«Приправить по вкусу» 🎬 Еще один фильм в копилочку хорошего кино. Зал аплодировал 👏А я как обычно уревелась 😭😀

#ежегодныйпостнытья ⠀ Меня часто спрашивают: у тебя двое детей, работа, учеба. Как ты все успеваешь? В чем твой секрет? ⠀ Мой секрет прост: я ничего не успеваю! (с) ⠀ А вообще я опять расстроилась, когда увидела, что все праздники (кроме 1 и 9 мая) и школа, и музыкальная школа учатся 🤦🏼‍♀️ А так хотелось выспаться и отдохнуть. ⠀ Я понимаю, учебный план, график и все такое, но почему взрослые отдыхают, а дети нет? 😢

Сейчас модно вести здоровый образ жизни - правильное питание, спорт, осознанность и все такое. ⠀ Слышали про медицину 5P («пять пи»)? Я тоже нет 😁 до недавнего времени. ⠀ Оказывается в Новосибирске (как и в центральных регионах России) вовсю развивается это направление, которое носит гордое название «медицина будущего». ⠀ В основе лежит биохакинг 😁 Ну то есть осознанный образ здоровой жизни человека. И сюда добавляется индивидуальный подход + ранняя диагностика и профилактика возможных заболеваний. ⠀ Например, пришли вы в клинику и говорите: хочу долго жить и быть здоровым и красивым. Вас сначала отправляют на полное обследование организма, затем прорабатывают (лечат) проблемные места, а после дают рекомендации по профилактике возможных заболеваний и дальнейшему образу жизни. Иными словами составляют индивидуальную карту здоровья, которой вы должны следовать. ⠀ Это могут быть рекомендации по питанию, нагрузкам, гормонам, витаминам, нормализации сна и т.д., у каждого свое. ⠀ И если вы избавитесь от хронических болезней и будете постоянно профилактировать возможные заболевания, то, возможно, мечта жить долго, счастливо и здорОво сбудется. Неплохо, да? ⠀ Подробности, явки и пароли читайте в майском номере журнала Bellissimo Siberia ))

В кинотеатре Победа открылся фестиваль нового итальянского кино N.I.C.E., где показывают лучшие документальные и художественные фильмы молодых режиссеров Италии. ⠀ Люблю итальянское кино. Оно какое-то настоящее. Нет спец.эффектов, но есть эмоции и чувства. ⠀ Сегодня в рамках пресс-показа посмотрела фильм «Лучше дома места нет» режиссера Габриэле Муччино. ⠀ Фильм снят в одном из моих любимых стилей - спокойное повествование, обычная жизнь обычных людей и ... взрыв! Когда эмоции просто выворачивают наизнанку. А еще в этом фильме много нитей, объединенных в один большой клубок, но каждый найдет здесь свою нить и свою историю. И конец этой истории зависит только от вас 💁‍♀️ В общем, 5 из 5

Ходили тут наши мужчины на фестиваль роботов #робополис Она проходит в Сибирском Молле. ⠀ Для взрослых нет чего-то удивительного и необычного, а детям нравится. Роботы, майнкрафт, роботозоопарк и всякая другая виртуальная реальность - ребенок был в восторге 🤦🏼‍♀️😁 Там еще есть какие-то мастер-классы, но они как раз не заинтересовали. ⠀ А вот соревнования 👍🏻👍🏻 Артем выиграл там 3000 рублей 😱 Мы не ожидали)) ⠀ Соревнования проходят каждый день, а результаты заносят в турнирную таблицу. Затем по этим результатам выбирают лучшего за день по разным категориям, а потом лучшего за неделю. И раз в неделю победитель каждой категории получает приз - трешечку)) ⠀ Артем оказался лучшим по приседаниям (не зря на тхэквондо гоняют их) 🏋️‍♂️ ⠀ Так что рекомендуем сходить, если деткам нравятся роботы и все такое) ⠀ Кстати, у нас есть билет номиналом 600 р, он дает право пройти бесплатно одному человеку. Мы второй раз не пойдем, если кому-то интересно, забирайте) ⠀ Фоточки можно листать ➡️

А это портретики на мой любимый объектив canon EF 50mm 1,8 ⠀ Стили разные, пробовала разные пресеты 🙈 Листай ➡️

Весна 🌞 ⠀ Пришло время сдуть пыль с зеркалочки и устроить с девочками фотосессию 📸 ⠀ Листай ➡️

Меня забанили. Ну то есть заблокировали в инстаграме. ⠀ Двое. Может и больше, но я заметила двоих 😁 ⠀ Первый - это мой экс-мастер-парикмахер, к которому после 10 лет окрашиваний и дружбы я перестала ходить. Я его понимаю и осознаю, что поступила некрасиво - просто молча слилась, без объяснений и комментариев. И он не стерпел в ленте мои окрашенные не им волосы ... ⠀ Вторая - моя хорошая приятельница. Вот тут я не поняла. Наше общение было обоюдно приятным (как мне казалось), она комментировала каждый мой пост и сториз (согласитесь, это показатель 😁) Еще мы созванивались, и иногда встречались и мило болтали. Но потом она неожиданно пропала. Спустя какое-то время я забеспокоилась и начала искать ее в ленте, но увы и ах, все ее соц.сети оказались для меня закрыты, как и ватсап 😱 ⠀ До сих пор так и не поняла, что это было и почему. Абиднааа.. ⠀ Это была короткая зарисовка о приходе весны 😁

Зарисовки из Аквапарка @akvamirnsk ⠀ - Когда мы впервые пришли в аквапарк, цены были высокими. Тогда все говорили, что это временно, просто после открытия много желающих. Но нет. С каждым разом они становятся только выше 😁 А спрос не становится меньше 🤷‍♀️ ⠀ - Горок я боюсь и катаюсь только на самых простых, бесплюшечных и коротких. А вчера сынок уговорил прокатиться на большой горке. Я там чуть сознание не потеряла 😱 Огромная скорость, закрытое пространство и бесконечные повороты - это жесть, конечно, для меня. ⠀ - Некоторые родители насильно заводят маленьких детей в бани. Дети орут, вырываются, извиваются. Но нет. «Сиди, а то дяде/тете отдам!» ⠀ - Холодный бассейн в термах - супер! После финской бани 110 градусов - божественно! ⠀ - Некоторые люди считают, что подойти к ребёнку и сказать: «А ты че такой худой? Мамка плохо кормит?» - это нормально. Это нормально?

С наступающим! 🌷💐 Фото с #бизнесдевичник #деловойкварталновосибирск Фото @instalab_nsk

Пока инстаграм обрезает видео до 1 минуты, надо бы и в музыкальной школе играть композиции таким хронометражом 🙈а то какая-то недосказанность прямо 😃 Хотя нет, лучше наоборот 🤔

Мне сегодня сказали, что я похудела 🙃 Вот зря, наверное. И ведь нет чтобы были мысли: оо, здорово, надо продолжать в том же духе! А они такие: оо, здорово, можно есть больше! 😏😒