Полезный продуктивный список для тебя ⠀ ⠀ Как же иногда надоедает стоять в пробке по несколько часов? сидеть в очереди к доктору? ждать друзей, которые опаздывают, да? ⠀ Это отнимает кучу времени и раздражает, ведь сразу все планы смещаются, настроение падает из-за бессмысленно потраченного времени. ⠀ ⠀ 💭Держи список на случай, что делать, когда появилось свободное время: ⠀ ⠀ БЕСПЛАТНЫЕ СПОСОБЫ РАЗВИТЬСЯ ⠀ / Сохрани, чтобы в следующий раз в новогодней пробке провести свободное время с пользой / ⠀ ⠀ ▫️TED talks. ⠀ Это выступления ученых из разных сфер и наук, которые открывают глаза на мир ⠀ ➕ ты подтянешь свой английский ➕ тебе будет, что обсудить в следующий раз с друзьями ➕ ты научишься выступать ➕ и увидишь, как надо делать презентации ⠀ Для начала посмотри эти выступления: ⠀ * Tim Urban "Procrastination" * Stacey Abrams "3 questions to ask yourself about everything you do" ⠀ ⠀ Я смотрю несколько выступлений в неделю. Недавно посмотрела тед с женщиной из Южного Судана про историю её жизни. После таких тедов просто расширяешь своё сознание. ⠀ ⠀ ▫️СТАТЬИ на vc.ru и habr ⠀ Там каждый день можно почитать про инновационные идеи и тренды в мире бизнеса. ⠀ ⠀ ▫️АУДИОКНИГИ БЕСПЛАТНО ⠀ Саша меня научил слушать их бесплатно. Их найти было очень сложно! Раньше я покупала на Литресе, но сейчас есть другой способ, которым я хочу поделиться с вами ⠀ Я понимаю, что в России не тот уровень средних зарплат, чтобы платить за некоторые вещи, которые можно найти бесплатно. ⠀ ⠀ КАК СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО? (Актуально для ios) ⠀ 1. Завести аккаунт на rutracker. ⠀ Сайт не разрешён на территории РФ, но в гугле можно найти обходной сайт, просто вбив "rutracker" в Гугл поиске ⠀ 2. По поиску скачать необходимую книгу в формате .m4b ⠀ 3. Добавить скачанные книги в iTunes и синхронизироваться с телефоном ⠀ 4. Слушай аудиокнигу в iBooks ⠀ ⠀ ⠀ Теперь твоё свободное время будет продуктивнее. А теперь посоветуй мне свою любимую книгу, чтобы послушать или любимый TED! ⠀ И, конечно, хорошего тебе предновогоднего дня ♥️

Я никогда не путешествовала с родителями. ⠀ Я вообще не знаю, в кого я такая сумасшедшая в своей семье. ⠀ Моя первая поездка была с группой гимнастической. Мы ездили на сборы в Египет, мне было тогда 8 лет. Без родителей, но с тренерами и друзьями. ⠀ ⠀ Мы часто путешествовали на международные соревнования по художественной гимнастике по разным городам и странам. ⠀ Потом мы ездили в Австрию в 2007 году на всемирные соревнования. И победили там. В 9 лет это казалось нормой, потому что каждый день мы делали шажочки к успеху. В этом и весь секрет, каждый день держу его у себя в голове. ⠀ Следующей страной для меня стал Израиль. Кстати, я была там 2 раза. Обожаю эту страну. Мы были там на соревнованиях, и там мы снова победили. ⠀ ⠀ Не зря меня зовут Наташа Винер. Если мне это нужно в жизни, я побеждаю. У меня даже татуировка имеется на ноге со словами "Winner takes it all". ⠀ Вот вам кусочек моей биографии, вы точно этого не знали. ⠀ ⠀ Мы все уникальны. И у нас есть и победы, и поражения. И важно помнить свои счастливые дни, когда ты достиг того, чего хотел так долго. ⠀ Давайте с вами знакомиться! Очень хочу услышать про ваши победы и счастливые моменты из жизни 💓

Как уехать на стажировку в Европу? ⠀ ⠀/сохрани, тебе понадобится/ ⠀ ⠀ 💭Есть миллионы способов не сидеть на месте. Сегодня я тебе раскрою еще одну возможность работать и путешествовать. ⠀ ▫️Я знаю программу Work & Travel по-французски, по-итальянски и по-испански. ⠀ Ты можешь поехать работать официантом или работником кухни не только на лето, но и на круглый год. И не обязательно быть студентом и знать язык профессионально ⠀ Стоит это примерно 900 евро + виза + билеты. До лета еще успеете заработать, если захотите. ⠀ ▫️Условия стажировки во Франции, Испании или Италии: ⠀ Длительность – 2-3 месяца ⠀ Проживание и питание бесплатно, а еще зп 500 евро каждый месяц. ⠀ Есть разные организации, занимающиеся такими стажировками. Я вас знакомлю только с проверенными способами, чтобы ваше нахождение на программе было безопасно! Для меня это важно. ⠀ ▫️Ты можешь обратиться к @cannelle_k в директ, и она подберёт тебе стажировку. ⠀ Куда ты хочешь поехать работать летом: в Америку или Европу? и почему?)

⠀ Основные расходы в Америке ⠀ ⠀ Все посты на тему Америки ты можешь найти здесь #наташавинер_обамерике ⠀ ⠀ ⠀ ⠀/ сохрани, если когда-то хочешь поехать в США / ⠀ Заплатили мы 200к за программу. Осталось разобраться, сколько же стоит жизнь в Америке? ⠀ ⠀ ▪️Жильё ⠀ ⠀ Я жила в апартаментах с 7 людьми! и это типичная ситуация. Прям общага или лагерь. Искать жилье надо через студ. центры, или работодатель помогает. ⠀ Оно НЕ включено в стоимость В среднем жильё стоит около 100-150$ в неделю, но я платила заранее и за 1,5 месяца оплатила всё жилье. ⠀ ▪️Питание ⠀ ⠀ Если тебя не кормят на работе, то придется покупать. Либо есть, пока не увидели менеджеры, так делают многие студенты в США )) Я так всё лето ела салатики под столом, так вкуснее)))) ⠀ На неделю можно закупиться полезными продуктами в супермаркете на 50$ и этого более, чем достаточно. Средняя цена на стакан айс кофе ~5$ За полноценный приём пищи в фастфуде — 15$. ⠀ ▪️Транспорт ⠀ ⠀ Все трансферы обычно оплачиваешь сам. ⠀ Советую сразу купить велик, как я делала. Он стоит не больше 100$. В Оушен Сити билет на автобус покупаешь 1 раз в день за 3$ и катаешься сколько хочешь. ⠀ ⠀ Итого, в неделю может уходить около ~170 долларов. Это мало в сравнении с зарплатами. ⠀ ⠀ ▪️Меня читают уже опытные студенты? Поделитесь, сколько вы тратили на бытовые расходы в США?

"О да, у всех студентов есть 200к. Без обид" ⠀ ⠀ Комментарием под прошлым постом навеяно. ⠀ Я поняла, что существует проблема: люди винят ситуацию вокруг, а не себя. ⠀ ⠀ Это выбор каждого. И я не буду лечить людей, которые считают по-другому. А просто покажу СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ на путешествия студентам. ⠀ ⠀ Камон! Ты посмотри сколько возможностей у тебя! ⠀ ▫️Стажировка в компании по специальности ⠀ ▫️Фриланс ⠀ Копирайтеры, дизайнеры, программисты, художники, переводчики ⠀ Любой творческий человек найдёт себе работу по душе! ⠀ ▫️Создание своего бизнеса ⠀ ▫️Репетиторство ⠀ ▫️Заработок на написании рефератов, курсачей и тд ⠀ ▫️Распродажа ненужных вещей ⠀ ▫️Перепродажа брендовых вещей ⠀ ▫️Заработок с помощью блогов в Инстаграм/Твиттере ⠀ ▫️Стипендии Это для особо любящих учебу студентов. Имею в виду про повышенную стипендию и за разные достижения. Знакомые в НГУ получают от 10 тысяч рублей в месяц за достижения в сферах, которые им интересны. ⠀ ▫️Подработка в заведениях, куда берут людей без высшего образования ⠀ ⠀ Теперь жду комментарии не про деньги, а про время, что его же тоже как-то найти надо. ⠀ Но мне можете не писать такое, бесполезно. На 3 курсе я работала на двух работах одновременно, училась хорошо, путешествовала, занималась спортом и не забывала о родителях и друзьях. И ты попробуй ☀️ ⠀ Жду в комментариях от тебя, как ты зарабатываешь деньги, когда учишься?

Представь, что ты заработал за лето миллион рублей, вокруг тебя новые знакомства, ты знаешь английский язык на разговорном уровне, ты находишься один на другом материке и путешествуешь так, как сам захотел. ⠀ ⠀ ⠀ 💭👼🏼 "А я с детства мечтаю общаться с людьми со всего мира! Это же так классно!" ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Представил, да? ⠀ ⠀ Если ты студент, это осуществимо. И не так сложно, как тебе кажется. ⠀ Я расскажу сегодня о программе Work&Travel USА. ⠀ Больше информации ты найдешь по хештегу #НаташаВинер_обАмерике ⠀ ⠀ Как уехать в Америку работать и путешествовать? ⠀ - Ты студент - у тебя есть 200 тысяч рублей (которые окупятся минимум в 3 раза) - Тебе надо выбрать компанию, где оформиться. Есть такие: Star travel, Интекс, ЦМО и др. ⠀ ⠀ Где я жила? ⠀ Я жила на границе Оушен Сити, Мериленд и Фенвик Айленд, Делавер. Выбираешь где жить ты сам в зависимости от вакансии. ⠀ ⠀ Кем я работала? ⠀ Я работала спасателем на пляже, помощницей официантов, хостес и хаузкипером. Почему так много? Я меняла работы, находясь в Америке. ⠀ ⠀ Ваше любимое. Сколько заработала? ⠀ Около 8000 долларов за 3 месяца. Работать пришлось очень много, опыт огромный ⠀ Ты можешь ещё больше, только составь маршрут! Какой штат хочешь посетить ты?)

Сколько стоит уехать в Китай на 2 месяца? ⠀ ⠀ У меня есть такой вариант, проверенный на себе. ⠀ ⠀ Что понадобится: ▪️Программа AIESEC, с помощью которой я ездила ▪️Желание ▪️И капелька усилий, чтобы заработать деньги. ⠀ ⠀ Способ приготовления: ⠀ ▫️Выбираем волонтерскую программу на сайте aiesec.org , выбираем страну. Я выбрала Китай. Стоимость программы ~15000₽ ⠀ ▫️Смотрим билеты на агрегаторе. Я люблю скайсканнер. Билеты Новосибирск–Гонконг и обратно мне обошлись в ~27000 ₽ ⠀ ▫️Делаем ВИЗУ. Я оформляла двукратную туристическую СРОЧНУЮ визу. Вышло достаточно дорого. ~11000 ₽ ⠀ ▫️Делаем страховку Использую агрегатор черехапа. ~2000 ₽ ⠀ ▫️Собираем кэш с собой. Тут зависит от тебя и твоих нужд. Нужны они на обеды, транспорт и сувениры. Мне хватило ~30000 ₽ ⠀ ▫️Жильё вышло бесплатно по программе. Все волонтеры жили в приемных семьях (хост фемили, так их называют) ⠀ ▫️Питание бесплатно 2 раза в день — завтрак и ужин. За обед платишь сам. (Сюда идут деньги из кэша) ⠀ ▫️Работа волонтёром-учителем у детей бесплатно + explore-дни тоже устраивают организаторы бесплатно ⠀ ◾️ Итого за 2 месяца я потратила на поездку 85000 ₽ ⠀ ⠀ И я жила в комфорте и не экономила! Всё возможно. Главное — желание ♥️

⠀ Я всегда помню про свои детские мечты ⠀ Вспомни, кем ты хотел стать в детстве? Может быть, космонавтом или спортсменом? ⠀ ⠀ А что изменилось с того момента? ⠀ ⠀ Дети не выходят из песочницы и не бегут играть в футбол, говоря фразу: "я буду это делать, потому что так престижнее и прибыльнее". ⠀ Они просто хотят это делать, потому что любят. ⠀ А я Наташа и мне 20 лет. И если так сложилось, то пусть я лучше буду в ваших глазах ребёнком. Всегда. ⠀ ⠀ И я все ещё тот самый ребёнок, с теми же самыми мечтами, которые я выполняю. ⠀ ♥️

Сегодня я хочу дать тебе немного советов, которые я бы хотела получить, когда мне было 15 лет. ⠀ ▫️Учись Не надо думать, что "эта корочка тебе не поможет". Дело не в корочке, а в твоих знаниях, и насколько ты эрудирован. ⠀ Высшее образование поможет тебе шевелить извилинами, остальное зависит от тебя, как сильно ты сопротивляешься развиваться) ⠀ Да не в вышке дело, в любой учебе. Поэтому 👇🏼 ⠀ ▫️Развивайся во всем, чем захотел ⠀ В 16 лет я захотела заработать себе на сумку - открыла интернет-магазин. Это был первый опыт привлечения потребителей и предпринимательства ⠀ Я ничего тогда не знала. И я заработала деньги. Просто с капиталом в 0 рублей. Не стоит искать вечно инструкцию, просто попробуй! ⠀ ▫️Нетворкинг ⠀ Слышал, что это такое? Это просто куча знакомств. Общайся с людьми из разных сфер, ищи людей, которые уже добились сами хорошего уровня. ⠀ ▫️Всегда бери на себя больше ⠀ Чем другие, чем ты сам вчера Так как всегда хочется становиться на более высокую ступеньку выше, темп жизни показывает твой уровень. ⠀ ▫️Не бойся терять людей ⠀ Это иногда очень грустно воспринимать, но тут всю ситуацию объяснит коронная цитата моего папы: "Это жизнь!"😅 У всех свой темп, свои желания. ⠀ 🌫🌫🌫 Если жизнь — это лестница, каждый выбирает свою ступеньку и свой этаж, на котором хочет продолжать находиться. ⠀ А кому-то и крыши недостаточно, что хочется взлететь 🕊 ⠀ Какой совет ты бы хотел(а) бы дать себе в 15 лет?

(в посте сюрприз) ⠀ У настоящего путешественника нет определённого плана и намерения куда-либо приехать. Но структурировать все необходимые вещи очень важно! ⠀ И я всей душой хочу помочь путешественникам, потому что сложно бывает собираться в поездку, когда хаос в голове. А ведь путешествие - это такая важная инвестиция в себя! ⠀ ⠀ Поэтому я сделала специально для тебя настоящий ЧЕК-ЛИСТ путешественника 💘 ⠀ Ты можешь его скачать БЕСПЛАТНО Прямо по ссылке в описании профиля ⠀ ⠀ Скорее скачай его себе для следующего путешествия, он тебе поможет Если тебе он понравится, обязательно отпишись мне 🙏🏽 ⠀ я старалась для вас, и могу делать такие вещи чаще, только дай мне знать)

"Надо жить у моря, мама надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять ⠀ Это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую – или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело ⠀ Всегда говорить «я не смогу», «глупо даже начинать» – или один раз наплевать на все и попробовать? И даже если не получится – изобрести другой способ и попробовать снова? ⠀ Господи, это так просто, мама, от этого такое хмельное ощущение всемогущества – не понимаю, почему это не всем так очевидно, как мне все на свете просто вопрос выбора, не более того ⠀ ⠀ не существует никаких заданностей, предопределенностей, недостижимых вершин ты сам себе гвоздь в сапоге и дурная примета ⠀ это ты выбрал быть жалким, никчемным и одиноким – или счастливым и нужным, никто за тебя не решил, никто не способен за тебя решить, если ты против. ⠀ ⠀ Если тебе удобнее думать так, чтобы ничего не предпринимать – живи как жил, только не смей жаловаться на обстоятельства – в мире, где люди покоряют Эвересты, записывают мультиплатиновые диски и берут осадой самых неприступных красавиц, будучи безвестными очкастыми клерками – у тебя нет права говорить, будто что-то даже в теории невозможно! ⠀ ⠀ Да, для этого нужно иметь волю – нужно всего-то выбрать и быть верным своему выбору до конца; только-то. Вселенная гибкий и чуткий материал, из нее можно слепить хоть Пьяцца Маттеи, хоть район Солнцево – ты единственный, кто должен выбрать, что лепить. ⠀ Я считала, что это с любыми материальными вещами работает, только не с людьми ⠀ ⠀ хочешь денег – будут, славы – обрушится, путешествий – только назначь маршрут ⠀ но события последних недель доказывают, мама, что с людьми такая же история, будь они трижды холодными скалами, колючими звездами – просто перестань считать их колючими звездами и один раз поговори, как с самим собой, живым, теплым и перепуганным – вот удивишься, как все изменится, преобразится, мама" ⠀ ⠀ (с) Вера Полозкова (опередила меня)

В 8 лет первый раз я увидела нашу красивую планету из иллюминатора. ⠀ "Это так загадочно, что находится именно под самолётом прямо сейчас и что там делают тысячи человек. И у каждого сейчас работа, или чем-то же они занимаются интересным!" — думала маленькая я. ⠀ И вот уже как 12 лет я путешествую и каждый раз в небе у меня прокрадываются эти мысли. ⠀ У меня есть свой негласный ЧЕК-ЛИСТ, что я люблю и делаю в самолёте всегда: ⠀ ◻️ Наношу маску на лицо ⠀ В перелетах кожа сохнет на высоте, её необходимо увлажнять. Если не маской, то беру крем всегда с собой. И вам советую всегда это делать! ⠀ ◻️ Читаю книгу ⠀ Я люблю скачивать в iBooks. Во время трипа в Москву я читала полезную книгу "Пиши, сокращай". ⠀ ◻️ Вдохновляюсь ⠀ Я обожаю летать в самолётах, там, на высоте, приходит очень много идей в голову. А ещё ты ощущаешь чувство нового. Тоже прекрасно. ⠀ ◻️ Беру с собой покушать и пью много жидкости ⠀ Я стараюсь это делать часто. Особенно на Лоукостеры это необходимо делать, потому что там ничего не дают, а я люблю провести время в самолёте очень уютно✨ ⠀ ◻️ Разуваюсь и закидываю носочки в кармашек переднего сиденья ⠀ Да, это странная привычка с детства!😄 но так я чувствую себя очень комфортно) ⠀ ◻️ Слушаю музыку во время взлёта ⠀ У меня есть любимые песни специально на эти замечательные 15 минуток. ⠀ Кстати, кто советовал песни мне в сторис — большое вам спасибо 💓 Жду от вас ещё ваши любимые песни во время взлёта!