, а то и парней. Если с телосложением ситуация немного изменилась, то рост никуда не деть. И вот стою я такая, подросток-переросток, среди всех этих маленьких тоненьких девушек и загоняюсь. И вот ещё один комплекс, который вряд ли кто-то поймёт. Мне всю жизнь везде жарко. Все девушки кутаются в тёплые свитера и просят пледы в кафе. Или парни заботливо их обнимают, пытаясь согреть. Это выглядит мило. И тут я пытаюсь отдышаться и хоть немного охладиться потому что в организме походу встроенный обогреватель. Ах да, ещё и бесконечные комментарии и добрые пожелания окружающих: «почерк должен быть аккуратным, ты же девочка», «носи платья и юбки, делай красивые прически, ты же девушка», «желаю тебе стать более милой и женственной» Потом я просто задала себе вопрос: «а кому это нужно? Мне не особо» И забила. Зачем притворяться и строить из себя кого-то, если можно не притворяться и быть собой? И да, я не умею быть женственной. Зато умею быть такой, какой комфортно мне.

К вечеру иногда (всегда) наступает тот момент, когда настроение все ещё общительное, а окружающие от меня уже устали, поэтому наступает время активности в соцсетях) ⠀ Давайте поговорим о планах на эти лето и осень, которые помогут не смотреть на первый снег с ужасом и осознанием того, когда это полгода мимо пролететь успели. ⠀ Я вот планирую совершить одно, а лучше несколько путешествий куда-либо, выйти из зоны комфорта в плане нахождения на улице в открытой одежде, особенно с голыми ногами (почему это проблема, расскажу как-нибудь ближе к делу), читать много книг на русском и немецком языках, вытянуть немецкий на уровень хотя бы B2 (сейчас A2). И снова загорелась желанием улучшать растяжку (начинала и бросала сто раз потому что я самое деревянное дерево во всем лесу) Да и в целом проводить время более интересно и активно) ⠀ Теперь ваша очередь. Расскажите, что собираетесь делать в ближайшем будущем? Какие цели и планы?) ⠀ И помните, даже самые «нереальные» планы могут осуществиться 😉

Почему другие девушки мило щурятся на солнце, а у меня всегда выражение лица «эй ты, сука, иди сюда!?» 🤷🏻‍♀️

Спустя год использования этого телефона вспомнила, что портретная съемка для портретов, а не для фотографирования стаканчиков кофе 😌

Кто встаёт в 5 утра, тот будет богатым, успешным и продуктивным. ⠀ (Кто-то, но не я, поскольку пишу этот пост в час ночи) Так советуют во всех бизнес-книгах. Среди блогеров сейчас тренд ранних подъемов, планирование дел на день, утренняя зарядка и обязательно медитация, помогающая настроить разум на продуктивность. Я пробовала вставать рано. Выпила на 5 чашек кофе больше, чем обычно и посмотрела дополнительные 3 серии сериала. На этом успешность и закончилась. Может конечно это все дело привычки, но не зря же люди делятся на жаворонков и сов. И если кто-то с утра заряжается энергией от спорта, успешно учится или делает кучу полезных дел, то я на физический и интеллектуальный труд способна только во второй половине дня. А самый пик активности начинается ближе к ночи. Тут и желание спортом заниматься, и гулять, и читать, и вдохновение посещает. Разве не будет полезней подстраивать режим под свои особенности, а не повторять за другими? Как считаете? В какое время суток вы наиболее активны?)

Когда слышу пожелание «простого женского счастья», сразу представляю под этим много денег, красивых любовников, путешествия и хорошее вино 😌 А вы?)