🔸Брекеты и этикет🔸 ⠀ Неожиданная тема, правда?😄Ну а что, люди задают насущные вопросы, надо и жизненным опытом поделиться, и о теме блога не забывать! ⠀ Для начала хотелось бы попросить людей с идеальными зубами, далёких от темы брекетов, быть более тактичными к тем, кому повезло чуточку меньше😄И не задавать следующие вопросы: ⠀ ❌Ого, у тя чо, брекеты??? ❌А покажи ❌А зачем те брекеты, у тя вроде норм зубы были? С жиру беситесь ❌А как ты ешь??? А как ты целуешься??? ❌А почему у тя зубы до сих пор кривые? Тыж вроде давно с брекетами ходишь. ⠀ Ладно, близким друзьям можете и задать парочку вопросов из списка. НО наедине и в деликатной форме! ⠀ Затем хотелось бы напомнить несколько основных правил людям с брекетами: ⠀ ✅Застряла еда? Берёшь зубочистку и идёшь в уборную. Орудовать языком, ковырять пальцем и даже полоскать рот водой при других людях не стоит. ✅Болят зубы после замены дуги? Выбирай мягкую еду. Не нужно корчиться от боли и пытаться засунуть твёрдый кусок под определённым углом в рот. ✅Следи только за собой. Носишь брекеты? Молодец. Кривые зубы других тебя волновать не должны. Ты хочешь исправлять кривизну, другие могут не хотеть🤷‍♀️ ⠀ А теперь ответы на вопросы для тех, кто планирует ставить брекеты, и просто для любопытных☺️ ⠀ ❓Больно ли ставить брекеты? Нет. Сам процесс установки - это намазать зуб клеем и приставить к нему железку. ⠀ ❓Больно ли носить брекеты? Зубы будут болеть несколько дней после установки, подтяжки и замены дуги. Это ноющая боль, похожая на ощущение в мышцах после хорошей тренировки. В целом, легко терпится, но всегда можно выпить какой-нибудь анальгин. ⠀ ❓Есть ли ограничения в еде? Если планируешь ставить керамические (прозрачные), то придётся полностью отказаться от любой «красящей» еды, так как брекеты из прозрачных превратятся в цветные. Но я, слава богу, ношу металлические и не парюсь😄В идеале врачи рекомендуют отказаться от жвачек, ирисок, сухарей, яблок и т.п., но я всё это ем (с умом, аккуратно. Яблоки режу, сухари размачиваю). ⠀ Продолжение - в карусели👉

🔸От себя или на себя? Как правильно есть суп🔸 ⠀ Думаете, суп - блюдо простое, без заморочек? Склонился пониже над тарелочкой, подчерпнул бульончика и хлебай себе на здоровье? ⠀ А вот и нет! Постигаем искусство поедания супа и запоминаем несколько важных правил: ⠀ 1️⃣Заправочный суп (борщ, солянку, щи и т.п.) подаём в глубоких суповых тарелках, не заполняя посуду до краёв: оставляем место для сметаны/соуса. Едим такой суп столовой ложкой. ⠀ 2️⃣Бульон и суп/пюре подаём в миске или чашке с ручками на плоской посудине. Едим в идеале десертной ложкой, за неимением таковой - той же столовой. ⠀ 3️⃣Зелень, сметану, сухарики нужно сервировать в отдельных тарелочках, яйцо можно положить в чашку с бульоном сразу. ⠀ 4️⃣Правило-ШОК!!! Черпаем суп ложкой ОТ СЕБЯ немного по диагонали, справа налево. Затем касаемся донышком ложки дальнего края тарелки, чтобы убрать капельки, и подносим ко рту острой стороной вперёд, немного под углом. Знаю, что многие привыкли орудовать ложкой по направлению к себе, но это неправильно. Переучиваемся☺️ ⠀ ❌Нельзя наклоняться к тарелке. Осанка всегда должна быть ровной. ❌Нельзя дуть на суп ни в тарелке, ни в ложке. Суп должен остыть самостоятельно. ❌Нельзя наклонять тарелку ни от себя, ни к себе, когда суп заканчивается. Культурный человек всегда оставляет на тарелке немного еды (только не у бабушки в гостях, конечно же!😄) А если вы всё ещё голодны, и блюдо так понравилось, что хочется еще, то просто попросите добавки (бабушку просить не надо, она и так принесёт!) ⠀ А теперь самый главный вопрос! Вы кусаете или отламываете хлеб?☺️👇 ⠀ #С_этикетом_за_банкетом

🔸За себя стоять можно?...🔸 ⠀ К сожалению, в мире много обмана. Это, конечно, не значит, что нужно ополчиться на всех. Но и терпеть дискомфорт тоже не стоит, ища оправдание лжи и отсиживаясь где-то в сторонке, стеснительно думая: «Ладно, и так сойдёт». ⠀ Мы в ответе за собственный комфорт, как минимум, и собственную жизнь, как максимум. ⠀ Я неоднократно сталкивалась с мнением, что «качать свои права» - удел скандалистов, «не по этикету». ⠀ Ну, это смотря как качать. Так-то и музицировать «не по этикету» можно, если ты болван неотёсанный;) ⠀ ⠀ Если ты заказал в макдональдсе клубничный коктейль, а тебе ванильный выдали, то сходи на кассу и попроси поменять напиток. 1️⃣Если ты спокойно, улыбаясь, говоришь: «Ой, извините, я просил клубничный, а мне почему-то ванильный пробили!», то ты супер вежливый, самодостаточный, уважающий себя человек. 2️⃣Если ты миришься с ситуацией и пьёшь ванильный, при этом морщась и представляя любимый клубничный, то извини, но ты потерянный валенок, который всегда будет бояться постоять за себя. 3️⃣Если же ты с разбегу кидаешь поднос с коктейлем в лицо девчонке за кассой, приговаривая что-то типа: «Волки позорные, всегда всё через одно место делаете!», то поздравляю: ты мерзкий хам. ⠀ ⠀ Как мы с вами заметили, люди делятся на три типа. Назовём первый «золотой серединой» и вспомним, что современный этикет - это умеренность и максимальная адаптация к любым условиям. Совпадение? ⠀ Не думаю. ⠀ За себя стоять можно! ⠀ За себя стоять нужно. ⠀ Но красиво, элегантно и вежливо. ⠀

Хочу немного поменять концепцию своих постов. Мне нравится, что я в какой-то степени по-фельетонски пытаюсь обличить порок через призму сарказма. Но не нравится, что обсуждение проблемы сводится к сплошному «а вот он...», «а ещё, бывают такие...» и т.п. ⠀ Мне нужно, чтобы каждый из нас задал вопрос себе: «А ЧТО Я?» ⠀ «А КТО Я?» ⠀ ⠀ И только после анализа собственного «Я» вспоминал про интересный опыт других. ⠀ На плохих примерах мы учимся, да. Но не будем ставить чужую соринку в глазу выше собственного бревна. ⠀ И даже чужое бревно выше собственной соринки. ⠀ Мы ответственны за свои соринки и брёвна.

🔸Этикет в тренажёрном зале🔸 ⠀ 1️⃣Не занимайте сразу несколько тренажёров. Если у вас круговая тренировка, договоритесь со спортсменами выполнять упражнения вместе. Пусть работают, пока вы заняты другим. Часто бывает такое, что человек развешивает полотенца на пяти тренажёрах под предлогом «Ну у меня круговая, я уже нужные веса подготовил, мне нельзя между упражнениями отвлекаться! Ща, мне овер100 подходов осталось всего, это минут 40!» ⠀ 2️⃣Контролируйте издаваемые звуки. Я бы написала, с чем сравнима спортивная комната, когда каждый в ней начинает стонать и кряхтеть от нелёгкого труда на пути к совершенству... но меня читают дети🔞 Если вам НАСТОЛЬКО тяжело заниматься, может, ну его, этот здоровый образ жизни?😃 ⠀ 3️⃣Соблюдайте меру. Бывает, бегаешь себе спокойненько по беговой дорожке, дышишь ровно, но тут в зал заходит какая-то лютая вонючка, которая только что в раздевалке вылила на себя пол бутылки дезодоранта (в лучшем случае) и духов (в худшем). ⠀ 4️⃣Кстати, о парфюме. Дезодорант наносят на чистую и сухую кожу❗️ Наверное, каждый третий человек после тренировки выливает на себя дополнительный слой дезодоранта, минуя этап с душем. Что максимально странно, потому что вы УЖЕ запотели🤦‍♀️Это ни разу не освежает: только перемешивает все образовавшиеся запахи. Находиться в раздевалке без респиратора после таких ваших процедур становится опасно. ⠀ 5️⃣Выбирайте одежду по размеру и ситуации. Мы нигде не двигаемся так активно, как в зале, поэтому костюм не должен стеснять движения и вызывать насмешки окружающих. В моём зале однажды у девушки треснули лосины. Прям по швам! Но это было ожидаемо - размер не соответствовал параметрам. Все пытались сдерживаться, но вышло очень забавно, честное слово😄 ⠀ 6️⃣Соблюдайте гигиену. Протирайте тренажёр полотенцем до и после себя. Как минимум, лужа пота неприятна по этическим соображениям. Как максимум, игнорирование этого пункта может быть опасно с точки зрения грибковых заболеваний. ⠀ Друзья, расскажите, ходите ли вы в зал? С чем сталкиваетесь? ⠀ Ph: @vdohnoveeenie ⠀ #Неизбежно_вежливо_НШ

🔸«Свадеб может быть много, а выпускной - один!»🔸 ⠀ С завтрашнего дня в стране начнётся череда торжественных мероприятий, посвящённых важному событию в жизни школьников. ⠀ Выпускных балов! ⠀ И, чтобы быть самой интеллигентной, изящной выпускницей, нужно учитывать некоторые детали. Официальная часть, предполагающая вручение аттестатов, сравнима с настоящим королевским торжеством/приёмом, и имеет свои нюансы. Если от излишне шикарных бальных платьев мы постепенно отказываемся, то мелочи остаются неизменными. ⠀ 1️⃣Не настаиваю, но на вручение аттестатов предпочтительнее выбрать закрытую обувь, не босоножки. ⠀ 2️⃣В случае соблюдения первого пункта, вам стоит запастись парой-тройкой матовых колготок ~6-8 ден, идеально подходящих вам по тону. Это простая этика и эстетика. ❌Следки и капроновые носки (если это не тематический акцент) гарантированно испортят ваш образ. Не думайте, что они незаметны. Заметны, да ещё как. ❌Если вы всё же выбрали открытую обувь (даже туфли с открытым носиком), то никаких колготок быть не должно. Можно использовать жидкие колготки, масло-бронзатор и прочий грим, чтобы выровнять тон кожи и приблизиться к деловой эстетике, которую дают нам колготки и закрытые туфли☺️ ⠀ 3️⃣Нижнее бельё должно быть комфортным и незаметным. Как правило, это гладкий комплект телесного цвета. Будьте осторожны с белым бельём: оно просвечивает при вспышке, а фотографировать вас будут много! ❌Если у вас открытые плечи, то выбирайте бюстгалтер без бретелек. Если спина открытая, то ещё и без застёжек. Но, пожалуйста, никогда не используйте силиконовые бретельки и вставки! Не думайте, что они незаметны. Заметны, да ещё как [2] ⠀ 4️⃣Отрепетируйте свой выход в обуви и одежде, которые приготовили для мероприятия. Продумайте, как будете держать длинное платье, если вы идёте в нём. Представьте, как будете садиться, как вставать, как подниматься по лестнице. Вам нужно привыкнуть, чтобы чувствовать себя уверенно и легко. Неподготовленных видно издалека, они зажаты и чувствуют себя не в своей тарелке. ❌Не хватайте платье в охапку при ходьбе. Вы принцесса, и вы на балу. Где вы видели принцессу, которая грубо держит подол?! ⠀ Продолжение в карусели➡️ ⠀ #Невыносимо_красиво_НШ

🔸Стучать в дверь или вваливаться без стука? Этика служебных отношений🔸 ⠀ Иногда в погоне за репутацией воспитанного человека мы смотрим на ситуацию только с одной стороны, игнорируя остальные. Нам кажется, что так будет лучше, вежливее. Но на деле мы перебарщиваем, начинаем суетиться и непроизвольно заискивать, потому что не анализируем привычные ситуации. ⠀ *Стук в дверь* (шёпотом, неуверенно, уже открывая дверь и входя): -Иван Петрович, можно? -Войдите! ⠀ Что не так в этом диалоге? Да всё. Хорошего коллегу/начальника такое наше поведение может даже обидеть. Но хороший коллега/начальник сначала объяснит нам, почему так делать не стоит. ⠀ 📌Обычно на стук в дверь официального помещения не бывает отрицательного ответа. Априори предполагается, что хозяин кабинета не занимается ничем компрометирующим. ⠀ Когда мы стучим в дверь, мы допускаем мысль, что человек занимается там чем-то секретным, что должно быть скрыто от наших глаз. ⠀ ...Ага, в рабочем кабинете. В рабочее время😐Интересно, чем же? ⠀ Вы много людей знаете, которые колготки на люстру закидывают и галстуки на вентиляторах развешивают? Может, они втихаря голубец уминают, макая палец в сметану? Если такие и есть, то пара секунд нашего стука всё равно не помогут им привести себя в порядок - разве что пасьянс свернуть😄 ⠀ А любой уважающий себя сотрудник - как пионер - «Всегда готов!». С особо занятыми персонами работают секретари, которые сообщают, можно ли зайти. Это моветон: стучать в дверь кабинета в рабочее время, особенно, если нас уже позвали и ждут. ⠀ Мы же не стучим в дверку холодильника с уточняющей просьбой, можно ли взять сосиску. Правильно! Потому что с холодильником у нас рабочие отношения. Он, бедненький, 24/7 батрачит без перерывов и выходных😄 ⠀ А замечали, что в больших компаниях и крутых офисах стоят стеклянные двери и стены? Потому что в бизнесе должно быть всё прозрачно!☺️ ⠀ Эх, лучше бы мы в комнату своих детей стучались с таким энтузиазмом. А то где надо - не церемонимся, а где не надо - перебираем... ⠀ Что думаете по этому поводу? Разделяете личное пространство и рабочее?👇 ⠀ P.s. посмотрите сториз) ⠀ #Конкретно_этикетно_НШ #Неизбежно_вежливо_НШ ⠀ Ph: @vdohnoveeenie

Как-то раз мадам Маглуар с незлобной насмешкой сказала епископу: «Монсьеньор, вы из всего извлекаете пользу, а вот, например, эта клумба пропадает даром. Лучше бы посадить здесь салат, чем цветы». - «Вы ошибаетесь, мадам Маглуар, - возразил епископ. - Прекрасное так же нужно, как и полезное. - И, помолчав, он добавил: - Быть может, даже нужнее». ⠀ Одна из любимых цитат одной из любимых книг «Отверженные» В.Гюго. ⠀ «П р е к р а с н о е т а к ж е н у ж н о, к а к и п о л е з н о е...» ⠀ Поэтому сегодня делюсь с вами прекрасным видео со съёмки с @vdohnoveeenie И желаю прекрасных выходных!❤️

🔸Осторожно! Гель-лак🔸 ⠀ Вас не раздражают отросшие ногти после шеллака? Меня - очень😬По этой причине не хочу больше его делать. Хоть и выбираю нюдовые оттенки, чтобы было не так видно, но уже через неделю всё равно начинаю беситься по этому поводу😄Но я не призываю вас тоже отказываться от покрытия! Это удобно и красиво, но для элегантности 100 lvl постарайтесь придерживаться некоторых правил: ⠀ 1️⃣Если планируете максимально долго проходить с покрытием, советую выбрать цвет, приближенный к цвету ногтя/кожи. Так вы визуально скроете отросший участок. 2️⃣А что касается ярких цветов... Здесь два варианта развития событий: либо будьте готовы обновлять маникюр каждые полторы недели, либо вернитесь к первому пункту и выберите нюд! В противном случае яркие огрызки конкретно подпортят вашу элегантность. 3️⃣Естественность в тренде, поэтому просто УХОЖЕННЫЕ, пусть даже совсем короткие и ничем не накрашенные ногти будут в разы приятнее, нежели «остатки роскоши» на половине ногтя🤢 ⠀ 📌Что вы делаете, если лак на ногте скололся? Наверное, бежите переделывать - неопрятно же! Так вот. С непокрытыми корнями то же самое. ⠀ Не сочтите за занудство, но отросший маникюр под гель-лаком - это полная безвкусица и болезнь 21 века. ⠀ Что думаете по этому поводу? Согласны со мной?👇 ⠀ #Невыносимо_красиво_НШ ⠀ Ph: @vdohnoveeenie

ДАРЮ БИЛЕТЫ В ТРЕТЬЯКОВКУ! ⠀ На прошлой неделе я была в Третьяковской галерее на выставке Репина. Вы не представляете, как впечатляют его реалистичные картины! В какой-то момент становится не по себе от эмоций и лиц изображённых людей: настолько они живые... бррр! На словах, конечно, не передашь. Не то. А чтобы было «то», я решила подарить вам билеты на выставку. Хочу, чтобы вы сходили, посмотрели всё сами и поделились своими впечатлениями! ⠀ Итак, давайте разыграем билеты в Третьяковку. Победителей будет трое, и каждому достанется пригласительный на две персоны на выставку Ильи Ефимовича☺️ ⠀ Для участия нужно: 1️⃣Написать в комментариях своего любимого художника и поделиться названием любимой картины; 2️⃣Отметить двух друзей. ⠀ Результаты будут в воскресенье, выберу счастливчиков случайным образом и лично отдам билеты в руки. Удачи! ⠀ @tretyakov_gallery #репинвтретьяковке

🔸Топ-11 повседневных ошибок🔸 ⠀ Три дня внимательно наблюдала за собой и за окружающими, чтобы собрать распространённые ошибки в поведении, речи и внешнем виде, которые вредят нашему имиджу и убивают элегантность. Вот что у меня получилось: ⠀ 1️⃣Плохая осанка! Этот пункт я с себя пишу😄Прочитала, что сутулиться, оказывается, полезно для здоровья! Но выглядит это отвратительно. Если бы меня почаще фоткали со стороны, я бы следила за спиной тщательнее😭 2️⃣Широко расставленные ноги в метро. Это неэстетично выглядит как у женщин, так и у мужчин: первые, садясь на кресло, даже в юбке по привычке расставляют ноги🤦‍♀️; вторые реально мешают рядом сидящим людям, а это уже вопрос комфорта окружающих. 3️⃣Литр парфюма. Давайте повторим ещё разок: километровый шлейф вряд ли произведёт положительное впечатление! Это признак бескультурья, поведенческой безграмотности. 4️⃣Белая одежда, которая уже давно не белая. Сюда отнесём жёлтые подмышки, засаленные воротники и потёртые рукава. Кстати, мятая одежда - тоже отстой👎 5️⃣Мат и грубые слова. Пожалуйста, не ругайтесь на людях. Или ругайтесь в мыслях😄 6️⃣Желание поскандалить. Провокация людей и восприятие любого комментария в штыки - признак «бабы базарной». Если вас такая репутация не устраивает, то работайте над собой. 7️⃣Плевки, зевки с широко открытым ртом и попытки избавиться от застрявшей еды в зубах с помощью свиста. Тут даже без комментариев. Ещё в носу поковыряйте для кучи! 8️⃣Перекусы на ходу. Это неуважение к себе и своему желудку, риск запачкать одежду и нарушение правил этикета. 9️⃣Танцы, жманцы, обжиманцы и облизанцы в общественных местах👫🤢 🔟Усердное жевание жвачки. У моей бабушки были козы, которые постоянно что-то пережёвывали. Продолжать не буду, мораль ясна😄 1️⃣1️⃣И самое интересное... Снятие обуви в общественных местах! Я НЕ про те случаи, когда вам захотелось походить босиком по травке или песочку. А про те, когда вы, будучи где-нибудь в кафе, с мучительным видом снимаете натирающие туфли, облегчённо вздыхаете и ставите ноги поверх обуви. Либо ищите альтернативу, либо терпите до конца. ⠀ Можете продолжить мой список, если есть, что добавить👇 Признавайтесь, чем грешите?

Хочу делиться с вами своими мыслями, чувствами и отзывами. Поэтому иногда буду комментировать некоторые события, выставки, книги, например. Начала читать книгу «Богатый папа, бедный папа» и «Думай и богатей», но пока отложила: продолжу после сессии. Вам это интересно? ⠀ А сегодня хочу рассказать о нашем с Серёжей походе в Третьяковскую галерею @tretyakov_gallery на выставку Эдварда Мунка. ⠀ Вы все его знаете по тревожной картине «Крик». Но у художника есть сотни других не менее впечатляющих работ. Вообще жизнь и творчество Мунка пропитаны мистикой, в картинах чувствуется боль, одиночество и смертельная тоска. Мы были на выставке в понедельник, а осмыслить и собрать увиденное удалось только сейчас. ⠀ Это интересно. Мне было интересно знакомиться с картинами с психологической точки зрения - экспрессионизм выражает эмоциональное состояние автора. Насколько бы плохо ты ни знал Историю, волей-неволей задумываешься о почве, в которой подобное творчество зародилось и развивалось. ⠀ Дэвид Норман считает, что «Крик» Мунка стал пророческой работой, предрекшей 20-й век с его двумя мировыми войнами, холокостом, экологическими катастрофами и ядерным оружием. Мне понравилась эта мысль. Серия картин «Крик» создана в промежутке между 1893 и 1910 годами. ⠀ А ещё на мировоззрение и образное мышление Мунка оказали влияние романы русского гения Ф.М. Достоевского. Тема «Мунк и Достоевский» стала содержанием одного из разделов выставки. Это тоже интересно, Фёдор Михайлович - величайший психолог в мировой литературе. ⠀ Пока писала пост, зачиталась захватывающими историями вокруг творчества Мунка, но делиться не стала: я не искусствовед, не могу отвечать за подлинность. Люди любят придумывать байки, а мы любим их читать😄А вот поделиться фотографиями некоторых картин могу - смотрите в карусели. И делитесь своими мыслями в комментариях👇 ⠀ #мунквтретьяковке