Так бывает ! 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Сегодня молюсь за подругу, она собралась в отпуск, а у дочки 3 годика рвота и температура!!🥺 ⠀ Сегодня тяжело другой подруге, которая пашет день и ночь! Умница и красавица! А она одна, ей так не просто!!!🥺 ⠀ Я сегодня поругалась с мужем! Вхлам!!! Прям он кричал, а это редко бывает!🙈 И что вы думаете??? Я плакала??? Ага щщщаааазззз! Собрала обоих детей и пахать 💪💪💪💪💪💪💪🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ⠀ Сегодня много работы, а дети мотаются около магазина! Наверное голодные!😉 И кажется есть хочу!😉 ⠀ Вот так мы и выживаем! Пофигу на мужиков! Рот закрыла , спину выпрямила и вперед!!! За друзей кулаки держать ✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊ Детей кормить!🤣🤣😂😂😂 Нельзя на спор тратить силы и время! Это того не стоит! #люблю #дети #работающаямама #сороклет #мама #бизнесмама #москва #подольск #чехов #podolsk #chexov #директор #семья #сильнаяженщина #независимаяженщина #podolsk #klimovsk #чтопроисходит #муж #блогер #натаимуж @show_room_podolsk

Как же тетя Наташа держит форму, когда не ходит ни в спортзал и не качает попу, не бегает по утрам???? ⠀ Первое - сумасшедший график!!!! Вечно сходящие с ума дети, бешенная собака и Мистер В! ⠀ Раньше, когда у меня было по свободней я ходила и на фитнес, и на полдэнс, да что я только не делала! ⠀😃😃😃😃😃😃😃 Сейчас все по- другому! 1.Утром - ваккум живота, теплая вода с лимоном !!! 💪 2.Обязательная маска для лица! чередование разных, но каждый день! 💪 3. Есть время - хороший массаж лица, нет времени - мини, пока втираю крем! 💪 4.Поем много, захочу спать, а работы валом и спиногрызы сейчас на работу ездят со мной! Поэтому, только легкая еда и мало!! ( так не всегда, но частенько) 😂😂😂😂😂 5.Много хожу!!! Очень много хожу!!! Трындец, стираю ноги по колени. 🤗🤗🤗 6. Когда совсем нет сил вечером или утром, сажусь на велик, и километров тридцать, кааак вдам! ☺️☺️☺️ 6. Перемываю бесконечно и все в доме (Детей, посуду, собаку, полы, шкафыыыы……) 🤯🤯🤯🤯 7. Бесконечные перевески в магазине, фотосессии вещей! Все на ногах и быстро! ⠀✊✊✊ Но это все не главное!!! Главное никого не осуждать, ни с кем стараться не ругаться, много ржать, больше спать! 😘😘😘😍😍😍🥰🥰🥰 Петь, орать, бегать, скакать!! Становиться ребенком, со своими детьми! Весело молодеть и все счастлитвы!!! ❤️❤️❤️❤️❤️ Делитесь и вы своими секретами !!! давайте с другом делиться полезняшками!!! @show_room_podolsk #директор #семья #работающаямама #успетьвсе #красива #стройность #стройностьбездиет #бездиеты #дети #уборка #работающаямама #работа #москва #подольск #климовск #чехов #podolsk #chexov #klimovsk #moskva #активныйобразжизни #жизньпрекрасна #весело #здорово #тетка

Вчера я, как всегда собиралась на работу и муж был дома!!! -Ура!!! Подумала я, оставлю детей с ним!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 ⠀ -МААААМААААА! Сын рыдал навзрыд! Как грудной цеплялся за юбку и размазывал по мне сопли!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭 -Я хочу побыть с тобой! 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 -Не оставляй меня!!!!!!! 🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯 -Не бросай меня, кричал семилетний мужик!!! ⠀ Отец с детьми строг и я забыла уже, что такое истерия!!! ⠀ Я просто растерялась, а потом мне стало так смешно и так мило, что я сдалась! ⠀ Через пять секунд мы ехали в машине и орали песни! ⠀ А вот советы психологов, которые берем на заметку!!!! ⠀ 1. Ребенку требуется зритель (обычно это я ). ⠀ Как говорит любимый мамочками доктор Комаровский - ни в коей мере не показывать, что родителей детский «концерт» хоть каким-то образом трогает. Хоть уревутся 🤭🤭🤭 ⠀ 2. Нельзя уступать, уступить — значит стать жертвой манипуляции, которая будет в той или иной мере, постоянно совершенствуясь, продолжаться всю оставшуюся жизнь. ⠀ 3. При первых признаках начинающейся истерики нужно постараться отвлечь ребенка!! Но это подойдет только малышам! ⠀ 4.Со взрослыми нужно проговаривать, а то они сами часто не понимают, почему ревели! И главное, делать вид, что в слезах и криках. смысл истерии не понятен! Заставлять успокоиться и обьяснить спокойно! ⠀ 5. Бить детей я тоже не вижу смысла, будут орать, еще громче! Да и жалко Я ставлю в угол!! Работает! Или лишаю вкусняшек и торгашек ( ТЦ) Девочки и мальчики! Есть опыт в укрощении строптивых детей????Пишите! Это будет всем полезно ❤❤❤❤ #семья #сын #счастье #дети #переходныйвозраст #дети #житьвкайф #работающаямама #москва #подольск #podolsk #moskva #blogger #мамаблогер #блогер #слезы #каприз #нытье #пуся #директор #

У вас бывают такие ситуации, что вы открываете холодильник, а там «мышь повесилась»? 🙈🙈🙈🙈🙈🙈⠀ Нет не так!! А у вас бывает так, что обедаете или ужинаете у лучших друзей, потому, что дома жрать нечего! Кроме сладостей, вредной колбасы и всяких полуфабрикатов! ⠀😱😱😱😱😱 Ну и вот! У меня, ​ как у мамаши наседки, есть такой пункт!!!! ⠀ 🔷Если дети, хоть один раз не поедят суп то все! Хана!! 💪​ Моя задача, запихнуть в них утром полезную кашу ​ и в течении дня суп!!!✊ ⠀ 🔷Секрет номер один!!! ⠀ Нет времени, идите к друзьям, но желательно заранее списаться и узнать, есть ли​ в наличии суп! ⠀ 🔷Секрет номер два!!!! ⠀ Готовка супа занимает около 2 часов (смотря, конечно, какой) ⠀ 🔷Я делю это время… К примеру, вечером прихожу с работы и ставлю вариться мясо, пока ругаюсь с мужем ​ воспитываю детей и​ снимаю сторис, а в это время еще и подметаю полы, мясо почти сварилось! ⠀ ​ 🔷Утром, когда есть возможность часть воспитания спиногрызов скинуть на мужа, я чищу картошку и другие овощи, делаю обжарку. ⠀ 💃🏻Вот и получается, целый день, как ненормальная ношусь, а дети накормлены!😂😂😅😅😅 ⠀ Моя миссия накорми ребенка супом выполнена!!!!💪💪💪 ⠀ Если ты знаешь круче способы ?? Пиши! Буду дико благодарна!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #директор #семья #работающаямама #успетьвсе #суп #москва #подольск #дети #блогерыроссии #блогерподольск #климовск #чехов #совет #успетьза24часа #мамаша #ненормальная #мамабизнеследи ##podolsk #klimovsk #moskva #mathe #moskva

Задумывались ли вы о том, какую профессию выберет ваш ребенок? 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ⠀ Лиза (моя старшая дочка) учится в кадетском классе и мечтает маршировать на Красной площади и быть военной.💪💪💪 ⠀ Саша (мой сын) еще не определился кем хочет стать, но каждый раз придумывает новые профессии – «олигарх», «банкир»🏦 ⠀ А что я хочу для своих детей?😳 Я воспитываю их в условиях режима, порядка и взаимопомощи, может поэтому Лизе достаточно близка военная тематика. 😊😊😊😊 Но скажу вам честно, мне все равно, будет ли Лиза в военной сфере или она станет моделью, будет ли Саша олигархом или станет рабочим на заводе, для меня главное, чтобы они были счастливы!❤️❤️❤️ ⠀ Сейчас многие считают, что профессия – это в определенной мере статус, это заработок, это «понт». ⠀🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Я была владелицей салона красоты и в одночасье мыла полы, поэтому я знаю, что не профессия красит человека, не его статус. За один день можно взлететь или упасть в глубокую яму. ⠀ Я хочу, чтобы у моих детей всегда была поддержка, всегда были друзья, всегда были родные, которые ценят их любыми. ⠀ Скажите, а вы планировали профессию своим детям? #старею #возраст #директор #семья #работающаямама #красива #успетьвсе #дети #выбратьпрофессию #подольск #климовск #подмосковье #счастье #мама #mathe #dote #children #podolsk #klimovsk #family #bizneswoman

Наконец солнечные деньки!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Дети дома, наступили каникулы!😊😊😊😊 ⠀ У меня нет бабушек и 🤷‍♀️дедушек, к которым я могу на лето отправить детей, поэтому я задумалась, что мне делать с ними летом?🤷‍♀️ ⠀ Я хочу, чтобы это лето было незабываемым, насыщенным, ярким, веселым для моих детей. Я составила список мероприятий, которые я хочу успеть сделать с детьми:💪💪💪💪💪 ⠀ 1. Больше проводить времени в спортивном режиме (мы все очень любим велосипедные прогулки, такие прогулки оздоровляют и позволяют нам сблизиться) 2. Устроить пикник 3. Сходить в поход (и даже пусть это будет не с ночевкой) 4. Купаться, играть с водным пистолетом и мячом в воде 5. Посетить кинотеатр под открытым небом 6. Больше проводить времени на улице (завтракать и обедать на улице) 7. Конечно же, шашлыки!!!! 8. Понаблюдать за звездами 9. Запустить воздушного змея 10. Сходить в зоопарк 11. Собрать лесные ягоды 12. Купить необычные солнечные очки 13. Собрать букет полевых цветов 14. Попрыгать на батуте 15. Сделать замок из песка Я отлично понимаю, что это все мелочи, но благодаря мелочам мои дети счастливы. Ведь каждый день делая что-то новое, я делаю их счастливее. ⠀ Как все успеть при такой насыщенной работе? ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Просто надо помнить, что важнее семьи нет ничего. А как вы проводите лето с детьми, какие у вас планы и безумные идеи? _____________________________________ #семья #каникулы #успетьвсе #подольск #podolsk #podolsklive #children #family #директор #работающаямама

Эмоциии!!! Счастье!!! Восторг!!! Без комментариев 🔥🔥🔥🔥

Остался всего один день… ⠀ Впереди генеральная репетиция… ⠀ Волнуюсь ли я перед показом? ⠀ Конечно! Было бы странным, если бы я не волновалась. Но я уверена в своих силах! ⠀ Столько сил, энергии было затрачено и я думаю, что вам это все понравится! ⠀ Как оставаться хладнокровной, невозмутимой и не нервничать в стрессовых, конфликтных ситуациях, перед важным мероприятием? ⠀ Я выработала для себя несколько правил: ⠀ 1.​ ​ ​ ​ ​ Если вы можете изменить ситуацию, сделайте это, если вы понимаете, что ничего изменить не можете, просто смиритесь. Если вы способны контролировать свои мысли, вы на полпути к победе. ⠀ 2.​ ​ ​ ​ ​ Дышите и считайте “1-2-3-4-5….9-10.” Поверьте, этот способ очень эффективен – возьмите паузу,​ глубоко и медленно дышите и считайте (до 10 или 100), до тех пор, пока вы не успокоитесь. Это поможет вам не натворить ошибок и не наговорить лишнего – всего того, о чём впоследствии вы можете пожалеть. ⠀ 3.​ ​ ​ ​ ​ Отдохните от стрессовой ситуации, отстранитесь и посмотрите на это как бы со стороны ⠀ 4.​ ​ ​ ​ ​ Переключите свое внимание, подумайте о другом ⠀ 5.​ ​ ​ ​ ​ Анализируйте ситуацию ⠀ 6.​ ​ ​ ​ ​ Не забывайте про спорт ⠀ 7.​ ​ ​ ​ ​ Возьмите тайм аут на природе ⠀ 8.​ ​ ​ ​ ​ Не забывайте про чувство юмора ⠀ 9.​ ​ ​ ​ ​ Верьте в себя! ⠀ ​ ⠀ Вы знаете, я верю в себя, верю в свою коллекцию, верю, что все получится и именно с такими мыслями я с нетерпением жду показа! ⠀ Ждите видео отчет с последней генеральной репетиции! ⠀ Ваша Наталья Советская Пы.Сы. Льняной костюм, который на мне в показе не участвует! Темноватый 🤨 Цена 5500😉

Моя жизнь прекрасна! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ⠀ Вы спросите: «Чему ты все время радуешься? Почему ты все время улыбаешься? Что хорошего в в твоей жизни?» ⠀ А я прокричу Вам – Жизнь прекрасна!🔥🔥🔥🔥 ⠀ Давайте все-таки изменим что-то в своей жизни, чтобы каждый день не ворчать и не нагнетать плохие мысли! ⠀ Лично я СЧАСТЛИВА! ⠀ У меня двое сумасшедших, периодически дерущихся детей, не всегда, поддерживающий меня муж, нереальная собака, куча друзей, любимая работа, а​ впереди еще и модный показ! ⠀ У меня есть что кушать, есть во что одеться!и постоянно не хватает денег🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ⠀ А главное – у меня есть мечта, у меня есть желания что-то изменить! ⠀ Я периодически схожу с ума и не чувствую свои «18 лет», мне иногда хочется покрасить волосы в зеленый цвет, а иногда хочется играть на сцене, хочется улыбаться и нести вам радость! ⠀ Главное, что у меня есть желание жить и творить! ⠀ У меня есть подруга, которая мне постоянно говорит, что я «Река энергии и силы» ⠀ Наверно, она права! ⠀ Знаете, я поняла, главное – научиться улыбаться, научиться позитивно смотреть на жизнь! ⠀ Если мы будем стремиться к позитивному восприятию мира, людей, ситуаций, то в ответ мы получим только положительные, радостные эмоции. ⠀ Мы будем притягивать к себе позитивные события. И в этом состоит основной закон жизни людей! Итак, хотите наслаждаться жизнью​ — дело за вами. ⠀ Сделайте несколько шагов, чтобы настроиться на позитивное мышление. Жизнь​ — штука благодарная, она засверкает для вас всеми цветами радуги. Но если не хотите лишних телодвижений​ — это тоже ваш выбор.​ ⠀ Ваша счастливая Наталья Советская #директор #семья #работающаямама #красива #успетьвсе #счастлива #дети #жизнь #подольск #климовск #чехов blog #blogger #podolsk #klimovsk #mathe #children

Впереди модный показ 1 июня🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #красива #планер #каквсеуспеть #успетьвсе #блгеры ⠀ Столько всего сделано, но еще столько предстоит сделать.🤦‍♀️ ⠀ Как же все успеть и не сойти с ума?🙈🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ⠀ Мне очень помогает в жизни список дел (список задач) на день.💪 ⠀ Почему важно записывать свои задачи? ⠀ 1) Записать всегда быстрее, чем запомнить. ⠀ Например, записать сотовый телефон в 10-100 раз быстрее, чем запомнить. Также и с делами. ⠀ 2) Экономия энергии. Чтобы не забыть важное, мы часто вспоминаем, на это тратится энергия. Записная книжка снимает эту проблему. ⠀ 3) Надёжность. Что написано пером — не вырубишь и топором. Любое дело можно забыть, на фоне усталости, эмоций или других дел. Но если задачи записать, то забыть куда сложнее. ⠀ Чаще всего я пишу его вечером, когда еще не забыла, что не успела сделать, а утром анализирую, что приоритетнее и как успеть сделать качественно. ⠀ 🔺Лично я пишу в телефоне, но знаю, что многие пользуются обычным блокнотом или записной книжкой с календарем. ⠀ 🔺Список дел может быть на любом носителе, но самое главное чтобы он у вас был поскольку это основа для планирования дня, как фундамент у дома. Если у дома нет фундамента, то максимум, что можно построить — это небольшую одноэтажную конструкцию без отопления из пластика или фанеры. ⠀ Также и в планировании без списка задач на день или записной книжки, конечно же, можно обойтись, но вы будете сильно ограничены в возможностях. ⠀ Скажите, а вы планируете свой день? У вас есть свой «список задач»💁‍♀️ ⠀#bizneswoman #работающаямама #красива #семья #blogger #podolsk #klimovsk #дети #семья #директор #подольск #москва #россия #москва

Я проснулась и поняла, что ноги и руки не двигаются, энергия есть, а физической силы нет. Я физически устала… ⠀ По вечерам отекают ноги, на шагомере по 15-25 тысяч шагов за день с учетом того, что я фактически передвигаюсь на машине. ⠀ Откуда взять физические силы? ⠀ Я выработала для себя несколько правил: ⠀ 1.​ ​ ​ ​ ​ Правильное питание ​ (я думаю никому не надо объяснять этот пункт) ⠀ 2.​ ​ ​ ​ ​ Нахождение на природе (и пусть это будет всего 20 минут велопрогулки, но зато в лесу, в тишине, в спокойствии) ⠀ 3.​ ​ ​ ​ ​ Спорт и физкультура (несмотря ни на что я всегда уделяю своему здоровью, своей фигуре хотя бы полчаса в день на спорт) ⠀ 4.​ ​ ​ ​ ​ Сон (если человек не будет спать, то и сил брать неоткуда, неважно, что у вас в списке дел 30 пунктов, вы должны выспаться) ⠀ 5.​ ​ ​ ​ ​ Релакс, медитация, йога (я лично люблю просто посидеть с кружкой чая, кофе на своем участке и подумать о хорошем) ⠀ 6.​ ​ ​ ​ ​ Сделайте свой список «Радостей» (Список из 10-30 действий, приносящих в вашу жизнь радость. Не имеет значения, что это: еда, движение, сон, прогулки, отдых, общение. Записывайте то, что действительно приносит радость, а не должно её по мнению вашей мамы. Пусть у вас будет хотя бы по пять источников радости в сутки) ⠀ 7.​ ​ ​ ​ ​ Гуляйте ⠀ 8.​ ​ ​ ​ ​ Не получайте энергию искусственным путем (речь идет об энергетиках и кофе) ⠀ ​ ⠀ А у вас есть правила для восстановления физического и духовного равновесия? #красива #красиво #family #семья #подростки #мама #работающаямама #бизнес #подольск #дом #муж #дети #счастье #устала #каквсеуспеть #блогер #bizneswoman #женщины #подмосковье #podolsk #klimovsk #moskva #blogger #